เพราะไฟเบอร์ไม่ได้ลดอาการปวดคอบ่าไหล่!?
#กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ปวดคอบ่าไหล่ #ปลายประสาทอักเสบ #เพียงฟื้นฟูปลายประสาท #ความดันไขมัน
@เพียงฟื้นฟูปลายประสาท
@เพียงฟื้นฟูปลายประสาท
@เพียงฟื้นฟูปลายประสาท
2025/9/23 แก้ไข เป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ลดน้ำตาลในเลือดไม่ได้เพราะยังไม่รู้ 4 เรื่องนี้ #น้ำตาล #ไฟเบอร์ #if #นอน #รอบรู้สุขภาพ by หมอ
ลดน้ำตาลในเลือดไม่ได้เพราะยังไม่รู้ 4 เรื่องนี้ #น้ำตาล #ไฟเบอร์ #if #นอน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
ถูกใจ 10 ครั้ง
ซุปอะไรไฟเบอร์แน่น ใครกำลังลดน้ำหนัก✨จัดเลย
💚 ซุปเห็ดเข็มทอง 🍲🍄 #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
ถูกใจ 8593 ครั้ง
ไฟเบอร์ไม่ใช่แค่ช่วยขับถ่าย
ไฟเบอร์ไม่ใช่แค่ช่วยขับถ่าย แต่คือเกราะคุ้มกันสำคัญของร่างกาย ดูแลสมดุลจุลินทรีย์ เพื่อลดการอักเสบและเสริมภูมิให้แข็งแรง สุขภาพดีเริ่มที่ลำไส้... มาดูแลตัวเองไปพร้อมกับผมนะครับ ____________ #ลำไส้ดีชีวิตเปลี่ยน #Dreamfit #ไฟเบอร์เพื่อภูมิคุ้มกัน #ดูแ ลสุขภาพวัย50บวก #deluxelonge
ถูกใจ 1 ครั้ง
ท้องผูก ผิวไม่ใส ต้องลองทานไฟเบอร์เจลลี่ก่อนนน!!🍑🍯🍎🍍🍇
สวัสดีค่าาาา🙏🏻🩷💖 วันนี้เค้าขอมาป้ายยาไฟเบอร์เจลลี่ตัวช่วยปุ้ง ที่เคยกินว่าแต่สูตรต่างกันยังไง - สูตรพีช🍑 นอกจากจะช่วยเรื่องปุ้งเเล้ว ยังมีส่วนช่วยเรื่องผิว ผิวใสผิวไปร์ท ดูชุ่มชื่นสุขภาพดี 2 in 1 สุดๆเราทานสูตรนี้บ่อยสุด - สูตรสับปะรด🍍 รสนี้อร่อยมาเหมือนกินสับปะรดจริงๆเลย ใครที่เเน่นท้อง ท้องอืด
ถูกใจ 14 ครั้ง
🥚✨ “ไข่ กินยังไงให้ผอม”⭐ 1) กิน “ไข่ + ไฟเบอร์” =
🥚✨ “ไข่ กินยังไงให้ผอม” ⭐ 1) กิน “ไข่ + ไฟเบอร์” = ผอมเร็วกว่าเดิม 2 เท่า เคล็ดลับลับคือ… อย่ากินไข่เดี่ยว ๆ ให้คู่กับผักใบเขียว หรือฝรั่ง 3–4 ชิ้น เพราะไฟเบอร์จะ ลดการดูดซึมไขมัน ทำให้เราอิ่มนานกว่าเดิม กันตบะแตกระหว่างวัน สูตรกินจริง: 🍳 ไข่ต้ม 2 ฟอง + ใบกะหล่ำลวก หรือสลัดเขียว
ถูกใจ 355 ครั้ง
“ไฟเบอร์…ไม่ได้ช่วยแค่ขับถ่ายนะ! 😮
มันช่วยดักจับคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง แถมยังเลี้ยงจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ให้ภูมิคุ้มกันแม่แข็งแรงขึ้นด้วย อย่ารอให้แม่ป่วย…แล้วค่อยมาดูแล ❤️ เริ่มเติมไฟเบอร์ให้คนที่คุณรักตั้งแต่วันนี้” #ลดไขมัน #ลดคอเลสเตอรอล #ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด #ดูแลสุขภาพคนที่ค
ถูกใจ 16 ครั้ง
ลองดีท็อกไฟเบอร์ในเซเว่น 💩
คนท้องผูกบ่อยต้องมีติดบ้าน ราคาไม่ถึง 50 บาท ลองแล้วเข้าใจเลยว่าทำไมคนซื้อซ้ำ เราเป็นคนธาตุหนักท้องผูกบ่อยๆเวลากินมื้อหนักๆนี่อยู่ไม่ได้เลย แน่นท้องไปหมด เวลาทำงานก็อึดอัดเข้าห้องน้ำทีนั่งจนเหนื่อยก็ไม่ออก เลยคิดว่าลองหาตัวช่วยดีกว่า จนมาเจอน้องๆที่7-11 1 CHAMÉ 1 Day Fiber ลองครั้งแรกเพราะ
ถูกใจ 6 ครั้ง
อยากได้ไฟเบอร์เพิ่มแต่ไม่ชอบกินผัก ต้องหยิบออลลี่ขวดนี้!!
👩🏻💼วันนึงคนเราควรกินผัก ผลไม้ให้ได้ 400 กรัมต่อวัน เพื่อให้ได้ไฟเบอร์ 25 กรัมต่อวัน 👩🏻💼กินยังไงให้ครบ 400 กรัม ยกตัวอย่าง 1 วัน มื้อเช้า กล้วยน้ำว้า 1 ผลกลาง + แอปเปิ้ล 1 ผลเล็ก มื้อกลางวัน ผัดผ ักบุ้ง ใช้ผักบุ้งสุก 80 กรัม + แตงกวาหั่นแกล้ม 1 ลูกกลาง มื้อเย็น ซุปผักรวม (บร็อค
ถูกใจ 3 ครั้ง
ไฟเบอร์กินมากลดน้ำหนักจริงไหม
#ไฟเบอร์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ไฟเบอร์ผัก #ไฟเบอร์พุงยุบ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม