Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
ทำไมต้องยี่ห้อนี้
ทำไมต้อง "โปรตีน" ของ นิวทริไลท์ 3 ความเชื่อมั่น + 3 คุณภาพ • 3 ความเชื่อมั่น 1.แหล่งโปรตีนจากพืชธรรมชาติ ไม่ตัดแต่งพันธุกรรม 2.ใช้วัตถุดิบจากฟาร์มออร์แกนิกของตนเองที่ได้รับการรับรอง 3.มีการตรวจสอบย้อนกลับ (Traceability) 9 ขั้นตอนตั้งแต่คัดเมล็ดพันธุ์จนถึงเป็นผลิตภัณฑ์ • 3 คุณภาพ 1
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

สัญญาณเตือนจากลำไส้
📣 ลองฟังสัญญาณเตือนจากลำไส้กัน #สุขภาพลำไส้ #ลำไส้คือสมองที่สอง
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

วิตามิน D3+K2
วิตามิน D3+K2 กับ ตลับแบ่งพกพาที่แถมฟรี มีอะไรเหมือนกัน • วิตามิน D3+K2 - ดูแลกระดูกให้แข็งแรงไปนาน ๆ ตลับแบ่งพกพา - วัสดุแข็งแรง ทนทานต่อการใช้งาน • วิตามิน D3+K2 - ดูแลระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย ตลับแบ่งพกพา - ป้องกันวิตามินไม่ให้เสื่อมสภาพ • วิตามิน D3+K2 - ดูแลสุขภาพหัวใจ ตลับแบ่งพกพา -
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

ผลลัพท์ 30 วัน
begin program: จบโปรแกรม 30 วัน สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเอง 🚽 ระบบขับถ่าย • ดีอยู่แล้ว ดีขึ้นอีก ขับถ่ายแบบสุด • น้องอุนจิ รูปร่างดี สีดี บ่งบอกถึงคุณภาพ 🔥ระบบเผาผลาญ • รู้สึกตัวเบา ไม่อึดอัด • นน ลด 0.5 กก โดยไม่ควบคุมอาหารเลย 🛏 การนอน • ช่วงที่ผ่านมาเรื่องเครียดเยอะ แต่กลับนอนดี • หล
Prachya Janta

Prachya Janta

1 like

วันนี้้ปิดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ใหม่ครับ วิตามิน D3 + K2 ดูแลกระดูก ภูมิคุ้มกัน และสุขภาพหัวใจ เพราะคนไทยขาดวิตามินดีมาก ได้จากอาหารน้อย แสงแดดเมืองไทยก็แรงเกินไป 😅 เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะใครทานแคลเซียมอยู่ ตัวนี้จะช่วยจัดการแคลเซียมให้ดูดซึมดีขึ้น ทำให้แคลเซียมในเลือดสมดุลครับ #วิตามินดี
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

3 HERO ดูแลกระดูก
🦸‍♂️ 3 HERO ดูแลกระดูก 🦴✨ เพราะสุขภาพกระดูกที่ดี ไม่ได้สร้างในวันเดียว แต่เริ่มจากการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ 💚❤️💛 🌿 Cal Mag D — แคลเซียม แมกนีเซียม และวิตามินดี 🍎 Ostkeeper — อีกหนึ่งตัวช่วยเสริมการดูแลสุขภาพกระดูก ☀️ Vitamin D3 + K2 — วิตามินที่มีบทบาทเกี่ยวข้องกับการดูดซึมแคลเซียมและการทำ
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

3 แก้ว ยามเช้า
🌤️ 3 แก้ว เปลี่ยนเช้าให้เป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพดี รูทีนดูแลตัวเองทุกเช้าของผม เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วย 3 ขั้นตอน 💚 💧 แก้วที่ 1 | เติมน้ำหลังตื่นนอน เริ่มวันด้วยน้ำเปล่า 1 แก้ว ช่วยเติมน้ำให้ร่างกายหลังจากไม่ได้ดื่มน้ำตลอดคืน และเตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมในแต่ละวัน 🌱 แก้วที่ 2 | ดูแลลำไส้ น
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

กินเจแบบสุขภาพดี
เทศกาลกินเจ อิ่มบุญ อิ่มใจ แล้วอย่าดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ #เทศกาลกินเจ #กินเจ
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

เปลี่ยนปอดกัน
เปลี่ยนปอด (ที่ 2) กันเถอะ Atmosphere Mini เครื่องกรองอากาศมาตรฐานสูง เพื่อคุณภาพอากาศและคุณภาพชีวิตที่ดีมากขึ้น #เครื่องกรองอากาศ #Atmosphere
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

ไขมันพอกตับ ไม่ใช่แค่อาหารมัน
ไขมันพอกตับ ไม่ได้เกิดจาก “ของมัน” อย่างเดียวนะครับ 🧀🥓 มาดูอาหารและเครื่องดื่มบางอย่างที่เรากินเป็นประจำ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะสมไขมันพอกตับกันครับ #ไขมันพอกตับ #ดูแลตับ #สุขภาพดีเริ่มที่อาหาร #โภชนาการ #HealthyLifestyle #Longevity
Prachya Janta

Prachya Janta

59 likes

เหมือนจะดี แต่...
สะดวกกิน แต่อย่าบ่อย ดูแลมื้ออาหารให้สมดุลด้วยครับ #อาหารสุขภาพ #Healthy
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

Day 14
Day 7 การขับถ่ายเป็น The Best Version Day 14 - รู้สึกว่านอนได้ลึกขึ้น 😴 - ปกติวันไหนที่รู้สึกกังวล มีความเครียด จะนอนยากหน่อย แต่ช่วงหลังนอนได้ง่ายขึ้น - ตื่นเช้ามารู้สึกไม่ขี้เกียจ 😅 ตื่นง่าย ไม่งอแง ติดตามต่ออีก 7 วันนะครับ #BeginProgram #ระบบขับถ่าย #การนอน
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

โรคซึมเศร้า
สรุปมาฝากครับ ❤️ #โรคซึมเศร้า #สุขภาพกาย #สุขภาพใจ
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

ใครน้ำท่วม ซ่อมฟรี‼️
ใครใช้เครื่องกรองน้ำ eSpring หรือเครื่องกรองอากาศ Atmosphere แล้วตัวเครื่องได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม นำไปที่ Amway shop เพื่อซ่อม/ล้างเครื่องฟรี ครับ • ใครที่จะซื้อเพิ่ม/ซื้อใหม่ วันนี้ โปร. วันสุดท้าย ลดสูงสุด 6,000 บาท ครับ #เครื่องกรองน้ำ #eSpring #เครื่องกรองอากาศ #Atmosphere
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

เครื่องผลิตน้ำดื่มที่บ้าน
น้ำท่วม ปี 54 กองทัพไทยได้ช่วยเหลือประชาชนที่ขาดแคลนน้ำดื่มด้วยเครื่องกรองน้ำ eSpring • น้ำท่วม ปี 69 เราก็ได้ใช้เองบ้าง ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องแบก ได้น้ำดื่มสะอาด ปลอดเชื้อโรค สารเคมี และไมโครพลาสติก #eSpring
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

Wow มาก ๆ
ผ่านมา 5 วัน กับ begin program 🌿 ระบบขับถ่ายที่ดีอยู่แล้ว ➡️ ดีขึ้นไปได้อีก 😊 . น้องอุนจิเป็นแบบ ultra smooth ไม่ต้องออกแรงเบ่งมาก น้องออกมาแบบ smooth as silk . รู้สึกท้องไส้ตัวเบาสบายตลอดวัน #BeginProgram #สุขภาพลำไส้
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

ซ่อม เสริม สร้าง
ซ่อม เสริม สร้าง: สุขภาพลำไส้ และสุขภาพร่างกาย ใน 30 วัน ด้วย begin program #Longevity #Healthspan #สุขภาพดี #สุขภาพลําไส้
Prachya Janta

Prachya Janta

1 like

อายุยืน สุขภาพดี
100 ปีไม่ได้เริ่มตอนอายุ 100… แต่อาจเริ่มจาก “มื้อวันนี้” 🌱 กินดี ลดแปรรูป เพิ่มพืชหลากสี — เพราะสุขภาพดีสร้างได้ทุกวัน #CentenarianDiet #BlueZones #HealthyAging
Prachya Janta

Prachya Janta

22 likes

น้ำหนักไม่ลง อาจเพราะลำไส้
“ลำไส้ไม่ได้ดูแลแค่การย่อยอาหาร แต่ยังเชื่อมโยงกับการเผาผลาญและฮอร์โมน ⚖️🔥 ดูแลลำไส้ให้สมดุล เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน” #สุขภาพลำไส้ #GutHealth #ระบบเผาผลาญ #ฮอร์โมน #ดูแลสุขภาพ #BeginProgram
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

ไฟเบอร์ ไม่ใช่กินอะไรก็ได้
สารอาหารที่เรากินไม่ถึงมากกว่าโปรตีน คือ ไฟเบอร์ • ไฟเบอร์มีทั้งชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำที่ดีต่อระบบขับถ่าย • แต่ไฟเบอร์ชนิดที่เราขาดมากที่สุด คือ ชนิดที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ (พรีไบโอติก) • ไม่ใช่ไฟเบอร์จากผักและผลไม้ทุกชนิดจะเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ • อย่าปล่อยให
Prachya Janta

Prachya Janta

0 likes

See more
Prachya Janta
1286Following
146Followers
478Likes and saves

Prachya Janta

👨‍🏫Biology teacher 🥑Clean food project 💪Weight loss trainer