ฉบับเด็กอ้วน

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำมาม่าเกาหลีในสไตล์ฉบับเด็กอ้วนเป็นวิธีที่สนุกและง่ายมากสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดและอิ่มท้องเร็วๆ จุดเด่นคือการเลือกใช้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่มีความเหนียวนุ่ม และเพิ่มวัตถุดิบง่ายๆ เช่น ไข่ไก่ ผักสด หรือเครื่องเทศที่ชอบ ลงไปปรุงรสให้กลมกล่อมตามใจ ส่วนตัวแล้ว ผมชอบใส่ไข่ไก่ลงไปตอนที่น้ำซุปเริ่มเดือดเพื่อให้ไข่สุกแบบนุ่มๆ กลายเป็นอาหารจานเดียวที่อร่อยและมีโปรตีนครบ นอกจากนี้ การเติมผักสดอย่างผักกาดหอมหรือผักบุ้ง จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและความหอมสดชื่นให้กับเมนูนี้ด้วย หากอยากเพิ่มความแซ่บสไตล์เกาหลีจริงๆ แนะนำให้ใส่ซอสพริกเกาหลี (โกชูจัง) หรือน้ำมันงาเล็กน้อย จะช่วยยกระดับรสชาติให้เด็ดดวงขึ้น อีกทั้งยังสามารถปรับรสชาติด้วยน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อตัดความเค็มและทำให้รสชาติเค็มหวานลงตัวตามใจชอบ นอกจากนี้ การทำมาม่าเกาหลีฉบับเด็กอ้วนยังสะดวกเหมาะสำหรับคนที่เวลาน้อย สามารถเตรียมวัตถุดิบและเครื่องเคียงง่ายๆ ไว้ล่วงหน้า เพื่อเมื่อน้ำเดือดก็ใส่มาม่าลงไปและเสิร์ฟได้ทันที เป็นเมนูทานเล่นหรือมื้อด่วนที่ตอบโจทย์คนยุคใหม่อย่างแท้จริง อย่าลืมแชร์สูตรเด็ดและประสบการณ์ส่วนตัวในแบบของคุณเพื่อได้ปรับปรุงและสนุกกับการทำมาม่าเกาหลีมากขึ้นนะครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูเด็กอ้วน
อยู่คอนโดคนเดียว ทำอะไรกินบ้าง? ฉบับเด็กไม่กินผัก 🤣 #homecook #เมนูเด็กหอ #เมนูเด็กอ้วน
หนูนา มีนชัยนันท์

หนูนา มีนชัยนันท์

ถูกใจ 757 ครั้ง

เด็กอ้วนเขารู้กัน😊
เกณฑ์ทหาร ฉบับเด็กอ้วนBMIเกิน35 #เกณฑ์ทหาร #จับใบดําใบแดง #bmiเกิน #ขอใบรับรองแพทย์เกณฑ์ทหาร
vmearth

vmearth

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่ม KAMU OLD SCHOOL CHOCO ไซซ์ L หวาน 0% ใส่นมสดและมีผงโกโก้ครัมเบิลอยู่ด้านล่าง ถืออยู่ในมือ
เมนู KAMU ฉบับเด็กอ้วน 🫶
จดโพยตามนี้ไปลองสั่งตามกันได้เลย 💨 ✅ ชื่อเมนู OLD SCHOOL CHOCO ✅ สั่งไซซ์ L จะได้กินฉ่ำๆ ✅ ความหวาน 0% ✅ เพิ่ม COCOA CRUMBLE เด็กโอ้นถูกใจสิ่งนี้ 🥺🤟💗 #kamu #kamuthailand #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #fypシ
วันนี้คุณดิวเบอร์รี่🌈

วันนี้คุณดิวเบอร์รี่🌈

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำลาบหมู ได้แก่ หมูสับ กระเทียมสับ เครื่องปรุงรส ผักสด และหนังหมูต้มกับไส้หมูต้ม จัดวางอย่างเป็นระเบียบพร้อมป้ายกำกับ.
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการต้มหนังหมูและไส้หมู เริ่มจากการต้มน้ำใส่ตะไคร้ ใส่เกลือ หนังหมูและไส้หมู ต้มจนสุก แล้วนำมาหั่นเตรียมไว้.
กระทะกำลังผัดกระเทียมสับในน้ำมันจนเหลืองหอม เป็นขั้นตอนแรกของการทำลาบหมูผัดตามสูตร.
ลาบหมูฉบับพลอย😂
🫶🏻พลอยชอบลาบที่เอาไปผัดกับกระเทียมมากๆ55555 แล้วบางทีคือเคยซื้อจากตลาด ก่อนกินก็จะเอามาปรุงใหม่แล้วก็ผัดกับกระเทียมอีก 🤣 มันอร่อยนะทุกคนนน มันเจ้มจ้นนน ใครสายเด็กอ้วนต้องลองง✨ #ลาบหมู #อาหารอีสาน #พลอยทำอะไรกิน #ครัวtiktok #เปิดการมองเห็น
พลอยทำอะไรกิน🍳

พลอยทำอะไรกิน🍳

ถูกใจ 206 ครั้ง

How to ผิวขาวแบบไม่ฉีด(ฉบับเราเอง) ดูแลผิวยังไง?
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมารีวิวฮาวทูทำอย่างไรให้ผิวขาวกระจ่างใสค่ะ ต้องบอกก่อนเลยว่าเราเป็นคนขาวโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้วนะคะ แต่ก็ดูแลผิวมาเรื่อยๆ ให้ผิวกระจ่างใสอยู่เสมอค่ะ ก็จะมีช่วงที่คล้ำลงบ้างเพราะออกแดดบ่อย😭 เลยจะมารีวิวฮาวทูดูแลผิวของเรา ทั้งหมดค่ะ How to ของเราเอง🙌🏻 1.สครับผิวอย่างน้อยอาทิตย
babybaeju

babybaeju

ถูกใจ 16.5K ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิหัวใจสีชมพู มีข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 30 กิโล' บนพื้นหลังดอกไม้สีม่วง
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งในปี 2015 ที่ดูรูปร่างใหญ่กว่า และในปี 2025 ที่ดูผอมลง ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเลมอน
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งในปี 2018 ที่สวมเสื้อเหลืองดูรูปร่างใหญ่กว่า และในปี 2025 ที่สวมชุดสีเข้มดูผอมลง ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเลมอน
EP 30 : แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 30 กิโล ~ (ฉบับเด็กอ้วน)❤️
📍เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก30 กิโลของตัวเองให้ฟังค้าบ เพราะมันไม่ใช่แค่เปลี่ยนรูปร่างน๊า แต่มันเปลี่ยนนิสัยเราไปเลยจนถึงตอนนี้ ด้วยจากที่เป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็กจนเรียนจบมหาลัย จนเริ่มทำงานอ้วนมากกว่าเดิมเพราะไม่ได้ขยับร่างกายหรือตั้งใจลดเลย จนได้ไปทำงานกทม ก็ยังอ้วนอยู่เพราะสนุกกับการกินมากกก
Yusky

Yusky

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับคนหนัก 98🫂🍦🫧
เน้นทานโปรตีนให้ถึงน้ำหนักตัวค่ะ✨🎀 เราทานเป็นไข่ต้มปกติ1ฟอง แบบไม่กินไข่แดง 2 ฟอง 🥓ลดของมัน ของทอด ของหวาน ออกกำลังกายประมาณ2-3ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ🥳 #ติดเทรนด์ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก
รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

รีวิวฉบับเด็กอ้วน🥺💖✨

ถูกใจ 375 ครั้ง

50 บาทฉบับเด็กอ้วน
ในยุคข้าวของแพง ก็ยังมีขนมปัง ชิ้นละ 5 บาท และลูกชิ้นทอดไม้ละ 5 บาทอยู่ เราที่ปกติกินลูกชิ้นไม้ละ 10 มาตลอด ก็คือหยิบมาจัดไปลูกชิ้น 8 ไม้กับขนมปังอีก 2 สำหรับเราคืออิ่มแทนข้าวได้เลย (แต่อย่าไปกินบ่อย) เลยอยากรู้ว่าแถวบ้านใครยังราคานี้อยู่มั้ย หรือใครขายราคานี้อยู่คือมันยังได้จริงๆใช่มั้ย ค
สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม