🍋"เช้านี้ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจ ตัวเองก็พอ"✅

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

#lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ

🩷Prpmpt🩷

สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไปแนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง

ความละเอียด 8k..โฟกัสใบหน้านางแบบให้โดดเด่น..ผิวขาวสวยใสมีออร่า

-ภาพถ่ายหญิงสาวชาวเอเชียใบหน้าสวยหวานละมุนผิวขาวอมชมพู..หุ่นดูสมส่วนสวยงาม

-ทรงผม..ผมตรงยาวจัดส่งเป็นเลเยอร์ผมดูสุขภาพดีมีน้ำหนัก..ผมมีสีน้ำตาลชานมหม่นยาวถึงเอวตรงสลวย ผมปลิวโดนใบหน้านิดหน่อย..ผมด้านข้างกรอบหน้าทั้ง 2 ข้างดูน่ารัก

ปล่อยปลายผมด้านข้างให้ดูเป็นธรรมชาติ

เล็บยาวส่งอัลมอนด์ เฟร้นปลายสีขาวขัดผง

กริตเตอร์

-ลักษณะใบหน้า..ดวงตากลมโตสีน้ำตาลเข้ม..ขนตายาวงอนเป็นช่อธรรมชาติ

-แต่งหน้าสไตล์หวานฉ่ำละมุน..หวานน่ารัก..ปัดแก้มสีชมพูอ่อนบางๆระเรื่อๆ..ริมฝีปากทาลิปกลอสได้เฉตสีชมพูปากฉ่ำน้ำ..ใบหน้าหวานฉ่ำแสงกระทบลงเล็กน้อย

-ผิวหน้าและผิวกายทำให้ดูเป็นเงาสวยงามเน้นงานผิวที่ดูขาวเนียนกระจ่างใส..มีการปัดแก้มสีชมพูบริเวณพวงแก้มอ่อนๆไปถึงใต้ตาเล็กน้อย

-ท่าทางโพสต์..เธอยืนด้วยท่าสบายๆมือข้างหนึ่งยกเสยผมด้านหลังศีรษะผมปล่อยยาวพริ้วตามลม..อีกเมือป็นธรรมชาติ

มองมาที่กล้องยิ้มหวานน่ารักยิ้มที่มุมปากอยู่ขี้เล่นแต่เซ็กซี่

-การแต่งกาย..เธอใส่เสื้อเข้ารูปร่างโชว์เอวแขนยาวสีขาวปกเชิ้ตติดกระดุมบนสุด..เสื้อมีแค่กระดุม.4เม็ดเท่านั้น...มีกระเป๋าตรงหน้าอก 2 ข้างติดกระดุมข้างละเม็ด..ตัวเสื้อยาวโชว์เอวคอดกิ่วผิวขาวสวย

ที่ปลายแขนของเสื้อทั้ง 2 ข้างป็นชั้นระบายตรงปลายแขนเสื้อดูน่ารักที่สุด

-กระโปรงทรง mini skirt เป็นจีบทับรอบตัว..ตัวกระโปรงสีขาวเหมือนสีเสื้อดูหรูหรามากกระโปรงสั้นๆที่ดูน่ารักมากๆ

-ด้านหลังเป็นทิวเขาสลับซับซ้อนที่เต็มไปด้วยต้นไม้และป่าไผ่สีเขียวชะอุ่ม..แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของพื้นที่ป่า

-สถานที่..เธอยืนอยู่ระเบียงที่มีราวกันตกสีดำ

ท้องฟ้ามีเมฆมาก..แสงแดดดูนุ่มนวล soft light ไม่จัดจ้าน..ให้ความรู้สึกสดชื่นและเย็นสบายเหมือนบรรยากาศหลังฝนตกหรือช่วงเช้า..สีภาพคมชัด

ความคมชัดระดับ 8k..ขนาดภาพ 9:16

วังทองหลาง
3/22 แก้ไขเป็น

40 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pp_sky_
pp_sky_ผู้สร้าง

🧡🧡สวัสดีวันสีส้มสดใสค่ะ🧡🧡

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ Benz Naritsara
Benz Naritsara

ขอบคุณสำหรับpromptนะคะสวยมากๆเลยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้สีชมพูและขาว พร้อมข้อความ “คำคมให้กำลัง เช้านี้...ใจยังสู้” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้ตูมสีขาว พร้อมข้อความ “ทุกเช้าที่ตื่นมา คือโอกาสใหม่...เดินหน้าต่อ ก็ถือว่าชนะแล้วในวันนี้” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้เล็กๆ สีขาว พร้อมข้อความ “อย่าให้เมื่อวานที่แย่ มาขโมยพลังของวันนี้...มีโอกาสมากมายที่รออยู่” และโลโก้ Lemon8
✨คำคมให้กำลังใจ เช้านี้….ใจยังสู้✨🍋
🌞 “เช้านี้… ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจตัวเองก็พอ” เพราะทุกก้าวเล็ก ๆ ที่ยังเดิน คือสัญญาณว่าคุณยังไม่ยอมแพ้ 🌼 “อย่าปล่อยให้ความฝันเมื่อวาน ถูกลืมเพียงเพราะความเหนื่อยของวันนี้” ค่อย ๆ ไป… แต่ไปต่อได้เสมอ ☕ “จิบกาแฟ เติมพลัง แล้วบอกตัวเองว่า—วันนี้จะเป็นวันที่ดี แม้ยังไม่สมบูรณ์แบบ”
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 966 ครั้ง

วันนี้ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจตัวเองก็พอ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ ■■○○■■♡♡◇◇♡♡■■○○■■ "action": "image_generation", "action_input": "{'prompt': 'A high-resolution iPhone Pro portrait of the exact same woman from the reference
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงความกังวล พร้อมข้อความหัวข้อว่า "9 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว" และโลโก้ @BEAUTY.GUIDE
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 1. ตื่นแล้วไม่ขยับตัว 2. กินข้าวหน้าทีวี/มือถือ 3. ไม่ถ่ายขับตอนเช้า พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับ�แต่ละข้อ
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 4. ไม่กินอาหารเช้า 5. กินแต่คาร์โบไฮเดรต 6. กินอาหารเช้าไขมันต่ำมากเกินไป พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละข้อ
9 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว ❗️
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มจาก “พฤติกรรมยามเช้า” เพราะแค่เช้าเราพลาด...น้ำหนักก็ขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว 😖 👉🏻 มาเช็กกันว่ามีข้อไหนที่ทำอยู่รึเปล่า แล้วรีบปรับก่อนสายเกินไปนะ! 1️⃣ ตื่นแล้วไม่ขยับตัวเลย นั่งๆนอนๆนิ่งตั้งแต่ตื่น ไถโทรศัพท์์ไปมาร่างกายไม่เกิดการเผาผลาญ เปลี่ยนเป็นลุกเดิน ยืดตัว จะดีกว่านะ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 2226 ครั้ง

"เช้านี้... ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจตัวเองก็พอ" 🌀✅
รักเพื่อนๆใน Lamon8 ทุกคนนะคะ สู้ๆน้า♥️ #เป็นกําลังใจให้นะสู้ๆ #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพห้องจัดแสดงงานศิลปะมืดๆ มีภาพถ่ายขาวดำหลายภาพแขวนบนผนัง พร้อมข้อความสีขาวว่า “โตเงียบๆ บอกเลยโครตเจ๋ง ในปี 2026” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง สื่อถึงการเติบโตอย่างเงียบๆ ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จอันน่าประทับใจ
โตเงียบๆบอกเลยโครตเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเล่าเรื่องความสำ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 4370 ครั้ง

โตเงียบๆ
บอกเลยโคตรเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง ~~~~~~~~~~~ 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเ
Auyai

Auyai

ถูกใจ 835 ครั้ง

✨คำคมฮีลใจตอนเช้า🍋✨
คำคมฮีลใจตอนเช้า ที่อบอุ่น เรียบง่าย และให้กำลังใจในแบบที่เหมาะกับการเริ่มต้นวันใหม่: 🌤️ "เช้านี้ไม่ต้องรีบเก่ง แค่ตื่นมาแล้วยังอยากพยายามต่อ ก็นับว่าดีมากแล้ว" ☕ "วันใหม่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่ใจไม่ยอมแพ้ ก็ถือว่าชนะครึ่งหนึ่งแล้ว" 🌱 "ไม่เป็นไรถ้ายังไม่ไปไกล แค่ยังไปต่อไ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 2988 ครั้ง

เซฟไว้ดูเวลาท้อ พลังบวกเต็มเปี่ยม! 📌💖
บางวัน…เราอาจยังไม่เห็นผลลัพธ์ แต่แค่เรายัง ตั้งใจดี และไม่ยอมทิ้งตัวเอง ก็ถือว่าเก่งมากแล้วนะ 🤍🌱 เชื่อมั่นในความตั้งใจที่ดี แล้วสิ่งดี ๆ จะค่อย ๆ เดินเข้ามาหาเราเอง ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ดูแลใจตัวเองให้เบาในทุกวันก็พอ ✨ ถ้าภาพนี้ทำให้คุณยิ้มได้ เก็บไว้เป็นกำลังใจในวันที่เหนื่
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 92 ครั้ง

🌿 ใครที่กำลังรู้สึกว่า “หนี้สินรุมเร้า”เงินเข้ามาเท่าไหร่ก็ออกไปเร็วหมุนซ้าย หมุนขวา จนใจเหนื่อยและท้อ
🌿 ใครที่กำลังรู้สึกว่า “หนี้สินรุมเร้า” เงินเข้ามาเท่าไหร่ก็ออกไปเร็ว หมุนซ้าย หมุนขวา จนใจเหนื่อยและท้อ ลองหยุดพักใจสักนิด แล้วเริ่มต้นใหม่ทั้งทางใจและทางชีวิต ✨ บางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่แค่ตัวเลขในบัญชี แต่อาจมาจากใจที่หนัก พลังชีวิตที่ติดขัด และความกังวลที่สะสมมานาน 🙏 เคล็ดลับเสริมกำ
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 293 ครั้ง

อย่าพึ่งท้อนะ เรามาส่งพลังบวกยามเช้า✅✨😍
“ไม่จำเป็นต้องยืนในจุดที่ ดีที่สุด แค่มีความสุขในจุดที่ยืนก็พอ วันนี้ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่มีความสุขก็พอแล้ว ความสุขอยู่ที่วิธีคิด ชีวิตอยู่ที่เราจะสร้าง เหนื่อยแค่ไหนก็ยิ้มไว้ก่อน อย่างน้อยใจเราจะได้ไม่ล้ม“ สู้ดิว่ะ!!❤️😊 #พลังใจยามท้อ #พลังบวกสร้างความสุข #ติ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 94 ครั้ง

10 คำคมให้กำลังใจตอนเช้า
1. วันนี้ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่เริ่มต้นได้ก็เก่งแล้ว 2. ทุกเช้า คือโอกาสใหม่ในการเริ่มอีกครั้ง 3. คุณไม่จำเป็นต้องรีบ แค่ค่อยๆ เดินในจังหวะของตัวเอง 4. สิ่งที่ยังไม่สำเร็จ ไม่ได้แปลว่าคุณล้มเหลว 5. วันนี้อาจไม่ง่าย แต่คุณก็เคยผ่านวันที่ยากกว่านี้มาแล้ว 6. เล็กน้อยที่ทำทุกวัน จะกลายเป็นการเปลี่ย
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 14 ครั้ง

How to ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองกว่าครึ่งชีวิต 🌟✨
เราไม่มีทริคเก่งภาษาใน 7 วัน ไม่มีคอร์สลับอะไรเลยค่ะ.. มีแค่เด็กคนนึงที่ฟังเพลงสากล ดูยูทูป อ่านทุกอย่างที่เป็นภาษาอังกฤษ พูดคนเดียว เคยท้อเรื่องสำเนียงแต่ก็ยังฝึกต่อมาเรื่อยๆเป็นสิบๆปี จากเด็กที่เคยไม่มั่นใจในการพูดภาษาอังกฤษ วันนี้เราก็ยังฝึกอยู่ทุกวันนะคะ 🤍 เพราะภาษาอังกฤษไม่มีวันเก่ง ถ
sudaratxme

sudaratxme

ถูกใจ 14 ครั้ง

"เช้านี้... ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อ ในใจตัวเองก็พอ"
วิรุฬ เสนาะสรรพ์

วิรุฬ เสนาะสรรพ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

แค่"ซื่อสัตย์'กับก้าวแรกก็พอ”
"เช้าไม่ได้สอนให้เรารีบ แต่สอนให้เราเริ่ม…อย่างมั่นคง ความเงียบยามเช้า คือพลังที่บอกว่า เราไม่จำเป็นต้องเร่ง เพื่อจะไปถึง...วันนี้ไม่ต้องยิ่งใหญ่ แค่ซื่อสัตย์กับก้าวแรกก็พอ..เช้าใหม่ไม่ถามว่าเมื่อวานแพ้หรือชนะ มันแค่ให้โอกาสเดินต่อ” #ความซื่อสัตย์ #ซื่อสัตย์ #ติดเทรนด์ #เช้าวันใหม่ #
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 28 ครั้ง

เคยท้อกับอังกฤษ มาเริ่มใหม่แบบใจดีกับตัวเองกัน ✨
เคยรู้สึกว่า “เราไม่เก่งอังกฤษเลย” หรือ “ฝึกไปก็ไม่เห็นพัฒนา” ไหมคะ จริงๆ แล้วภาษาอังกฤษไม่จำเป็นต้องรีบเก่งในวันเดียวเลยน้า 🤍 ลองเริ่มจากวันละนิด ตั้งเป้าเล็กๆ ฝึกจากเพลง ซีรีส์ หรือเรื่องที่เราชอบ ฟัง พูด อ่าน เขียน แบบไม่กดดันตัวเองมากเกินไป ผิดบ้าง ลืมบ้าง เหนื่อยบ้าง ก็ไม่เป็นไรเลย เพราะ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨คุณกำลังจะเปลี่ยนชีวิตตัวเองได้จริง ๆ
ไพ่ชุดนี้บอกชัดมากว่า… “คุณกำลังอยู่ในจุดของการ ‘สร้างความมั่นคงครั้งใหญ่ในชีวิต’ แต่ต้องใช้ทั้งพลังใจ + ความอดทน” มาดูสารที่ไพ่สื่อทีละใบนะคะ: 1. The Emperor (พลังของผู้นำ / การควบคุมชีวิต) ตอนนี้คุณถูกผลักให้ “ยืนเป็นหลักของตัวเอง” ไม่ใช่รอใคร ไม่ใช่หวังโชค แต่เป็นการ “กำหนดชีวิตด้วยมือค
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 7 ครั้ง

สรุปหนังสือ EP. 2 'วิธีชนะมิตรและจูงใจคน'
ตอน 3 ในหนังสือ #book #ความสัมพันธ์ #สรุปหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #เรียน
open book note 📚

open book note 📚

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 คำคมให้กำลังใจ✨🍋
5 คำคมให้กำลังใจ 1."เช้านี้… ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจตัวเองก็พอ" 2."ชีวิตไม่มีอะไรมาก แค่อย่าทำให้มันยากก็พอ" 3."เงยหน้าขึ้นรับแสงตะวัน แล้วคุณจะไม่มีวันพบความมืดมิด" 4."จงใช้อดีตให้เป็นแรงผลักดัน ไม่ใช่แรงบั่นทอน" 5."บางคนฝันถึงความสำเร็จ ในขณ
เล่าเรื่องจากรูปภาพby Lemon8

เล่าเรื่องจากรูปภาพby Lemon8

ถูกใจ 2 ครั้ง

“อายุสี่สิบกว่าแล้ว…ไม่ได้อยากรีบแข่งกับใครขอแค่เริ่มเช้าอย่างสงบ🌷
…บางทีแอบขำนิดๆ ว่าตัวเองกลายเป็นนาฬิกาปลุกประจำบ้าน ทั้งห่วง ทั้งฮา ทั้งเสียงดังเป็นบางเวลา แต่ก็เพราะอยากให้ทุกคนได้เริ่มวันแบบสดใส ไม่พลาดบรรยากาศดีในตอนเช้า…แค่นั้นเองน๊าา #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #เวลา #ยามเช้า #ติดเทรนด์ #แบ่งปันกันวัย40
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพช่อดอกทิวลิปสีชมพูอ่อน มีข้อความเด่นชัดว่า “คำคมพลังบวกตอนเช้า” อยู่ตรงกลางภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @baziiiooo ที่มุมล่างซ้าย
ภาพช่อดอกทิวลิปสีชมพูอ่อน พร้อมข้อความ “Good Morning” และคำคมพลังบวกเกี่ยวกับการเริ่มต้นใหม่ โอกาส และการให้กำลังใจตัวเอง มีชื่อผู้ใช้ @baziiiooo
ภาพช่อดอกทิวลิปสีชมพูอ่อนห่อกระดาษสีน้ำตาล มีข้อความ “Have Nice day” และคำคมพลังบวกเกี่ยวกับการเผชิญอุปสรรค การให้กำลังใจ และการเริ่มต้น มีชื่อผู้ใช้ @baziiiooo
คำคมพลังบวกตอนเช้า🌞
วันนี้ไม่มีอะไรแจก นอกจากคำคมเล็ก ๆ ให้ใจได้พัก ☀️ “คำคมพลังบวกตอนเช้า” หยิบไปใช้ได้เลย เช่น • เช้านี้ไม่ต้องเก่ง แค่ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ • ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา คือโอกาสใหม่ในการเริ่มต้นสิ่งดีๆ • เหนื่อยได้ ท้อได้ แต่อย่าลืมลุกขึ้นแล้วไปต่อ • แสงของวันใหม่ มาพร้อมกับโอกาสใหม่ๆ เสมอ
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับตาอย่างสงบในทุ่งดอกไม้สีเหลือง มีข้อความว่า "รวมประโยคฮีลใจ ในวันที่สู้จนหมดแรง ท้อ เหนื่อย กับชีวิต งาน ความรัก" และ "แม่จ๋า...ลูกเหนื่อยจัง" พร้อมประโยคให้กำลังใจ "วันนึงฉันจะมองย้อนกลับมา...แล้วรู้ว่าช่วงที่ยากที่สุดนี่แหละ ที่ทำให้ฉันเติบโต"
ประโยคฮีลใจในวันที่ หมดแรงสู้ เหนื่อยและท้อกับงาน ชีวิต ความรัก
คำพูดแต่ละคำรวมออกมาเป็นประโยคฮีลใจดีๆสำหรับคนที่เหนื่อย ท้อแท้กับงานและชีวิต มาดูได้เลยเรารวบรวมมาให้ทั้ง 3 แบบนะ 🤍 ✨ ประโยคฮีลใจสั้น ๆ แบบอ่านแล้วมีกำลังใจทันที • “วันนี้อาจไม่ง่าย แต่ฉันก็ยังไม่ยอมแพ้” • “ค่อย ๆ ไปก็ยังดีกว่าหยุดเดิน” • “ฉันเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้” • “ความเหนื่อยไ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

🌤️ เมื่อรู้สึกท้อ…ขอให้รู้ไว้ว่า ......
ถ้าวันนี้เหนื่อยมาก อ่านข้อความนี้ก่อนนอนนะ 🌙 ไม่เป็นไรเลย ถ้าวันนี้คุณไม่ได้เก่งตลอดเวลา ไม่เป็นไร ถ้าคุณกำลังเหนื่อยกับชีวิต เหนื่อยกับงาน เหนื่อยกับคน หรือเหนื่อยแม้แต่กับตัวเอง คุณไม่ได้ล้มเหลว คุณแค่แบกอะไรหลายอย่างเกินไปมานาน บางวันชีวิตก็ไม่ได้ต้องการ “คนที่สู้เก่งที่สุด” แต่มัน
Kanyapat

Kanyapat

ถูกใจ 20 ครั้ง

เปิด 5 ทริคง่ายๆ ในการดูแลตัวเองตอนเช้า🥰✨✅
ตื่นเช้า = อัปเกรดชีวิต 🔥 1. ตื่นแล้วอย่าเพิ่งไถฟีด (ชีวิตคนอื่นไม่ต้องรีบรู้ ชีวิตตัวเองสำคัญกว่า) 2. น้ำ 1 แก้ว = รีสตาร์ทร่างกาย ดีกว่าคาเฟอีนแบบงงๆ 3. ขยับตัวนิด ชีวิตเปลี่ยน ไม่ต้องฟิต แค่ไม่ขี้เกียจก็ชนะแล้ว 4. คิดดี 1 เรื่อง = วันดีทั้งวัน เรื่องเล็กๆ แต่โคตรมีผล 5
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 101 ครั้ง

หนังสือ ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง
คุณเชื่อเรื่องจังหวะเวลาหรือไม่? ”ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง“ เป็นหนังสือฮิวใจที่ค่อยๆสอนให้เรารู้จักตัวเอง ชวนให้เรากลับมามองตัวเอง แท้จริงแล้วใช้จังหวะชีวิตของใครกันแน่ ✨ : รวมหลายๆเรื่องราว ทั้งบางครั้งเรา มองเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ ทั้งๆที่เรายังด่อยกว่า หรือทั้งเรื่องความรัก ที่เรายั
นัทที่ชอบป้ายยา

นัทที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

เซ็ตแคปชั่นพลังบวกตอนเช้า 7 วัน
“เซ็ตแคปชั่นพลังเช้า 7 วัน” โพสต์ได้ทุกเช้าแบบมู้ดดี อบอุ่น มีพลัง แต่ไม่ซ้ำฟีลกันเลย 🌻 #แคปชั่นดีๆ #คำคมประจำวัน #แคปชั่นพลังบวก #รวมแคปชั่น #แจกแคปชั่น
IISOMBOW 🧸

IISOMBOW 🧸

ถูกใจ 157 ครั้ง

เช้าที่ไม่ต้องรีบ"
กิวิหมอต้นไม้ เกษตรอินทรีย์พลังธรรมชาติ 🎬 ... “เช้าที่ไม่ต้องรีบ” บางเช้า… แค่ได้ชงกาแฟช้า ๆ เดินดูต้นไม้เงียบ ๆ ฟังเสียงลมพัดผ่านเบา ๆ ใจก็ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง ชีวิตที่ดี… อาจไม่ใช่ชีวิตที่ไปเร็วที่สุด แต่คือชีวิตที่เราได้หายใจเต็ม ๆ ในทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา เช้า
กิวิ_รุ้ง

กิวิ_รุ้ง

ถูกใจ 32 ครั้ง

🎒 เปิดเทอมนี้…ไม่ต้องเก่งก็ได้
แต่อย่าหายไปจากชีวิตตัวเองก็พอ 😭
📌 reality check เวอร์ชันนักเรียน: * สมองยังไม่มา = ปกติ * ง่วงทั้งวัน = welcome back * จำอะไรไม่ได้ = เดี๋ยวจำได้ตอนสอบ (หรือไม่ก็ไม่ 😌) ⸻ 📚 สูตรรอดเปิดเทอม (ไม่ขายฝัน): * เขียนวันละนิด > ดองจนลืมทั้งวิชา * งงก็ถาม > งงเงียบ = พังเงียบ * เพื่อนดี = ชีวิตดี (จริงมาก) * ครูดุ =
ร้านหนังสืออ่านต่อ

ร้านหนังสืออ่านต่อ

ถูกใจ 71 ครั้ง

พูดกับตัวเองทุกเช้า 1 ปีเต็ม 🥰 ชีวิตดีขึ้น 5000% จริงมั้ย? 🍋
อันนี้ตี๋กับเจ้ตอบเลยว่า “จริง” 💛🧘🏻‍♀️ ไม่ได้แปลว่าไม่มีเรื่องเครียดนะ 1 วัน พันกว่าเรื่องเหมือนเดิม แต่ใจพังน้อยลง ฟื้นตัวไวขึ้น “ช่างมัน” ได้เร็วขึ้น 🪞ตอนเริ่มพูดกับตัวเองก็เขินเหมือนกัน บางวันก็ลืม บางวันก็ทำข้าม บางวันก็ทำเบลอ แต่พอเจอวันนึงที่ใจพังแบบพังจริงๆ แล้วฟื้นไม่ได้ ดึงตั
Soft Power. Strong Soul.

Soft Power. Strong Soul.

ถูกใจ 238 ครั้ง

มื้อเช้าแบบรีบ แบบได้คาร์บ โปรตีน ไขมัน ไฟเบอร์ครบ
👩🏻‍💼เคบับ เราว่าเป็นตัวเลือกที่ดีมากๆ ของมื้อเช้า เพราะพกพาง่าย ฉีกกินได้สะดวก 👩🏻‍💼ส่วนประกอบของเมนู • คาร์บจากแผ่นขนมปัง มันฝรั่งทอด • โปรตีนจากเนื้อสัตว์จุกๆ (เรียกว่าโปรตีนสูงได้เลย) • ไขมันจากซอสครีม น้ำมันทอด • ไฟเบอร์จากผักต่างๆ ผักกาดหอม มะเขือเทศ แตงกวา กะหล่ำปลี หอมใหญ่ 👩🏻‍
Dietifit

Dietifit

ถูกใจ 2 ครั้ง

🩶ชีวิตมันไม่ได้ต้องการให้เราเก่งที่สุด 
แต่อยากให้เราเข้าใจตัวเองให้ได้ก็พอ✅
📖 THAT’S LIFE — นี่แหละชีวิต เป็นหนังสือที่ไม่ได้สอนชีวิตแบบยัดเยียด แต่เหมือนมีใครสักคนมานั่งคุยด้วย ในวันที่เรากำลังสับสน เหนื่อย หรือไม่มั่นใจในตัวเอง เล่มนี้รวมคำพูด มุมมอง และแนวคิดของ “น้าเน็ก” ที่พูดถึงหลายเรื่องของชีวิต ทั้งความสัมพันธ์ การทำงาน ความผิดหวัง และการเข้าใจตัวเอง
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 5 ครั้ง

หลายครั้ง…เราอาจรู้สึกท้อ และไม่มีใครเข้าใจ
หลายครั้ง…เราอาจรู้สึกท้อ และไม่มีใครเข้าใจ เราอาจกำลังยิ้มให้คนทั้งโลก แต่กลับร้องไห้เงียบ ๆ ในห้องคนเดียว เราอาจกำลังพยายามเข้มแข็ง ทั้งที่ข้างในแทบไม่เหลือแรงแล้ว ถ้าวันนี้คุณกำลังเหนื่อย… โพสต์นี้อยากเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ที่บอกคุณว่า คุณไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา คุณไม่จำเป็นต้องแบกทุกอ
Patitta Unlimited Mind

Patitta Unlimited Mind

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดพยาบาลยืนอยู่หน้าฉากหลังวัดอรุณฯ พร้อมผลสอบผ่าน 8 วิชา และรูปถ่ายชุดครุย แสดงถึงการสอบสภาการพยาบาลผ่านรอบแรก
หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงเอกสาร Word ที่มีข้อความเน้นย้ำเกี่ยวกับการติวสอบ เช่น 'ติวที่วิทยาลัย' และ 'เน้นฟังเฉยๆ' พร้อมสัญลักษณ์ยิ้ม
ตารางอ่านหนังสือเดือนมิถุนายน 2568 แสดงแผนการติววิชาต่างๆ พร้อมข้อความแนะนำการอ่านเนื้อหามากกว่าทำข้อสอบ และไม่กำหนดเวลาอ่าน
How to สอบสภาผ่านรอบแรก!!ฉบับตัวเอง!!
💜 ก่อนที่เราจะเริ่มติวเองแบบจริงจังประมาณ 1 เดือน วิทยาลัยก็มีจัดติวให้ มีทั้งอาจารย์ภายนอก ภายใน และติวเตอร์มาช่วยสอน ทั้งแบบ on-site และ online เราเข้าเรียนเกือบทุกครั้ง มีขาดแค่ไม่กี่วัน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเข้าไปแล้วไม่ได้ตั้งใจ 100% เท่าไหร่ส่วนมากเน้นฟังเฉยๆ เพราะถ้าคนเยอะเราจะไม่มีสมาธิเท่าไหร
BeBeembap🐡

BeBeembap🐡

ถูกใจ 170 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม