“เราแยกแยะอย่างชัดเจนระหว่างเป้าหมายทางทหารกับพลเรือน ท้ายที่สุดแล้วเราจะให้ความสำคัญกับการปกป้องอธิปไตย
และไม่กระทบกับประชาชนทั้งฝ่ายไทยและกัมพูชา”
พลอากาศโท จักรกฤษณ์ ธรรมวิชัย
โฆษกกองทัพอากาศ
24 ธ.ค.68
2025/12/25 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
EKGไม่ยากอย่างที่คิด!!!
🫀 EKG เหมือนง่าย…แต่ไม่ง่าย เหมือนยาก…แต่ไม่เกินความสามารถเรา สำหรับน้องๆพยาบาล 👩⚕️ หลายคนมอง EKG แล้วรู้สึกว่า 👉 “เส้นอะไรไม่รู้ เต็มไปหมด” 👉 “ดูไม่ออก กลัวอ่านผิด” แต่ความจริงคือ… ⸻ 💡 EKG ไม่ได้ยาก แค่เรายัง “ไม่มีระบบในการอ่าน” พอมี Step ที่ชัด ทุกอย่างจะเริ่มง่ายขึ้น
ถูกใจ 56 ครั้ง
เปลี่ยนศัตรูเป็นครูฝึก “ขอบคุณต้นฉบับ🙏🏻” ที่เขียนบทความดีดีให้อ่าน😃
เปลี่ยนศัตรูเป็นครูฝึก ____________ 1. กระจกที่ไม่อ่อนโยน ศัตรูมักสะท้อนสิ่งที่เราไม่อยากยอมรับ ไม่ใช่เพราะเขาเก่งกว่า แต่เพราะเขากล้าพูดในมุมที่คนอื่นไม่กล้า และถ้าเรากล้ามองผ่านอารมณ์ ความจริงที่เห็นจะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการเติบโตที่ลึกกว่าเดิม 2. คำดูถูกคือบทฝึกใจ คำแรง ๆ ถ้าเราไม่ร
ถูกใจ 36 ครั้ง
แองเจ ถูกยกเลิกออเด้อ
แรงมาก แองเจถูกยกเลิกออเด้อ จากรายใหญ่ รายเดียวทั้งหมด 9 ล้านบาท เป็นออเด้อที่เข้ามาในระบบ และนับรวมในระหว่างการแข่งขัน 3 ล้านบาท อีก 6 ล้านยกเลิกก่อนยอดจะวิ่งเข้ามาในระบบ นั่นแสดงว่า ถ้าเหตุการณ์นี้สำเร็จ ยอดแองเจจะชนะหนิงทันที งานนี้บอสแจ้งชัด เอาผิดทางกฏหมายไม่ได้ แต่ทั้งหมดคือการกลั่นแกล้ง ตรวจ
ถูกใจ 1 ครั้ง
🛑 "หมดไฟ" หรือ "ซึมเศร้า"? เช็กด่วน...ก่อนพัง!
🛑 "หมดไฟ" หรือ "ซึมเศร้า"? เช็กด่วน...ก่อนพัง! ผู้ชายวัยทำงานหลายคนมองความเหนื่อยเป็น "เหรียญกล้าหาญ" จนแยกไม่ออกระหว่าง Burnout กับ Depression ซึ่งอาการเริ่มแรกคล้ายกันมาก (เหนื่อยล้า, ขาดสมาธิ, ปวดตามตัว) แต่การ "แก้ผิดจุด" อาจอันตรายถึ งชีวิต มาแยกแยะให้ชัดด้วยเ
ถูกใจ 3 ครั้ง
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงร บกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ถูกใจ 203 ครั้ง
รวม 6 ข้อพัฒนาตัวเอง!! ให้เป็นคนเก่ง💗✨
🌸 8 วิธีพัฒนาตัวเองให้เป็นคนเก่งขึ้น ① ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน 🎯 ✅ เขียนเป้าหมายระยะสั้น-ยาวไว้ชัดๆ ✅ แบ่งเป้าหมายใหญ่ให้ทำได้จริงทีละขั้น ✅ วัดผลเป็นรายสัปดาห์/รายเดือน ✅ ฉลองให้ตัวเองทุกครั้งที่ทำสำเร็จ ② จัดการเวลาให้ดี ⏰ ✅ ใช้เทคนิค Pomodoro ✅ ทำสิ่งสำคัญก่อนเสมอ ✅ วางแผนล่วงหน้าก่อน
ถูกใจ 265 ครั้ง
เทคนิคบริหาร Project 🔥 วิธีจ่ายงานให้ชัด แบ่งงานให้ขาด
Project Management ทักษะที่ควรรู้ ตั้งแต่เรียนมหาลัย! . ไม่ว่าจะเป็นการทำงานกลุ่ม ในมหาวิทยาลัย หรือการทำงานจริง แต่ละคนในทีมก็มักจะมีทักษะและความถนัดไม่เหมือนกัน การจะทำงานให้ ‘สำเร็จ’ Teamwork เลยสำคัญมาก . แต่…ยิ่งคนเยอะ บางทีก็อาจเจอปัญหา ไม่รู้ว่างานส่วนนี้ใครทำ, งานนี้ใครตัดสินใจบ้าง, ม
ถูกใจ 84 ครั้ง
ไข่ยัดไส้ (ไข่ต้ม) : อร่อยไม่จำเจ
สูตรบ้านสวนไทย ๆ” ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย ⸻ 🥚 ไข่ยัดไส้สีสวยแบบบ้านสวน (สูตรไทยประยุกต์) 🌿 วัตถุดิบ • ไข่ต้มสุก 6 ฟอง • น้ำดอกอัญชันเข้มข้น 1 ถ้วย (ต้มแล้วพักให้เย็น) • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ซึมสี) • มายองเนส 2–
ถูกใจ 126 ครั้ง
5 วิธีเลิกคิดมาก (ฉบับทำตามได้จริง)
⭐ 5 วิธีเลิกคิดมาก (ฉบับทำตามได้จริง) 1. ตั้งสติและแยกแยะว่า “อะไรควบคุมได้–ไม่ได้” หลายครั้งที่เราคิดมาก เพราะเราพยายามควบคุมสิ่งที่อยู่นอกเหนือความสามารถ ลองถามตัวเองง่าย ๆ ว่า “สิ่งนี้ฉันแก้ได้มั้ย?” ถ้าแก้ได้ → ทำ ถ้าแก้ไม่ได้ → ปล่อย เท่านี้ความกดดันจะลดลงทันที 2. จำกัดเวลาให้ตัว
ถูกใจ 388 ครั้ง
5 คาถาเรียกสติเมื่อตัดสินใจพลาดไป
วันนี้เรื่องที่เราตัดสินใจพลาดไป มันกลับมาเ ช็คบิลเราค่ะ แวบแรกคือดิ่งมาก คิดโทษตัวเองต่างๆ รู้งี้... รู้งั้น... ทำไมไม่รอบคอบ ทำไมชะล่าใจ แต่พอดึงสติได้ เราก็คิดได้ว่า ณ วันนั้น เราทำดีที่สุดแล้ว แม้จะไม่ดีพอ ก็ไม่ต้องโทษตัวเอง แค่แก้ไขและเรียนรู้ไม่ให้ผิดซ้ำก็พอแล้ว เราเลยได้สรุป 5 วิธีกู้ใจไม่ให้
ถูกใจ 13 ครั้ง
คุณเป็น “ผู้แปรเปลี่ยนพลังงาน” หรือไม่? ⸻ การทำงานกับพลังงานของตัวเอง คือทักษะสำคัญของชีวิต โดยเฉพาะสำหรับคนที่อ่อนไหว มีความคิดสร้างสรรค์ หรือเป็น Empath หลายคนใช้พลังงานของตัวเอง เพื่อเข้าใจ ดูแล และช่วยเหลือผู้อื่น จนลืมไปว่า… พลังงานนั้นกำลังถูกดึงออกจากตัวเอง การรู้จัก ตั้งขอบ
ถูกใจ 3 ครั้ง
5 ทักษะเก่าแก่ ที่มีความสำคัญที่สุดในยุค AI
ทักษะเก่าแก่ ที่มีความสำคัญที่สุดในยุค AI (และมันไม่ใช่การเขียนโค้ด) ผมสังเกตบางอย่างชัดขึ้นทุกปี ยิ่ง AI เก่งขึ้นเท่าไร บางทักษะที่มนุษย์คิดว่า “ล้าสมัย” กลับยิ่งมีมูลค่าสูงขึ้นอย่างเงียบ ๆ ทักษะเหล่านั้นไม่ได้หายไป มันแค่ไม่ถูกพูดถึง เพราะมันไม่หวือหวา ไม่ขายคอร์สง่าย และไม่โชว์ผลลัพ
ถูกใจ 7 ครั้ง
"จีบยาก" หรือแค่ "ไม่ชอบเรา" เช็กด่วน! 🤔
"บางครั้ง... กำแพงที่สูงลิ่ว ไม่ได้สร้างไว้กันคนเข้า แต่สร้างไว้ลองใจว่าใครจะหนักแน่นพอที่จะรอค่ะ" การจีบคนที่มี Trust issues หรือมีบาดแผลในอดีต (Trauma) เหมือนการอ่านนิยายแนวสืบสวนค่ะ ต้องค่อย ๆ แกะรอย วันนี้ Imyours23 ชวนมาแยกแยะความต่างระหว่าง "คนไม่มีใจ" กับ "คนใจกลัว"
ถูกใจ 13 ครั้ง
โปรดแยกแยะเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัว
ตั้งแต่เปิด ss3 มา ตอนนี้เป็นตอนที่ชอบมาก ท่าท ีของทั้งสองเริ่มอ่อนลงมาก แม้ว่าจะยังทะเลาะกันอยู่ก็ตาม อย่างน้อยๆ นักเขียนก็เริ่มเขียนในมุมของจูฮอนบ้างแล้ว #มังฮวาวาย #manhwabl #โปรดแยกแยะเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัว #นิยาย #วายเกาหลี
ถูกใจ 289 ครั้ง
หวังดีแต่ประสงค์ร้าย..???
#ติดเทรนด์ #ความหวังดี #จากบทเรียนสู่บทความ #lemon8ไดอารี่ หน้ากากของผลประโยชน์ : ในวันที่ทุกอย่างราบรื่น เราแทบไม่เห็น "ความจริง" มีคำกล่าวหนึ่งที่สะท้อนสัจธรรมของมนุษย์ได้อย่างเจ็บแสบว่า "อยากเห็นธาตุแท้ของใคร ให้ดูในวันที่เขาหมดผลประโยชน์ หรือในวันที่เราไม่มีอะไรจะให้เขาแล
ถูกใจ 14 ครั้ง
👩🏻ปรับลุคสาวผมสั้น 9ทรง แบบไม่ซ้ำ ไม่จำเจ
วันนี้มีทรงผมสาวผมสั้นที่ทำง่าย เน้นลุคน่ารัก เรียบร้อย ทำได้จริงในชีวิตประจำวันมาฝากจ้า 1. Space Buns * มัดผมเป็นจุก 2 ข้างบนหัว * ลุคจะออกน่ารัก สดใส เหมือนวัยรุ่น * เหมาะกับวันสบาย ๆ หรือแต่งตัวคิวท์ ๆ 👉 ข้อสังเกต: ถ้าหน้าหวานอยู่แล้ว ทรงนี้จะยิ่งเด็กลงไปอีก ⸻ 2. Half-Up Ponytai
ถูกใจ 68 ครั้ง
โดนหาว่าเบียวเพราะชอบคอสเพลย์(?)
งั้นเรามาเริ่มดูกันก่อนว่า คำว่า “เบียว” คืออะไรนะคะ 🥺จูนิเบียว (Chuunibyou) คือคำสแลงภาษาญี่ปุ่น หมายถึง อาการที่วัยรุ่น (มักเป็นช่วง ม.2) มีความคิดหลงผิด คิดว่าตัวเองพิเศษ ไม่เหมือนคนอื่น และแสดงพฤติกรรมที่ดูน่าอายโดยไม่รู้ตัว เช่น เชื่อว่าตัวเองมีพลังวิเศษ หรือชอบทำตัวราวกับเป็นผู้ใหญ่ทั้งที
ถูกใจ 964 ครั้ง
เลขนำโชคงวดวันที่ 17 มค 2569 (ชัดๆอีกครั้ง)
เลขนำโชคตามปฏิทิน งวดวันที่ 17 มค 2569 ลงให้อีกครั้งนะคะ อย่างไรก็ดี การลงทุนมีความเสี่ยงนะคะ😊 ขอให้ เฮงๆรวยๆ กันทุกคนถ้วนหน้าเลย รวมตัวเองด้วย 🤭 #เลขเด็ดปฏิทินจีน #ปฏิทินหวย #เลขเด็ดงวดนี้ #เลขดังงวดนี้ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 660 ครั้ง
✨ 5 วิธี พูดบอกความรู้สึกให้ตรงกับใจ🥰
มีใครเป็นไหมคะแบบนี้ไหมคะ ปกติเป็นคนที่สื่อสารเก่ง พูดเป็นระบบ คิดเป็นเหตุเป็นผล แต่แปลก...... พอถึงเวลาต้องพูดอะไร “จากความรู้สึก” จริง ๆ กลับพูดไม่ออก... ทั้งที่ในใจมีเรื่องอยากบอกมากมาย เช่นเวลาทะเลาะกับคนรัก… คุณอาจตั้งใจจะพูดว่า “เรารู้สึกเสียใจที่เธอไม่ฟังเราเลย” แต่พอถึงจังหวะ
ถูกใจ 5 ครั้ง
🍋🕵️♀️ ภารกิจลับ: สายลับจับ STE
ตัวร้ายที่ซ่อนอยู่ใน EKG 🫀⚡
เมื่อผู้ป่วยมาด้วยอาการ เจ็บแน่นหน้าอก EKG แผ่นนี้…อาจซ่อน ตัวร้ายที่อันตรายถึงชีวิต เอาไว้ 😈 วันนี้ Nurse Short Note ✍️ ขอชวนทุกคนมาเป็น สายลับ ร่วมกันสืบค้นและไขคดี ST-Segment Elevation (STE) 🔍 ⸻ 🗂️ แฟ้มคดีที่ 1: STE คือใคร? 🔎 STE (ST-Segment Elevation) คือสัญญาณว่า “กล้ามเนื้อหัว
ถูกใจ 6 ครั้ง
💞 เนื้อคู่มีกี่ประเภท? มาดูกันชัด ๆ
💞 เนื้อคู่มีกี่ประเภท? มาดูกันชัด ๆ เรื่อง “เนื้อคู่” ไม่ได้มีเพียงแบบเดียว แต่ในแต่ละความเชื่อ ทั้งสายพุทธ ฮินดู ตะวันตก หรือความเชื่อไทย ๆ เอง ก็มักจะแบ่งออกเป็นหลายประเภท ซึ่งสะท้อนถึง บทบาท หน้าที่ และกรรมเก่า ที่ทำให้วิญญาณสองดวงได้มาพบกัน --- 💖 1. คู่แท้ (True Soulmate) คือคู่ที
ถูกใจ 21 ครั้ง
บางครั้งเราอาจมองไม่เห็นตัวเอง
การสะท้อนตัวเองจึงสำคัญ… แต่
บางครั้งเราอาจมองไม่เห็นตัวเอง การสะท้อนตัวเองจึงสำคัญ… และเสียงจากคนรอบข้างก็ช่วยให้เราเห็นตัวเองชัดขึ้น แต่ “คนที่เราฟัง” ต้องเป็นคนที่รักเราจริง ไว้ใจได้ และมีมุมมองที่เติบโตพอ เพราะคำพูดของเขาไม่จำเป็นต้อ งถูก 100% เรามีสิทธิ์เปิดใจรับ และเราก็มีสิทธิ์เลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ช่วยให้เราเต
ถูกใจ 3 ครั้ง
จำเป็นต้องด่าหน้าตาไหม? แยกแยะไม่ได้หรอ
ไม่ว่าจะดราม่าโกง แข่ง กีฬา ดารา อินฟลูเอนเ ซอร์ หรือเรื่องผิดพลาดใดๆ สุดท้ายจะไม่จบแค่การวิจารณ์การกระทำ😔 ชอบลามไปบูลลี่หน้าตา รูปร่าง ผิว ความสวยความหล่อ เหมือนถ้าใครผิด = ด่าได้ทุกอย่าง แม้สิ่งที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเลย🧐 ไม่รู้สังคมเป็นอะไร เค้าโกงก็ผิดจริง แต่หน้าตาเกี่ยวอะไร? หรือสังคมแค่ต้
ถูกใจ 632 ครั้ง
รู้ทันความคิดตัวเอง !!
การจัดการกับความคิดของตัวเอง เป็นทักษะที่พัฒนาได้ และช่วยให้ชีวิตเบาสบายขึ้นมาก นี่คือแนวทางที่ทำได้จริงและใช้ได้ในชีวิตประจำวัน: --- 🌿 1. แยก “ความคิด” ออกจาก “ความจริง” หลายครั้งเราเผลอเชื่อความคิดของตัวเองทั้งหมด ลองเตือนตัวเองว่า “นี่คือความคิด ไม่ใช่ความจริงทั้งหมด” จะช่วยให้เราไม่จมอย
ถูกใจ 3 ครั้ง
นายจิรัฏฐ์ ทองสุวรรณ์ อดีต สส.ฉะเชิงเทรา พรรคประชาชน โพสต์ x “ผมได้ประกันตัวออกมาตอนบ่าย 3 ครับ พึ่งเห็นพาดหัวที่อาจทำให้เข้าใจผิด โดยเฉพาะเรื่องปลอมเอกสาร วันนี้ศาลตัดสินว่าผมไม่ได้ปลอมเอกสารครับ โดยสรุปคำพิพากษาเท่าที่จำได้ ดังนี้ 1.ยกฟ้องข้อหาปลอมแปลงเอกสาร 2.ผิดข้อหาใช้ เอกสารปลอม “กา
ถูกใจ 1 ครั้ง
Life Messages
ความเสี่ยงของรุ่นใหม่ อะไรคือสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม --- 1. ความเสี่ยงจากการ “เปรียบเทียบจนหลงทาง” โลกออนไลน์ทำให้เรารู้เรื่องของคนอื่นเร็วเกินไป จนลืมถามตัวเองว่า “เราต้องการอะไรจริง ๆ กันแน่” การเปรียบเทียบคือไวรัสที่ฆ่าความสุขอย่างช้า ๆ และทำให้คุณพลาดเส้นทางที่แท้จริงของตัวเอง ---
ถูกใจ 3 ครั้ง
ทำไมลูกน้องไม่ทำงาน
สรุปเนื้อหา ✌️🤦ทำไมลูกน้องไม่ทำงาน💢💢 หนังสือเล่มนี้เจาะล ึกปัญหาคลาสสิกของหัวหน้า ผู้จัดการ หรือเจ้าของกิจการที่ต้องปวดหัวกับการที่ลูกน้องไม่ทำงาน หรือทำงานแบบไม่เต็มที่ โดยผู้เขียนใช้มุมมองด้าน จิตวิทยาพฤติกรรม (Behavioral Science) อธิบายว่าพฤติกรรมของคนไม่ได้เกิดขึ้นลอยๆ แต่เป็นผลจาก ทัศนคติ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ตัวเราไม่ใช่ของเรา แล้วตัวเราเป็นของใคร🤔
บทความแรกที่อยากฝึกถ่ายทอด คำนี้เข้ามาในหัวพอดี เรียนรู้ Birth chart มาพักใหญ่จากการใช้โหราศาสตร์ตะวันตก สิ่งที่เป็นความยากของการเกิดมาเป็นมนุษย์ คือการแยกความยึดติด เนื้อหาดูเหมือนจะธรรมมะ ผสมควบคู่กับโหราศาสตร์หน่อยนะ รู้ทั้งรู้ว่ามนุษย์เกิดมาเพื่อมีประสบการณ์บางอย่าง บางข้อมูลก็บอกว่าเราเลือ
ถูกใจ 1 ครั้ง
นั่งสมาธิ แล้วไม่เห็น นิมิต สมาธิ แล้ว ไม่เห็นอะไร แปลกไหม??
นี่คือความจริงของการฝึกจิตที่หลายคนมองข้าม หลายคนเข้ามาหาการนั่งสมาธิด้วยความคาดหวังว่า จะได้เห็นสิ่งพิเศษ แสงวูบวาบ ภาพในมิติอื่น นิมิต เสียงจากจักรวาล หรือแม้กระทั่ง “ปาฏิหาริย์” ที่จะโผล่ขึ้นมาในใจ แต่เมื่อไม่เจอสิ่งเหล่านั้น กลับรู้สึกท้อแท้ ผิดหวัง คิดว่าตัวเอง “ทำไม่ได้” หรือ “ไม่มีพ
ถูกใจ 54 ครั้ง
🍋ชีวิต…ค่อย ๆ ปอก แล้วจะเห็นหัวใจตัวเองชัดขึ้น
อายุเยอะขึ้น…เราเริ่มเข้าใจว่า ความสุขไม่ได้มาทีเดียวเหมือนตอนสาว ๆ แต่มัน “ค่อย ๆ มาทีละชั้น ” เหมือนปอกส้ม บางเรื่องเคยเจ็บ บางความสัมพันธ์เคยเหนื่อย บางคนเคยเป็นทั้งโลกของเรา แต่วันนี้หายไปจากชีวิตแล้ว ทั้งหมดนั้น…ไม่ใช่เพื่อทำร้าย แต่เพื่อสอนให้เรา “แยกแยะชั้นของหัวใจตัวเอง” ว่าอะไร
ถูกใจ 11 ครั้ง
พระพรหมทรงหงส์ เร่งงานรุ่ง พุ่งสู่ความสำเร็จใหญ่
คำนำ (ยาว แต่อ่านจบแล้วเคลียร์ ถ้าเกทงานของบลูอยู่แล้ว ไถข้ามไปบทที่ 1 ดูเจตจำนงของภาพนี้ได้เลยค่ะ) ภาพ = สัญลักษณ์ที่มีชีวิต ทุกเส้น สี รูปทรง เราจึงไม่จำเป็นต้องเข้าใจมันในทันที ภาพที่ดีควรทำงานในใจเราไปเรื่อยๆ ส่วนของเนื้อหา (อักษรที่บลูขยายความเจตนาในแต่ละภาพ) ขณะอ่าน อยากให้พึงเสมอว่า...
ถูกใจ 10 ครั้ง
"เมื่อพระพิฆเนศถูกดึงลงจากหิ้งในสังคมที่หลงทางได้ยังไง?"
"เมื่อพระพิฆเนศถูกดึงลงจากหิ้งในสังคมที่หลงทางได้ยังไง?" จากเทพแห่งปัญญา สู่ “สินค้า” ในตลาดสายมูในบ้านเรา [หมายเหตุ : ที่มาของบทความนี้ #วันละเรื่องสองเรื่อง มองเห็นว่าในยุคสมัยที่เศรษฐกิจไม่ดี ธุรกิจสายมูก็เติบโตขึ้น และหลายคนเข้ามาทำทางพาณิชย์มากกว่าศรัทธาที่แท้จริง] ไม่นานมานี
ถูกใจ 0 ครั้ง
ภาวะวิกฤติวัยกลางคนในมุมมองทฤษฎีพัฒนาการจิตสังคมของErikson
1. ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของ Erikson Erik H. Erikson นักจิตวิทยาพัฒนาการ ได้เสนอทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคมที่แบ่งชีวิตมนุษย์ออกเป็น 8 ขั้นตอนตามช่วงอายุ แต่ละช่วง จะมี วิกฤตทางจิตสังคม ที่ต้องเผชิญและแก้ไข เมื่อแก้ไขได้จะเกิดคุณค่าหรือคุณธรรม (virtue) ประจำช่วงวัยนั้นๆ   แต่หากแก้ไขไม่สำ
ถูกใจ 1 ครั้ง
แด่ คนคิดมาก ผู้กำลังเผาใจตัวเอง. หลายๆคนชอบทำร้ายตัวเอง จะพูดให้ชัดขึ้นว่า เป็นคนที่ชอบทำลายความสุขของตนเอง ก็ ไม่ผิด ชีวิตคนเราเป็นไปไม่ได้ ที่จะพบแต่คนที่เราพอใจ ของที่เราพอใจเหตุการณ์ที่เราพอใจ ชีวิต คือ สิ่งที่ประกอบด้วยร้ายและดีเป็นปกติ คนที่คิดมาก ย้ำคิดย้ำทำ ปล่อยวางอะไรไม่ได้เ
ถูกใจ 24 ครั้ง
❣️เมื่อหยินและหยาง ไม่สู้กันอีกต่อไป
แต่มัน “หมุนเป็นหนึ่งเดียว” ❣️
การประสาน 2 ฝั่ง แบบหยินหยาง => คิด + รู้สึก • ความคิด(โยมนิโสมนัสิการ) กับ อีกด้านคือ • การเข้าถึงความรู้สึก (รู้ชัด) พัฒนาได้ด้วย จิตที่ นิ่ง สงบ ยิ่งขึ้น วิธีคือ จะใช้การสำรวจ แรงกดอัดตามจุดต่างๆ ภายในร่างกาย ร่วมไปด้วย การตรวจภายในนี้ คือ การกลับมาฐาน กาย => เวทนา =
ถูกใจ 9 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม