นมโปรตีนโอ๊ตไซส์ที่ทานอร่อย

2/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองชิมนมโปรตีนโอ๊ตหลากหลายแบรนด์ ผมพบว่าแต่ละรสชาติมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่น่าประทับใจมากครับ โดยเฉพาะนมโอ๊ตรสช็อกโกแลตที่มีความเข้มข้นของช็อกโกแลตพรีเมียม ทำให้ได้รสชาติที่หอมหวานแต่ไม่เลี่ยน เหมาะสำหรับคนที่ชอบความหวานแบบพอดีๆ ส่วนรสกาแฟแบบคาเฟ่ ก็ให้ความรู้สึกเหมือนได้จิบเครื่องดื่มในร้านกาแฟจริงๆ โดยมีความนัวและกลิ่นหอมของโอ๊ตที่ติดปลายลิ้น ถึงแม้จะเป็นผลิตภัณฑ์จากพืชแต่การผสมผสานกาแฟและโอ๊ตได้อย่างลงตัว ช่วยเติมเต็มความสดชื่นในทุกเช้าที่เร่งรีบ นอกจากนี้สำหรับท่านที่ชื่นชอบรสชาติแบบดั้งเดิม นมโปรตีนโอ๊ตแบบ Original ก็ถือว่าผ่านครับ ด้วยรสชาติที่นุ่มนวล กลมกล่อมของโอ๊ต 100% และที่สำคัญคือเป็นนมที่ปราศจากน้ำตาลเติมและมีแคลเซียมสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารและใส่ใจสุขภาพอย่างแท้จริง ในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการ นมโปรตีนโอ๊ตเหล่านี้มักจะมีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ และไม่มีแลคโตส ทำให้เหมาะกับผู้ที่แพ้นมหรือใครที่ต้องการเลือกแหล่งโปรตีนจากพืชเพื่อสุขภาพที่ดีมากขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มทดแทนนมวัวที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ลองเปลี่ยนมาเป็นนมโปรตีนโอ๊ตแบบที่ผมแนะนำนี้ได้เลยครับ แล้วคุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างทั้งในเรื่องรสชาติและประโยชน์ที่ได้รับจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิว Goodmate นมโอ๊ตที่นัวที่สุดตอนนี้!
พักหลังมานี้อินกับนมแพลนต์เบสมาก และล่าสุดได้ลอง Goodmate เนื้อสัมผัสคือนัวมากกก (Creamy) มีความหวานละมุนจากธรรมชาติ ดื่มเปล่าๆ แบบแช่เย็นคือฟินที่สุด หรือจะเอาไปผสมกาแฟก็เข้ากันแบบนัวๆ ใครที่กำลังมองหาทางเลือกใหม่ๆ แทนนมวัวแต่อยากได้ความมัน ความเข้มข้น ตัวนี้คือคำตอบ ส่วนตัวชอบที่แบรนด์นี้เ
Yaowaret Techa

Yaowaret Techa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสมูทตี้บลูเบอร์รี่โปรตีนพืชสีม่วงในแก้ว พร้อมส่วนผสมแช่แข็งและเครื่องปั่น มีข้อความว่า 'BLUEBERRY PLANT-BASED PROTEIN Smoothies' และ 'แจกสูตร ฉบับง่ายมาก!'
แจกสูตร🫐 บลูเบอร์รี่โปรตีนพืชสมูทตี้
สูตร บลูเบอร์รี่โปรตีนพืชสมูทตี้ แบบนี้เหมาะมากที่จะดื่ม ก่อนออกกำลังกาย 30–60 นาที ประโยชน์ก่อนออกกำลังกาย 1. พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต * กล้วย + บลูเบอร์รี่ให้คาร์โบไฮเดรตง่ายต่อการย่อย → เติมพลังให้กล้ามเนื้อทำงานได้เต็มที่ 2. โปรตีนพืช * ช่วยลดการสลายกล้ามเนื้อระหว่างออกกำลังกาย
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 14 ครั้ง

Oatside กาแฟนมโอ๊ต หอมละมุนไม่เกรงใจใคร🤩
ทนกระแสกาแฟนมโอ๊ตไม่ไหว วันนี้ระหว่างเดินทางไกลเลยจอดแวะเซเว่น ว่าจะลอง2รสชาติ แต่ได้มาแค่รสชาติเดียว คือตัวเอสเปรสโซ่โอ๊ตมิ้ลค์ หลังจากเทใส่แก้วกินกับน้ำแข็ง ความรู้สึกแรกคือรสชาติของนมโอ๊ต ติดขมเล็กๆ ฟิลกาแฟ มันนัวเนีย แล้วได้รับกลิ่นของกาแฟ ได้รสชาติของนมโอ๊ต ฉันว่าลงตัวเลยล่ะ ✅ เหมาะกับคนท
ตฤณกร ภพวิจิตรวัน

ตฤณกร ภพวิจิตรวัน

ถูกใจ 5 ครั้ง

วัดความหวานในนมโอ๊ตแต่ละแบรนด์กันค่ะ
มาดูความหวานในนมโอ๊ตแต่ละแบรนด์กันค่ะ ความหวานที่วัดได้ ไม่ใช่แค่น้ำตาลทรายที่เสริมเข้าไปนะคะ แต่รวมกับความหวานจาก น้ำตาลธรรมชาติในนมโอ๊ตด้วยค่ะ จากสูตรที่วัดได้จะนำมาคำนวณตามปริมาตรของนมโอ๊ตแต่ละไซส์นะคะ❤️ #นมโอ๊ต #นมไม่มีน้ำตาล #นักกำหนดอาหาร #นมพืช #สุขภาพดี
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 227 ครั้ง

ส่วนผสมโอ๊ตเค้กที่ทำให้คุณสุขภาพดี
โอ๊ตเค้ก🍰 ไม่ได้เป็นแค่เค้กของคนรักสุขภาพเท่านั้นน้า คนรักของหวานก็ต้องติดใจในความอร่อยของเค้า เป็นเค้กสุขภาพ🎂ที่ 🫧หวานอร่อย และได้ประโยชน์จาก กล้วยหอม 🍌 🫧เนื้อนุ่มละมุนไม่ฝืดคอ โปรตีนสูง ด้วยโยเกริ์ตไขมัน 0% 🫙🐮 และไข่ไก่เต็มฟอง🥚 🫧ให้กากใยอาหารสูงเพราะทำจากข้าวโอ๊ตล้วนๆ 🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞 🫧ไ
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 12 ครั้ง

จากไซส์ XL สู่ไซส์ M📌
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 4 เดือนลดไป 12🌻 เริ่มต้นจากตัวเองขาเบียดเดินลำบาก เลยหาวิธีลดแบบจริงจัง ฉันตั้งใจมากนะ ข้อสำคัญคือ อดทน วินัย -คุมอาหาร ลด หวาน มัน ทอด -ทำอาหารกินเอง เน้นโปรตีน ใช้น้ำมันมะกอก ใช้เครื่องปรุงคีโต -กินน้ำวันละ 2-2.5 ลิตร -งดน้ำอัดลม น้ำหวาน -นอนก่อน 4 ทุ่ม -ออกกำลั
ka_pom🍒🍪

ka_pom🍒🍪

ถูกใจ 122 ครั้ง

นมโอ๊ตชงเย็นรสคุกกี้แอนด์ครีมและรสลาเต้ ชงง่ายในน้ำเย็น 1 ซองให้โปรตีน 5 กรัม พร้อมดื่มสะดวกสบาย
นมโอ๊ตเย็นรสคุกกี้แอนด์ครีม ดื่มง่าย รสละมุนเหมือนมิลค์เชค มีโปรตีน 5 กรัมต่อซอง
วิธีชงนมโอ๊ตเย็นง่ายๆ เพียงฉีกซอง เทผง เติมน้ำเย็น คนให้เข้ากัน และเติมน้ำแข็งได้ตามชอบ
ความอร่อยแบบใหม่ นมโอ๊ตชงได้ในน้ำเย็น😋
📣 #อร่อยสนุกได้ประโยชน์ . . ใหม่! Xongdur นมโอ๊ตชงได้ในน้ำเย็น สะดวก ง่าย ละลายไว แค่เติมน้ำเย็นก็พร้อมดื่ม เคี้ยวสนุกด้วยโปรตีนป๊อปเคลือบช็อกโกแลต 1 ซองได้โปรตีน 5 กรัม มีให้อร่อยถึง 2 รสชาติ รสคุกกี้แอนด์ครีม และรสลาเต้ รสชาติละมุนแบบมิลค์เชค งานนี้ต้องรีบพุ่งตัวไปซื้อมาลองแล้ววว! 🗓️ ตั้งแต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 47 ครั้ง

บราวนี่ฟักทองโปรตีนสูง
ขนมคลีนๆที่อร่อยแบบไม่หวานกินแล้วไม่ต้องกลัวอ้วนเลย วัตถุดิบ-ส่วนผสม🍰 ฟักทองนึ่งสุก ไข่ไก่2ฟอง ผงโปรตีนรสช็อคโกแลต1สกุ๊ป นมโอ๊ต50ml เมล็ดฟักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก #บราวนี่
Aoi

Aoi

ถูกใจ 18 ครั้ง

โอเวอร์ไนท์โอ๊ต (overnight oat) คนลดน้ำหนักต้องลอง
✨ 4 สูตร Overnight Oats ถ้วยเดียวจบ ไม่มีซ้ำ! สำหรับคนมีวินัยในตัวเอง ✨ เตรียมง่าย แค่ทำไว้ตอนกลางคืน แช่เย็นไว้ พอเช้าก็หยิบกินได้เลย! ทุกสูตรสามารถปรับได้ตามผลไม้หรือนัทที่ชอบ 🍓🥭🍌🥜 🍌 Banana Cocoa Oat Cup 1. ผสมข้าวโอ๊ต 100 กรัม กับน้ำร้อน และผงโกโก้ 5 กรัม คนให้เข้ากันจนได้โอ๊ตโกโก้เข้มข้นเ
วารีมารีวิว 🐒

วารีมารีวิว 🐒

ถูกใจ 304 ครั้ง

วิธีเปลี่ยนหุ่นไซส์ S เป็นหุ่นนักกล้ามไซส์ L
จากผอมแห้ง → สู่กล้ามแน่นๆ หลายคนอาจคิดว่า “อยากหุ่นดีต้องลดน้ำหนัก” แต่สำหรับบางคนที่ผอมตัวเล็กเกินไป เป้าหมายกลับตรงกันข้าม คือ อยากเพิ่มน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้ดูแข็งแรงขึ้น ✨ 1️⃣ ปรับโฟกัสจาก “คุมแคล” → “เพิ่มแคล” • คนที่อยากสร้างกล้ามไม่ควรขาดพลังงาน • กินมากกว่าท
Trainner_Bom

Trainner_Bom

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องนมโอ๊ต OATSIDE รส Original แบบไม่เติมน้ำตาล วางอยู่บนจานและตะแกรงร่อน พร้อมข้อความ “นมโอ๊ตไม่ได้ดี อย่างทุกคนคิด...” แสดงข้อมูลโภชนาการที่ระบุว่ามีน้ำตาล 6 กรัมต่อกล่อง ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่กล่าวถึงน้ำตาลในนมโอ๊ต.
นมโอ๊ตไม่ได้ดีอย่างที่ทุกคนคิด
หลายคนคงคิดว่า นมโอ๊ตคงมีโปรตีนสูง เฮลตี้จริงๆแล้วนมโอ๊ต ทำให้อ้วนโดยไม่รู้ตัว คนมักเข้าใจผิด - น้ำตาลสูงโดยไม่รู้ตัว หลายยี่ห้อเติมน้ำตาล หรือแม้แต่แบบ “ไม่เติมน้ำตาล” ก็ยังมีน้ำตาลธรรมชาติจากการแปรรูปแป้งเป็นน้ำตาล - โปรตีนน้อยมาก เทียบกับนมวัวหรือ soy milk จะมีโปรตีนน้อยกว่าเยอะ - ค
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 32 ครั้ง

แจกสูตร โปรตีนอกไก่เบอรี่
#ดลลี่ว่าดี #เครื่องทําน้ําเต้าหู้ #โปรตีน #อาหารสุขภาพ #เครื่องทําน้ําเต้าหู้อัตโนมัติ
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

บราวนี่โปรตีน
สูตรไร้แป้งโปรตีนสูงอร่อยหวานน้อยดีต่อสุขภาพ ส่วนผสม🍪 มันม่วง ผงโปรตีนรสช็อคโกแลต นมโอ๊ตรสจืด ไข่ไก่ ถั่วอัลมอนด์ ช็อคโกแลต #บราวนี่คลีน #บราวนี่คีโต #เมนูเพิ่มโปรตีน #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥛🌾โปรตีนนมโอ๊ต 26 G 🌾🥛
สวัสดีค่าาาาชาว 🍋🍋🍋 วันนี้กลับมารีวิว นมโปรตีนกันค่ะ เนื่องจากตอนนี้ ลด ละ เลิก นมวัวได้เกือบ 95% เพราะปัจจัยหลายๆอย่าง เลยทำให้ต้องหันมาดื่มนมอย่างอื่นแทน 😂 ถ้าใครเคยกินพวกนมพืช โปรตีนพืช สำหรับเราไม่ว่าจะแบรนด์ไหนก็ตาม รสชาติคือไม่ไหวจริงๆ พอเห็นรสชาติอันนี้น่าจะออกใหม่ เพราะไม่คุ้นตานมโอ๊ตท
JEJI IS JEJI

JEJI IS JEJI

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องนมโอ๊ตโปรตีน Goodmate รสคาราเมล มอลตี้ พร้อมแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความระบุว่าเป็นของใหม่ใน 7-11 มีโปรตีน 26 กรัม, 150 แคลอรี่, ไม่เติมน้ำตาล และมี L-Carnitine
Goodmate💚 นมโอ๊ต โปรตีนถั่วลันเตา🌾🫛🥛 ของใหม่ 7-11❗️
ของใหม่ใน 7-11❗️Goodmate @goodmate.official 💚 นมโอ๊ต โปรตีนถั่วลันเตา🌾🫛🥛 protein oat-drink ตื่นเต้นตั้งแต่เห็น packaging ดึงดูดมาก แต่พอลองคือไม่ชอบเลย ไม่อร่อยสำหรับเรา 🤎Caramel Malty - เนื้อ light รสชาติเบาจาง หวานน้อยมากๆๆ เหมือนกินน้ำแข็งที่ละลายในน้ำ รสชาติ & กลิ่นเหมือนยาจีน ไม่มีกล
punch◡̈♡

punch◡̈♡

ถูกใจ 28 ครั้ง

จากไซส์XXL สู่ S ในวันนี้ ✨📍
5 How to ลดน้ำหนักแบบไม่รีบ ไม่อด สบายๆ ✨ (สายกินก็ทำได้!) 1. กินครบ 5 หมู่ แต่ “เลือกดีขึ้น” ไม่ต้องอด แค่เปลี่ยนเป็น โปรตีนลีน + คาร์บเชิงซ้อน + ไขมันดี อิ่มนาน หุ่นก็เฟิร์มขึ้นแบบไม่ทรมาน 2. ทำ IF แบบยืดหยุ่น (ไม่กดดันตัวเอง) เริ่มจาก 12/12 หรือ 14/10 ก่อนก็ได้ เน้นให้ร่
แมงมวยรีวิว ✨

แมงมวยรีวิว ✨

ถูกใจ 343 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมโอ๊ตโยเกิร์ต | สูตรนุ่มฉ่ำ...แคลน้อยลงแต่ฟินเท่าเดิม!
#Howtoกินคลีน 🍌🌼 สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ปรับสูตรใหม่ให้ลีนกว่าเดิม! กับ เมนูข้าวโอ๊ต ยอดฮิต "เค้กกล้วยหอมโอ๊ตกรีกโยเกิร์ต" ที่ลดโอ๊ตลงเหลือแค่ 50 กรัม บอกเลยว่าเนื้อสัมผัสคือฉ่ำมงลงมาก นุ่มละมุนลิ้นสุดๆ บอกเลยว่าสูตรนี้คน ชอบกินขนมคลีน ต้องกดเลิฟ! เราคำนวณแคล มาให้ใหม่แล้วค่ะ ทำได้ 4 ชิ้
Chormuang Purple

Chormuang Purple

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ทานแบบนี้ อิ่มนาน โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง
“อยากอิ่มแบบเบา ไม่พุ่งน้ำตาล” ต้องลองเมนูนี้ 🥣 ข้าวต้มโอ๊ตเต็มเมล็ด 💪 อิ่มนาน เคี้ยวเพลิน รสละมุน 🌾 ทำง่ายแค่ 10 นาที 🥚 โปรตีน + ใยอาหารสูง 🧠 GI ต่ำ (โอ๊ต ~42–55 vs ข้าวขาว ~70) → พลังงานปล่อยช้า ไม่พีค แล้วหิวซ้ำ 🔥 เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก / ลดพุง / สายสุขภาพ ถ้าใครยังไม่เคยลอง… ✨ 👉 เริ่
คุณตุ๊กสุขภาพดี

คุณตุ๊กสุขภาพดี

ถูกใจ 264 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม