5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงเวลาที่สัตว์เลี้ยงของเรากำลังจะคลอดเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความตื่นเต้นและความรู้สึกหลากหลาย ส่วนตัวเคยเจอกับเหตุการณ์นี้กับสัตว์เลี้ยงของฉันเอง และฉันรู้เลยว่ามันไม่ใช่แค่เรื่องของการคลอดเพียงอย่างเดียว แต่เป็นช่วงเวลาที่เราได้เห็นความรักและความผูกพันระหว่างเจ้าของกับสัตว์เลี้ยงเพิ่มขึ้นอย่างมาก เชี่ยนเป็นสัตว์เลี้ยงที่น่ารักและมีความพิเศษ เพราะฉะนั้นเมื่อเวลาที่เธอกำลังจะคลอดฉันตื่นเต้นและห่วงใยมากกว่าปกติ การเตรียมตัว เช่น การจัดมุมสงบและอบอุ่นให้เธอ รวมถึงการมีของใช้และอาหารที่เหมาะสม ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ใครที่เคยดูแลสัตว์เลี้ยงตั้งท้องจะเข้าใจดีว่าการสังเกตพฤติกรรมและความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ช่วยให้การรองรับเหตุการณ์คลอดสำเร็จราบรื่นได้อย่างมาก นอกจากนี้ ขณะที่เชี่ยนกำลังจะคลอด อาจมีเสียงหัวเราะเกิดขึ้น เรื่องราวขำขันที่เราไม่คาดคิดหรือความน่ารักของเชี่ยนในช่วงเวลานี้ทำให้ทุกคนรอบข้างมีความสุข ฉันเองจึงอยากจะย้ำให้ทุกคนที่มีสัตว์เลี้ยงได้แบ่งปันช่วงเวลานี้ เพราะนอกจากจะช่วยให้การดูแลดีขึ้นแล้ว ยังเป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่าและน่าจำไปตลอดชีวิต

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ใช่  เอ๋เอง🫡
ใช่ เอ๋เอง🫡

🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มผมดำสวมเสื้อกันหนาวลายทางขาวดำ กำลังทำท่าชูสองนิ้ว ด้านหลังเป็นโลโก้ช่อง 3 มีข้อความว่า "Ep.แรก ของ shineboys กำลังจะคลอด!!" พร้อมสัญลักษณ์ประกายดาว
ภาพชายหนุ่มสามคนจากวง Shine Boys ยืนอยู่หน้าพื้นหลังสีฟ้า หนึ่งในนั้นถือไมโครโฟนช่อง 3 มีข้อความว่า "Shine Boys ได้ไปโปรโมทรายการ shineboys ที่ช่อง 3 แล้วเรียบร้อย"
ภาพกลุ่มชายหนุ่มวง Shine Boys ยืนเรียงแถวกันในชุดหลากหลาย ด้านหลังเป็นพื้นหลังสีฟ้า มีข้อความว่า "ฝากติดตาม shineboys ทางช่อง 3 ด้วยนะค้าบ วันที่ 26 มกราคมนี้!!"
Ep.แรกของ shineboys กำลังจะคลอด!!
ใกล้ถึงวันที่รอคอยแล้ว ฝากทุกคนติดตามชีวิตและสิ่งต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับพวกเรา shineboys ได้ในรายการผ่านทางช่อง 3 ได้เลยนะค้าบ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยคับ🙆🏻‍♂️🫶🏻✨💗 . . วันที่ 26 มกราคมนี้ แล้วเจอกัน😉 #shineboys #shineboysxken #ch3thailand #ติ่งกับlemon8
SHINEBOYS_KEN

SHINEBOYS_KEN

ถูกใจ 18 ครั้ง

แชร์ลิสต์เตรียมคลอดฉบับแม่มือใหม่งบน้อย ที่แม่มี๊เคยใช้เอง🫶
#เตรียมคลอด #คลอดลูกครั้งแรก #แม่เลี้ยงเดี่ยว #แม่มือใหม่ #แม่มี๊
แม่มี๊

แม่มี๊

ถูกใจ 100 ครั้ง

จัดกระเป๋าเตรียมคลอด รพ.รัฐ
👶✨ แชร์กระเป๋าคลอดฉบับคุณแม่มือใหม่ เตรียมคลอด รพ.รัฐ ตอนแรกคิดว่าต้องเตรียมของเยอะมาก แต่พอรวบรวมข้อมูลจากคุณหมอ พยาบาล และคุณแม่หลาย ๆ คน ก็พบว่ามีหลายอย่างที่โรงพยาบาลเตรียมให้แล้วค่ะ เลยสรุปออกมาเป็น Checklist กระเป๋าแม่ 🩷 กระเป๋าลูก 🩵 และเอกสารสำคัญที่ต้องพกไปวันคลอด เผื่อเป็นประโยชน์สำห
TinTin’s Journey

TinTin’s Journey

ถูกใจ 4 ครั้ง

แม่กำลังมองลูกแรกเกิดที่ห่อผ้าและสวมหมวกสีฟ้าอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความ "คลอดลูกมาแล้วววววว 1 เดือน อยากบอกแม่ๆ ที่กำลังจะคลอด" บนพื้นหลังผ้าห่มโรงพยาบาลสมิติเวช
หญิงตั้งครรภ์ในชุดโรงพยาบาลถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ พร้อมข้อความ "1. ผ่าคลอดไม่น่ากลัวอย่างที่คิด" และรายละเอียดเกี่ยวกับการผ่าคลอดที่รวดเร็วและอาการเจ็บหลังผ่าที่ทนได้
คุณแม่นอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาล มีลูกโป่งตกแต่งอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "2. ฝึกเลี้ยงลูกเอง 24 ชั่วโมงตั้งแต่อยู่รพ." และคำแนะนำให้ฝึกเลี้ยงลูกและสอบถามพยาบาลก่อนกลับบ้าน
สิ่งที่อยากบอกแม่ๆ ที่กำลังจะคลอด👶🏻🩵
ขอพักจากอ่านหนังสือมา Recap หลังคลอดลูก 1 เดือน ฉบับคุณแม่มือใหม่กันค่าา✨ สำหรับแม่ๆ ที่กำลังจะคลอดลูกเหมือนกัน อยากบอกว่า.. 📌 ผ่าคลอดไม่น่ากลัวเลย ผ่าเร็วมาก 10 นาทีก็ได้เจอน้องแล้ว บล็อคหลังไม่เจ็บซักนิด ส่วนหลังผ่าเจ็บแบบทนได้ ให้คะแนน 4/10 พอ เข็มขัดรัดหน้าท้องช่วยได้เยอะมากกก ใครจะคลอดลู
nicepach˚.🎀༘⋆

nicepach˚.🎀༘⋆

ถูกใจ 308 ครั้ง

ภาพหัวข้อเรื่องการฟื้นฟูท้องแยกหลังคลอด เปรียบเทียบการคลอดธรรมชาติกับการผ่าคลอด พร้อมรูปหญิงตั้งครรภ์และหญิงหุ่นดีหลังคลอด
ข้อมูลการฟื้นฟูท้องแยกหลังคลอดธรรมชาติ ระบุระยะพักฟื้น 4-6 สัปดาห์, เริ่มได้เมื่อไม่มีอาการเจ็บแผลหรือเลือดออกผิดปกติ, และเริ่มต้นด้วยการฝึกหายใจและกระตุ้นกล��้ามเนื้อแกนกลางเบาๆ
ข้อมูลการฟื้นฟูท้องแยกหลังผ่าคลอด ระบุระยะพักฟื้น 6-8 สัปดาห์, เริ่มได้เมื่อแพทย์อนุญาต, และเริ่มต้นด้วยการหายใจ, ท่าออกกำลังกายเฉพาะกล้ามท้องแยกเบาๆ และดูแลแผลเป็น
🍋 ฟื้นฟูท้องแยกหลังคลอด ควรเริ่มได้ตอนไหน ?✨
คลอดธรรมชาติ vs ผ่าคลอด ต่างกันยังไง? แม่หลายคนถามทรายว่า “หลังคลอด ควรเริ่มฟื้นฟูท้องแยกตอนไหน?” “ผ่าคลอด ต้องรอนานกว่ามั้ย?” ความจริงคือ ไม่ว่าจะคลอดแบบไหน ฟื้นได้เหมือนกัน แต่ “จังหวะ” และ “การเริ่มต้น” ต่างกันค่ะ ❤️ พุงหลังคลอด ไม่ได้แปลว่าร่างกายพัง มันแค่กำลัง “รอฟื้น” ถ้าเ
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 20 ครั้ง

ของใช้ เตรียมคลอด 0-3 เดือน ฉบับจริงใจ
คัดสรรมาให้แล้ว 💕🍼 #เตรียมของก่อนคลอด #ของใช้เตรียมคลอด #รีวิวของใช้เด็กแรกเกิด
วันดีดีดีดี้ 🎀

วันดีดีดีดี้ 🎀

ถูกใจ 77 ครั้ง

เป็นกำลังใจให้คุณแม่ที่กำลังจะคลอดทุกท่านนะคะ✨✨
สำหรับคุณแม่มือใหม่และคุณแม่ที่เคยมีประสบการณ์ในการคลอดแล้วไม่ต้องกลัวนะคะตลอดเวลาที่คุณแม่อยู่ที่ห้องคลอดคุณแม่จะไม่โดดเดี่ยวค่ะคุณแม่จะมีพยาบาลอยู่ข้างๆเสมอนะคะ #เป็นกำลังใจให้คุณเเม่หลังคลอดทุกคนนะคะ #คลอดลูก #คลอดลูกครั้งแรก #กำลังใจของแม่
เวร(ดึก)นี้ไม่น่าได้นอน

เวร(ดึก)นี้ไม่น่าได้นอน

ถูกใจ 10 ครั้ง

เผื่อแม่ๆคนไหนกำลังเตรียมคลอดจะได้ประหยัดงบค่ะ 👶🏻✨
#เตรียมของก่อนคลอด #เตรียมคลอดใช้อะไรบ้าง #คลอดลูกคนแรก
ข้าวปลาย

ข้าวปลาย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🤰💖 10 อาการที่บอกว่า “ใกล้คลอดแล้ว”
คุณแม่ใกล้คลอดหลายคนอาจสงสัย แบบไหนคือสัญญาณว่า “ลูกกำลังจะมาแล้ว” 👶✨ มาสังเกตอาการกันค่ะ 📌 สัญญาณใกล้คลอด 1️⃣ ท้องแข็งถี่และสม่ำเสมอ เจ็บครรภ์บ่อยขึ้น ถี่ขึ้น และนานขึ้น 2️⃣ มูกเลือดออก มีมูกใสปนเลือด อาจเป็นสัญญาณปากมดลูกเริ่มเปิด 3️⃣ น้ำเดิน มีน้ำใส ๆ ไหลออกจากช่องคลอด 4️⃣
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล มีอุปกรณ์ทางการแพทย์ และข้อความ “แชร์ประสบการณ์ คลอดธรรมชาติ รามา พรีเมี่ยม” ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ.
ภาพอุปกรณ์ทางการแพทย์ติดอยู่บนแขนผู้ป่วยในโรงพยาบาล ซึ่งใช้สำหรับตรวจดูการบีบตัวของมดลูกตามที่กล่าวในเนื้อหา.
sorry
แชร์ประสบการณ์คลอดธรรมชาติ รามาพรีเมี่ยม
เผื่อแม่ๆ มือใหม่ที่กำลังจะคลอดจะได้พอเข้าใจขั้นตอน ไม่งงเหมือนเรา 😁
Sanhatamnaja

Sanhatamnaja

ถูกใจ 25 ครั้ง

จัดกระเป๋าเตรียมคลอด แบบได้ใช้งานจริง !!
​"ท้องเริ่มแก่ ใจเริ่มสั่น! เตรียมกระเป๋าคลอดหรือยังคะแม่ๆ? 🤰✨" ​ยิ่งใกล้กำหนดคลอด ความตื่นเต้นก็ยิ่งทวีคูณใช่ไหมคะ? แม่ฟูลไทม์อย่างเรา สิ่งที่กังวลที่สุดคือ 'กลัวลืมของสำคัญ' ค่ะ! ครั้นจะขนไปทั้งบ้านก็ใช่ที่ วันนี้ @HomeGuide.TH เลยมัดรวม Checklist เตรียมคลอดฉบับอัปเดต 2026 มาให้แ
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 136 ครั้ง

จากประสบการณ์...มี๊อยากบอกแม่ ๆ ที่กำลังจะคลอดลูก
ตอนใกล้คลอด ทุกคนจะบอกให้เตรียมของ เตรียมกระเป๋า แต่มี๊อยากบอกว่า... อย่าลืมเตรียมหัวใจของแม่ไว้ด้วยนะ 🫶🏻 เพราะหลังคลอด มันไม่ใช่แค่เรื่องร่างกาย แต่มันคือ “การเรียนรู้ครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตแม่ #หลังคลอด #แม่และเด็ก #แม่ท้องควรรู้ #คนท้อง #แนะนำ
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 11 ครั้ง

คุณแม่เตรียมของคลอดหมดงบเท่าไร ?
คุณแม่ตอนนี้เตรียมพร้อมมาก ใกล้คลอดแล้ว วันนี้ก๋เลยพามาจัดกระเป๋าสำหรับไป โรงพยาบาล เป็นของใช้สำหรับเบี๋ เป็นแนวทางให้คุณแม่ๆที่กำลังจะคลอดนะคะ #จัดกระเป๋าเตรียมคลอด #ของใช้เตรียมคลอด #คนท้อง #จัดของเตรียมคลอด
วาวาชีวิตคุณแม่มือใหม่

วาวาชีวิตคุณแม่มือใหม่

ถูกใจ 59 ครั้ง

เผื่อเป็นประโยชน์กับแม่ๆที่กำลังจะเตรียมคลอดนะคะ
พิกัดสินค้าลิงค์หน้าโปรไฟล์ค่า💖 #ของเตรียมคลอด #ป้ายยากับlemon8
aungpao kid

aungpao kid

ถูกใจ 6 ครั้ง

เตรียมคลอด รพ.รัฐ แม่ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง? 🤰🏻👜
เตรียมคลอด รพ.รัฐ แม่ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง? 🤰🏻👜 อันนี้คือของที่แม่เตรียมไปจริง ใช้จริงทุกชิ้น ไม่มีอะไรเกินจำเป็นเลยค่ะ 💗 มือใหม่ดูไว้ จะได้ไม่ลนตอนเจ็บท้องนะคะ ✨ เซฟเก็บไว้เลย ใกล้คลอดแล้วจะได้ไม่พลาดค่ะ 🤍 #เตรียมคลอด #ของเตรียมคลอด #แม่มือใหม่ #คลอดโรงพยาบาลรัฐ #สมุดสีชมพู
น้องเออร์วิ่ง Irving Boy

น้องเออร์วิ่ง Irving Boy

ถูกใจ 98 ครั้ง

คลอดธรรมชาติต้องเจออะไรบ้าง🫩
เกือบหลับแต่กลับมาได้ค่ะ #คลอดธรรมชาติ #คลอดลูกแบบธรรมชาติ #รีวิวคลอดธรรมชาติ #ท้องแรก #เทรนวันนี้
mxrtae✨

mxrtae✨

ถูกใจ 192 ครั้ง

รีวิวคลอดลูกที่โรงพยาบาลรามา✨
#คุยเรื่องเงิน มีลูก1คนไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะทุกคน เราคลอดที่ สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ชื่อยาวหน่อยแต่อายเรียกสั้นๆว่ารามาค่ะ ที่นี่บริการดูแลดีมากก ตั้งแต่เดินเข้ายันเดินออกจากโรงพยาบาล ที่นี่จะเป็นโรงพยาลกึ่งๆรัฐกับเอกชน ค่าใช้จ่ายเลยไม่ไ
เขินอาย🐳

เขินอาย🐳

ถูกใจ 16 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์คลอดลูกที่รพ.เมดพาร์ค
ลูกใกล้จะขวบนึงแล้ว แม่เพิ่งมีเวลามาตัดคลิป 😄 เผื่อแม่ๆคนไหนลังเลและกำลังตัดสินใจเลือกโรงพยาบาลคลอดลูกอยู่ หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์นะค้า แม่ๆคนไหนกำลังจะคลอดหรือคลอดแล้วมาเล่าให้ฟังหน่อยน้า💖🥰 #รีวิวคลอดลูก #คลอดลูก #medparkhospital #ผ่าคลอด #ประสบการณ์ชีวิต โรงพยาบาลเมดพาร์ค
หม๊าม๊าน้องฮันนี่

หม๊าม๊าน้องฮันนี่

ถูกใจ 9 ครั้ง

ของใช้เตรียมคลอด
"เตรียมของรอเจ้าตัวเล็ก บอกเลยว่ามือใหม่แอบว้าวุ่น แต่พอได้เซ็ตนี้คือเบาใจไปเยอะ! ในเซ็ตมีครบมากตั้งแต่: • หมวดเครื่องนอน: ที่นอนมุ้งครอบ กันยุงกันแมลงได้ดีสุดๆ • หมวดทำความสะอาด: สำลี D-nee, Baby Wipes, และเซ็ตเสื้อผ้ากะละมังอาบน้ำ • หมวดยา: มหาหิงค์ ,แอลกอฮอล์เช็ดสะดือ, น้ำเกลือ (อันนี้จำเ
บีบี รีวิวฝึกหัด

บีบี รีวิวฝึกหัด

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวกำลังจะคลอดลูกออกมาเป็นไข่งูเหลือมยักษ์
#งูเหลือม #ติดเทรนด์ #สร้างวิดีโอด้วยai #นภาพรสาวภูไทมุกชาแนล
นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการหลังคลอดที่แม่ๆต้องเจอ
ใครกำลังจะเป็นคุณแม่ ลองเช็กเลยว่าหลังคลอดร่างกายต้องเจอ อะไรบ้าง จะได้เตรียมใจไว้ล่วงหน้าค่า แต่ละบุคคลก็เจออาการ แตกต่างกันไปนะค่า #อาการหลังคลอด #ปัญหาคุณแม่หลังคลอด #ปัญหาหลังคลอด #ดูแลตัวเองหลังคลอด
Mo Seng

Mo Seng

ถูกใจ 38 ครั้ง

แม่หลังคลอดกินอะไรได้บ้างนะ
แม่ให้นม “กินชา–กาแฟได้” แต่ต้อง “คุมปริมาณ + เลือกเวลาดี” เพื่อไม่ให้กระทบลูกน้อย ☕ กาแฟ / ชา กินได้แค่ไหน? 👉 ปริมาณคาเฟอีนที่ “ปลอดภัย” ไม่เกิน 200–300 mg/วัน 💡 เทียบง่าย ๆ กาแฟ 1 แก้ว (เอสเปรสโซ/ลาเต้) ≈ 80–100 mg ชา 1 แก้ว ≈ 30–50 mg ✅ สรุป: กาแฟ ~1 แก้ว/วัน = OK หรือ ชา 2–3 แก้ว = OK
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 23 ครั้ง

โอ๊ย!ตื่นเต้นว่ะเมียผมจะคลอดลูกแล้ว!
ช่วยสร้างภาพสมจริงของชายหนุ่มโดยให้ยืนอยู่ที่หน้าห้องคลอดกำลังตื่นเต้นรอภรรยาคลอดลูกอยู่ท่าทาง กระวนกระวายใจมากมีตะกร้า ของใช้เด็กอ่อนอยู่ข้างๆ บรรยากาศอยู่หน้าห้องคลอดณโรงบาลแห่งหนึ่งเป็นตอนกลางคืนซักห้าทุ่มมีแสงไฟให้ความสว่างอยู่หน้าห้องคลอดด้วยมีเก้าอี้ พลาสติกให้ญาตินั่งรอนี่พัดลมตั้งพื้นด้วย ค
🍀 N̺͆U̺͆T̺͆S̺͆U̺͆K̺͆E̺͆ 🍀

🍀 N̺͆U̺͆T̺͆S̺͆U̺͆K̺͆E̺͆ 🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการแม่ท้องก่อนจะคลอด 👶🍼
สัญญาณที่บ่งบอกว่าแม่ๆกำลังจะคลอด เจ็บท้องถี่ มีมูกเลือด น้ำเดิน ท้องเเข็งถี่+ปวดหลัง ท้องลด/ หายใจโล่งขึ้น ปวดท้องน้อย ถ่ายบ่อย/ คลื่นไส้/ เบื่ออาหาร ⸻ 🚨 ไปโรงพยาบาลทันที ถ้ามีอาการเหล่านี้ ❗ เจ็บท้องทุก 5 นาที ติดต่อกัน 1 ชั่วโมง ❗ น้ำเดิน ❗ เลือดออกมาก ❗ ลูกดิ้นน้อยลง ❗ ปวดท้อง
MOM DIARY

MOM DIARY

ถูกใจ 10 ครั้ง

ค่าใช้จ่ายในการฝากครรภ์จนถึงคลอด
เราแจกแจงค่าใช้จ่ายอย่างละเอียดในการหาหมอแต่ละ เผื่อว่าแม่แม่มือใหม่ หรือใครที่กำลังจะฝากครรภ์จะได้วางแผนงบกันนะคะ อันนี้แชร์ประสบการณ์ของเราเองค่ะ #ฝากครรภ์ #วางแผนตั้งครรภ์ #รีวิวฝากครรภ์
Dada

Dada

ถูกใจ 9 ครั้ง

🤰✨ ใกล้วันจริงแล้ว…แม่เริ่มตื่นเต้นแบบสุด ๆ เลยเริ่ม “จัดกระเป๋าเตรียมคลอด” แบบจริงจัง! 🧳💛
ตอนแรกคิดว่าง่ายนะ… แต่พอเริ่มจัดจริง ๆ คือ งงเลย 😅 ต้องเตรียมอะไรบ้าง? เอาแค่ไหนถึงจะพอดี? สุดท้ายเลยค่อย ๆ เช็คทีละอย่าง ทั้งของแม่ ของลูก ของใช้จำเป็น เพราะวันจริงเราไม่รู้เลยว่าจะต้องเจออะไรบ้าง 🥺 โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์ เผื่อเป็นแนวทางให้คุณแม่มือใหม่แบบเรา 🤍 จะได้ไม่ลืมของสำคัญในวัน
Marlyn

Marlyn

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลดน้ำหนักหลังคลอด 77>>59
ก่อนท้อง 52 Kg. ก่อนคลอด 77 Kg. หลังคลอด 70 Kg. ให้นมลูกแค่1เดือน เริ่มลดจริงๆตอนลูก3เดือน ใช้เวลา5เดือนเต็ม -เน้นลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ระบบเผาผลาญไม่พัง ✨ -ลดแบบไม่อดอาหาร ไม่IF 🍱 -แต่……ปรับอาหาร100% 🥗 -ออกกำลังเวทเทรนนิ่ง อาทิตย์ละ1วัน 🏋🏻 #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #แม่หลังคลอด #
Mayz

Mayz

ถูกใจ 146 ครั้ง

ลดหน้าท้องคุณแม่หลังคลอด 🤱🏻
ผ่านไป 2 เดือน 20 วันแล้วหลังจากคลอดเจ้าเบบี๋ มนุษย์ตัวจิ๋ว หลังคลอดคือพุงยังไม่ยุบเลยค้าบ หลังคลอดท้องผูกบ่อย เป็นสิ่งที่แม่หลังคลอดเจอกันเยอะ เหมือนท้อง 5 เดือนอยู่เลย จะล่าแบ้ แต่จ๋าเป็นคนท้องผูกแต่ไหนแต่ไรมาแล้ว เลยต่อนข้างจะชิน 555 ก่อนคลอด 62 กก. คลอดปุ๊ป ลงไป 9 กก. จ๋าลองมาเองทุกตัว ตอนนี้ก็
Mommy Noah

Mommy Noah

ถูกใจ 14 ครั้ง

ต้องเจออะไรบ้าง ?ตั้งแต่ท้อง ยันคลอด ……
ใครที่กำลังจะมี พักผ่อนเยอะๆนะคะ สู้ๆค่ะคุณแม่
Fa Fah ⛅️

Fa Fah ⛅️

ถูกใจ 93 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม