6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราเป็นพ่อแม่ที่อายุ 30+ การพาลูกไปเล่นม้าหมุนเป็นกิจกรรมที่ทั้งสนุกและสร้างความทรงจำดีๆ ให้กับครอบครัวมากๆ ครับ ที่บ้านผมเองก็เคยพาลูกไปเล่นม้าหมุน ซึ่งเห็นได้ชัดเลยว่าการได้ใช้เวลาร่วมกันในช่วงเวลานี้ทำให้เราได้ใกล้ชิดกับลูกมากขึ้น ความน่ารักของลูกน้อยขณะนั่งบนม้าหมุนนั้นเป็นภาพที่ทำให้หัวใจของพ่อแม่อบอุ่นและยิ้มตามอย่างไม่รู้ตัว บางครั้งเราก็แอบรู้สึกเหมือนตัวเองกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง การเล่นม้าหมุนไม่ได้เป็นเพียงแค่การเล่น แต่เป็นการสร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัวและเพิ่มความสุขใจท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิตประจำวันที่ต้องดูแลเรื่องงานและบ้าน กิจกรรมนี้ยังช่วยฝึกพัฒนาการด้านการทรงตัวและการประสานงานของลูกได้อีกด้วย นอกจากนี้ ม้าหมุนยังเป็นสถานที่ที่พ่อแม่สามารถพูดคุยและสร้างบทสนทนาที่สนุกสนานกับลูก ทำให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรักและความใส่ใจ ในฐานะพ่อแม่วัย 30+ ผมแนะนำเลยว่าอย่าลืมหาช่วงเวลาพิเศษแบบนี้ให้กับตัวเองและลูกนะครับ เพราะความสุขเล็กๆ อย่างการพาลูกเล่นม้าหมุน จะกลายเป็นความทรงจำที่ยาวนานและมีค่าสำหรับทุกคนในครอบครัวแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทาครีมแบบนี้ยังไงก็แก่ อายุ 40 เพิ่งรู้วิธีนี้
พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย 40+ เพราะสุดท้ายผิว แค่ความชุ่มชื้น ครีมลดริ้วรอยก็ไม่จำเป็น เพื่อนเพื่อนวัยเรา ส่วนใหญ่ไม่ค่อยทาครีมกันเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องไปหาซื้อครีมพวกนี้มาใช้ แม่ปองลองมาหมดแล้วนะ ตั้งแต่ครีมหลักพันยันหลักหมื่น 💸 แต่บอกเลย...สิ่งที่เห็นผลที่สุด คื
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 1511 ครั้ง

อยากแก่ช้าแบบโกงอายุ? 7 นิสัยลับของคนอายุยืน ที่ทำให้เซลล์เด็ก
คุณอายุ 35 แต่เซลล์อาจแก่ 45 หรือ… คุณอายุ 50 แต่เซลล์อาจยังสดเหมือน 35 ก็ได้ 😏 ความแก่ไม่ได้วัดแค่ “ตัวเลขบนบัตรประชาชน” แต่วัดที่การอักเสบ ฮอร์โมน การเผาผลาญ และพฤติกรรมรายวัน ข่าวดีคือ คุณชะลอความแก่ได้จริง และนี่ไม่ใช่ขายฝันลอย ๆ แต่คือสิ่งที่คนอายุยืนทั่วโลกทำซ้ำ ๆ ทุกวัน .
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 6 ครั้ง

นี่เราแก่แล้วหรอเนี่ย 😅
My Diary: เช้า🍳:ทำงาน กลางวัน☀️:ทำงาน เย็น🌆:นอน
เดือนอยากรีวิว

เดือนอยากรีวิว

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยกำลังรดน้ำต้นไม้หรือทำความสะอาดพื้น โดยมีอุปกรณ์ช่วยเดินอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "นิสัยที่น่าเบื่อ ของคนแก่ รับมือยังไง?" และแฮชแท็ก #เรื่องเล่าความสัมพันธ์
เหนื่อยใจกับคนแก่ที่บ้าน รับมือยังไงดีคะ?
ใครมีคนแก่ในบ้าน มาแชร์กันหน่อยนะคะ ว่าเป็นแบบนี้หรือเปล่า 1.ชอบเล่าเรื่องซ้ำๆ 2.เปรียบเทียบเรากับลูกบ้านอื่น 3.ไม่ยอมฟังเหตุผลของเรา 4.คิดว่าตัวเองทำอะไรก็ได้ในบ้านหลังนี้ ไม่เคารพสิทธิส่วนตัว 5.บ่นซ้ำๆ บ่นเรื่องนึงยาวไปอีกเรื่อง 6.ตัวเองถูกอยู่คนเดียวเพราะอาบน้ำร้อนมาก่อน 7.ไม่ยอมรับว
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 261 ครั้ง

⏳ 3 เคล็ดลับดูแลร่างกายให้อยู่ดี — ไม่มีแก่
(💬จริงๆ แล้วมนุษย์สามารถ ‘ชะลอวัย’ ได้จริงไหม หรือเป็นแค่การดูแลให้แก่ช้าลงเท่านั้น?) ไม่ได้แค่เติมปีให้ชีวิต แต่เติมชีวิตให้มีคุณภาพในทุกปี. (Not just adding more years to your life But adding quality to your life every year.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เริ่มลงมือ !!! 📲แชร์ต่อ → บางทีสิ่งที่พวกเ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแขนก่อนและหลังใช้เซรั่มบำรุงผิว แสดงให้เห็นผิวที่เคยหมองคล้ำและไม่กระชับ กลายเป็นผิวที่ดูกระจ่างใสและเฟิร์มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพมือถือหลอดเซรั่มบำรุงผิวสีทอง-ขาว พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้ผิวใส อิ่มฟู และกระชับขึ้นได้ง่ายๆ ในขั้นตอนเดียว
ภาพเปรียบเทียบผิวแขนที่ดูกระจ่างใสขึ้นหลังใช้ และภาพผู้หญิงยิ้มแย้มถือหลอดเซรั่มบำรุงผิว พร้อมข้อความแนะนำให้ลองใช้สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิว
ใครไม่อยากให้ผิวแก่ต้องลอง NIVEA SUPER 10 Youth Perfect
ช่วงนี้เริ่มสังเกตว่าผิวตัวเองดูโทรม ๆ ไม่ค่อยกระชับ เลยไถฟีดหาตัวช่วย จนมาเจอโพสต์พวกบอดี้เซรั่ม สาววัย 30+ รีวิว NIVEA หลอดสีทอง ที่เค้าบอกว่าช่วยให้ผิว กระชับ อิ่มฟู เห็นว่าบำรุงแน่น มีกันแดดในตัวด้วย เราก็ไม่พลาดแน่นอน ตอนแรกคือไม่ได้คาดหวังมาก แต่พอใช้จริงไปซักพักนึงกลับรู้สึกว่าผิวมัน เฟิ
Pattiefannmann

Pattiefannmann

ถูกใจ 434 ครั้ง

นี่เราแก่แล้วหรอเนี่ย 😅
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ปวดใจไม่รมานเท่าปวดหลัง https://s.shopee.co.th/3LM7ewOdiX
แสร้ง ว่า

แสร้ง ว่า

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไม่มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3782 ครั้ง

🍋🥰อยู่ในสังคมของคนเห็นแก่ตัว บางที่เราต้องทำใจ. 👇
อะไรตัดได้ . . . ตัด อะไรปล่อยได้ . . . ปล่อย เอาความสบายใจของตัวเองเป็นที่ตั้ง อย่าไปคาดหวังอะไรกับคนเห็นแก่ตัวให้มาก เพราะคนเหล่านั้นนอกจากผลประโยชน์ของตัวเองแล้ว อย่างอื่นพวกเขาไม่สนใจหรอก เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก pinterest.com #คนเห็นแก่ตัว #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในก
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 48 ครั้ง

หรือเราแก่แล้วจริงๆ? ลายสร้อยแบบนี้มันเชยหรอทุกคน?
ทุกคนคะ วันนี้มีเรื่องมาทำให้จิตตกและเสียความมั่นใจนิดหน่อยค่ะ คือใกล้จะถึงวันเกิดเพื่อนสนิทในกลุ่มที่โตมาด้วยกัน ด้วยความที่วัยเราก็ 40+ แล้วเนอะ เราก็อยากหาของขวัญที่มีมูลค่าและเก็บไว้ได้นานๆ เดินเลือกอยู่นานจนไปถูกใจสร้อยข้อมือทองคำลายโซ่ในรูปชิ้นนี้ค่ะ ในมุมของเราคือเรามองว่ามันดูคลาสสิก เรียบห
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 222 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงกองหนังสือหลายเล่ม มีข้อความสีชมพูว่า “ขอปรึกษาค่ะ” และข้อความสีขาวว่า “อันนี้ผชเห็นแก่ตัว หรือเรางี่เง่าคะ?” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @lumyhaii
อันนี้ผชเห็นแก่ตัวหรือเรางี่เง่าคะ?
**เรื่องปรึกษาความรักจากหลังบ้าน** ขอถามความเห็นทุกคนเลยค่ะ ว่าอันนี้ผชเห็นแก่ตัวหรือเรางี่เง่าคะ? คือเรื่องมีอยู่ว่าา เรากับแฟนคบกันมา 4-5ปีแล้วค่ะ มันก็มีจุดอิ่มตัวบ้างอะไรบ้าง แต่แฟนเราก็ยังดูแลเราดีตลอด และจุดเปลี่ยนมันมาอยู่ที่ปลายปี 2025 ที่ผ่านมา แฟนเราก็ได้มานัดกลุ่มเพื่อนสมัยเรียนเจอกัน
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 45 ครั้ง

✅📌กรรมฐานถ้าใครมีแล้ว..มันคือการงานของเรา
ถ้าเราประพฤติปฏิบัติไปแล้วไม่เกิดความเบื่อหน่ายนี้ นิพพิทาญาณไม่เกิดแล้ว ปฏิบัติธรรมอีก ๑๐๐ ชาติ ๑๐๐ ปีก็ไม่มีทางที่จะบรรลุและเข้าถึงในแก่นแห่งธรรม แล้ววันๆหนึ่งอย่าได้ขาดการภาวนา เมื่อระลึกได้ก็ภาวนา เพราะการภาวนาเป็นการที่เราเอาจิตมาตั้งอยู่ที่กาย มาอยู่ที่สติปัฏฐาน ๔ เรียกว่าเอาจิตมาทัศนาจร ค
ndy

ndy

ถูกใจ 28 ครั้ง

“การให้เวลาและความรักแก่คนและสัตว์ที่เรารักต่างหาก คือสิ่งที่เติมเต็มหัวใจได้อย่างแท้จริง”
เราใช้เวลาทั้งชีวิตหาเงิน แต่งานวิจัยกว่า 80 ปีพบว่า สิ่งที่เติมเต็มหัวใจที่สุด ไม่ใช่เงิน คนส่วนใหญ่เชื่อว่า ✓ เงินมากขึ้น = สุขมากขึ้น ✓ บ้านใหญ่ขึ้น = สุขมากขึ้น ✓ สำเร็จมากขึ้น = สุขมากขึ้น แต่ความจริงอาจไม่ใช่ทั้งหมด * ความสัมพันธ์สำคัญกว่าเงินและชื่อเสียง งานวิจัยระยะยาว
Lilli & Tilli

Lilli & Tilli

ถูกใจ 15 ครั้ง

เช็คสัญญาณที่บอกเราว่า…“หยุดหลอกตัวเองว่ายังเด็กได้แล้ว!”
หยุดหลอกตัวเองได้แล้วว่า “แค่โทรม” ความจริงคือร่างกายเรากำลัง “เสื่อม” ลงทุกวัน และมันเริ่มฟ้องออกมาทีละจุด…แบบที่เรายังไม่ยอมรับ . นี่คือ “อาการที่บอกว่าเรากำลังแก่ของจริง“ ไม่ใช่ยังสาวยังหนุ่มเหมือนเดิมแล้วนะ ♦️1. รอยปลอกหมอน "ติดหนึบ" บนหน้านานผิดปกติ เมื่อก่อนตื่นมา 5 นาทีหน้
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 76 ครั้ง

นิยายวายแมะแก่วัยทองxแคะเด็ก
#เสือขลากลิ่นโสน 📍✨มีEbook ✅จบแล้ว 🛎️พิกัด readAwrite : 🔗https://www.readawrite.com/a/42ae6fcef44411bbe38ce6f4636c71e2 MEB: 🔗https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&data=YToyOntzOjc6InVzZXJfaWQiO3M6NzoiODk4NDgxMiI7czo3OiJib29rX2lkIjtzOjY6IjM2MTc0OSI7fQ TUN:
Lulun (ลูลูน)

Lulun (ลูลูน)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 สมุนไพรและอาหารใกล้ตัวราคาประหยัด ได้แก่ ชาเขียว มะนาว ขิง ถั่วเหลือง และขมิ้นชัน เพื่อช่วยลดกลิ่นแก่ (Nonenal) โดยมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมันบูด ปรับสมดุลฮอร์โมน และขับสารพิษ พร้อมเคล็ดลับเสริมประสิทธิภาพ
กลิ่นคนแก่คืออะไร มีจริงหรอ? สมุนไพรไทยช่วยได้นะ!
"กลิ่นแก่" หรือทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า Nonenal (โนนีนาล) เกิดจากการที่ร่างกายเราผลิตกรดไขมันชนิดหนึ่งออกมาแล้วทำปฏิกิริยากับออกซิเจน (Oxidation) จนเกิดกลิ่น นอกจากสารสกัดลูกพลับ (Persimmon Extract) ที่มีแทนนินสูงแล้ว ยังมีสมุนไพรและอาหารไทยๆ ที่ "ราคาถูกและหาทานง่าย" อีกหลายตัวที่มี
เป็นเซอร์ ↩️

เป็นเซอร์ ↩️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองทิวทัศน์สวนสวยงามที่มีต้นไม้ ดอกไม้ และท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความว่า "สิ่งหนึ่งที่บอกว่าคุณ เริ่ม แก่ แล้ว (หรือป่าวหะ ??)"
ป้ายหลักกิโลเมตร 0 กม. ของโครงการพระราชดำริเขาชะงุ้ม และป้ายวันดินโลก 5 ธันวาคม ท่ามกลางสวนหินและสนามหญ้า พร้อมข้อความว่า "เคยค�ิดว่า พวกป้าๆ คนแก่ๆ เวลามาเที่ยวเขาจะถ่ายอะไรนักหนา ตอนนี้ อายุ 35 ถึงได้รู้"
ทิวทัศน์สวนดอกไม้หลากสีสันสวยงาม มีป้าย "ผืนป่าและแผ่นดินห่อสร้าง @ เขาชะงุ้ม" และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "เริ่มเที่ยวโครงการพระราชดำริ"
เริ่มแก่แล้ว หรือป่าว ??
เราอายุ 35 ปี มีใครเคยคิดเหมือนเราไหมว่า ว่า พวกคนแก่ๆ ป้าๆ เขาชอบถ่ายรูปต้นไม้ ใบหญ้าทำไม ถ่ายรูปท้องฟ้างี้ จนตอนนี้เราเป็นเองซะงั้น 555 รู้สึกว่าเวลาไปเจอต้นไม้สวยๆ ดอกไม้งามๆ ต้องถ่ายรูปเก็บไว้ตลอด 555 หลงรักธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #โครงการพระราชดําริเขาชะงุ้มราชบุรี #โคร
ธาริณี

ธาริณี

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุ จะ 44 และไว จังเฮ้ย แก่ อีกแล้วหรอเรา
แซนวิช ตั้งตัว
Sumalee Kuncum

Sumalee Kuncum

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม