ไม่เก่ง ≠ ไร้ค่า

บางครั้งเราเผลอคิดว่า

“ยังไม่เก่ง = ยังไม่ดีพอ และไร้ค่า”

แต่จริงๆ แล้ว…

การที่เรายังทำไม่ได้

ไม่ได้แปลว่าเราจะทำไม่ได้ตลอดไป

การที่เรายังไปไม่ถึง

ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะไปไม่ถึง

เราแค่กำลัง “พัฒนา”

ไม่ได้ “ไร้ค่า”

ลองใจดีกับตัวเองมากขึ้นหน่อยนะ 🤍

เพราะต่อให้วันนี้ยังไม่เก่ง

เราก็ยังมีค่าอยู่ดี

#ฮีลใจ #ไร้ค่า #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #ข้อคิดดีๆ

4/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรามักประเมินค่าตัวเองจากความสามารถในปัจจุบันและเปรียบเทียบกับคนอื่นจนรู้สึกว่าไม่เก่งหรือไร้ค่า จนทำให้เกิดความท้อน้อยใจในใจ แต่จริงๆ แล้วการที่ยังเก่งไม่ถึงขั้นที่หวังไม่ได้หมายความว่าเราขาดคุณค่าในตัวเองเลย จากประสบการณ์ส่วนตัว การยอมรับว่ากำลังอยู่ในเส้นทางของการพัฒนาเอง เป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่ช่วยให้ใจเราสามารถเติบโตและเรียนรู้ได้โดยไม่กดดันตัวเองมากเกินไป การบอกกับตัวเองว่า "ฉันยังไม่เก่งในวันนี้ แต่นั่นไม่ใช่จุดจบ" จะทำให้เรามีพลังและแรงบันดาลใจในการฝึกฝนและพัฒนาต่อไป นอกจากนี้ การใจดีกับตัวเอง ยังสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มความมั่นใจได้อีกด้วย ลองหาวิธีที่จะชื่นชมความพยายามของตัวเองในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อย เช่น เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือแก้ไขข้อผิดพลาดได้ ก็ถือเป็นก้าวสำคัญของการเติบโต ในช่วงเวลาที่รู้สึกว่ายังไม่เก่งหรือไปไม่ถึงเป้าหมาย อย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการพัฒนาและทุกคนมีค่าในแบบของตัวเอง ชีวิตไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบและเก่งในทันที ทุกย่างก้าวคือบทเรียนที่มีค่าและควรค่าแก่การเคารพ ท้ายที่สุด การรักและเข้าใจตัวเอง พร้อมกับการให้โอกาสตนเองในการเรียนรู้และเติบโตอย่างใจดี คือหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้เรากลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทุกนาทีมีค่า อย่าให้ไร้ประโยชน์
เอาเวลาว่างมาแลกเงิน เวลาว่างของคุณ ถ้าไม่ใช้…มันก็หายไป แต่ถ้าใช้ถูกทาง มันกลายเป็นเงินได้ เลิกเลื่อนมือถือเล่นไปวัน ๆ เปลี่ยน 1 ชั่วโมงว่าง เป็นรับงานเล็ก ๆ ขายของออนไลน์ ทำคลิป หรือช่วยคนอื่นแก้ปัญหา เงินไม่ได้มาจากโชค แต่มาจาก คนที่เอา “เวลาว่าง” มาใช้ให้คุ้มที่สุด คอมเมน
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 781 ครั้ง

รู้ไหมคะ? ล่ามก็เคยไม่เก่งภาษามาก่อนค่ะ
ไม่มีความพยายามไหนที่เสียเปล่า... ตราบเท่าที่เรายังไม่ทิ้ง “ความเชื่อในตัวเอง” เพราะตัวตนในวันนี้ คือผลลัพธ์ของสิ่งแวดล้อมที่หล่อหลอมเราในวันวาน ผสมกับความมุ่งมั่นที่เราสะสมมาตลอดเส้นทางชีวิตค่ะ หลายคนอาจจะเห็นภาพแอนนี่ในวันนี้ที่ทำหน้าที่ล่ามบนเวทีใหญ่ๆ แต่เบื้องหลังเส้นทางสายนี้ มีจุดเริ่ม
Annie_beautyyy

Annie_beautyyy

ถูกใจ 138 ครั้ง

ลงทุนกับตัวเองไม่ไร้ค่าเลยสักวัน !!!
”ลงทุนกับตัวเองไม่ไร้ค่าเลยสักวัน“ จริงๆเราเป็นคนเหงื่อเยอะมากกกก เต้นแปปๆจั๊กกุแร้เปียกล่ะ แต่วันนี้มาร้องเพลงใต้นมเปียกชุ่มมมม แต่ๆๆๆๆจั๊กกุแร้ไม่เปียก งงมากกก จุ๊กกุแร้แห้งแก๊กกก แล้วคือกลิ่นหอมมากกกก หอมแบบสดชื่น หอมจนงงงวยค….ถอก 🤣🤣🤣 แม่งเอาอยู่ทั้งกลิ่นทั้งเหงื่อ กลิ่นตัว ราคาประมาณ 3-4
กานต์ว่าดี

กานต์ว่าดี

ถูกใจ 739 ครั้ง

ภาพไอดอลชาย โฟร์ท ณัฐวรรธน์ ยกแขนขึ้นแสดงให้เห็นรักแร้ที่ไม่มีขน พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า 'ไอดอลชายไม่มีขนรักแร้?' และคอมเมนต์ที่ระบุว่า 'ขนรักแร้ไม่มีก็หมดคุณค่า'หมดราคา.'
ภาพไอดอลชาย แบมแบม GOT7 ยกแขนขึ้นแสดงรักแร้ที่ไม่มีขน พร้อมคอมเมนต์ที่ระบุว่า 'เพราะมันมีค่าไง'เค้าถึงถกไปขายหมดแล้ว.5555.'
ภาพไอดอลชาย ยูคยอม GOT7 สวมเสื้อกล้ามสีขาวกำลังเต้นและยกแขนขึ้น แสดงให้เห็นรักแร้ที่ไม่มีขน พร้อมข้อความถามว่า 'คิดยังไงคะ?'
ไอดอลชายไม่มีขนรักแร้ = ไม่แมน? ไร้ค่า? 🔥
คือไปเห็นโพสต์ล่าสุด ทำเอางง สำหรับข่าวโฟร์ทไม่มีขนรักแร้ = ไร้ค่า นี่ขำแรงมาก คือไรอะแกกกก นี่คิดถึง KPOP เลย แบบทุกคนคิดยังไง? #lemon8บันเทิง #ดันไอดอลวันนี้ #โฟร์ทณัฐวรรธน์
Yarkบันเทิง ไม่yarkซีเรียส😉

Yarkบันเทิง ไม่yarkซีเรียส😉

ถูกใจ 838 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังคิดมากหรือกังวลใจ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง Impostor Syndrome และ 3 วิธีรับมือกับความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง
ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังมองถ้วยรางวัลและรางวัลต่างๆ พร้อมข้อความแนะนำวิธีแรกในการรับมือกับ Impostor Syndrome คือการแยกความรู้สึกออกจากข้อเท็จจริง
ภาพประกอบแสดงบุคคลกำลังมองเงาสะท้อนของตัวเองในกระจกด้วยสีหน้ากังวล พร้อมข้อความแนะนำวิธีที่สองในการรับมือกับ Impostor Syndrome คือการพูดกับตัวเองอย่างอ่อนโยน
Impostor Syndrome — ความรู้สึกว่าตนเองเก่งไม่จริง🫧
เคยไหม… เวลามีใครชมว่าเราทำงานดี เรากลับรีบตอบว่า “ไม่หรอกค่ะ แค่โชคช่วย” หรือเวลาประสบความสำเร็จ เรากลับคิดในใจว่า “อีกไม่นานความจริงก็จะถูกจับได้ ว่าเราไม่ได้เก่งจริง” นี่คือสิ่งที่เรียกว่า Impostor Syndrome — ภาวะที่ทำให้เราไม่กล้าเชื่อในคุณค่าของตัวเอง แม้จะมีผลงานชัดเจน แต่ก็ยังรู้สึกว
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

3 นิสัย ยิ่งทำยิ่งรู้สึก “ ไร้ค่า ”
#wynmate #ไร้ค่า #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #selfdevelopment #selfdevelopment
WYN MATE

WYN MATE

ถูกใจ 17 ครั้ง

รู้สึกไร้ค่า….จนเผลอทำร้ายตัว
เราเคยรู้สึกไร้ค่า เกลียดทุกอย่างที่เป็นตัวเอง จนควบคุมอารมณ์และสติไม่อยู่ แล้วเลือกจะทำร้ายตัวเองแทนการระบายออก ทุกครั้งที่เครียดหรือโมโห เรามักจะเก็บไว้ ไม่พูดกับใคร จนวันหนึ่งอารมณ์มันระเบิด แล้วเราก็กลับไปทำร้ายตัวเองอีก ตอนนั้นเราไม่ได้อยากหายไปจากโลกนี้ แค่รู้สึกว่า “อยากเจ็บ” เพื่อระบ
TGernn

TGernn

ถูกใจ 47 ครั้ง

• คุณไม่ได้ไร้ค่า แค่อยู่ผิดที่ •
. . 1. คำว่าไร้ค่า มักเกิดจากคำพูดคนอื่น ถ้าอยู่กับคนที่ชอบดูถูก ต่อให้ทำดีแค่ไหน เขาก็มองไม่เห็น 2. คนเราจะเปล่งแสงได้ ต้องมีพื้นที่ให้ยืน ถ้าอยู่ในที่ที่กดเราไว้ตลอด เราก็ไม่กล้าแสดงศักยภาพ 3. คุณค่าไม่ได้หายไป มันแค่ยังไม่ถูกมองเห็น เหมือนของดีที่วางผิดที่
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

วันที่ยังไม่ภูมิใจในตัวเอง​ ไม่ใช่ว่าเราไร้ค่า
🟡 Day 17 | วันที่ไม่ภูมิใจตัวเอง มีบางวันที่ เรามองตัวเองแล้ว ไม่รู้จะภูมิใจตรงไหน พี่เคยมีวันที่ ย้อนคิดถึงสิ่งที่ทำ แล้วรู้สึกว่า น่าจะทำได้ดีกว่านี้ น่าจะเป็นคนที่เก่งกว่านี้ วันนั้นพี่ไม่ได้ปลอบใจตัวเอง ด้วยคำสวย ๆ แค่ยอมรับว่า วันนี้ยังไม่ใช่เวอร์ชันที่อยากเป็น แต่ก็ยังเป็นเ
🎈พี่อ่านให้

🎈พี่อ่านให้

ถูกใจ 2 ครั้ง

• เก่งแค่ไหนก็ไร้ค่า ถ้ายังแพ้อารมณ์ตัวเอง •
. . 1. ความเก่งพาคุณขึ้นเวที แต่อารมณ์แย่ๆ จะผลักคุณลงจากเวทีเอง แบบไม่ต้องมีใครทำ 2. โมโหหนึ่งครั้ง อาจลบภาพดีๆ ทั้งหมด คนจะไม่จำว่าคุณเก่งแค่ไหน แต่จะจำว่าคุณเหวี่ยงยังไง 3. คำพูดตอนอารมณ์ขึ้น คือดาบคม พูดไปแล้วเอาคืนไม่ได้ ต่อให้ขอโทษ ก็ไม่เหมือนเดิม
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เพราะเธอมีค่าเกินกว่าจะเป็น ‘คนสุดท้าย’' แสดงภาพผู้หญิงมองกระจกเห็นเงาสะท้อนยิ้ม มีแจกันดอกไม้สีแดง และข้อความ 'เราจะเป็น ‘คนแรก’ ที่รัก ยินดี และชื่นชมตัวเองเสมอ' โดย กิง (วันนี้น่าอ่าน) เขียน
ข้อความบนพื้นหลังสีอ่อนว่า 'เราห้ามคนอื่นทำร้ายเราไม่ได้ แต่เราเลือกให้ความสำคัญ และเลือกที่จะไม่หยิบสิ่งแย่ๆ จากคนอื่นมาทำร้ายตัวเองซ้ำๆ ได้'
ข้อความบนพื้นหลังสีอ่อนว่า 'ไม่ว่าเราจะเป็นใคร เก่งกาจมากน้อยเพียงใด แต่ถ้าต่อสู้ฟันฝ่า จนได้มายืนอยู่ตรงเส้นชัย แล้วล่ะก็... นั่นหมายถึงเราคู่ควรกับมันแล้ว'
เพราะเธอมีค่าเกินกว่าจะเป็น ‘คนสุดท้าย’
ใครที่กำลังคิดว่าตัวเองไร้ค่า ทำอะไรก็ไม่ดี เก่งสู้คนอื่นไม่ได้ 📚หนังสือเล่มนี้จะคอยเตือนเราว่า - อย่าด้อยค่าตัวเอง - อย่ามองข้ามตัวเอง - จงมองเห็นและโอบกอดตัวเองอยู่เสมอ 🤍เพราะเราต้องคิดถึงตัวเองเป็น ‘คนแรก’ เพราะตัวเราสำคัญที่สุด 📖เพราะเธอมีค่าเกินกว่าจะเป็น ‘คนสุดท้าย’ 📍สนพ. DOT
mame read a book

mame read a book

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพมือที่ถือกระดาษรูปเด็กน้อยในชุดกระต่ายสีขาวกำลังร้องไห้และกอดแก้วน้ำพลาสติก มีข้อความว่า "18 ข้อ ที่ผู้ใช้ภาพสายมู โดนต้มบ่อย" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bluelumoon บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
รวม 18 เรื่องไร้สาระในวงการมู ที่ต้องรู้ก่อนเสียค่าโง่ไปมากกว่านี้
1. รีวิวคนอื่นใช้ภาพนี้แล้วเวิร์ก เราก็ต้องเวิร์ก = ไร้สาระ > จิตเรามีรหัสเฉพาะ (Archetype) และเส้นทางที่ต้องเรียนรู้ต่างกัน เหมือนเพลงเดียวกัน คนหนึ่งซึ้ง อีกคนรำคาญ ภาพก็เช่นกัน ถ้ามันไม่สั่นพ้องกับโครงสร้างจิตเรา ต่อให้คนทั้งโลกป้ายยาว่าดี สำหรับเรามันก็แค่ขยะหน้าจอ ดังนั้นเลิกตามกระแสแล้วกล
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨ อย่ามองตัวเองว่าไร้ค่า ทุกความผิดพลาดเริ่มใหม่ได้เสมอ✨
. . . 1. การด่าตัวเองไม่เคยแก้ปัญหา ยิ่งต่อว่าตัวเอง ใจก็ยิ่งพัง พอใจพัง สมองจะคิดไม่ออก สิ่งที่ควรทำคือยอมรับว่าพลาด แล้วค่อยแก้ 2. ความผิดพลาดไม่ได้แปลว่าเราไม่มีค่า มันแค่บอกว่าเรายังไม่เก่งตรงนั้น ไม่ใช่เราแย่ทั้งชีวิต อย่าเอาความพลาดครั้งเดียวมาตัดสินตัวเองทั้งหมด
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพ Mel Robbins ผู้เขียนหนังสือขายดี กำลังพูดในรายการพอดแคสต์ของเธอ โดยมีข้อความว่า "To do list คือเรื่องไร้สาระ แนวคิด Productivity ที่อาจเปลี่ยนคุณ" และ "วิชาคน ตัวเล็ก" ปรากฏอยู่
To do list คือเรื่องไร้สาระ🕶
To do list คือเรื่องไร้สาระแนวคิด Productivity ที่อาจเปลี่ยนคุณ ความรู้สึกที่ทุกคนเคยเจอคือ: รายการสิ่งที่ต้องทำที่ไม่สิ้นสุด ความกังวลเงียบ ๆ ว่าเราลืมอะไรไป และความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างสมบูรณ์ เรายุ่งอยู่ตลอดเวลา แต่กลับไม่มีประสิทธิภาพ Dr. Cal Newport ผู้เชี่ยวชาญด้าน Productivity ได้นำเสนอทา
วิชาคนตัวเล็ก

วิชาคนตัวเล็ก

ถูกใจ 66 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม