“งดเผา ลดไฟป่า ลดปัญหาหมอกควัน PM2.5” อช.ออบขาน

เจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติออบขาน จ.เชียงใหม่ ลงพื้นที่ประชาสัมพันธ์ “งดเผา ลดไฟป่า ลดปัญหาหมอกควัน PM2.5”

📹: อุทยานแห่งชาติออบขาน Ob Khan National Park_New

#กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช #อุทยานแห่งชาติออบขาน #เชียงใหม่ #PM25 #ไฟป่า

2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงฤดูแล้งของเชียงใหม่ ปัญหาไฟป่าและหมอกควัน PM2.5 กลายเป็นเรื่องใหญ่ที่ส่งผลกระทบกับชุมชนและนักท่องเที่ยวอย่างมาก การที่เจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติออบขานลงพื้นที่ประชาสัมพันธ์และติดตั้งป้ายรณรงค์ "งดเผา ลดไฟป่า ลดปัญหาหมอกควัน PM2.5" ถือเป็นการตอกย้ำความสำคัญของการดูแลรักษาป่าอย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ของคนในพื้นที่ การลดการเผาไร่อย่างเด็ดขาดช่วยให้เห็นผลทันทีในเรื่องการลดจำนวนไฟป่าและหมอกควัน ป้ายห้ามเผาป่าในที่ต่างๆ มีบทบาทอย่างมากในการเตือนสติและรณรงค์ให้ชาวบ้านตระหนักถึงอันตรายของการเผาป่า โดยเฉพาะเมื่อมีการร่วมมือกันของชุมชนและเจ้าหน้าที่ สิ่งแวดล้อมรอบตัวจะดีขึ้นตามไปด้วย นอกจากนี้ยังควรเน้นการให้ความรู้เกี่ยวกับผลกระทบของ PM2.5 ต่อสุขภาพ เช่น ปัญหาทางเดินหายใจและโรคเรื้อรังต่างๆ เพื่อสร้างความเข้าใจและเพิ่มความร่วมมือในการป้องกันปัญหานี้ ทั้งจากการงดเผา การควบคุมการจุดไฟในพื้นที่ป่า และส่งเสริมวิธีทำเกษตรกรรมแบบปลอดภัยที่ไม่ต้องเผา การรณรงค์นี้ไม่ได้หยุดแค่ที่ป้ายเท่านั้น แต่ยังเชิญชวนทุกคนมาแบ่งปันประสบการณ์และความรู้เกี่ยวกับการป้องกันไฟป่าและหมอกควัน เพื่อสร้างชุมชนเข้มแข็งและส่งเสริมการรักษ์โลกอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 Checklist หุ่นดูดีขึ้นใน 1 เดือน✨✅
อันนี้คืออยากมาแนะนำที่เราทำแล้วหุ่นเปลี่ยนจริง * ถ้าตั้งใจทำจริงจังนะ ✨✅ เอาจริงเราไม่ได้อด ไม่ได้คุมโหดเลย แต่ 1 เดือนหุ่นดูเล็กลง ใส่เสื้อผ้าสวยขึ้น💖 มาจาก 5 อย่างนี้เลย 1. ลดของทอด + น้ำหวาน 80% = เมื่อก่อนกินชานม น้ำหวาน ของทอดบ่อยมาก พอลดลงแล้วหน้าบวมยุบก่อนเลย พุงยุบไว 2. เน้น
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 743 ครั้ง

เส้นทางลดน้ำหนัก 18 โล ของ สไปรท์ Bababi 👀✨
18 กิโลหายไปไหน? 👀 พาส่องเส้นทางลดน้ำหนักของ สไปรท์ Bababi ที่หลายคนอยากรู้ว่าทำยังไงถึงทำได้จริง ✨ #สวยไปด้วยกัน #ลดน้ำหนัก #ออกกําลังกาย #อินฟลูเอนเซอร์ #สุขภาพดีกับlemon8
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 137 ครั้ง

กินโปรตีนไม่ถึง
ใครกินโปรตีนไม่ถึงบ้าง มาเช้คกันค่ะ #โปรตีน #protein #plantbase #โปรตีนพืช #ดูแลตัวเอง
aunutta

aunutta

ถูกใจ 321 ครั้ง

นี่คือ 5 พฤติกรรมการลดน้ำหนัก ⬇️⬇️⬇️ที่ทำให้น้ำหนักพุ่งย้อนกลับมาได้ง่ายที่สุด
นี่คือ 5 พฤติกรรมการลดน้ำหนัก ⬇️⬇️⬇️ ที่ทำให้น้ำหนักพุ่งย้อนกลับมาได้ง่ายที่สุด 1. การอดอาหารหรือกินน้อยเกินไป (Starvation Diet) เมื่อเรากินน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการพื้นฐาน (BMR) นานๆ ร่างกายจะคิดว่าเราอยู่ในสภาวะขาดแคลนอาหาร จึงลดการเผาผลาญลง เพื่อประหยัดพลังงาน เมื่อเรากลับไปกินในปริมาณปกติ
แก้วที่ชื่อนิพิชฌน์

แก้วที่ชื่อนิพิชฌน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขวดชาใสพร้อมฝาสีขาวและปลอกสีขาว มีชาอยู่ด้านใน พร้อมข้อความว่า 'หอมมม~ละมุน', 'ดื่มง่าย ไม่ขมเลย', 'จิบเพลิน' และ 'ผ่อนคลาย สดชื่น สบายตัว' วางอยู่บนเคาน์เตอร์ครัว
กล่องชาสองกล่อง (สีม่วงและสีเขียว) และขวดชาใสวางอยู่บนเคาน์เตอร์ กล่องสีม่วงคือชากุหลาบมัลเบอร์รี่ ส่วนกล่องสีเขียวคื��อชาแอปเปิ้ลและแอสตรากาลัส พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณของชาแต่ละชนิด
มือถือซองชาใสที่บรรจุผลไม้และสมุนไพรแห้ง เช่น มัลเบอร์รี่ แอปเปิ้ล และกุหลาบ พร้อมข้อความว่า 'ความหอม ที่พกได้!' และ 'ผิวใส ชุ่มคอ สดชื่นทั้งวัน' โดยมีกล่องชาและขวดชาเป็นฉากหลัง
ลองดื่มชาแบบ พส.จีนน 🇨🇳🍵
เห็นคนรีวิวเยอะ เลยซื้อมาลอง 🍵 รสชาติ: หอมละมุน ดื่มง่าย สูตรสีม่วง (ชากุหลาบมัลเบอร์รี่): เน้นบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส อิ่มฟู หอมละมุน ดื่มง่าย ช่วยเรื่องการนอนหลับ สูตรใหม่ที่กำลังเป็นกระแสคือ ชาแอปเปิ้ล & แอสตรากาลัส (Apple & Astragalus) : กระตุ้นระบบเผาผลาญและลดอาการบวมน้ำ อุดมด
ปอปอไม่กินผัก🫠✨

ปอปอไม่กินผัก🫠✨

ถูกใจ 423 ครั้ง

พุงยุบ
🔥 สูตรกระชับหน้าท้อง 7 วัน พุงยุบ เอวหาย ใส่กางเกงแล้วไม่ปลิ้น (อย่างน้อยต้องเห็นความต่าง!) เตือนไว้ก่อน สูตรนี้ไม่ชิว ไม่โลกสวย แต่ “เห็นผลไวแบบคนรอบข้างทัก” 🔥 DAY 1 – ประกาศสงครามกับพุง • ตัดน้ำหวาน ของทอด แป้งขัดขาว ❌ • ดื่มน้ำ 3 ลิตร • เดินเร็ว + เกร็งท้อง 45 นาที • แพลงก์รว
Niknissssss

Niknissssss

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดครอปท็อปและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความว่า "แจก 10 ทริค กินข้าว 'ร้านตามสั่ง' ก็ผอมได้ สั่งได้ไม่ลำบากร้านค้า" และมีภาพอาหารตามสั่งวางอยู่ด้านข้าง
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมกล่องข้อความสีขาว แสดงทริคการกินข้าวตามสั่งให้ผอม ข้อที่ 1 "สั่งพิเศษผัก" และข้อที่ 2 "เน้นโปรตีนไม่ทอด" พร้อมคำอธิบายและตัวอย่างเมนู
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมกล่องข้อความสีขาว แสดงทริคการกินข้าวตามสั่งให้ผอม ข้อที่ 3 "ข้าวครึ่งจาน" และข้อที่ 4 "เลี่ยงของทอด แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ = ใช้ทิชชูซับน้ำมัน" พร้อมคำอธิบาย
🍽️แจก 10 ทริคลดหุ่นได้ แม้ต้องกินข้าวตามสั่งทุกวัน✅
💪🏻เข้าใจสุด ๆ ว่าชีวิตมันไม่ได้หรู ขนาดเลือกกินสลัดทุกวันได้ 🥦 บางทีร้านข้าวตามสั่งนี่แหละ ตัวเลือกเดียวในชีวิต แต่!! การจะผอม หรือรักษาหุ่นได้ ไม่ได้อยู่ที่กินคลีนจ๋าเสมอไป อยู่ที่ ‘วิธีเลือกและจัดสัดส่วน’ มากกว่า 🍱 โพสต์นี้คือคู่มือ กินข้าวตามสั่งให้ผอม ฉบับคนไม่มีทางเลือก ไม่ต้องพกตา
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 176 ครั้ง

ลดขาเบียดใน30วัน
💥 “หลอกให้ร่างกาย ‘เผาไขมันต้นขา’ ก่อนจุดอื่น ขาใหญ่ ขาเบียด ยุบลงแบบงง ๆ ภายใน 30 วัน!!” โพสต์นี้ไม่ต้องสควอต ไม่ต้องกระโดด ไม่ต้องทรมานหัวเข่า แต่คนทำแล้ว 👉 ขาไม่เบียด 👉 กางเกงหลวม 👉 เส้นขาเริ่มชัดขึ้นแบบไม่รู้ตัว 😳🔥 เพราะความจริงคือ… ไขมันต้นขา ไม่ได้ดื้อ แต่ร่างกาย “เลือกเก็บมั
Ammy ammy

Ammy ammy

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือถุงกล้วยหอมพร้อมขนมปลาเส้นและธัญพืชอบกรอบบนโต๊ะทำงาน มีข้อความว่า "8 แชร์ของว่าง กินแล้วไม่รู้สึกผิด"
มือถือถุงกล้วยหอมพร้อมข้อความ "กล้วย 1 ลูก" และข้อมูลว่าหาซื้อง่ายไม่เกิน 100 Kcal
มะละกอสุกหั่นชิ้นในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความ "มะละกอสุก" และข้อมูลแคลอรี่และประโยชน์
แชร์ของว่างสายกินจุกจิกตอนทำงาน 📝🥛🥢
8 เมนูของว่าง กินแล้วไม่รู้สึกผิด 🍌☕️🥔 ใครทำงานทั้งวันแล้วหิวบ่อยแบบเรา เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! ของว่างไม่จำเป็นต้องตัดทิ้ง แค่ “เลือกให้ดี” ก็พอนะคะ 🍌 กล้วย 1 ลูก หวานธรรมชาติ อิ่มท้อง ไฟเบอร์ดี หิวช่วงบ่ายคือช่วยชีวิตมากกก (ประมาณไม่เกิน 100 kcal) 🥭 มะละกอสุก หวานน้อย แคลเบา ช่วยเรื่องขับถ่
Butter

Butter

ถูกใจ 15 ครั้ง

🌫️ สู้ฝุ่นร้าย! 5 วิธีเอาตัวรอดจากควันไฟป่า & PM 2.5 😷
ช่วงนี้ท้องฟ้าเริ่มหม่น ไม่ใช่เพราะฝนจะตกแต่คือฝุ่น! 😖 ใครที่ต้องออกไปข้างนอกหรือรู้สึกแสบคอ แสบตา มาเช็กวิธีดูแลตัวเองแบบด่วนๆ กันครับ 1. หน้ากากต้องเป๊ะ! 👺 หน้ากากอนามัยธรรมดาเอาไม่อยู่แล้วนะ! ต้องเลือกใช้ N95 หรือมาตรฐานที่เทียบเท่าเท่านั้น เพราะน้องเขาสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กจิ๋วได้จริง ป้องก
AREA SHOP

AREA SHOP

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ฤดูฝุ่น กลับมาสู่ประเทศไืทย คำถามของคุณหมอกฤตไท ก็จะกลับมาย้ำเตือนพวกเราอีกครั้ง😔 #PEARishungry #พรบอากาศสะอาด #PM25
PEAR is hungry

PEAR is hungry

ถูกใจ 18 ครั้ง

💼 ทำงานหนัก…แต่ก็อยากสุขภาพดี?
ลอง IF แบบ 4-4-12 👉 ไม่เครียด ไม่สุดโต่ง 🥗 กินครบ 3 มื้อ แต่ให้ร่างกายได้ “พักย่อย” 🔥 เริ่มเผาผลาญดีขึ้นแบบไม่ฝืนไลฟ์สไตล์ เหมาะกับมือใหม่ที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง…แต่ยังไม่พร้อมอดเย็น! #ไอเอฟ #ลดไขมัน #ลดสัดส่วน #pcosคืออะไร #ลดหวาน
glowwithaoy

glowwithaoy

ถูกใจ 5 ครั้ง

แชร์ประสบการฯ์ลดน้ำหนักแบบคนไม่ชอบออกกำลังกาย+ไม่เคร่ง❗️
ส่วนตัวเราช่วงน้ำหนักMaxที่สุด คือ 62❗️บางคนอาจจะคิดว่า ไม่เห็นหนัก ก็ดูไม่อ้วนนิ ลดทำไม… ส่วนตัวเราคือปัญหาอยู่ที่สุขภาพเลย การนอนเเย่ขึ้น หลับยาก นอนกรน สิวขึ้น ภูมิคุ้มกันตก ป่วยออดๆแอดๆบ่อยมากกกก แต่ข้อดีเราคือเราสูง 170 เลยอาจจะดูไม่ค่อยอ้วนมาก ดูอวบ มีน้ำมีนวลหนุบหนับ แล้วยังดันเป็นผู้
Nam_empty

Nam_empty

ถูกใจ 20 ครั้ง

อยากลด 5 kg.ลองงดตามนี้ดูนะคะ
คลิปแชร์ ประสบการณ์ ทำแล้วได้ผล ลด 5 โล ได้ง่ายๆ ทั้งหมดนี้ทำให้แคลลอรี่เราเกิน ระบบเผาผลาญแย่ลง หากเราหลืกเลี่ยงได้ ร่างกายจะฟื้นฟูดีขึ้น ลดน้ำหนัก ลดพุง ก็จะได้ผลดี #ลดพุง #ลดน้ำหนัก #เลือกกินให้ถูกวิธี #ผอมง่ายๆ
ติ๊กเอวเอส

ติ๊กเอวเอส

ถูกใจ 381 ครั้ง

ไฟที่อยู่ใกล้ใจ หากไร้สติไฟจะเผาตนเองมอดไหม้ก่อนใคร คือดวงแบบไหน ฟังคลิปนี้ #พี่หมอเจี๊ยบgpsชีวิต #ดูดวง #ดวงชะตา #โหราศาสตร์ #astrology
พี่หมอเจี๊ยบ GPS ชีวิต

พี่หมอเจี๊ยบ GPS ชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

งดแป้ง งดหวาน
#ควบคุมอาหาร #ดาวเสาร์ #ชอบถ่ายรูป #ออกกําลังกาย
doungdaWรีวิว

doungdaWรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

รูปปั้นหลวงปู่ไต่ฮงกงสีทองประดิษฐานในตู้กระจก ล้อมรอบด้วยเสาแกะสลักและกระถางธูป แสดงถึงการสักการะขอพรที่ศาลเจ้า.
ด้านหน้าอาคารศาลเจ้าจีนที่มีหลังคาสีแดงประดับประดาอย่างสวยงาม มีแผงขายของและร่มหลากสีอยู่ด้านหน้า แสดงถึงทางเข้ามูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง.
ภายในโถงศาลเจ้ากว้างขวาง ประดับด้วยโคมไฟสีเหลืองแขวนระย้า มีโต๊ะบูชาและธงชาติไทย แสดงถึงบรรยากาศการทำบุญและสักการะ.
มีความสุขทุกครั้งที่มา🙏
แก้กรรม เสริมชาตะชีวิต ต่ออายุ พลิกชัตาชีวิต ศาลเจ้าไต่ฮงกง มลูนิธิปอเต็กตึ้ง 🪷ไหว้เทพเจ้าฟ้าดิน 🪷ไหว้เจ้าทีกง ไหว้ไต่ฮงกงขอพร 🪷ทำบุญโลงศพ ข้าวสาร อานิสงฆ์ของการทำบุญโลงศพ 🍁สะเดาะเคราะห์ต่ออายุขัย 🍁มีคนช่วยเหลือเวลาขัดสนเดือดร้อน 🍁แคล้วคลาดภัยอันตรายทั้งปวง 🍁ชีวิตช่วงไหนไม่ดีจะกลับกลายเ
อริสาพาสวย🌸

อริสาพาสวย🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกแผนปั้นหุ่น 7 วันก่อนเคาท์ดาวน์ !
ใครอยากหุ่นดีรับปีใหม่ 🎉 โพสต์นี้รวมครบจาก Meal by Meal กินยังไง / ออกกำลังกายอะไร / เช็กตัวเองทุกวัน เซฟไว้ = พร้อมเริ่มทันที ✔️ #MealbyMeal #ลดน้ำหนัก #ปั้นหุ่น #ปีใหม่2026 #เคาท์ดาวน์
Meal by Meal

Meal by Meal

ถูกใจ 3 ครั้ง

นายกฯ เตรียมยกทีม รมต. ลงพื้นที่ จ. เชียงใหม่ ติดตามมาตรการแก้ปัญหาไฟป่า-ฝุ่น PM2.5 จันทร์ที่ 20 เมษายน นี้ . (20 เม.ย.69) หลังเปิดการประชุมสัมมนาการมอบนโยบายและแนวทางการจัดทำงบประมาณรายจ่ายประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2570 แล้ว นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีและรมว.มหาดไทย จะนำทีมรัฐมนตรีว่าการกระทรวง
บอกข่าวจาวเหนือ

บอกข่าวจาวเหนือ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงกระปุกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ Glad2Glow Yuja 377 ที่เปิดอยู่ พร้อมไม้พายตักเนื้อครีมสีขาว ข้อความระบุว่าผิวดีไม่จำเป็นต้องใช้ของแพง และเป็นเคล็ดลับหน้าใสสไตล์ Gen Z สำหรับวัย 40+.
ภาพกระปุกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ Glad2Glow Yuja 377 ในมือ ข้อความระบุว่าแบรนด์นี้ก่อตั้งในปี 2022 และมีสัญชาติอินโดนีเซีย พร้อมคำว่า 'ซื้อก่อน �หาข้อมูลทีหลัง' แสดงถึงการตัดสินใจซื้อ.
ภาพก้นกระปุกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ Glad2Glow Yuja 377 ที่มีข้อมูลผลิตภัณฑ์เป็นภาษาไทย ข้อความเน้นว่าช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดจุดด่างดำจากสิว และมีส่วนผสม Symwhite 377 ที่เป็นเอกลักษณ์.
ป้ายยา อยากหน้าใสแบบเจนซี
วันนี้ขอมาเม้าท์มอยสกินแคร์ตัวใหม่ที่เพิ่งลองแล้วแอบปลื้มมาก คือ แกลดทูโกลว์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ยูจา 377 👍🏻 ต้องบอกเลยว่า พออายุเข้าเลขสี่ ผิวมันไม่เหมือนเดิมแล้วนะ 🤭 ความแห้ง ความหมอง รอยสิวที่เคยทิ้งไว้ก็ดูจางช้ากว่าเมื่อก่อนเยอะ ตัวนี้เลยเป็นอีกตัวที่อยากแชร์ให้เพื่อนๆ ฟัง ✨ ตัวนี้ เนื้อสัมผัส
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 270 ครั้ง

ผังตัวละคร ☘️ ผัวแม่อนงค์ ✨
ตัวละครเรื่อง ~ ผัวแม่อนงค์ 🥰 . 🐯 ศิกร ลูกเจ้าที่หนีจากวังเข้าสู่ทางเถื่อน คนอย่างฉันไม่มีสิทธิ์รักใคร แต่สุดท้ายกลับพ่ายให้หญิงเพียงคนเดียว ☘️ อนงค์ ลูกของเสือสัก เขาจากไปโดยไม่รู้ว่าฉันท้อง ฉันมาตามเขากลับบ้าน 💓 ศิลา ลูกชายที่เขาไม่รู้ว่ากำลังรอเขากลับบ้าน 👊 เสือขาล อดีตโจรลุ่มน้ำ ต้องเป็นพ
พริมริน

พริมริน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม