ปลากระป๋องผัดไข่

2025/8/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลากระป๋องผัดไข่เป็นเมนูยอดนิยมที่หลายคนชอบเพราะความสะดวกและรสชาติอร่อย สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองทำ ผมขอแนะนำให้ใช้ปลากระป๋องที่มีเนื้อปลาชิ้นใหญ่หน่อย จะได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นในการผัดกับไข่ นอกจากนี้ การปรุงรสไม่จำเป็นต้องซับซ้อน เพียงใส่ซอสถั่วเหลืองหรือซอสปรุงรสลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความกลมกล่อม เทคนิคสำคัญในการทำไข่ข้นปลากระป๋องคือควรผัดไข่ด้วยไฟอ่อนๆ และคนไข่เบาๆ จะช่วยให้ไข่นุ่มไม่แห้งเกินไป ในมือใหม่อาจใช้เวลาซักพักแต่ถ้าลองบ่อยๆ จะจับจังหวะได้ดีขึ้นเอง เมนูนี้นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารเพิ่มโปรตีนและเร็วทันใจในช่วงเวลาที่เร่งรีบ ลองทำปลากระป๋องผัดไข่ตามสูตรง่ายๆ ที่แชร์นี้ รับรองว่าคุณจะติดใจและกลายเป็นเมนูโปรดในครัวอย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอาหารปลากระป๋องผัดไข่ราดข้าวในชามสีขาว มีมะนาวฝานวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำง่ายและราคาประหยัด
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำปลากระป๋องผัดไข่ ประกอบด้วยปลากระป๋อง ไข่ไก่ พริกป่น กระเทียม มะนาว และน้ำปลา จัดวางในถ้วยแยกกัน
ภาพขั้นตอนการทำปลากระป๋องผัดไข่ 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ผัดกระเทียม ใส่ปลากระป๋อง ผัดให้เนื้อปลาแตก และปรุงรสด้วยพริกป่นและน้ำปลาในกระทะ
ชวนเติมโซเดียมกับปลากระป๋องผัดไข่ ราดข้าวสวยร้อนๆเริ่ดเลยล่ะ🍳
ชวนเติมโซเดียมกับเมนูบ้านๆ แต่โคตรอร่อย ปลากระป๋องผัดไข่ ราดข้าวสวยร้อนๆ 🍳 วันไหนไม่รู้จะกินอะไร เมนูนี้คือจบ ง่าย เร็ว! วัตถุดิบ📍 - ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง - ไข่ไก่ 2 ฟอง - กระเทียมสับเล็กน้อย -มะนาวเล็กน้อย -พริกป่น -น้ำปลาเล็กน้อย วิธีทำ🍳 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกระเทียมให้
🄱🄴🄰🄼

🄱🄴🄰🄼

ถูกใจ 326 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่ 🥫🍳✨
🍛ปลากระป๋องผัดไข่ - วัตถุดิบ🍛 1. ปลากระป๋อง 2. ไข่ไก่ 3. หอมแดง 4. กระเทียม 5. พริกสด 6. พริกป่น 7. น้ำปลา 8. ผงชูรส 9. น้ำตาล 10. มะนาว #ปลากระป๋องผัดไข่ #ทําอาหาร #เมนูอาหารเย็น #เมนูอาหารง่ายๆ #lemon8ไดอารี่
@mytinyboxdiary

@mytinyboxdiary

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไข่ผัดปลากระป๋องง่ายๆสไตล์เด็กหอ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลากระป๋อง,ไข่ไก่,กระเทียม,น้ำปลา,พริกป่น,น้ำตาล,น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: -ใส่น้ำมัน+กระเทียม ผัดให้กระเทียมหอม -ใส่ปลากระป๋องผัดให้เข้ากันพร้อมปรุงรสตามชอบ -ใส่ไข่ ขยี้ๆให้เข้ากับปลากระป๋องที่ผัดไว้แล้วรอจนไข่สุก -ตักใส่จานพร้อมเสร์ฟ~😋 ⭐️ความพอใจ: /5: ⭐️⭐️⭐️ เมนู
Peace

Peace

ถูกใจ 99 ครั้ง

ผัดปลากระป๋องใส่ใข่
#จุ๊บแจงชอบกินเผ็ด #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #ทําอาหาร #เมนูอาหาร
จ.แจงชอบกินเผ็ด

จ.แจงชอบกินเผ็ด

ถูกใจ 432 ครั้ง

ใครไม่รู้จะกินอะไร เซฟไว้เลยเมนูนี้ 🥚🐟 #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ปลากระป๋องผัดไข่ #เมนูไข่ง่ายๆ #เข้าครัวกับlemon
Pfaifaii Chn

Pfaifaii Chn

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่
#ปลากระป๋องผัดไข่ #ผัดปลากระป๋อง #ปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง #ป้ายยากับlemon8
ฮอน ครัววิศวะ

ฮอน ครัววิศวะ

ถูกใจ 19 ครั้ง

จานข้าวปลากระป๋องไข่ดาว ราดพริกน้ำปลาฉ่ำๆ วางอยู่บนเสื่อสาน มีถ้วยพริกน้ำปลาและช้อนส้อมอยู่ข้างๆ
ภาพคอลลาจแสดงการทำพริกน้ำปลาจากพริก หอมแดง กระเทียม และขวดน้ำปลาสองขวดที่ระบุว่าลดโซเดียม 30% น้ำตาล 0% และไม่มีโพแทสเซียม
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำปลากระป๋องผัดไข่ เริ่มจากการผัดปลากระป๋อง ใส่ไข่ และเสิร์ฟบนข้าวสวยราดพริกน้ำปลา
🐟🍛ข้าวปลากระป๋องไข่ดาว🍳
' ข้าวปลากระป๋องไข่ดาวราดพริกน้ำปลา ' ราดพริก หอมแดง กระเทียมในพริกน้ำปลาแบบฉ่ำๆ ขาดไม่ได้เลยสำหรับพริกน้ำปลา ก็ต้องเป็น !! ✨น้ำปลาแท้ ตราหอยนางรม ไลท์🐟✨ ✅เค็มน้อยอร่อยด้วย ✅ลดโซเดียมลง30%✅น้ำตาล0% ✅ไม่เติมPotassiumเป็นอีกทางเลือกของผู้ป่วยโรคไต #น้ำปลาแท้ตราหอยนารมไลท์ #หอยนา
atungatom  ✨แม่แอนกับลูก✨

atungatom ✨แม่แอนกับลูก✨

ถูกใจ 407 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่
เมนูสูตรข้าวหมดหม้อ “ ปลากระป๋องผัดไข่” เป็นเมนูที่ทำง่ายๆ ส่วนวิธีการทำดูตามคลิปได้เลย สูตรเพิ่มความอร่อย “ปลากระป๋องผัดไข่” ใส่เครื่องเคียงให้ถึง เช่น ต้นหอม ผักชี หอมแดง หรือมะนาว ถ้าเครื่องเคียงตรงนี้ถึงรับรองอร่อยแน่นอน ส่วนไข่ : ที่จะนำมาทำ “ปลากระป๋องผัดไข่” ใช้เป็นไข่ไก่ก็ได้ แต่ถ้
ท็อปไดม่อนด์

ท็อปไดม่อนด์

ถูกใจ 154 ครั้ง

ปลากระป๋องกินกับอะไรก็อร่อย😋
#ปลากระป๋อง #โนริยะพากิน #พากิน #อาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ
Nori Ya Officail

Nori Ya Officail

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่
#ปลากระป๋องผัดไข่ #กับข้าวบ้านๆฝีมือแม่
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารกลางวันสำหรับชาเลนจ์กินดี 100 วัน วันที่ 3 ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ขยี้ปลากระป๋องโรยหอมแดงซอย พริก และแตงกวาหั่นแว่น
ภาพระยะใกล้ของไข่ขยี้ปลากระป๋องที่เน้นโปรตีน ผัดเนื้อปลาโดยไม่ใส่ซอส และโรยหน้าด้วยพริก กระเทียม และหอมแดงซอย
ภาพระยะใกล้ของไข่ขยี้ปลากระป๋องที่ตักขึ้นมา แสดงให้เห็นเนื้อปลาและไข่ที่ผัดรวมกัน พร้อมเครื่องเคียงและคำบรรยายว่าเน้นโปรตีนและบีบมะนาวก็อร่อย
กินดี 100 วัน|วันที่ 3/100เมนู (อยู่ให้ถึง) สิ้นเดือน
มกราาาาาาาาาาาาาาาาาคม ยาวมากพส. นี่ก็ยังไม่หมดเดือน แต่เงินเดือนหมดไปสิบรอบแล้ว เมนูวันนี้ง่ายๆ แต่โปรตีนจุกๆ ไข่ขยี้ปลากระป๋อง อิ่ม อร่อย ใครกังวลโซเดียม ให้ผัดแบบไม่ใส่ซอสเลยนะคะ ใช้แค่เนื้อปลา ผัดใส่ไข่ บีบมะนาว แอ้มผัก กับข้าวสวยร้อนๆ ยกให้เป็นเมนูเงินใกล้หมด แต่โปรตีนต้องถึง 😆 เมนูคนข
beeestda

beeestda

ถูกใจ 2765 ครั้ง

โปรตีนเน้นๆ กับเมนูคุมน้ำหนักวันนี้ ผัดปลากระป๋องใส่ไข่ อร่อยอิ่มนาน ไม่หลุดเทรนด์สุขภาพ 🌱🐟🥚 #healthyfood #cleanfood #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok
Paii.cooking

Paii.cooking

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวผัดปลากระป๋อง😋
พิกัดยี่ห้อข้าวที่ใช้บ้านส้ม🍊 BZW-JCJ-DAL ส่วนผสม/เครื่องปรุง ข้าวสวย น้ำมันรำข้าว กระเทียม ปลากระป๋อง พริก,น้ำมะนาว/น้ำปลา ต้นหอมซอย ไข่เป็ด (ไข่ดาว) #ข้าวผัดปลากระป๋อง #aonzfooddiary #ผัดปลากระป๋อง #เมนูง่ายๆ #อร่อยไปลอง
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 36 ครั้ง

#ปลากระป๋องผัดใบโหระพา #ปลากระป๋องผัดไข่
ช่วงนี้ต้องเมนูเขียวๆแดงๆ🎄🎅☃️ ยามปลายเดือนเมนูนี้เหมาะมาก วันนี้ใช้กระทะจีน Vitalux ของหัวม้าลาย 4 วันสุดท้าย วันนี้- 30 ธ.ค. 68 ZEBRA Gift For You 2025 หัวม้าลายลดสูงสุด 50% ที่ Zebra Outlet สุวรรณภูมิ และ Zebra Showroom ศรีนครินทร์ #ปลากระป๋องผัดใบโหระพา #ปลากระป๋องผัดไข่ หรือสั่ง
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 122 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่
#ผัดปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ห่อหมกไม่ชอบกินอาหารตามสั่ง🥹

ห่อหมกไม่ชอบกินอาหารตามสั่ง🥹

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อง่ายๆ ของเพื่อนๆ มีอะไรกันบ้างคะ ของปูวันนี้ เป็นเมนูง่ายมากๆ เลยค่ะ...ปลากระป๋องผัดไข่ เมนูบ้านๆ ที่ทำไม่ยาก แต่อร่อยและอิ่มใจทุกครั้งที่ได้กิน บางวันเราไม่ต้องการอะไรมากเลย แค่ข้าวร้อนๆ กับข้าวง่ายๆ ก็เพียงพอที่จะเติมพลังแล้ว #ปลากระป๋อง #ปลากระป๋องผัดไข่ #ติดปากไปกับปู #titpakpaik
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม