มาละจ้าาาาาา เคล็ดลับไหว้พญานาค : ดวงของปันหลังวันเกิดจะผูกกับนาค วันนี้เลยขอจัดหน่อย!! 🙏🏻 ซื้อน้ำดื่ม19 แพ็ค แบ่งเป็น: ยี่ห้อน้ำทิพย์ 9 แพ็ค, ยี่ห้อสิงห์ 5 แพ็ค, และน้ำแร่ธรรมชาติ 5 แพ็ค (รวมให้ได้ 19 แพ็ค) นำไปถวายที่วัดที่มีพญานาค ปันมาวัดนาคปรก อุทิศให้แก่พญานาค 13 ตระกูลใหญ่ 15 ตระก

1 like

ไปต่อ หรือพอแค่นี้?! 😆 สรุป ปป ง่าย หรือ ปป ยาก งงละ 😮‍💨 ทะเลาะกับตัวเองเรื่อยๆ #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta #ไปต่อหรือพอแค่นี้

0 likes

ครั้งแรกในชีวิตที่วิ่งริมชายหาด ดูพระอาทิตย์ตกดิน 🌤️🫶🏻 วิ่ง 5โลกว่าๆๆ เท้าเปล่า ฟีลลิ่งๆใหม่ๆ ตอนนี้ปวดขาจ้า 555555 แต่ชิวมากอะ ไอเลิฟ #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta #beachrun #alo

5 likes

กินซูชิแบบ คนธรรมดา vs อินฟลู 555555 ไหนใครเป็นแบบไหน??? ร้านชื่อ yoshino.bkk อร่อยเริ่ด แนะนำให้ไปลอง! #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

22 likes

MATCHA TALK EP20 — แจกทริคทำคอนเท้น 🍵 กว่าปันจะมาได้ถึงตรงนี้ทุกวันนี้ (ไม่ได้บอกว่าตัวเองเก่งนะ มีอีกเยอะที่ต้องimprove ) แต่มันใช้เวลานานมากในการหาจุด balance ที่ทำให้เรา happy และ ไม่ burn out ได้ สมัยก่อนเคยพยามทำ ละมันก็แบบ เหนื่อย ไม่ฟีล แต่ตอนนี้ เราเป็นตัวเอง เราถ่ายทอดชีวิตออกมาแบบไม่ป

5 likes

ป่ะ จัดเป๋า หนีเที่ยวดีกว่าาาาาาาาา ของเหลือดีกว่าขาดตลอดไปค่ะ !!! 🫪 รอดูทริป ปังๆๆได้เลย อิอิ ตื่นเต้ลลลลล #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

24 likes

บอกให้ไปปั่นจักรยาน 555 ไม่เกิดขึ้น 😂 เดินถ่ายคลิปถ่ายรูปนะพ่อป๊อป!! #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

0 likes

เผลอไม่ได้ เป็นหิวตลอด 😮‍💨 อยากกินนน ไม่ได้กินนน @Darren Liu | Fitness Coach

1 like

หน่วยกู้ภัยมาแล้ว !!!!!!! ป้าหน่อยช่วยชีวิตได้ภายใน 20 นาที ปังมาก 55555 🥹 เช็ดไปบ่นเสียดายไป กราบค่ะกราบ 🙏🏻🥹 #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา

6 likes

กำลังกายไม่ออก มาป่วนพี่ชายล้วนๆ 😆 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta #hyrox

0 likes

เรื่องใหญ่มาก 911 หาป้าหน่อยด่วน 🍵🥹 หลายตังมาก shunsei หกจ้า กรีดดดดดดด ขออภัยช่วงนี้เบลอมาก 55555 เดินเซ ซุ่มซ่ามตลอดเวลา แผลเต็มตัวและใจ 😮‍💨🤣 #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา @PUNPUN.MATCHA

4 likes

ว่าด้วยเรื่องของอาหารเสริม ผสมไปเรื่อย (แต่ฉันรู้เรื่องนะคะ เรียนมา ศึกษาเยอะ ความรู้แน่น 🤓) กินไปก่อน ดีกว่าไม่กิน 😆 สรรหาอะไรใดๆมากมายตลอดเวลา #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา

0 likes

เอาไง ปป เอาทางไหนดีตอนนี้ 555555 😮‍💨😆 ไหนช่วยกันเลือกสิ้ ชีวิตเราต้องมีจุดมุ่งหมาย #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา

0 likes

MATCHA TALK EP 19 🍵— ยุคสมัยมันเปลี่ยนไปแล้ว ทำคอนเท้นกันจึ้งๆๆๆๆๆๆ ใครดูหวา 5555555 ดูกันทันปะถามจริง 😮‍💨🤣 #matchatalkwithpunpun #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา

2 likes

เบื้องหลัง #ZOMVIVOR2 !! กรี้ดดดดดด ยัยปปดูเท่มาก 55555 ทุกคนเท่มากก รอเลย รอชมกันนะทุกคน !! ฟันซอมบี้กระจายย 🫪😍 #punpun_sutatta ปันปันสุทัตตา #dmdlineup2026 #mandeework #zomvivor2

1 like

อาหารเสริมวันนี้ 🤣 แน่นๆจุกๆ (อันนี้แค่ผงนะไม่รวมเม็ด) ฉ่ำมาก 🫪 ไม่ได้กินแบบนี้ทุกวันนะ ปัน rotate ตลอด ขึ้นอยู่กับกิจกรรม + สภาพแต่ละวัน @Longevity Hub #supplement #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา #อาหารเสริม

4 likes

มันจะเป็นเรื่องอะไรได้อีกนอกจากเรื่อง…. ผู้ชาย…. 😤🤬😡@ชื่อแพรวทำไมเรียกแต่ส้มส้ม🤣 @tidfonmaiwai #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

2 likes

สรุปถ่ายใคร? 🤣 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta #gymprank #hyrox

1 like

ใส่ชุดเทนนิส ALO ไปยิมตลอดไป สีใหม่น่ารักเกิ้น ทุกคนทัก 🫪😍 ไปรพ ก่อน ละไปยกเวทต่อ สบายๆๆๆวันนี้ แฮปปี้ โชคดีมาก ตาปลาไม่ต้องผ่าอะไร แค่ขูดนิดเดียว 😮‍💨😮‍💨 เกิดจากการที่เราวิ่งเยอะละมันคงเสียดสีจริงๆ กรี้ดๆๆๆ ไม่หายตลอดไป ใครมีวิธี บอกบุญปปหน่อยยยยยย #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา #ALO

1 like

กิ๊ฟบอยมาละฮะ5555555 🤣 ทอมเด็ก เหมือนปะหวา โอ้ยยยย #jetlag2ep9 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta @BeOnCloudOfficial

2 likes

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑