ฉบับเด็กอ้วน

5/2 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการทำมาม่าเกาหลีในสไตล์ฉบับเด็กอ้วนเป็นวิธีที่สนุกและง่ายมากสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดและอิ่มท้องเร็วๆ จุดเด่นคือการเลือกใช้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่มีความเหนียวนุ่ม และเพิ่มวัตถุดิบง่ายๆ เช่น ไข่ไก่ ผักสด หรือเครื่องเทศที่ชอบ ลงไปปรุงรสให้กลมกล่อมตามใจ ส่วนตัวแล้ว ผมชอบใส่ไข่ไก่ลงไปตอนที่น้ำซุปเริ่มเดือดเพื่อให้ไข่สุกแบบนุ่มๆ กลายเป็นอาหารจานเดียวที่อร่อยและมีโปรตีนครบ นอกจากนี้ การเติมผักสดอย่างผักกาดหอมหรือผักบุ้ง จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและความหอมสดชื่นให้กับเมนูนี้ด้วย หากอยากเพิ่มความแซ่บสไตล์เกาหลีจริงๆ แนะนำให้ใส่ซอสพริกเกาหลี (โกชูจัง) หรือน้ำมันงาเล็กน้อย จะช่วยยกระดับรสชาติให้เด็ดดวงขึ้น อีกทั้งยังสามารถปรับรสชาติด้วยน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อตัดความเค็มและทำให้รสชาติเค็มหวานลงตัวตามใจชอบ นอกจากนี้ การทำมาม่าเกาหลีฉบับเด็กอ้วนยังสะดวกเหมาะสำหรับคนที่เวลาน้อย สามารถเตรียมวัตถุดิบและเครื่องเคียงง่ายๆ ไว้ล่วงหน้า เพื่อเมื่อน้ำเดือดก็ใส่มาม่าลงไปและเสิร์ฟได้ทันที เป็นเมนูทานเล่นหรือมื้อด่วนที่ตอบโจทย์คนยุคใหม่อย่างแท้จริง อย่าลืมแชร์สูตรเด็ดและประสบการณ์ส่วนตัวในแบบของคุณเพื่อได้ปรับปรุงและสนุกกับการทำมาม่าเกาหลีมากขึ้นนะครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เด็กอ้วนเขารู้กัน😊
เกณฑ์ทหาร ฉบับเด็กอ้วนBMIเกิน35 #เกณฑ์ทหาร #จับใบดําใบแดง #bmiเกิน #ขอใบรับรองแพทย์เกณฑ์ทหาร
vmearth

vmearth

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูเด็กอ้วน
อยู่คอนโดคนเดียว ทำอะไรกินบ้าง? ฉบับเด็กไม่กินผัก 🤣 #homecook #เมนูเด็กหอ #เมนูเด็กอ้วน
หนูนา มีนชัยนันท์

หนูนา มีนชัยนันท์

ถูกใจ 1135 ครั้ง

ครึ่งปี ทำอะไรสำเร็จไปบ้างงง !? ฉบับเด็กอ้วน🐽🏅♡
เค้าหายไปน้านนานวันนี้ขอมารีแคปชีวิตยุ่งๆที่ผ่านมาครึ่งปี ยุ่งมากแต่ว่าเป็นปีที่รู้สึกใช้ชีวิตได้ดีขึ้นมากเลย เลยอยากมาแชร์สิ่งที่ภูมิใจในปีนี้ที่ได้ทำ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นต่อได้อีกน้าาา ใครมีอะไรที่ทำแล้วภูมิใจในปีนี้ลองมาแชร์ให้ฟังกันใต้เม้นได้นะงับ ! ค่อยๆเติบโตไปวันละนิดด้วยกันนน ૮ ・
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 353 ครั้ง

แนะนำสีเล็บที่เข้ากับแต่ละโทนสีผิว✨💋
การทำเล็บสวย ๆ ไม่ได้อยู่แค่ลายหรือความเงาเท่านั้นนะคะ “สีเล็บ” ก็สำคัญมาก เพราะสีที่ใช่จะช่วยขับให้มือดูสว่างขึ้น ดูสะอาด และเสริมลุคให้โดดเด่นขึ้นอีกระดับ 💖 วันนี้เรามีไกด์เลือกสีเล็บตาม โทนสีผิว มาฝากกัน ใครยังไม่มั่นใจว่าสีไหนเหมาะกับตัวเอง ลองดูเลย! แนะนำสีเล็บที่เข้ากับแต่ละโทนสีผิว เลือกยั
ของดีอยากแนะนำฉบับเด็กอ้วน😽

ของดีอยากแนะนำฉบับเด็กอ้วน😽

ถูกใจ 1032 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับคนหนัก 98🫂🍦🫧
เน้นทานโปรตีนให้ถึงน้ำหนักตัวค่ะ✨🎀 เราทานเป็นไข่ต้มปกติ1ฟอง แบบไม่กินไข่แดง 2 ฟอง 🥓ลดของมัน ของทอด ของหวาน ออกกำลังกายประมาณ2-3ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ🥳 #ติดเทรนด์ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก
รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

ถูกใจ 380 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในชุดนักศึกษาหลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความระบุว่า '6 ไอเดียแต่งชุดนักศึกษา ฉบับเด็กมอรังสิต' และแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องกับการแต่งชุดนักศึกษา
ผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวทับด้วยคาร์ดิแกนสีเหลืองอ่อน ติดโบว์สีขาวที่ผมลอน และใส่ต่างหูโทนสีขาว ยืนหันข้างมอง��ออกไปนอกหน้าต่าง
ผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดนักศึกษาปกติ เสื้อเชิ้ตสีขาวและกระโปรงทรงเอผ่าหลังสีดำยาวเหนือเข่าเล็กน้อย ยืนอยู่หน้าสถาปัตยกรรมสมัยใหม่และวัดไทย
🎀✨6 ไอเดียแต่งชุดนักศึกษา ฉบับเด็กมอรังสิต🍇👑
เซฟเป็นเรฟไว้แต่งตามกันได้นะค้าบ แต่งง่ายๆเน้นสบายคั้บบ🫧 #แต่งชุดนักศึกษา #ชุดมหาลัย #ชุดนักศึกษา #ไอเดียชุดนักศึกษา #ติดเทรนด์วันนี้
รีวิวฉบับเด็กอ้ว�น🥺💖✨

รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฉบับเด็กหอออออ
#ข้าวกล่อง #ห่อข้าวให้แฟน
เด็กอ้วน

เด็กอ้วน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพขาวดำของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังยิ้มอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า "How to ถ่ายรูปหน้ากระจกจึ้งๆ" ซึ่งเป็นภาพปกของบทความนี้
ผู้หญิงในชุดเดรสสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในกรอบหินสีเข้ม มีข้อความว่า "MERGE" และ "Limitless Potential" อยู่ในภาพ
ผู้หญิงในชุดเดรสสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำสาธารณะที่มีอ่างล้างมือหลายอ่างและถุงช้อปปิ้งวางอยู่ข้างๆ
แชร์ trick ถ่ายรูปหน้ากระจกจึ้งๆ 📸
อย่าลืมกดเลนส์ 0.5x น้าแม่✨💖 #ถ่ายรูปหน้ากระจก #ติดเทรนด์
รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำลาบหมู ได้แก่ หมูสับ กระเทียมสับ เครื่องปรุงรส ผักสด และหนังหมูต้มกับไส้หมูต้ม จัดวางอย่างเป็นระเบียบพร้อมป้ายกำกับ.
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการต้มหนังหมูและไส้หมู เริ่มจากการต้มน้ำใส่ตะไคร้ ใส่เกลือ หนังหมูและไส้หมู ต้มจนสุก แล้วนำมาหั่นเตรียมไว้.
กระทะกำลังผัดกระเทียมสับในน้ำมันจนเหลืองหอม เป็นขั้นตอนแรกของการทำลาบหมูผัดตามสูตร.
ลาบหมูฉบับพลอย😂
🫶🏻พลอยชอบลาบที่เอาไปผัดกับกระเทียมมากๆ55555 แล้วบางทีคือเคยซื้อจากตลาด ก่อนกินก็จะเอามาปรุงใหม่แล้วก็ผัดกับกระเทียมอีก 🤣 มันอร่อยนะทุกคนนน มันเจ้มจ้นนน ใครสายเด็กอ้วนต้องลองง✨ #ลาบหมู #อาหารอีสาน #พลอยทำอะไรกิน #ครัวtiktok #เปิดการมองเห็น
พลอยทำอะไรกิน🍳

พลอยทำอะไรกิน🍳

ถูกใจ 296 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดที่วางอยู่บนชั้น แสดงถึงการรีวิวครีมทาผิวขาวที่ผู้ใช้ซื้อและใช้เอง โดยมีข้อความระบุว่า 'เปิดกรุ !! ครีมทาผิวขาว' และ 'ใช้เองทุกตัว!'
ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 13 ชนิดที่จัดเรียงเป็นกลุ่ม แสดงถึงการรวบรวมครีมทาผิวขาวที่ผู้ใช้ซื้อ ใช้ และรีวิวเอง โดยมีข้อความว่า 'คัดมาแล้ว รวมมัด 13 ครีมทาผิวขาว'
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 3 ชนิด: โลชั่นขวดสีขาวมีฉลากสีน้ำเงิน, ครีมบำรุงผิวขวดสีขาวชมพู, และเซรั่มบำรุงผิวขวดสีขาวใส พร้อมคะแนนรีวิวและคำอธิบายผลลัพธ์การใช้งานแต่ละชนิด
📍เปิดกรุ !! ครีมทาผิวขาว 👀🏆(ฉบับคัดมาแล้ว) ❌รีวิวแบบโนสปอน
✩ ₊˚เซฮายค่า ทุกคนนนน 🎧⊹♡ วันนี้แวะมาเปิดกรุ รีวิวครีมทาผิวขาว ซื้อเอง ใช้เอง รีวิวเอง ‼️ (ฉบับคัดมาแล้ว) รีวิวแบบไม่อวย — 🍅 ส่วนตัวเป็นคนที่ผิวคล้ำเสียจากแดด และมีจุดด่างดำตามลำตัว สีผิวไม่สม่ำเสมอ เพราะเมื่อก่อน มีนิสัยไม่ชอบทาครีมกันแดด🥹555555 แล้วต้องมาหาครีมบำรุงเพื่อช่วยฟื้นฟูผิว ท
𐙚 เฌอธนันญา ⌇⋆

𐙚 เฌอธนันญา ⌇⋆

ถูกใจ 23.8K ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิหัวใจสีชมพู มีข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 30 กิโล' บนพื้นหลังดอกไม้สีม่วง
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งในปี 2015 ที่ดูรูปร่างใหญ่กว่า และในปี 2025 ที่ดูผอมลง ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเลมอน
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งในปี 2018 ที่สวมเสื้อเหลืองดูรูปร่างใหญ่กว่า และในปี 2025 ที่สวมชุดสีเข้มดูผอมลง ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเลมอน
EP 30 : แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 30 กิโล ~ (ฉบับเด็กอ้วน)❤️
📍เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก30 กิโลของตัวเองให้ฟังค้าบ เพราะมันไม่ใช่แค่เปลี่ยนรูปร่างน๊า แต่มันเปลี่ยนนิสัยเราไปเลยจนถึงตอนนี้ ด้วยจากที่เป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็กจนเรียนจบมหาลัย จนเริ่มทำงานอ้วนมากกว่าเดิมเพราะไม่ได้ขยับร่างกายหรือตั้งใจลดเลย จนได้ไปทำงานกทม ก็ยังอ้วนอยู่เพราะสนุกกับการกินมากกก
Yusky

Yusky

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีเหลืองอ่อน ถือช่อดอกกุหลาบสีแดง มีข้อความ 'How to pose ไอเดียท่าโพส สไตล์ลูกคุณ' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ผู้หญิงคนเดิมในเสื้อคาร์ดิแกนสีเหลืองอ่อน นั่งพิงเคาน์เตอร์บาร์ มีช่อดอกไม้สีแดงและเครื่องดื่มวางอยู่ข้างๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ผู้หญิงคนเดิมในเสื้อคาร์ดิแกนสีเหลืองอ่อน นั่งมองขนมเค้กช็อกโกแลตที่มีเทียนไขและของขวัญบนโต๊ะ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
✨💕แจกไอเดียท่าโพสสไตล์ลูกคุณ📸🫧
ชอบรูปเซตนี้มากเลยมาแชร์ค้าบ🎀 #ท่าโพสต์ของคุณ #ฟีลลูกคุณหนู #ติดเทรนด์
รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่ม KAMU OLD SCHOOL CHOCO ไซซ์ L หวาน 0% ใส่นมสดและมีผงโกโก้ครัมเบิลอยู่ด้านล่าง ถืออยู่ในมือ
เมนู KAMU ฉบับเด็กอ้วน 🫶
จดโพยตามนี้ไปลองสั่งตามกันได้เลย 💨 ✅ ชื่อเมนู OLD SCHOOL CHOCO ✅ สั่งไซซ์ L จะได้กินฉ่ำๆ ✅ ความหวาน 0% ✅ เพิ่ม COCOA CRUMBLE เด็กโอ้นถูกใจสิ่งนี้ 🥺🤟💗 #kamu #kamuthailand #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #fypシ
วันนี้คุณดิวเบอร์รี่🌈

วันนี้คุณดิวเบอร์รี่🌈

ถูกใจ 24 ครั้ง

แจกไอเทมไม่ลับ ฉบับคนขี้เกียจ
แจกไอเทม ไม่ลับ ฉบับคนขี้เกียจ แต่อยากเป็นนักอ่าน
เด็กอ้วนเล่าเรื่อง

เด็กอ้วนเล่าเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม