Reminder of Important Stories, University Children's Edition (Year One) 🚨‼️⭐

- About eating 🥣

Of course, being alone, having to make a popular menu for the tower child is Mama. This is to eat when you can't hurry or get hungry, but you shouldn't eat regularly because our body always needs nutrients. If you only eat noodles, where will the body use energy?!!!

- About the money. 💸

In this regard, if the administration is not good, how much money is exhausted, we should have a spending or money sharing schedule for us, indicating that the cost of eating, skin care, water + fire, travel expenses, and must have some savings, good administration = survive, bad administration = fall. This has already fallen, so I want to continue to share. And the expenses that seem to be small but often are fussy and clothes.

- Security matters 💢

• We live alone, and this matter is important, not losing anything else. Whether in a room or not, should be successfully locked, whether it is a window or a door, because we do not know future events, and who thinks good or bad of us.

• Travel should be seen or observed as safe for both the environment and people.

•

P.S. The important thing is not to lose other things is to miss home and family very much. Who wants to live alone and is happy to be in the dormitory alone. Only a few days have passed.

# University # Living # Student # Trending # Year 1

4/30 Edited to

ในช่วงปีแรกของการใช้ชีวิตมหาวิทยาลัย หลายคนอาจจะเจอกับความท้าทายด้านการจัดการชีวิตประจำวันโดยเฉพาะเรื่องการกินและการเงินที่ต้องดูแลด้วยตัวเองจริงๆ ประการแรกในเรื่องการกิน อาหารสำเร็จรูปอย่างมาม่านั้นเป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับเด็กหอ แต่ถ้าทานบ่อยเกินไปจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เนื่องจากร่างกายไม่ได้รับสารอาหารครบถ้วน ผมขอแนะนำให้น้องๆ ลองหาเวลาทำอาหารง่ายๆ ที่มีโปรตีน ผัก และคาร์โบไฮเดรตครบถ้วนแม้ในวันที่เรียนหนัก เช่น ต้มจืด ไข่ดาว หรือข้าวผัดผัก ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอและสมดุล ส่วนเรื่องการบริหารเงินเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้น้องๆ อยู่รอดในชีวิตมหา’ลัยได้ ลองตั้งงบประมาณรายเดือนแยกเป็นหมวดหมู่ เช่น ค่ากิน ค่าน้ำ-ไฟ ค่าเดินทาง รวมถึงเงินออมเล็กน้อย จะช่วยให้รู้ว่าเงินหมดไปกับอะไรและควรระวังเรื่องซื้อของจุกจิกหรือเสื้อผ้าที่ไม่ได้จำเป็น ซึ่งผมเองเคยต้องเจอปัญหาเงินหมดก่อนสิ้นเดือนเพราะไม่มีการวางแผนตอนปีหนึ่งมาก่อน เรื่องความปลอดภัยก็สำคัญมาก โดยเฉพาะการใช้ชีวิตคนเดียวในหอพัก ควรจะล็อคประตูหน้าต่างทุกครั้งก่อนออกจากห้อง และสังเกตรอบตัวเวลาเดินทางหรืออยู่ในที่สาธารณะ เช่น การเลือกเส้นทางที่มีคนผ่านมากและหลีกเลี่ยงบริเวณเปลี่ยวๆ นอกจากนี้ ควรมีเบอร์โทรฉุกเฉินติดตัวและแจ้งครอบครัวหรือนัดแนะเพื่อนให้ทราบปกติเพื่อความอุ่นใจ สุดท้าย สิ่งที่ช่วยคลายความเหงาและทำให้มีแรงใจคือการคิดถึงบ้านและครอบครัว แม้จะอยู่คนเดียวแต่การได้สื่อสารกับคนที่รักหรือแบ่งปันประสบการณ์กับเพื่อนๆ จะทำให้ปรับตัวได้ดียิ่งขึ้น และทำให้ชีวิตมหาวิทยาลัยปีหนึ่งเป็นช่วงเวลาที่มีค่าที่สุดในชีวิตเยาว์วัยของเรา