ใครเป็นบ้าง 🥰

📚 ใครเป็นบ้าง? ชอบซื้อหนังสือมาดอง แต่ก็ไม่มีเวลาอ่านสักที 💤 มาดูวิธีแก้ปัญหานี้กัน

.

Tsundoku (ซุนโดกุ) คือ "อาการชอบซื้อหนังสือมาดองไว้เป็นกองพะเนินแต่ยังไม่ได้อ่าน" คำนี้เป็นคำสแลงมาจากภาษาญี่ปุ่น

.

ลักษณะสำคัญของอาการนี้คือ ตอนซื้อมีความตั้งใจที่จะอ่านจริงๆ แต่มักจะแพ้ให้กับความยุ่ง ความเหนื่อยล้า มักได้ฟีลลิ่งตอนครอบครอง คนกลุ่มนี้มักจะมีความสุขกับการได้ซื้อ ได้เห็นปกสวยๆ จัดขึ้นชั้นวาง หรือรู้สึกอุ่นใจที่มีหนังสืออยู่รอบตัว แม้จะยังไม่ได้เปิดอ่านเลยสักหน้าก็ตาม

.

🧠 ทริคเปลี่ยนมุมมอง

ต้องเลิกกังวลว่าการซื้อแล้วไม่ได้อ่านคือความล้มเหลว นักเขียนระดับโลกอย่าง Umberto Eco มองว่าหนังสือที่ยังไม่ได้อ่านมีค่ามากกว่าหนังสือที่อ่านแล้ว เขาเรียกชั้นหนังสือเหล่านี้ว่า "Antilibrary"

- เครื่องเตือนใจถึงความไม่รู้ : โลกนี้ยังมีความรู้และไอเดียอีกมากที่ยังไม่ได้ค้นพบ

- สร้างสภาพแวดล้อม : การถูกล้อมด้วยหนังสือ จะช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์

.

💡 ทริค รีดความคุ้มค่าจากหนังสือที่ไม่มีเวลาอ่าน

ถ้าเป้าหมายคือการไม่เสียเงินเปล่า นี่คือเทคนิคการใช้งานหนังสือโดยไม่ต้องอ่านตั้งแต่หน้าแรกจนจบ

.

1. เปลี่ยนกองดองเป็น "ฐานข้อมูลส่วนตัว"

อย่ามองว่าหนังสือคือซีรีส์ที่ต้องดูตั้งแต่ตอนแรกจนจบ ให้มองว่ามันคือ Google ส่วนตัว เมื่อไหร่ที่ต้องการไอเดียทำงาน หรือคำตอบบางอย่าง ให้เดินไปที่กองดองแล้วหยิบเล่มที่ตรงใจมาเปิดอ่าน

.

2. กฎ อ่านแบบ 80/20

ถ้าไม่มีเวลาอ่านทั้งเล่ม ให้ใช้เวลาแค่ 15-20 นาทีเพื่อดู "หัวใจหลัก" ของหนังสือ

- อ่านสารบัญ เพื่อดูโครงสร้างความคิดของผู้เขียน

- อ่านบทนำ และบทสรุป ของเล่ม

- อ่านย่อหน้าแรกและย่อหน้าสุดท้าย ของแต่ละบทที่สนใจ

.

3. ทริควางกับดักตัวเอง

กระจายกองดองไปตามจุดต่างๆ ในบ้าน เมื่อไหร่ที่มีเวลาว่างแค่ 2-3 นาทีระหว่างรออะไรบางอย่าง แทนที่จะไถสมาร์ทโฟน ให้หยิบมันขึ้นมาอ่านแค่ 1 หน้าหรือ 1 ย่อหน้า การสะสมทีละนิดจะทำให้อ่านจบได้โดยไม่รู้ตัว

.

4. ปล่อยเช่า แลกเปลี่ยน

ถ้าสุดท้ายแล้วรู้ตัวว่าไม่มีวันเปิดอ่านแน่ๆ และหนังสือเริ่มกินพื้นที่ ลองนำเล่มที่สภาพดี 100% ไปขายต่อเป็นหนังสือมือสอง หรือแลกเปลี่ยนกับนักอ่านด้วยกัน ไม่ก็ทำให้เป็นของสะสม เพราะบางเล่มมักมีมูลค่าเพิ่มขึ้นตามกาลเวลา

.

✅ การซื้อหนังสือมาดองจะ "คุ้มค่า" ก็ต่อเมื่อมันไม่ได้สร้างความเดือดร้อนทางการเงิน หากเริ่มรู้สึกผิดทุกครั้งที่ซื้อ หรือซื้อจนกระทบเงินเก็บ อาจต้องตั้งกฎเหล็กกับตัวเองบ้าง

_______________________________

#PROXUMER #หนังสือ #งานหนังสือ #ร้านหนังสือ #นักอ่าน

4/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมก็เป็นหนึ่งในคนที่ชอบซื้อหนังสือมาเก็บสะสมจนกลายเป็นกองดองสูงพะเนินเหมือนกับอาการ Tsundoku ที่เรียกกัน จุดเด่นของอาการนี้คือความสุขจากการครอบครองหนังสือ แม้จะยังไม่ได้อ่านจริงจัง เหมือนที่บทความได้กล่าวว่า หลายครั้งเราตั้งใจอ่านแต่เวลาที่มากพอก็ไม่มี เพราะเหนื่อยหรือไม่มีสมาธิ ทริคที่ผมลองใช้แล้วรู้สึกได้ผลดีมากคือการตั้งกฎ "อ่านแบบ 80/20" ที่ไม่ต้องอ่านหนังสือทุกหน้าตั้งแต่ต้นจนจบ แต่เปิดดูสารบัญ จากนั้นอ่านบทนำและบทสรุป และอ่านย่อหน้าที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อที่สนใจแค่บางบท ซึ่งช่วยให้เราเก็บไอเดียและสาระสำคัญได้อย่างรวดเร็วโดยไม่เสียเวลามาก นอกจากนี้ ผมยังใช้วิธีวางหนังสือดองไว้ในหลายจุด เช่น ข้างโต๊ะทำงาน บนโต๊ะกินข้าว หรือแม้แต่ในห้องน้ำ เพื่อให้หยิบขึ้นมาอ่านได้ง่ายในเวลาว่างสั้นๆ แค่ 2-3 นาทีแทนการหยิบมือถือมาเล่น ทำให้หนังสือที่เคยดองค่อยๆ ถูกอ่านจนจบโดยไม่รู้ตัว ส่วนถ้ามีหนังสือที่มั่นใจว่าไม่มีเวลาอ่านแน่จริงๆ ผมแนะนำให้ลองปล่อยเช่าหรือแลกเปลี่ยนกับเพื่อนนักอ่านในกลุ่มเดียวกัน หรือขายเป็นหนังสือมือสอง เพราะนอกจากจะได้คืนทุนบางส่วนแล้ว ยังเพิ่มคุณค่าและหมุนเวียนหนังสือให้คนรักหนังสือคนอื่นได้มีโอกาสเปิดอ่านด้วย ท้ายที่สุด การซื้อหนังสือสิ่งสำคัญคือการไม่สร้างความเครียดทางการเงิน หากเริ่มรู้สึกกังวลหรือมีผลกระทบต่อเงินเก็บ ควรวางแผนการซื้อและตั้งกฎกับตัวเอง เช่น จำกัดจำนวนเล่มหรือวงเงินซื้อในแต่ละเดือน เพื่อให้การสะสมหนังสือเป็นความสุขที่ยั่งยืนและคุ้มค่าเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มีใครเป็นบ้าง
คือเรามาสังเกตตัวเอง🧐 ยิ่งโต ขี้แมงวันยิ่งเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเลยอะ มาแบบงงๆ คือมันเกิดจากอะไร? มีใครเป็นบ้างงง 🥺 แล้วมีใครเคยลองไปจี้ขี้แมงวันออกมั้ยย เจ็บมั้ยง่ะะ เผื่อเราไปลองจี้ดู(แต่กลัวเจ็บมั้กก ;—;) #คุยเรื่องสุขภาพ #แปลกไหม #สุขภาพผู้หญิง #lemon8ไดอารี่ #ถามมาตอบไป
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 14 ครั้ง

ฝ่าเท้าอาจจะส่วนที่คนลืมหรือมองข้ามไป แต่ก็เป็นส่วนสำคัญของร่างกาย
ขาไม่ตรง? เริ่มจาก “ฝ่าเท้า” ก่อนเลย แค่เดินก็ช่วยให้ขาเล็กลงได้ การคลายฝ่าเท้าเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้ร่างกายรับรู้และเชื่อมการเคลื่อนไหวไปถึงปลายเท้า * ถ้านิ้วเท้าแข็งแรง หน้าท้องจะไม่ยื่น * ถ้านิ้วเท้าแข็งแรง เข่าจะไม่ล็อก/เหยียดเกิน * ถ้านิ้วเท้าแข็งแรง ส้นเท้าก็มั่นคง ส่งผลให้แ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 25 ครั้ง

ขำๆ😂ใครเป็น​แบบ​นี้บ้างน้อ #คลิปตลก #คลิปฮาๆ #ใครเป็นบ้าง #ฟีด @Ji_25210 @Ji_25210 @Ji_25210
Rich _25210

Rich _25210

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์ประดับด้วยโบว์สีชมพูและกลิตเตอร์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 อาการแรก ที่ทำให้รู้ว่า... 'เราอาจมีเบบี๋แล้ว'" แสดงถึงสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อแรก ได้แก่ ง่วง เจ็บหน้าอก อารมณ์แปรปรวน เวียนหั�ว และจมูกไว.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อหลัง ได้แก่ อยากกินของแปลก ปัสสาวะบ่อย ตัวบวม อุณหภูมิสูง และประจำเดือนขาด.
10 อาการแรก… ที่ทำให้รู้ว่า “เราอาจมีเบบี๋แล้ว” 👶🏻
ตอนนั้นแม่ยังไม่รู้เลยว่าท้อง 🥹 แต่พออาการหลายอย่างมันเริ่มมาแบบพร้อมกัน… ใจเต้นแรงเลยค่ะ 💓 ใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้าง ก่อนจะรู้ว่ามีเบบี๋อยู่ในท้อง ❤️ ของแม่เริ่มจากแค่ “ง่วงทั้งวัน” นี่แหละ! #แม่ควรรู้ #คนท้อง #ท้องหรือเปล่า #ท้องแรก #คนท้องต้องรู้
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 825 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 'โรคทนรอไม่ได้' (Hurry Sickness) แสดงอาการใจร้อน หงุดหงิด และเร่งรีบ พร้อมภาพผู้หญิงหงุดหงิดเขียนหนังสือ และคำแนะนำการรับมือ เช่น ช้าลง หาความสงบ ผ่อนคลาย และปรึกษาคนใกล้ชิด
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง
เรามีบ้างที่เป็น
Ploylyza2536

Ploylyza2536

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบไข้หวัดที่พบบ่อยในปี 2025 ได้แก่ ไข้หวัดธรรมดา, ไข้หวัดใหญ่, ไข้เลือดออก, RSV/Adenovirus และ COVID-19 โดยระบุสาเหตุ อาการเด่น ระยะเวลา และการดูแลตัวเองเบื้องต้นสำหรับแต่ละโรค.
📌 ไข้หวัดสามัญ ที่คนส่วนใหญ่ชอบเป็น 🦠
อาการมีไข้ ไม่ใช่ว่าจะเหมือนกันทุกโรค❗ หลายครั้งเราเรียกรวม ๆ ว่า “เป็นหวัด” แต่จริง ๆ แล้วมีหลายชนิดที่พบได้บ่อย เช่น 🔹 ไข้หวัดธรรมดา → น้ำมูกไหล จาม เจ็บคอ ไข้ต่ำ 🔹 ไข้หวัดใหญ่ → ไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยทั้งตัว 🔹 ไข้เลือดออก → ไข้สูง มีจุดแดง ปวดข้อ ต้องรีบพบแพทย์ 🔹 ไข้จากเชื้อไวรัส RSV / A
ไปกับซ้อ🐰·꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷꒱⑅🎀

ไปกับซ้อ🐰·꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷꒱⑅🎀

ถูกใจ 46 ครั้ง

ใครเคยโดนบ้าง
ใครเคยโดนบ้างเป็นเมนส์อย่างเดียวไม่พอยังโดนบาดอีก ใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ หรือว่าเราเป็นคนเดียว มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเเบรนด์ไหนนะ ใช้เเบรนด์ไหนก็เป็นอ่า 😂 #ถามมาตอบไป #ประจําเดือน #ผ้าอนามัย
ฟอ ฟอ

ฟอ ฟอ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยภาพซ้ายแสดงใบหน้าธรรมชาติและภาพขวาแสดงใบหน้าที่สวยขึ้น พร้อมข้อความว่า "สวยขึ้นแล้วโลกจะใจดีแต่อาจจะยังถ้าเป็น.. สังคมโรงงาน"
ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดทำงานโรงงาน สวมหมวกสีน้ำเงินและมีหน้ากากอนามัยคล้องหู แสดงถึงรูปลักษณ์ก่อนการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนเดิมในชุดทำงานโรงงาน ยิ้มเห็นเหล็กจัดฟัน พร้อมข้อความว่า "ตอนนั้นเราทํางานแบบปกติมาก ไม่มีใครสนใจ'ไม่มีใครด่าหรือว่าอะไร"
ใครเคยเจอแบบนี้บ้าง ? สวยขึ้นแล้วโลกจะใจดีบอกเลยไม่จริง❌
เมื่อก่อนเอ๊ะใช้ชีวิตในโรงงานแบบมีความสุขมาก สงบ ไม่มีใครยุ่ง วุ่นวาย(เอาง่ายๆ ไม่มีคนสนใจ55) ✅แต่พอหลังๆพัฒนาตัวเอง เลยเริ่มไปทำหน้า พอสวยขึ้น เราเริ่มอยากหารายได้เสริม โดยใช้หน้าตาตัวเองเลยลองทำคอนเท้นในlemon8 , tiktok ป้ายยาต่างๆเพราะสามารถทำควบคู่กับงานประจำได้ 🎉 แล้วอยู่ๆคลิปเริ่มแมสมากๆ หลา
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 1359 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ “10 อาการของคนเป็น PCOS” พร้อมไอคอนสิว ผมร่วง และผ้าอนามัยที่มีสัญลักษณ์ปวดท้อง
ภาพแสดงอาการ PCOS 4 ข้อแรก: ประจำเดือนมาไม่ปกติ (ผ้าอนามัย), สิวฮอร์โมน (สิวอักเสบ), ขนดก (ผู้หญิงมีขนที่คาง), และมีซีสต์ในรังไข่ (รังไข่มีถุงน้ำหลายใบ)
ภาพแสดงอาการ PCOS ข้อ 5-8: ผมร่วง (หวีมีผมติด), น้ำหนักขึ้นง่าย (ตาชั่ง), เหนื่อยง่าย (ผ้าปิดตา), และอารมณ์แปรปรวน (ผู้หญิงหน้าเศร้า)
10อาการของคนเป็นPCOS
1️⃣ 🩸 ประจำเดือนมาไม่ปกติ เมนส์ขาด มาช้า มานานผิดปกติรังไข่ไม่ตกไข่สม่ำเสมอ 2️⃣ 🔥 สิวฮอร์โมนขึ้นเรื้อรัง สิวขึ้นคาง แก้ม กราม วัยผู้ใหญ่ฮอร์โมนเพศชายสูงเกิน 3️⃣ 🐾 ขนดก มีขนที่คาง หน้าท้อง หน้าอก เพราะร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น 4️⃣ 🥚 มีซีสต์หลายจุดในรังไข่ ตรวจเจอโดยอัลตราซาวนด์ เ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 1020 ครั้ง

มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ..
เมื่อฉันไปตรวจสุขภาพ ที่ รพ.เอกชน แห่งหนึ่ง แล้วพยาบาลเจาะเลือด ฉันรู้สึกเจ็บตั้งแต่เข็มจิ้ม พยาบาลมือหนักมากเลย ฉันร้อง แต่ยังไม่เบามือ พยาบาลยังทำหน้าที่ต่อ ฉันก็เริ่มปวดแขนเรื่อยๆ ครบ 5 นาที ฉันเปิดสำลี ตกใจ เลือดไหลออกเยอะ ขึ้นเขียวช้ำตรงรอยเจาะ เดินกลับไปให้พยาบาลดู พยาบาลไม่สนใจ งง! ไม่
Spyz

Spyz

ถูกใจ 3 ครั้ง

มีใครไม่ค่อยอยากไปเจอเพื่อน เพราะไม่อยากใช้เงินมั้ยคะ
บอกตามตรงว่า ถ้าไปเจอเพื่อนแบบกินข้าวกันง่ายๆสบายๆ ไปบ้านเพื่อน แบบนี้โอเคนะคะเพราะคงไม่ได้ใช้เงินเยอะมากมาย แต่การไปเจอเพื่อนช่วงเสาร์ อาทิตย์ วันหยุด ไปคาเฟ่ ดูหนัง ทำกิจกรรมกัน ส่วนมากเราใช้เกิน 1,000 ตลอด เราอยู่ทั้งกรุงเทพและ ตจว ค่าเครื่องดื่ม ขนม อาหาร ร้านดีๆ ราคาสูงพอๆกันค่ะ มันเลยทำให้
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 666 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม