ข้าวอบเผือก

7/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวอบเผือกเป็นหนึ่งในเมนูที่อร่อยและเต็มไปด้วยกลิ่นหอมของเผือกซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติและความน่าสนใจให้กับข้าวอบทั่วไป การทำข้าวอบเผือกนั้นไม่ซับซ้อน ทำได้ง่ายที่บ้านด้วยวัตถุดิบไม่มาก เพียงแค่มีข้าวสารคุณภาพดี เผือกสด และเครื่องปรุงรสเล็กน้อย เช่น น้ำตาลทราย น้ำมันงา หรือน้ำมันมะพร้าวเพื่อเพิ่มความหอม วิธีการทำคือ นำข้าวไปซาวล้างให้สะอาด แล้วหั่นเผือกเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำส่วนผสมทั้งหมดคลุกเคล้าให้เข้ากันก่อนจะนำไปอบในหม้ออบข้าวหรือหม้ออบลมร้อนจนข้าวสุกและเผือกนุ่มชุ่มฉ่ำ จากประสบการณ์ส่วนตัว ข้าวอบเผือกนี้สามารถปรับเปลี่ยนรสชาติได้ตามความชอบ เช่น เพิ่มผงกะหรี่เล็กน้อยเพื่อให้มีกลิ่นเครื่องเทศชัดเจน หรือนำข้าวอบเผือกไปทานคู่กับน้ำจิ้มหวานหรือซอสถั่วเหลืองก็อร่อยมาก นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากเผือกมีใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายและให้พลังงานอย่างยาวนาน ถือเป็นอาหารว่างหรืออาหารจานหลักที่เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบข้าวและรสชาติธรรมชาติของวัตถุดิบตามฤดูกาลอย่างเผือก โดยสรุปแล้ว ข้าวอบเผือกไม่เพียงแต่เป็นอาหารไทยที่อร่อย แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีในการเติมเต็มมื้ออาหารด้วยความหลากหลายในสารอาหารและรสชาติที่หลากหลาย ลองทำดูแล้วคุณจะรู้สึกถึงความอบอุ่นและความสุขจากอาหารจานนี้แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวผัดเผือกหอมในกระทะพร้อมเสิร์ฟ มีเผือกดิบและเผือกหั่นชิ้นประกอบด้านบน และข้าวผัดเผือกในกล่องเล็กพร้อมไข่ต้ม แสดงถึงเมนูข้าวผัดเผือกสูตรคุณแม่ที่เครื่องแน่น
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำข้าวผัดเผือก ประกอบด้วยเผือกนึ่ง แปะก๊วย ถั่วลิสงต้ม เห็ดหอมแห้ง กุนเชียง กุ้งแห้�ง ไชโป้วหวาน และซีอิ๊วเห็ดหอม จัดวางบนโต๊ะเตรียมพร้อมปรุง
เผือกนึ่ง แปะก๊วย ถั่วลิสง และส่วนผสมอื่นๆ ที่ไม่ใช่ข้าว กำลังถูกผัดในกระทะด้วยน้ำมันเพียงเล็กน้อย ตามขั้นตอนการทำข้าวผัดเผือกหอม
ข้าวผัดเผือก ข้าวอบเผือก
ฉันอยากกินข้าวผัดเผือกตรอกหม้อมาก แต่ไปไม่เคยได้กินหมดก่อน ทำเองได้จ้ะ รื้อสูตรแม่ที่เคยทำให้กิน มโนเอาจากความทรงจำ เอ้า คล้ายกับที่อยากกินจริงๆ ทำเองไปเลยจบๆ 👩‍🍳 อร่อย
แน่นะวิ

แน่นะวิ

ถูกใจ 127 ครั้ง

ข้าวอบเผือกสูตรนี้อร่อย ทำง่าย
อยากกินข้าวอบเผือก ก็ทำเองง่ายๆแค่ใช้หม้อหุง Lucky Flame ฟังก์ชันอบหม้อดินทำง่าย ได้รสโบราณ หอมอร่อยทุกคำ วัตถุดิบและสัดส่วน ตามนี้เลยค่ะ ข้าวอบเผือก ข้าวกล้อง 1 ถ้วย เผือก 150 กรัม กุนเชียง 1 เส้น อกไก่ 150 กรัม กุ้งแห้ง 1 หยิบมือ เห็ดหอม 4-5 ดอก แปะก๊วย 20 ลูก สามเกลอ 1 ช้อนโต
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 204 ครั้ง

ข้าวอบเผือกเครื่องล้น หม้อหุงข้าว 🍴
​🛒 วัตถุดิบ (Ingredients) ​ข้าว: ข้าวสวยผสมข้าวเหนียว (ช่วยให้เนื้อสัมผัสนุ่มหนึบ) ​อกไก่: หั่นชิ้นพอดีคำ (Bite-sized chicken breast) ​เผือก: หั่นเต๋า (Diced Taro) ​กุนเชียง: หั่นเฉียงหรือหั่นแว่น (Chinese Sausage) ​เครื่องเทศ: กระเทียมบุบหรือสับ (Minced Garlic) และกุ้งแห้ง ​เครื่องปรุงรส: ซี
Punch Tangphet

Punch Tangphet

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาเล่าต่อพาร์ทสุดท้ายแล้วนะคะ 🤍 นอกจากเรื่องแหวนกับชุดแล้ว เรื่องหน้าผมคือสำคัญที่สุดเลย ถ้าไม่มี glam team เราก็คงไม่สวยไม่หล่อกันขนาดนี้ ทีมนี้สำคัญมากจริง ๆ 🫶🏻 รวมถึงอาหารในงานที่ทุกอย่างตั้งใจทำออกมาเต็มที่ และที่ขาดไม่ได้เลยคือ “ทุกคนที่มางาน” ขอบคุณจากใจจริงมาก ๆ นะคะ ที่มาร่วมอยู่ในวั
Paloyh

Paloyh

ถูกใจ 117 ครั้ง

หม้อซุปงาดำ (จี่หม่าหวู) สีดำเข้มข้นกำลังถูกคน แสดงถึงความเนียนละเอียดและหอมงาคั่วตามสูตรอาม่า 60 ปี ที่ไม่หวานจัด
หม้อซุปถั่วแดง (ห่งเต๋าซ่า) สีน้ำตาลแดงเข้มข้นกำลังถูกคน แสดงถึงเนื้อถั่วที่เนียนละเอียดและกลิ่นหอมถั่วแดงชัดเจน
ภาชนะพลาสติกใสบรรจุแปะก๊วยสีเหลืองอ่อนพร้อมช้อนตัก และแก้วใส่หลอดหลากสีสัน เตรียมพร้อมสำหรับลูกค้า
🥣 ตำนานเยาวราช 60 ปี! งาดำ & ถั่วแดงสูตรอาม่า อร่อยเข้มข้น
ตำนานเยาวราช 60 ปี! งาดำ & ถั่วแดงสูตรอาม่า อร่อยเข้มข้นแบบตะโกน! 👵✨ ใครเดินเยาวราช แวะมาถนนพลับพลาไชย แล้วมองหาของหวานปิดท้ายที่สายสุขภาพต้องเลิฟ หรือสายหวานน้อยต้องลอง แวะมาทางนี้เลย! วันนี้พามาเช็คอินที่ร้าน "ต้มงา" ร้านรถเข็นสีเหลืองสุดคลาสสิกที่ส่งต่อความอร่อยมานานกว่า 6 ทศว
Suphansa Saelia

Suphansa Saelia

ถูกใจ 188 ครั้ง

ข้าวอบเผือกเห็ดหอม🍄‍🟫
#ข้าวอบ #เข้าครัว #food #เข้าครัวทำอาหาร
Bowercooking

Bowercooking

ถูกใจ 7 ครั้ง

#เมนูเจ #ข้าวอบเผือก หอมเผือกมากจ้า นัวเลยขอบอก 🤗🤗🤗
แซ่บแน่แม่หนู

แซ่บแน่แม่หนู

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำข้าวอบเผือกกินกันจ้า
#ข้าวอบเผือก #เมนูเย็นนี้ #เมนูง่ายๆ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
Yinna.Yanin

Yinna.Yanin

ถูกใจ 9 ครั้ง

DAY 1 เส้นทางลดน้ำหนักเริ่มขึ้นแล้ว 🏋🏻🥩✌🏻
18 MAY 2026 เช้า🍳: อเมริกาโน่ไม่หวาน + ไข่ต้ม 2 ฟอง กลางวัน☀️: ข้าวอบเผือก(ธัญพืช) + หมูพริกไทยดำ + ผัก (แคร์รอต,ฟักทอง,มะเขือเทศ) เย็น🌆: เนื้อพิคานย่า (135 กรัม) + ผัก (เบเบี้คอส 70 กรัม) + โยเกิร์ต ออกกำลังกาย : Leg Press (8 set x 15) 🏋🏻 + เดินชัน 65 นาที (ความชัน 10/ความเร็ว 4.5)
Pleasee.m

Pleasee.m

ถูกใจ 26 ครั้ง

ข้าวอบเผือกกก
Kasama

Kasama

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้าวอบเผือกและธัญพืชในชามกระดาษ ประกอบด้วยข้าวกล้อง เผือกหั่นเต๋า แครอท ข้าวโพด กุนเชียง มันม่วง และแปะก๊วย ดูน่ารับประทานและมีประโยชน์
ข้าวอบเผือก
#ข้าวอบเผือก #ข้าวอบธัญพืช #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร
SorayaMignon

SorayaMignon

ถูกใจ 0 ครั้ง

ง่ายมาก!!!
ข้าวอบเผือกขั้นตอนเดียว
#ดลลี่ว่าดี #หม้อหุงข้าวไฟฟ้า #หม้อหุงข้าวอัตโนมัติ #ของใช้ในครัว #หม้อหุงข้าว
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวอบเผือกแปะก๊วยและเห็ดหอมเจสีเข้ม มีส่วนผสมของเผือกหั่นเต๋า แปะก๊วยสีเหลืองสด แครอท และถั่วต่างๆ วางอยู่บนจานสีขาว ดูน่ารับประทาน
จานผักสดประกอบด้วยแตงกวาหั่น ดอกอัญชันสีม่วง และผักใบเขียว พร้อมถ้วยน้ำจิ้มสีเข้มที่มีพริกและกระเทียมหั่นอยู่ในถ้วยใส
แก้วน้ำซุปสีน้ำตาลอ่อน มีเต้าหู้หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและต้นหอมซอยลอยอยู่ด้านบน แสดงถึงเมนูซุปที่มาพร้อมกับอาหาร
ข้าวอบเผือกแปะก๊วยและเห็ดหอมเจ
yaidakitchen

yaidakitchen

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨นี่คือห่านพะโล้เจ้าเดียวในนนทบุรี เปิดมานานกว่า 50 ปี
ห่านพะโล้ก็คืออร่อย ต้องสั่ง มาเพื่อสิ่งนี้ กินแล้วไม่ผิดหวัง ร้านนี้ไม่ได้มีดีแค่ห่าน ไส้แก้วก็คืออร่อย ไม่คาว ต้องสั่ง ลูกจีนแบบเราจะขาดน้ำซุปไม่ได้ ซี่โครงหมูตุ๋นยาจีนที่นี่อร่อย ก็คือแนะนำ เห็นคนสั่งเกือบทุกโต๊ะเลย ถ้าไม่ชอบกินแบบน้ำจะกินแบบอบก็มีนะ อีกอย่างที่เรากับเพื่อนชอบมากก็คือข้าวที่นี่
เบลพันปี

เบลพันปี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าร้านอาหารนายโซว ร้านอาหารจีนแต้จิ๋วเก่าแก่ย่านพลับพลาไชย มีป้ายชื่อร้านและป้ายบอกเมนู พร้อมระบุพิกัดแยกพลับพลาไชย
ข้าวอบเผือก 8/10 จานนี้เป็นข้าวอบเผือกโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและใบโหระพา ให้รสชาติเรียบง่ายแต่อร่อยมาก
หอยนางรมจานร้อน 100000/10 เสิร์ฟบนกระทะร้อนพร้อมไข่และถั่วงอก หอยสดละลายในปาก รสชาติดีเยี่ยม
ร้านอาหารนายโซว
ร้านอาหารจีนแต้จิ๋วเก่าแก่ย่านพลับพลาไชย เปิดมานานกว่า50ปี คือไม่แปลกใจ เพราะอร่อยสมคำล่ำรือมากแก😭 ราคาโคตรดีย์ ทั้งหมดนี้หมดไม่เกิน2ใบเทา โคตรโซวจึ้งง สมชื่ออ🥡🥢✨ ร้านเปิดวันละ 2 รอบ ( 11.00 - 14.00 / 17.00 - 21.00 ) 📍ไม่รับจองโต๊ะ ต้องวอล์คอินอย่างเดียว📍(บอกไว้ก่อนนะว่าโต๊ะเต็มเร็วมากกกก)
Thansamaitaste

Thansamaitaste

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาถึงแล้วแต่เกือบไม่ได้รีวิว😱 มาดามตวงในฐานะลูกหลานคนจีนแต้จิ๋วแท้ๆ อยากพาทุกคนมาที่นี่🇨🇳“ร้านนายโซว” ร้านอาหารแต้จิ๋วแท้ๆย่านพลับพลาไชย เปิดมากว่า 50 ปี⭐️เมนูเด็ดที่ต้องห้ามพลาด “ออลั่วะ” เห็นสั่งแทบทุกโต๊ะ มาทั้งเสียงซู่ซ่าพร้อมกับกลิ่นกระทะร้อนหอมๆ เตะจมูก😋 หรือจะเป็นหัวปลาต้มผักกาดขาว ใครเบื่อห
มาดามตวง

มาดามตวง

ถูกใจ 39 ครั้ง

#ภัตตาคารจานทองคิทเช่น #ข้าวอบเผือก #อาหารจีน #อร่อยบอกต่อ #อ้วนเช็คอิน
อ้วนเช็คอิน

อ้วนเช็คอิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY 10 ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องอด? ดูมื้อเย็นวันนี้ซะก่อน! 🥩🍤🐟
27 MAY 2026 เช้า🍳: Jelly Me Apple Cider กลางวัน☀️: ข้าวอบเผือก หมูหมาล่า ไข่ต้ม และผัก ~520kcal , Betagen 200 มล. ~100kcal เย็น🌆: ปลาต้ม (150g) ~140kcal , กุ้งต้ม (120g) ~115kcal , พิคานย่า (100g) ~200kcal , เส้นแก้ว (100g) 20kcal , ผักรวม (200g) ~40kcal , น้ำสลัด+น้ำจิ้มสุกี้ ~80kcal
Pleasee.m

Pleasee.m

ถูกใจ 9 ครั้ง

หน้าร้านอาหารจีนนายโซว ย่านพลับพลาไชย ป้ายสีแดงโดดเด่น พร้อมข้อความ "ค้นพบร้านอาหารจีน อร่อย ราคาดี" และเวลาทำการของร้าน
ปกเมนูร้านอาหารนายโซว แสดงภาพออส่วนหอยนางรมและอาหารอื่นๆ พร้อมระบุเวลาเปิด-ปิด และเบอร์โทรศัพท์ของร้าน
ข้าวอบเผือกจานใหญ่ โรยหน้าด้วยใบโหระพาและเครื่องเคียงกรอบๆ พร้อมข้อความ "ข้าวอบเผือก มีแค่ศุกร์-อาทิตย์ อร่อยย"
ร้านนายโซว อาหารจีนอร่อย ราคาดี
ร้านอาหารจีนย่านพลับพลาไชย เดินจาก mrt วัดมังกรไปได้ อร่อย ราคาไม่แพงเลย กินจนอิ่มพุงแตก ตกคนละสามร้อยนิดๆ ราคาอาหารจานละ 100-200 #นายโซวหอยทอด #นายโซว #พลับพลาไชย
JenTayDua

JenTayDua

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารสี่จานหลักของร้าน ได้แก่ ฉ่าก๋วยเตี๋ยว หมูสะเต๊ะ ข้าวอบเผือก และลักซา พร้อมชื่อร้าน CHUAN Kitchen กำกับแต่ละเมนู
โต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยเมนูเด่นของร้าน ได้แก่ ปลาเก๋าต้มเกี๊ยมฉ่ายเสฉวนชามใหญ่ บักกุ๊ดเต๋ และหมูสะเต๊ะ พร้อมข้าวสวยและเครื่องดื่ม
ช้อนกำลังตักเนื้อปลาเก๋าชิ้นใหญ่และผักดองจากเมนูปลาเก๋าต้มเกี๊ยมฉ่ายเสฉวน แสดงให้เห็นเนื้อปลาที่สดใหม่และส่วนผสมในน้ำซุป
ชี้เป้าร้านอาหารสิงคโปร์อร่อย
ร้านอาหารจีน-สิงคโปร์เจ้าอร่อย การันตีโดย Wongnai User's Choice และ GrabThumbsup มีอยู่ 2 สาขาที่เมืองทองกับเซ็นทรัลเวิลด์ วันนี้มางานที่อิมแพคพอดีเลยได้มีโอกาสมาลองร้านนี้ ร้านอยู่ไม่ไกลจากอิมแพค ขับรถมา 5-10 นาที พูดถึงเมนูสิงคโปร์ที่ต้องลองเลยก็ต้อง ลักซา Laksa 🍜 ซึ่งร้านนี้ทำออกมาได้รสจั
กินกันเถอะ

กินกันเถอะ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารหลายเมนู ได้แก่ ข้าวอบเผือก กระเพาะปลา และก๋วยเตี๋ยวหลอด วางอยู่บนโต๊ะเหล็กที่ร้าน 457นู๋เนาว์
ข้าวอบเผือกจำนวนมากอยู่ในหม้อโลหะขนาดใหญ่ แสดงให้เห็นเผือกชิ้นใหญ่ ข้าว และส่วนผสมอื่นๆ ที่ปรุงรสแล้ว
ข้าวอบเผือกในจาน ล้อมรอบด้วยเผือกชิ้นใหญ่ กุ้งแห้ง และเนื้อสัตว์ เป็นเมนูขึ้นชื่อของร้าน
หม้อที่อยู่ไกลๆยังต้องมากิน!!
ร้านนี้เดินผ่านบ่อยค่ะ แต่ไม่เคยสังเกต จนวันดีคืนดี เราก็โคจรมาเจอกัน ทุกเมนูหน้าตาดูธรรมดา แต่พอลองใช้เวลาค่อยๆนั่งชิมไปคุยไปกับอาโกวและเจ๊เนาว์เจ้าของร้านแล้ว รสชาติเก่าๆมันก็อบอวลขึ้นมา อย่างข้าวอบเผือก แม้ว่าจะเป็นอาหารเก่าแก่ แต่พอนานๆได้กินที มันก็ตื่นเต้นเหมือนได้เจอของใหม่ เจ๊บอกว่าเจ๊ตื่นต
กินกะก้อย

กินกะก้อย

ถูกใจ 9 ครั้ง

กระเพาะปลาน้ำแดงสองถ้วยพร้อมไข่นกกระทาและผักชี วางอยู่บนโต๊ะเหล็กข้างถ้วยเครื่องเคียง มีข้อความว่า "กระเพาะปลา ร้านเด็ด สน. พลับพลาไชย"
ภาพระยะใกล้ของกระเพาะปลาน้ำแดงในถ้วยพลาสติก มีไข่นกกระทาและผักชีโรยหน้า พร้อมข้อความว่า "เข้มข้น ชิ้นโต"
ภาพระยะใกล้ของก๋วยเตี๋ยวหลอดโบราณในถ้วยพลาสติก มีกุ้งแห้งตัวโต ถั่วงอก และต้นหอมโรยหน้า พร้อมข้อความว่า "รสชาติดั้งเดิม กุ้งแห้งตัวโตๆ"
กระเพาะปลาน้ำแดง ร้านเด็ด ข้าง สน. พลับพลาไชย
อาหารจานด่วน แบบจีนๆ เมนูกินง่าย ที่ทำไม่ง่าย ใครอยากทานอาหารจีนที่อยู่คู่คนไทยมานาน อย่างกระเพาะปลา ก๋วยเตี๋ยวหลอด รสชาติดั้งเดิม แนะนำร้านนี้เลย ร้านอาหารห้องแถวง่ายๆ เน้นขายฝีมือไม่เน้นบรรยากาศ ที่อยู่ข้าง สน. พลับพลาไชย (ไม่ไกลจากเยาวราช) "ย่งฮงเส็ง" อาหารรสชาติดี แถมราคาไม่แพง ตอนไปคน
ไปเรื่อยอ่ะ

ไปเรื่อยอ่ะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวคลุกกะปิทรงเครื่อง เจ๊หุย ตลาดน้อย
🔥 ตัวจริงข้าวคลุกกะปิทรงเครื่อง ต้องร้านนี้! วันนี้ขอเน้นเมนูเด็ดตัวท็อป 🍚 "ข้าวคลุกกะปิ เจ๊หุย ตลาดน้อย" เครื่องแน่น หอมกะปิแบบกำลังดี หวาน เค็ม หอม ครบรส กินแล้วหยุดยาก! ใครสายข้าวไทยโบราณ บอกเลยว่าถูกใจแน่นอน 👍 ✨️ เมนูข้าวทำสด ๆ เน้น ๆ 🍚 ข้าวคลุกกะปิทรงเครื่อง 65.- เครื่องแน่น หอมกะ
หาของกิน

หาของกิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม