Go to China, walk a lot, right??
เยอะไม่เยอะก็จนขาลาก แค่หอไปตึกเรียนก็พันกว่าก้าวแล้ว 🥲 อันนี้เอาวีแชทนับก้าวเอานะ ค้นหาในวีแชทว่า WeChat Campaign
จากประสบการณ์จริงที่ได้ไปเรียนที่จีน การเดินเป็นกิจกรรมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินจากหอพักไปตึกเรียนซึ่งระยะทางไม่ใกล้ไม่ไกล นับก้าวผ่านแอป WeChat ในฟีเจอร์ 微信运动 พบว่ามีการเดินตั้งแต่หลักหมื่นก้าวต่อวัน เช่น 16,000 - 20,000 ก้าวเลยทีเดียว ซึ่งกว่าสิบกว่าก้าวนี้อาจทำให้รู้สึกเมื่อยล้าตอนเย็นได้ สำหรับคนที่วางแผนจะไปเรียนหรือทำงานที่จีน ควรเตรียมร่างกายไว้ก่อน และเลือกสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมเพื่อป้องกันอาการเท้าเมื่อยหรือบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ นอกจากนี้ การเดินเยอะในจีนยังเปิดโอกาสให้เราได้สัมผัสบรรยากาศและวัฒนธรรมในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นการเดินผ่านตลาด ถนนคนเดิน หรือชมวิวตามสถานที่ต่างๆ ที่ไม่สามารถหาได้จากการเดินทางด้วยรถโดยสารเสมอไป ดังนั้นการได้เดินเยอะ ๆ จึงเป็นทั้งประสบการณ์ที่เหนื่อยแต่ก็คุ้มค่ามาก สุดท้าย การใช้ฟีเจอร์นับก้าวใน WeChat นอกจากจะช่วยให้เรารู้จำนวนก้าวแล้ว ยังสามารถช่วยกระตุ้นให้เรามีเป้าหมายในการเดินหรือออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในระหว่างการเรียนหรือทำงานที่ต่างประเทศด้วยนะครับ
