ปลากระป๋องผัดไข่

2025/8/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลากระป๋องผัดไข่เป็นเมนูยอดนิยมที่หลายคนชอบเพราะความสะดวกและรสชาติอร่อย สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองทำ ผมขอแนะนำให้ใช้ปลากระป๋องที่มีเนื้อปลาชิ้นใหญ่หน่อย จะได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นในการผัดกับไข่ นอกจากนี้ การปรุงรสไม่จำเป็นต้องซับซ้อน เพียงใส่ซอสถั่วเหลืองหรือซอสปรุงรสลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความกลมกล่อม เทคนิคสำคัญในการทำไข่ข้นปลากระป๋องคือควรผัดไข่ด้วยไฟอ่อนๆ และคนไข่เบาๆ จะช่วยให้ไข่นุ่มไม่แห้งเกินไป ในมือใหม่อาจใช้เวลาซักพักแต่ถ้าลองบ่อยๆ จะจับจังหวะได้ดีขึ้นเอง เมนูนี้นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารเพิ่มโปรตีนและเร็วทันใจในช่วงเวลาที่เร่งรีบ ลองทำปลากระป๋องผัดไข่ตามสูตรง่ายๆ ที่แชร์นี้ รับรองว่าคุณจะติดใจและกลายเป็นเมนูโปรดในครัวอย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอาหารปลากระป๋องผัดไข่ราดข้าวในชามสีขาว มีมะนาวฝานวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำง่ายและราคาประหยัด
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำปลากระป๋องผัดไข่ ประกอบด้วยปลากระป๋อง ไข่ไก่ พริกป่น กระเทียม มะนาว และน้ำปลา จัด��วางในถ้วยแยกกัน
ภาพขั้นตอนการทำปลากระป๋องผัดไข่ 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ผัดกระเทียม ใส่ปลากระป๋อง ผัดให้เนื้อปลาแตก และปรุงรสด้วยพริกป่นและน้ำปลาในกระทะ
ชวนเติมโซเดียมกับปลากระป๋องผัดไข่ ราดข้าวสวยร้อนๆเริ่ดเลยล่ะ🍳
ชวนเติมโซเดียมกับเมนูบ้านๆ แต่โคตรอร่อย ปลากระป๋องผัดไข่ ราดข้าวสวยร้อนๆ 🍳 วันไหนไม่รู้จะกินอะไร เมนูนี้คือจบ ง่าย เร็ว! วัตถุดิบ📍 - ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง - ไข่ไก่ 2 ฟอง - กระเทียมสับเล็กน้อย -มะนาวเล็กน้อย -พริกป่น -น้ำปลาเล็กน้อย วิธีทำ🍳 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกระเทียมให้
🄱🄴🄰🄼

🄱🄴🄰🄼

ถูกใจ 345 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่ 🥫🍳✨
🍛ปลากระป๋องผัดไข่ - วัตถุดิบ🍛 1. ปลากระป๋อง 2. ไข่ไก่ 3. หอมแดง 4. กระเทียม 5. พริกสด 6. พริกป่น 7. น้ำปลา 8. ผงชูรส 9. น้ำตาล 10. มะนาว #ปลากระป๋องผัดไข่ #ทําอาหาร #เมนูอาหารเย็น #เมนูอาหารง่ายๆ #lemon8ไดอารี่
@mytinyboxdiary

@mytinyboxdiary

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผัดปลากระป๋องใส่ใข่
#จุ๊บแจงชอบกินเผ็ด #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #ทําอาหาร #เมนูอาหาร
จ.แจงชอบกินเผ็ด

จ.แจงชอบกินเผ็ด

ถูกใจ 433 ครั้ง

ไข่ผัดปลากระป๋องง่ายๆสไตล์เด็กหอ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลากระป๋อง,ไข่ไก่,กระเทียม,น้ำปลา,พริกป่น,น้ำตาล,น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: -ใส่น้ำมัน+กระเทียม ผัดให้กระเทียมหอม -ใส่ปลากระป๋องผัดให้เข้ากันพร้อมปรุงรสตามชอบ -ใส่ไข่ ขยี้ๆให้เข้ากับปลากระป๋องที่ผัดไว้แล้วรอจนไข่สุก -ตักใส่จานพร้อมเสร์ฟ~😋 ⭐️ความพอใจ: /5: ⭐️⭐️⭐️ เมนู
Peace

Peace

ถูกใจ 106 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่🍳✨ไข่ฟูๆ ปลากระป๋องเน้นๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ
กินเพลินมากก แถมทำง่ายในงบปนะหยัด! 🧡กดเซฟกดแชร์ไว้ลองทำตามกันดูนะคะ 🥣วัตถุดิบ&ปรุง🥄 ▶️ใส่กระเทียมผัดกับน้ำมันพอเหลือง ▶️ตามด้วยปลากระป๋อง (ในคลิปใส่2กระป๋องค่า) ▶️ใส่ตะไคร้ซอย ▶️ปรุงด้วยซอสหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงชูรส 2 ช้อนชา น้ำตาล 2 ช้อนชา เติมนัวเพิ่มด้วยน้ำปลาร้าตำ20 (2ช้อนโต๊ะ) ▶️ใ
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครไม่รู้จะกินอะไร เซฟไว้เลยเมนูนี้ 🥚🐟 #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ปลากระป๋องผัดไข่ #เมนูไข่ง่ายๆ #เข้าครัวกับlemon
Pfaifaii Chn

Pfaifaii Chn

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่ เมนูเบิ้ลข้าว ทำง่ายๆใน5นาที!
📍น้ำปลาร้าตำ20 มีขายแล้วที่ทวีกิจทุกสาขา✨ #น้ำปลาร้าตำ20 #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 28 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่
🍳 สูตรอาหาร: ปลากระป๋องผัดไข่ 🥦 วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลากระป๋องโรซ่า (ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ) 1 กระป๋อง ไข่ไก่ 3 ฟอง กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดา (หั่น) 2 เม็ด ต้นหอม (ซอย) 2 ต้น น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ พริก
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารกลางวันสำหรับชาเลนจ์กินดี 100 วัน วันที่ 3 ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ขยี้ปลากระป๋องโรยหอมแดงซอย พริก และแตงกวาหั่นแว่น
ภาพระยะใกล้ของไข่ขยี้ปลากระป๋องที่เน้นโปรตีน ผัดเนื้อปลาโดยไม่ใส่ซอส และโรยหน้าด้วยพริก กระเทียม และหอมแดงซอย
ภาพระยะใกล้ของไข่ขยี้ปลากระป๋องที่ตักขึ้นมา แสดงให้เห็นเนื้อปลาและไข่ที่ผัดรวมกัน พร้อมเครื่องเคียงและคำบรรยายว่าเน้นโปรตีนและบีบมะนาวก็อร่อย
กินดี 100 วัน|วันที่ 3/100เมนู (อยู่ให้ถึง) สิ้นเดือน
มกราาาาาาาาาาาาาาาาาคม ยาวมากพส. นี่ก็ยังไม่หมดเดือน แต่เงินเดือนหมดไปสิบรอบแล้ว เมนูวันนี้ง่ายๆ แต่โปรตีนจุกๆ ไข่ขยี้ปลากระป๋อง อิ่ม อร่อย ใครกังวลโซเดียม ให้ผัดแบบไม่ใส่ซอสเลยนะคะ ใช้แค่เนื้อปลา ผัดใส่ไข่ บีบมะนาว แอ้มผัก กับข้าวสวยร้อนๆ ยกให้เป็นเมนูเงินใกล้หมด แต่โปรตีนต้องถึง 😆 เมนูคนข
beeestda

beeestda

ถูกใจ 2852 ครั้ง

จานข้าวปลากระป๋องไข่ดาว ราดพริกน้ำปลาฉ่ำๆ วางอยู่บนเสื่อสาน มีถ้วยพริกน้ำปลาและช้อนส้อมอยู่ข้างๆ
ภาพคอลลาจแสดงการทำพริกน้ำปลาจากพริก หอมแดง กระเทียม และขวดน้ำปลาสองขวดที่ระบุว่าลดโซเดียม 30% น้ำตาล 0% และไม่มีโพแทสเซียม
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำปลากระป๋องผัดไข่ เริ่มจากการผัดปลากระป๋อง ใส่ไข่ และเสิร์ฟบนข้าวสวยราดพริกน้ำปลา
🐟🍛ข้าวปลากระป๋องไข่ดาว🍳
' ข้าวปลากระป๋องไข่ดาวราดพริกน้ำปลา ' ราดพริก หอมแดง กระเทียมในพริกน้ำปลาแบบฉ่ำๆ ขาดไม่ได้เลยสำหรับพริกน้ำปลา ก็ต้องเป็น !! ✨น้ำปลาแท้ ตราหอยนางรม ไลท์🐟✨ ✅เค็มน้อยอร่อยด้วย ✅ลดโซเดียมลง30%✅น้ำตาล0% ✅ไม่เติมPotassiumเป็นอีกทางเลือกของผู้ป่วยโรคไต #น้ำปลาแท้ตราหอยนารมไลท์ #หอยนา
atungatom  ✨แม่แอนกับลูก✨

atungatom ✨แม่แอนกับลูก✨

ถูกใจ 416 ครั้ง

เมนูง่ายๆ แต่รับรองความอร่อย
#ปลากระป๋องผัดไข่ #กับข้าวบ้านๆ #กับข้าวง่ายๆสไตล์ศศิ
ม๊ะหมิวที่ชอบทำอาหาร🥗🍲

ม๊ะหมิวที่ชอบทำอาหาร🥗🍲

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่ อิ่มง่ายๆ แต่อร่อยเกินคาด 👍 #เมนูง่ายๆ #ปลากระป๋องผัดไข่ #ปลากระป๋อง #tiktokทําอาหาร #ห้องครัวติ๊กต๊อก
สถานีแบ่งปัน ปั้นช่องป้ายยา

สถานีแบ่งปัน ปั้นช่องป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่
เมนูสูตรข้าวหมดหม้อ “ ปลากระป๋องผัดไข่” เป็นเมนูที่ทำง่ายๆ ส่วนวิธีการทำดูตามคลิปได้เลย สูตรเพิ่มความอร่อย “ปลากระป๋องผัดไข่” ใส่เครื่องเคียงให้ถึง เช่น ต้นหอม ผักชี หอมแดง หรือมะนาว ถ้าเครื่องเคียงตรงนี้ถึงรับรองอร่อยแน่นอน ส่วนไข่ : ที่จะนำมาทำ “ปลากระป๋องผัดไข่” ใช้เป็นไข่ไก่ก็ได้ แต่ถ้
ท๊อปไดมอนด์

ท๊อปไดมอนด์

ถูกใจ 161 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่ แซบๆ
#ปลากระป๋องผัดไข่ #ผัดไข่ใส่ปลากระป๋อง #ผัดปลากระป๋อง #ทำอาหาร #ทำอาหารง่ายๆ
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลากระป๋องผัดไข่🐟🥚
เมนูฮิตของหลายๆคน ง่ายๆแต่อร่อย🤪 #ปลากระป๋องผัดไข่ #เมนูปลากระป๋อง #เล่าโลกอาหาร #เมนูง่ายๆ
เล่าโลกอาหาร

เล่าโลกอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเติมข้าว ทำง่ายๆ ประหยัดสตางค์ # #ปลากระป๋องผัดไข่
ปิ๊กกี้เอง

ปิ๊กกี้เอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม