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... もっと見るผมเองก็เชื่อว่าทุกสิ่งที่ทำด้วยใจจริง มักจะส่งผลลัพธ์ที่ดีเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ การมีใจรักและความตั้งใจทำให้เราสามารถผ่านอุปสรรคต่างๆ ได้มากขึ้น ที่จริงแล้ว การทบทวนและกำหนดเป้าหมายก่อนนอนเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างพลังบวกให้กับวันต่อไปได้อย่างมาก หลายครั้งที่เรารู้สึกหมดแรงหรือท้อแท้ ไม่ว่าจะจากการทำงานหรือการเรียน เมื่อเรานึกถึงสิ่งที่ตั้งใจทำอย่างจริงจังและมีเป้าหมายชัดเจน จะช่วยให้เราไม่ยอมแพ้ง่าย ๆ การใช้โซเชียลมีเดียเป็นแหล่งสร้างแรงบันดาลใจ เช่น แคปชั่นคำคมก่อนนอน ก็เป็นแนวทางที่ดีในการเสริมสร้างทัศนคติที่ดีและกระตุ้นให้เราอดทนต่อไป ผมแนะนำให้ลองฝึกเขียนแคปชั่นหรือคำพูดดีๆ ก่อนนอนที่จะช่วยเตือนใจตนเอง เรื่องราวเล็กๆ แบบนี้ อาจดูเหมือนไม่สำคัญ แต่ถ้าทำสม่ำเสมอ จะช่วยให้ความคิดของเราเป็นบวกและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้จริงๆ

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私に時間とエネルギーを費やしてくれる人々 彼女たちは私の平凡な日々の光だ 優しさで倍に返したいとも思っています 私は本当に幸せです
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【第142回】第三の目を開くということ─松果体と魂の欲が目覚めるとき 第三の目を開くとは、特別な能力を得ることではありません。 それは人間の内側にある感覚を回復させる行為です。 多くの人は日常の中で、社会的役割、常識、他人の評価、将来への不安といった思考の層に囲まれて生きています。 この思考の層は便利である一方で、魂の欲を覆い隠す働きも持っています。 欲信の体系では、この思考の層をブレインバリアと呼びます。 前頭思考層に形成されるこの壁は、魂から生まれる本来の欲を検閲し、抑え込みます。 本当はやりたいことがあるのに動けない。 理由は説明できないのに満たされない
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✑ ——— 2,000万円貯めたママ @yui_moneylife ——— 年明け、娘が立てた目標は 「毎日3枚ずつワークをやる」 相談して自分で決めた目標だからこそ 達成できるように 少しずつ。 「やりなさい」ではなく、「どうする?」と聞きながら まぁ、これは・・・理想です😇 できない日の方が多いですよ? それにしても今月はまさかの1000円札登場で 娘のテンションも爆上がりしました😉 スレッズとかで、友達にお菓子ご馳走しちゃった、とか シール買ってあげた、とか お小遣いを持った子供達のトラブルを度々目にするので 小学生になるに
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R6ミーティングへ一緒に行こうと言ってくれたお二人😆 その時から俺は「ミーティング」がメインではなく、3人で走るがメインになってました╰(*´︶`*)╯ #yzf #yzfr6 #r6 #spark #SC
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【神スケジュール確定】翌朝の感動が違う。寝る前10分で行う「全身リセット」全行程。 「最近、寝ても疲れが取れない」 「朝、顔がむくんでパンパン」 「肌の調子がずっと悪い」 そんな悩み、このスケジュールが解決します。 23時に「成長ホルモン」全開で眠りにつくための、完璧な10分間の美容ルーティンを、画像に分かりやすくまとめました!📺✨ ポイントは、ただ眠るんじゃなくて、「最高の自分で目覚める」準備をすること。 1️⃣ 22:50 【デジタルデトックス】 脳を休息モードにして、細胞修復を優先。 2️⃣ 22:52 【深部体温を整える】 白湯、手足のストレッチでスムーズな入眠へ
斎藤真央

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ホワイトマンデー日経5万円 頭の中で利益が膨らんでいるお花畑の方へ みんなが勝ってるそんな時も、どこかに負けてる誰かがいるはず 短期投資でやってはいけない7つの大罪 #高配当株 #株式
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「精神疾患を持っているからこそ必要なこと」というタイトルが書かれた画像。女性が笑顔で、誰かの話を聞きながらメモを取っている様子です。温かい雰囲気の部屋で、カウンセリングや対話の場面を示唆しています。
精神疾患を持っているからこそ必要なこと
「生きる力」を失わないために 長年うつ病と共に生きてきました。 心理学を学んだことで、心の重さはずいぶん 軽くなりましたが、体は今も浮き沈みを繰り返し、 完全にうつ病から抜け出せたとは言えません。 それでも、私はとても恵まれています。 家族、特にパートナーや娘は、責めることなく、 焦らせることなく、前向きで優しい言葉をかけ 続けてくれます。その存在に、今も心から感謝 しています。 「与える側」でありながら、実は癒されている 私はボランティアとして、心理カウンセラーの 立場で人の話を聴くことがあります。 うつ病を抱えながらカウンセリングをする―― 一
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【人生が変わる】夢を叶える人が「絶対に」必要な、たった一つのこと✨ 「成功を邪魔するたった1%の疑い」。 あなたが100%本気で自分を信じられるかが、 成功と失敗を分けます。 動画で伝えているように、その鍵は日々の「言葉」です。 🗣️ 脳を変える!今日から実践する言葉 人は無意識に自分と対話しています。 その自己対話をプラスに変えましょう! 「自分なんて...」 → 「私だからこそ」 「どうして失敗したんだろう」 → 「どうしたらうまくいくか」 そして、「私はツイてる」と口に出すこと😊💖 あなたの脳は変わり、 成功を引き寄せ始めます✨
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ママが心から聞きたい言葉
ご覧いただきありがとうございます😊 全国のママさん、いかがでしたか? 私も聞きたいな。 我が家はあまり夫も子らも口に出さないので(笑) 自分から声をかけたり、 家族で声をかけ合う空気を作っていくことも 大切ですよね🥰 「いつも頑張ってくれて、ありがとう。」
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Lemon8アプリでAmazonギフトカード800円、100円、そしてスマホグリップが当たった喜びを示す画像。投稿やコメントで引けるガチャで当選し、「やってよかった」「当たり嬉しい」と感謝の気持ちを伝えている。
心から❤️やってよかったLemon8🍋
ありがたや〜😭🙏💕✨ アマギフ当たると🎯日頃の日用品が買えるのでとっても生活が助かっています🫶 ティッシュも洗剤も、お米もお茶も、値上がりしている中、必要に応じて🤲選んで購入出来るのは、ほんと嬉しい〜です😆🙌✨ みなさまに感謝の気持ちを🩷決して忘れない様にしながら🥹これからも精進して投稿頑張ります💪☺️ #物価高騰との戦い #驚安発見隊 #ちょっと聞いて #これ意外とよかった #うちのお金事情
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レモン友、ねぇチィちゃんが、私の為に🥲作って送ってくれた作品を見て!心から感謝します。ありがとい
#春を感じた瞬間 ♯物価高との戦い ♯友達の優しさ ♯涙には、種類かある
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追わせる男が密かに行う「執着の魔法」
モテる男性が無意識に、あるいは戦略的に テクニックを使う場合があります🌿 優しさの中に潜む「ギャップ」や「距離感」の 操り方は、知れば知るほど驚くものばかりです👀 あなたは、こうした仕掛けに心当たりはありませんか? #恋愛心理学 #アラフォー恋愛 #沼らせる方法 #依存させる方法 ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ 次の投稿も見逃したくない方は、フォローして お待ちください🙋🏻‍♀️ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいもの
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「新潟旬香たなはし」の店主が笑顔で立つ写真。新潟の旬の食材を活かした和食居酒屋のコンセプトが示され、揚げ物と茄子の料理が添えられています。
旬と出会い、心からの喜びを✨✨
昨日、新潟旬香たなはしに来店して頂いた皆さま本当にありがとうございます 本日の当店のおすすめは 初ガツオのタタキで春を感じる一皿。 さっぱりとした脂と、 爽やかな旨みが特徴の初ガツオ。 皮目を香ばしく炙り、 外はパリッとし、中はしっとり。 春だけの限定の一皿となっておりますので、 香りと五感で噛み締めなから春の温かみまで 感じて頂けましたでしょうか? 新潟旬香たなはしで贅沢なひとときをゆっくり過ごしていただけましたでしょうか? 〘店主の想いや願い〙 店主の料理は春ならではの食材や素材を活かし、新潟の土地を誰よりも愛し、野菜、お米、お酒、新鮮な魚など新潟
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女性の手が透明な丸い香水ボトルを持ち、「心からシェア 今年一番驚かされた 最高の一本!」という文字が重ねられている。ボトルには「aopoka EAU DE PARFUM e 50ml/1.7 fl.oz」と書かれている。
女性の手が「aopoka」の香水ボトルを握り、「誓って、この香水きっと気に入るはず!」というメッセージが書かれている。背景には書類とワイヤーバスケットが見える。
きらめく液体が入った「aopoka」の香水ボトルがクローズアップされ、「104: 木陰の薔薇」と「この香りは、優しくてどこか秘めたストーリーがある女性みたい」というテキストが重ねられている。
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誓って、この香水きっと気に入るはず!先週友達の家で嗅いだ瞬間、思わず「わっ!」って声が出ちゃった!✨ 最初はちょっとレトロなスパイシーさを感じて、すぐにとっても奥行きのあるバラの香りに変わった。その甘さは、すごく上品な感じ。でも一番すごいのはラストノートで、静かなウッディな香りの中から、ほんのり暖かくて甘い香りがにじみ出てくるんだ。キャラメルが古本の中に溶けていくような、嗅げば嗅ぐほどやみつきになる感じ!📖🍬 この香りをつけた日、職場で同僚に3回もリンクを聞かれた。この香りは、優しくてどこか秘めたストーリーがある女性みたい。近づきがたいオーラがあるけど、だからこそもっと知りたくな
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笑うのが怖かった私が、また心から笑えるようになるまで
51歳。 鏡を見るたび、弛んでいく自分に少しずつ自信をなくしていった。 気づけば、明るい色の服を避けて、 笑うことさえも苦手になっていた。 だけどね、 ほうれい線は「終わりのサイン」じゃなくて、 “これから変われる”という心のサインでした。 エクセレントラインと出会って、 自分の手で顔を整えるたびに、 少しずつ心まで整っていくのを感じたんです。 ほうれい線を隠して笑っていた私が、 今は気にせず、自然に笑えるようになった。 笑顔が戻ると、人生まで明るく変わっていく✨ もし今、 「もう変われないかも」と感じているなら、 私と一緒に“一歩”踏み出してみませんか? そ
ほうれい線専門家I西尾由佳53歳

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【両思い】心からお互いを求めてあってる🥰
会っていない間も心から お互いを求め合っているお二人♡♡ だからお二人のエネルギーが 『共鳴』しあっていたんですね😮´- 💎それぞれの思い ✅お相手さま あなたと一緒にいる時間は 別世界にいるみたいで幸せと感じる💛 いつまでもこの時間が 終わらなければいいのに… そんなふうに感じているみたい。 ✅あなたさま もっとあの人のことが知りたい。 全てが愛おしい🥰 そこに理由はないんですよね✨️ 💎セーブしているところ ✅お相手さま あなたさまに本気だからこそ 現実的に考えてしまうところが あるみたいです。 環境や立場とか考慮したら
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🐰Jungkookの純粋な性格と飾らない態度が、世界中のファンから心から愛される理由です💖
🌸彼はエンターテインメント業界においてかけがえのない存在です🥰 日本語字幕:翻訳カモメApp🩵 #10月明細大公開 #BTS #jungkook #グク #アプリおすすめ
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20代で身につけたい習慣7選📝
「もっと早くから意識しておけばよかった……」と後悔したくない20代の皆さんへ。😊 20代で身につけた習慣やスキルは、その後の人生の「自由度」を大きく左右する一生モノの財産になります。✨ 画像の内容に基づき、30代以降の自分に感謝されるための**「7つの必須スキル」**をまとめました!👇 * ① 「お金の管理」は将来の選択肢を増やす 💰 浪費を避け、貯金や投資の習慣を早めに身につけましょう。 経済的な土台があることで、挑戦したい時に一歩踏み出す勇気が持てます。 * ② 「健康管理」は一生の資本を作る 🏃‍♂️ 20代の無理は30代以降の体調に直結します。 運動・睡眠
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ダイエットの敵🍫チョコが止まらないあなたへ
チョコレートが止まらないあなたへ🍫 チョコ食べると、なんかホッとするよね😌 気持ちがゆるんだり、ちょっと幸せな気分になったり🥰 「自分へのご褒美チョコ」って言い訳もできるし😉 つい手が伸びちゃうの、すごく分かる それね、ちゃんと理由があるんです🫶 チョコを食べると、幸せホルモンって呼ばれる「セロトニン」が出やすくなるんです😉 だから ・気分が不安定なとき ・イライラしてるとき ・仕事や家のことでストレスたまってるとき 無性にチョコを欲しくなるのは、ほんと自然なこと🫶 「意志が弱いのかな…」 「また食べちゃった…」 って責めなくて
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愛してるよマリ、心から❤️
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心から好きなら
心から好きなら、 無理に背伸びしなくていい。 相手に合わせすぎて、 自分を見失う必要もない。 好きだからこそ、 大切にしたいのは 「自分らしくいられること」。 本当に好きな人とは、 頑張らなくても一緒にいられる。 沈黙も苦じゃなくて、 自然に笑えて、 無理をしなくていい関係。 心から好きなら、 不安だけじゃなくて、 安心もちゃんと感じられるはず。 追いかけすぎなくていい。 疑いすぎなくていい。 大事なのは、 お互いに無理をしないこと。 そして、 ちゃんと大切にし合えること。 好きという気持ちは、 我慢するためのも
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心からの感謝…ではなさそう☺️
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いい知らせがくる人にだけ表示されます。残念ながら多くの人は見れません。福岡・門司区 妙見鳳凰遠隔参拝
【超強運祈願】北極星の加護と鳳凰の御神気!福岡・門司区「妙見鳳凰」遠隔参拝 |運気爆上げ・勝負運・人生好転の聖地へ ようこそ、魂が震えるほどの強運スポットへ―― 🌟 福岡県北九州市門司区伊川巽ヶ迫2133‑1 「妙見鳳凰(妙見神社)」 この場所は、古から北極星・宇宙の中心と結ぶ霊的な聖地として信仰されてきた“神域”です。 今日の動画は、あなたの 運気・勝負運・人生好転 を強力に後押しするための 遠隔参拝 です。 どこにいても、神々様の御加護が届くよう深い祈りを込めてお届けします。 ⸻ ✨ ■ 妙見鳳凰の神聖な由来と御神気 「妙見」とは古来より、 北極星(北辰
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時間の使い方を間違えると、人生は止まる。
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【サブスク疲れ】「持たない」ことが幸せ?禅の教え「放下着」で心を軽くする方法。
動画配信、音楽、アプリ…気づけば毎月たくさんのサブスクリプションに追われ、「見なきゃ損」「使わなきゃ損」という焦りを感じていませんか? 現代の「サブスク疲れ」は、仏教でいう「執着」が生み出す苦しみと似ています。 この動画では、禅の教えである**「放下着(ほうげじゃく)」**(すべてを手放す、執着を捨てる)の精神を学び、心の荷物を軽くする方法を解説します。 「もっともっと」と求める心から離れ、**「足るを知る(知足)」**ことで得られる、本当の心の豊かさについて、一緒に考えてみましょう。 #サブスク疲れ #サブスク #ミニマリスト #放下着 #
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名古屋✨宗春ポスト15周年心からおめでとうございます(*´︶`*)🌺
昨日のイベントは伺う事が出来ずに残念でしたが、感謝の気持ちを込めて斎藤吾朗先生「丸ポストの唄」宗春ポストをアップさせて頂きます^ - ^🫶🌺 宗春ポストは、私にとって始まりの丸ポスト📮🌺 歌い始めからお世話になっていますTeddy Yamadaカメラマンが、2016年3月に斎藤吾朗先生の独立展に連れて行って下さり、吾朗先生とのご縁を繋いで頂き、その帰りに宗春ポストと写真を撮って下さった事が、ポストとのご縁の全ての始まりになります^ - ^🫶🌺 その後、Teddyさんに丸ポスト写真家の庄司巧さんと、キクちゃん🐶とのご縁も結んで頂き📮、その後、庄司さんから福徳郵便局の加藤局長へまた
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六本木の夜桜がロマンチックすぎて、ちょっとびっくりした。 人生って、心から「いいな」って思える瞬間、
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友達の昇進を知った夜、「おめでとう」って送ったはずなのに、布団の中でモヤモヤが止まらない。 これ、経験ある人多いんじゃないかな。 「嬉しいはずなのに悔しい」「祝福したいのに嫉妬してる」って、自分が最低な人間に思えてくるんですよね。 でもね、面白いことに気づいたんです。 このモヤモヤを放置すると、だんだん友達を避けるようになる。 SNSを見るのがつらくなる。 そして気づいたら、大切な人との関係が壊れていく。 ************************** 実はこれ、脳科学的にはごく自然な反応なんですよね。 脳の中で「比較本能」と「共感の脳」が同時
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EXCIA流・お客様満足度を高めるための秘訣
EXCIA流・お客様満足度を高めるための秘訣 丁寧なカウンセリングで潜在ニーズを引き出す EXCIAでは、お客様満足度を向上させるための重要な要素として、施術前の丁寧なカウンセリングを非常に重視しています。お客様の髪の悩みや理想とするヘアスタイルを詳細にヒアリングすることはもちろんのこと、その奥に隠された潜在的なニーズを引き出すことに注力しています。お客様自身が言葉にできない、漠然としたイメージや願望を丁寧に掘り起こし、具体的な形にしていくことで、お客様の期待を超える提案へと繋げています。 お客様のライフスタイルやファッション、普段のヘアケア方法なども詳しく伺い、それらを考慮した
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