Ginger Shot

🫚 ขิง

• ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

• บรรเทาอาการคลื่นไส้ เมารถ เมาเรือ

• ลดการอักเสบ และช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

• กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายอบอุ่น

⸻

🍊 ส้ม

• วิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน

• ช่วยให้ผิวสดใส ลดการเกิดหวัด

• ใยอาหารช่วยเรื่องระบบขับถ่าย

• มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย

⸻

🍋 เลม่อน (Lemon)

• วิตามินซีสูงมาก ช่วยเสริมภูมิ

• ช่วยล้างสารพิษเบื้องต้น (กระตุ้นการทำงานของตับ)

• ช่วยย่อยอาหาร ลดท้องอืด

• ช่วยควบคุมน้ำหนักเมื่อดื่มกับน้ำอุ่น

⸻

🌿 ขมิ้น

• มีสารเคอร์คูมิน ลดการอักเสบ

• บำรุงตับ และช่วยระบบย่อยอาหาร

• ลดกรดไหลย้อน แผลในกระเพาะ

• ช่วยบำรุงผิวพรรณ

⸻

⚫ พริกไทยดำ

• ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ

• ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารดีขึ้น (โดยเฉพาะเคอร์คูมินในขมิ้น)

• ขับลม แก้ท้องอืด

• มีสารต้านอนุมูลอิสระ

⸻

✨ ถ้าทานรวมกัน (เช่น ชงดื่มตอนเช้า)

จะช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ กระตุ้นระบบเผาผลาญ และช่วยระบบย่อยอาหารได้ดีมากค่ะ

3/4 แก้ไขเป็น

หลังจากที่เราทราบถึงประโยชน์ของส่วนผสมใน Ginger Shot กันแล้ว อีกเรื่องที่หลายคนสงสัยคือ "Ginger Shot เก็บได้นานแค่ไหน?" สำหรับ Ginger Shot ที่ชงสดใหม่ควรเก็บในตู้เย็นและดื่มภายใน 2-3 วัน เพื่อรักษาคุณค่าของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระให้ได้มากที่สุด หากเก็บไว้นานเกินไป รสชาติอาจเปลี่ยนไปและประสิทธิภาพทางสุขภาพก็ลดลงได้ นอกจากนี้การเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งในปริมาณพอดียังช่วยยืดอายุการเก็บรักษาได้นานขึ้น นอกจากการเก็บไว้ในตู้เย็น ควรใช้ขวดแก้วที่ปิดสนิทเพื่อลดการสัมผัสอากาศ สำหรับใครที่ทำ Ginger Shot ไว้เยอะ ลองแบ่งเก็บเป็นขวดเล็กๆ เพื่อเปิดใช้ทีละขวด จะช่วยรักษาความสดและคุณภาพได้นานขึ้นค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ชอบดื่ม Ginger Shot ทุกเช้า รู้สึกว่าร่างกายอบอุ่นและมีพลังขึ้น แถมช่วยลดท้องอืดและเพิ่มระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นด้วยค่ะ