5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจเคยมีความรู้สึกงุนงงและสับสนเมื่อคิดถึงแฟนเก่าเหมือนกันนะครับ เพลงของวง Threemandown อย่าง #ถ้าเธอรักฉันจริง ช่วยสะท้อนความรู้สึกเหล่านั้นได้ชัดเจนเลย โดยเฉพาะเนื้อเพลงที่พูดถึงความรู้สึก 'อ่อมมาก ขี้เกียจมากไม่อยากไปเลย' ซึ่งสะท้อนถึงความเบื่อหน่ายหรือความเหนื่อยล้าทางใจที่บางครั้งเราเผชิญกับความรักที่ซับซ้อน สำหรับแฟนเพลงไทยหลายคน เพลงนี้เหมือนเป็นแรงบันดาลใจให้เข้าใจและยอมรับความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความเจ็บปวดจากการเลิกราหรือความตั้งใจที่จะทำใจให้ลืมแฟนเก่า เพลงนี้ก็ช่วยให้เรารู้สึกว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดที่จะมีความรู้สึกแบบนั้น นอกจากนี้ การที่เพลงนี้ถูกพูดถึงในคอนเสิร์ต #se4zonic_concert ก็ยิ่งช่วยเพิ่มมิติของประสบการณ์ทางดนตรีที่เข้าถึงใจแฟนเพลงมากขึ้น ผมเองก็เคยฟังเพลงนี้แล้วรู้สึกเหมือนได้ปลดปล่อยความรู้สึกที่อัดอั้นอยู่ภายใน ความร่วมมือของวงดนตรีและแฟนเพลงทำให้ทั้งเพลงและประสบการณ์นั้นมีความหมายและลึกซึ้งมากขึ้น ถ้าคุณเองรู้สึกเหมือนผม ลองเปิดใจฟังเพลงนี้และแสดงความคิดเห็นดูนะครับ บางทีเพลงและความทรงจำดีๆ เหล่านี้อาจช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ดีขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'HOW TO อ่านหนังสือยังไง ให้มีสมาธิ+จำได้จริง (ฉบับคนขี้ลืม+ขี้เกียจ)' บนพื้นหลังสมุดจด มีไอคอนหลอดไฟ ดาว และสมองสีชมพูประกอบ
ภาพแสดงเทคนิคการอ่านข้อ 1 และ 2: 'POMODORO อ่าน 25 นาที พัก 5 นาที' และ 'สรุปเอาไว้เป็นย่อหน้า หรือ MIND MAP' บนสมุดจดที่มีปากกาวางอยู่
ภาพแสดงเทคนิคการอ่านข้อ 3 และ 4: 'เปิดโหมดพระจันทร์' และ 'เน้นทำโจทย์ จับเวลาได้ยิ่งดี' บนสมุดจดและแท็บเล็ตที่มีปากกาวางอยู่
ทริคอ่านหนังสือ (ฉบับคนขี้ลืม+ขี้เกียจ)⭐️
อ่านยังไงให้มีสมาธิเเละจำได้ ทริค ⭐️พยายามสรุปเองจะทำให้จำง่ายขึ้นเเละประหยัดเวลาตอนอ่าน ⭐️เเพลนให้ดีก่อนอ่านเสมอ เราต้องขี้เกียจเเบบมีคุณภาพนะคะ👍 #Lemon8BoxChallenge #ทริคการเรียน #howtoเรียนเก่ง #ทริคการอ่านหนังสือ #studygramthailand
ไซบีเรียน ทริค♟️

ไซบีเรียน ทริค♟️

ถูกใจ 1790 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "Howto เลิกขี้เกียจ มันอาจจะยาก...แต่ทำได้" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีเครื่องเขียนและสมุดโน้ต
ภาพอธิบายว่าความขี้เกียจอาจเกิดจากสมองเหนื่อยหรือใจล้า ไม่ใช่แค่ไม่มีวินัย พร้อมแนะนำวิธีช่วยให้เลิกขี้เกียจได้ง่ายขึ้น
ภาพนำเสนอวิธีที่ 1: "เริ่มจากสิ่งเล็กที่สุดก่อน" โดยแนะนำให้เริ่มทำสิ่งเล็กๆ เช่น พับผ้าหรือล้างแก้ว เพื่อให้ร่างกายและสมองเริ่มทำงาน
🍋เลิกขี้เกียจได้ไม่ยาก 🫥
🫨 ความขี้เกียจบางทีมันเกิดจากความล้าของร่างกายและจิตใจ คล้ายๆอาการหมดไฟนั่นแหละ เลยทำให้เรารู้สึกไม่อยากทำ แต่การขี้เกียจบ่อยๆ ซ้ำๆ จนกลายเป็นนิสัยที่ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง ใันก็ไม่ใช่เรื่องดีสักเท่าไหร่ 🤠 วันนี้มี 5 วิธี ที่ทำให้เราเอาชนะความขี้เกียจได้ แค่เริ่มทำเท่านั้นค่ะ 1. เริ่มจากสิ่
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 1935 ครั้ง

โอโคโนมิยากิฉบับคนขี้เกียจ ที่ทำง่ายกว่าไข่เจียว แต่รสชาติแบบอิซากายะแท้ (อร่อยมาก)✨
เมนูญี่ปุ่นที่ทำตอนหิวตอนดึก ที่ฟินมาก จะเป็นอาหารเที่ยงก็ยังสบายท้อง เพราะไร้แป้ง ✨เหมาะสำหรับ: คนทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กะหล่ำปลี, หมูสไลด์ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะใบเดียว 🍳ขั้นตอนการทำ: ง่ายแบบไข่เจียว 👍🏻คำแนะนำ: วัตถุดิบหาซื้อได้ตามซุปเปอร์ เช่นบิ้กซี ท็อปมาเ
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 81 ครั้ง

กันไว้ดีกว่าแก่! 😱 3 วิธีหน้าเด็กแบบคนขี้เกียจ
(งบหลักสิบ แต่ประหยัดหลักหมื่น) หน้าแก่ไม่ใช่เรื่องของวัย…แต่เป็นเรื่องของ “ความขี้เกียจล้วนๆ” 😂 รู้ไหมว่า… ค่าทากันแดด = หลักสิบ แต่ค่าซ่อมหน้า = หลักหมื่น! 💸 วันนี้เลยสรุปให้แบบสั้นๆ ทำ 3 อย่างนี้ = หน้าไม่พังแน่นอน 🧴 Step 1: “ล้าง-กัน-นอน” (สูตรคนขี้เกียจแต่รอด) •ล้างหน้า = เอาฝุ่นออก ไม
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 186 ครั้ง

ตารางอาบน้ำใหญ่ ฉบับคนขี้เกียจ🛁
มาแชร์ตารางอาบน้ำฉบับคนขี้เกียจแบบเราค่ะ🤣 เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ทำแบบไม่ฝืน ไม่ทำเยอะเกินจนเบื่อ เน้นทำระยะยาว 📍ไม่มีสปอนเซอร์เหมือนเดิมค่า ซื้อเองทุกชิ้น #ป้ายยากับlemon8 #ที่สุดแห่งปี #พัฒนาตัวเอง #ผิวขาว #ดูแลน้องสาว
กีต้าร์ 💫

กีต้าร์ 💫

ถูกใจ 1099 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป แท็บเล็ต และหนังสือ พร้อมข้อความว่า 'เช็กเลย อาการหมดไฟ เริ่มอ่อมมม' และอิโมจิรูปไฟ หัวพันผ้าพันแผล และแมว เพื่อสื่อถึงการตรวจสอบอาการหมดไฟ
เช็กเลย อาการหมดไฟ เริ่มอ่อม🔥💔
เคยมั้ย… อยู่ๆ ก็ไม่อยากทำงาน ไม่อยากทำการบ้าน ทั้งที่เมื่อก่อนทำได้สบายๆ? ลองมาเช็กกันหน่อยว่าคุณมีอาการหมดไฟอยู่รึเปล่า 🪫 ✅ เช็กลิสต์อาการหมดไฟ •😪 เหนื่อยล้ามากๆๆๆ ถึงแม้ไม่ได้ทำอะไรหนัก → นอนก็ไม่หาย เพลียเรื้อรัง อยากนอนตลอดวัน •💻 ไม่อยากเริ่มทำงานสักที → แค่คิดถึงงานก็รู้สึกท้อ เบื่อท
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์ 20 ข้อ 'อ่อมแก่' พร้อมภาพประกอบน่ารัก แต่ละข้ออธิบายพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเมื่ออายุมากขึ้น เช่น ชอบนวด ชอบอยู่บ้าน ห่วงสุขภาพ และชอบความสงบ มีสรุปผลคะแนนและข้อคิดว่า 'อ่อมแก่' คือการเลือกใช้ชีวิตที่พอดี
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 ระดับไหนเดี๋ยวรู้กัน
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 เผลอแป๊บเดียวเรา โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว… ลองเช็กดูว่าตรงกี่ข้อแล้วคะ 😅 1️⃣ เห็นร้านนวดแล้วอยากเข้า มากกว่าร้านเหล้า 💆😂 2️⃣ เริ่มชอบเดินตลาดต้นไม้ 🌿 3️⃣ เริ่มสะสมยา ยาดม ยาหม่อง วิตามิน คอลลาเจน 💊 4️⃣ อยู่บ้านเฉยๆ ก็มีความสุขมาก 🏡เวลาจะออกไปไหน ต้องคิดแล้วคิดอีก 😆 5️⃣
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 155 ครั้ง

เทคนิคเรียนยังไงให้ได้ผล สำหรับคนขี้เกียจ
1.)รูทีนการนอนสำคัญมากๆค่ะ การที่ตารางเวลาการนอนไม่คงที่ ร่างการจะเหนื่อยมากทำให้อ่านอะไรก็ไม่เข้าเข้า รู้สึกอ่านแล้วจะอ้วกหรืออ่านแล้วปวดตา นี่แหละค่ะที่ทำให้การนอนสำคัญมากๆ 2.)สำหรับใครที่ยังงงๆกับชีวิต ไม่รู้จะทำยังไงแล้วจะรู้ได้ไงว่าควรอ่านยังไง เอไอgoogle ช่วยได้เยอะมากๆ แค่บอกให้จัดตารางอ่
Everything is hard work!

Everything is hard work!

ถูกใจ 160 ครั้ง

อาการอ่อมแกคืออะไร ไหนใครตรงข้อไหนบ้าง??
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #lemon8ไดอารี่
My Space • My Music

My Space • My Music

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงวิดีโอออกกำลังกายแบบ 3D บนเสื่อโยคะสีม่วง พร้อมข้อความว่า "มีวินัย ในการ ออกกำลังกาย #ฉบับคนขี้เกียจ" เป็นการแนะนำหัวข้อการออกกำลังกายสำหรับคนขี้เกียจ
ภาพแท็บเล็ตแสดงวิดีโอออกกำลังกายบนเสื่อโยคะสีม่วง พร้อมข้อความแนะนำการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น "อยากไหล่สวย/หลังตร��ง ลดพุงหมาน้อย" แทนเป้าหมายกว้างๆ อย่าง "สุขภาพดี"
ภาพแท็บเล็ตแสดงวิดีโอออกกำลังกายบนเสื่อโยคะสีม่วง พร้อมข้อความแนะนำให้ออกกำลังกายเฉพาะส่วนที่ตั้งเป้าไว้ 40 นาทีต่อวัน เพื่อให้เป็นกิจวัตรและค่อยๆ เพิ่มส่วนอื่นและเวลา
How toมีวินัยในการออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ🏋🏻‍♀️🥹
นี่ไม่ได้คุมอาหารเลย กินทุกอย่างปกติ(enjoy eating มากค่ะ) ออกกำลังพอทน อดกินของอร่อยพอเลย54555 แต่ก็นั่นแหละ เราติดหวาน ติดเค้ก ขนมปัง ชาไข่มุดสุดๆ พุงหมาน้อยเลยลดยากมากกกกกกกก ใครมีทริคงดกินหวานมาแชร์กันได้นะคะ🥹 ทางนี้งดได้ไม่เกิน2วันก็ตบะแตกละ 💗เป็นกำลังใจให้ทุกคนนน . #วันละโพสต์ #ออกกําลัง
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 78 ครั้ง

ความอ่อมแก่ จัดการยังไง 🖤
#ติดเทรนด์ #อ่อมแก่ #แก่ #ขี้เกียจ
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิธีการดึงตัวเองมาออกกำลังกาย ในวันที่ขี้เกียจ ก็คือ…
วิธีการดึงตัวเองมาออกกำลังกาย ในวันที่ขี้เกียจ ก็คือ…ฝืนใจค่ะ ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ขอแค่ 10 นาทีก่อน ถ้าไปถึง 10 นาทีได้ ขอเพิ่มเวลาในใจไปอีก 5 นาที แล้วต่อเวลาไปเรื่อยๆ เมื่อเราออกกำลังต่อเนื่องมากพอ ราวๆ 20 นาทีขึ้นไป ร่างกายจะหลั่งเอนดอร์ฟินมา ทำให้รู้สึกฟินและมีความสุขตอนออกกำลังกาย และสิ่งที่ตามม
NatariPook

NatariPook

ถูกใจ 7 ครั้ง

How to hsk พาร์ทการอ่าน 💯 ฉบับคนขี้เกียจ
สำหรับคนขี้เกียจคนหนึ่ง ผมมีความรู้ใน hsk 3 อยู่แล้วนะครับระดับหนึ่ง ผมจะพายายามจำศัพท์ให้ได้อย่างน้อยวันละ 10 คำก็ยังดี และพายายามหมกมุ่นกับภาษาจีนเยอะๆ ซึ่งหมกมุ่นในที่นี้ไม่ได้หมายถึง คัดจีนทั้งวันทำข้อสอบทั้งวันนะครับ ผมหมายถึง เราพายายามทำให้ชีวิตประจำวันของเรามีภาษาจีนอยู่บ่อยๆ เช่น ดูหนัง
Sarasota

Sarasota

ถูกใจ 161 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1294 ครั้ง

🌴 ถ้าคุณรู้สึกว่า “ชีวิตไม่ไปไหน”
ปัญหาอาจไม่ใช่คุณขี้เกียจ
(💬 ตอนนี้คุณกำลังพยายามไปข้างหน้า… หรือแค่กำลังวนอยู่ในสิ่งเดิมซ้ำ ๆ?) ถ้าคุณไม่รู้ว่า “กำลังจะไปไหน” คุณจะรู้สึกเหมือนไม่ไปไหนตลอดเวลา 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เวลาชีวิตตัน ให้กลับมาถามตัวเองใหม่ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังรู้สึกว่าชีวิตไม่ไปไหน 🔗 กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่ชัดขึ้นทีละก้าว #พ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 32 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์สอบสภาผ่านรอบแรกฉบับคนขี้เกียจ
📍📍📍ต้องบอกก่อนว่าเรามีอ่านหนังสือแบบจริงจังคือ 3 สัปดาห์ก่อนสอบ มีเวลาน้อยมาก เพราะความขี้เกียจของตัวเองนี้แหละ ในหัวคิดว่าอ่านพรุ่งนี้ก็ทัน มันกลายเป็นพลัดวันประพรุ่ง แล้วไฟมารนก้นตัวเอง 5555 ต้องขอบคุณเพื่อนที่เตือนให้เริ่มอ่านได้แล้ว 📍📍ในการเตรียมตัวสอบของเราคือเน้นการอ่านเป็นส่วนใหญ่ จะมีดูวิ
Jeann.yl

Jeann.yl

ถูกใจ 75 ครั้ง

HOW TO เรียนให้ได้เกียรตินิยมอันดับ 1 ฉบับคนขี้เกียจ
#เกียรตินิยมอันดับ1 #เรียนมหาวิทยาลัย #เกียรตินิยม #การศึกษา #Lemon8ฮาวทู
Si

Si

ถูกใจ 62 ครั้ง

เสี่ยวหลงเปาฉบับคนขี้เกียจห่อพร้อมสูตรน้ำมันพริก
เสี่ยวหลงเปาเด้งๆ ฉ่ำๆ แถมทำง่ายมากๆ ทานคู่กับน้ำมันพริกหอมๆ เข้ากันสุด #ครัวคนหิวhungrymade #xiaolongbao
ขวัญกินข้าวคนเดียว

ขวัญกินข้าวคนเดียว

ถูกใจ 196 ครั้ง

How to อ่านหนังสือยังไงให้นาน(ฉบับคนขี้เกียจ)✨✨
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง✋🏻✋🏻 เป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือนานๆสมาธิจดจ่ออะไรนานๆไม่ได้ วันนี้เรามาแชร์ทริคที่เราทำตลอดทุกๆใกล้สอบ📚📚 ⭐️1.เรารู้สึกว่าการจดไว้ก่อนว่าสอบวันไหน จะทำให้รู้ว่าเราเหลือเวลาอีกเท่าไหร่ในการจำ แล้วช่วงสอบเสร็จแล้วได้ติ้กถูกว่า ”ฉันผ่านมันมาแล้ว!!“ เป็นอะไรที่ฟินสุดๆ🤤🤤 ⭐️2.เราชอบบันท
ขนมผิงชอบรีวิว

ขนมผิงชอบรีวิว

ถูกใจ 1001 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเคล็ดลับการอ่านหนังสือสำหรับคนขี้เกียจ โดยมีภาพโต๊ะเรียนรกๆ ห้องเรียน และกองหนังสือ พร้อมคำแนะนำเช่น ตั้งคำถาม จำเป็นภาพ แบ่งอ่าน และเลือกเวลาที่ใช่
ภาพโต๊ะเรียนที่มีขวดน้ำและเอกสาร พร้อมคำแนะนำการอ่านน้อยแต่ได้ผลจริง โดยเน้นการเปิดแนวข้อสอบและจุดที่อาจารย์เน้นบ่อยๆ เ��พื่อให้การอ่านมีประสิทธิภาพ
ภาพกองหนังสือ พร้อมคำแนะนำการอ่านแบบตั้งคำถาม โดยให้ตั้งคำถามว่าทำไม อย่างไร และลองคิดว่าถ้าเป็นคนออกข้อสอบจะออกอย่างไร เพื่อช่วยให้เข้าใจและเดาแนวข้อสอบได้
ทริคอ่านหนังสือฉบับคนขี้เกียจ📚
ทริคอ่านหนังสือสำหรับคนขี้เกียจแบบเราไม่ขยัน แต่ต้องสอบผ่าน 😂ใครเป็นเหมือนกัน เซฟไว้เลย #ทริคการอ่านหนังสือ #Lemon8ฮาวทู #เคล็ดลับอ่านหนังสือ #วิธีการอ่านหนังสือ #Lemon8Club
ชตก.

ชตก.

ถูกใจ 29 ครั้ง

5ทริคลดเอวฉบับคนขี้เกียจ
#ฮาวทูเอวเอส #ลดเอว #ลดเอวง่ายๆ #ทริคดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
look_lab

look_lab

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใจอ่อมได้ แต่กายต้องสวยสับกว่าอินั่น !! 😜
👋🏼 ฮัลโหลลลว์ทุกคน ⋆☆˚ hny nakaa .⋆ (,,>ヮ<,,)! ขอปีนี้ให้เป็นปีที่น่ารักสำหรับทุกคนเลยนะคะ สุขภาพแข็งแรง ไม่อ่อม บู้ส ๆ อย่าลืมโอบกอดตัวเองเยอะ ๆ รักตัวเองมาก ๆ ด้วยน้าา 🤲🏻⭐️ ——- แจกคลิปพิลาทิสคั้บ ทั้งหมดนี้เป็นคลิปที่เค้าออกเองจริง ๆ วันไหนที่อ่อม บูด ไม่มีเอเนอร์จี้ เค้าจะออกเบ
ปอมอ

ปอมอ

ถูกใจ 572 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนต่างๆ ของร่างกายผู้หญิง มือถือแก้วน้ำ และเซลฟี่ พร้อมข้อความ 'หุ่นดีรับปีใหม่ ฉบับคนขี้เกียจ' เน้นการดูแลรูปร่าง
ภาพมือถือแก้วน้ำแข็ง พร้อมข้อความ 'Rule No. 1 ดื่มน้ำเปล่าให้เป็นนิสัย' แนะนำให้ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อลดอาการบวมและทำให้หุ่นดูเบาขึ้น
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความ 'Rule No. 2 ลดน้ำหวานและแอลกอฮอล์' แนะนำให้เปลี่ยนเครื่องดื่มและลดขนม ของกินเล่น เพื่อลดแคลอรีและป้องกันตัวบวม
Challenge✨ หุ่นดีต้อนรับปีใหม่ ฉบับคนขี้เกียจ🧚🏻💖
Challenge นี้ มันช่วยอะไรเรา? ดียังไง? หลายคนอาจคิดว่า “แค่ปรับนิด ๆ มันจะเปลี่ยนอะไรได้เหรอ?” ขอตอบตรงนี้เลยว่า… มันเปลี่ยนจริง ถ้าทำถูกวิธี 💗 ✨ ดียังไง ทำไมเหมาะกับคนขี้เกียจ • ✅ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก • ✅ ไม่ต้องกินคลีน 100% • ✅ ไม่ต้องอด • ✅ ใช้ชีวิต
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 972 ครั้ง

ถ้าขี้เกียจออกกำลังกายสามารถลดน้ำหนักได้ไหม?
ปัญหาโลกแตก ของคนขี้เกียจออกกำลังกาย ถามว่าเราออกไหม ตอนลดน้ำหนักเราอยากให้มันเรียวสวย คือ ออกบ้าง ตามคลิป หรือ เน้นทรมานตัวเอง เช่น ยกน้ำเเพ็คขึ้นหอ 3 เเพค เเบบนี้เกือบทุกอาทิตย์55555 คือเราสามารถยกทีละเเพคได้ เเต่ไม่ค่ะ อยากให้ร่างกายจดจำว่า กว่าจะได้หุ่นแบบนี้มาก็วินัย ความอดทน พอสมควร
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 1002 ครั้ง

ทริคดูแลผิว ver.คนขี้เกียจ✨ ผิวฉ่ำออร่าสู้แดด !
เราเป็นคนนึงที่ขี้เกียจมากก ไม่ค่อยดูแลผิวดีๆ🫠 แต่ก็จะมีเป็นช่วงๆที่อยากดูแลผิวก่อนไปทริปต่างๆ วันนี้เลยมาแชร์วิธีของเรา นี่ขนาดดูแลแปปๆยังได้ขนาดนี้! ถ้าทำเรื่อยๆจะขนาดไหนนน เพื่อนๆเอาไปปรับใช้ทุกๆวันได้เลยย 1. MizuMi B3 AHA Intense White Body Booster : ตัวเด็ดตัวดัง เราโดนป้ายยาจากชาวติ้กต
eyekck⋆。˚⋆❀

eyekck⋆。˚⋆❀

ถูกใจ 78 ครั้ง

สายขี้เกียจอ่านหนังสือเซฟด่วน!✅
วันนี้มีแจกเคล็ด(ที่ไม่)ลับฉบับสายขี้เกียจเรียนนานๆ ด้วยการเรียนยังไงใน1ชม. ให้เหมือนคนเรียน 3 ชม. บางทริคที่โรงเรียนไม่มีสอน เซฟ 8 ข้อนี้ไว้ทำตามได้เลยย🍅🌟 #ทริคการอ่านหนังสือ #เทคนิคอ่านหนังสือ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม