แชร์ประสบการณ์ + เคล็ดลับผิวกลาสสกิน ทำยังไง!?

ผิวกลาสสกิน / ผิวกระจก / ผิวกระเบื้องเคลือบ

ใครๆ ก็อยากมีผิวดี ผิวใส แบบศิลปินหรือดารา แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผิวสุขภาพดี เริ่มจากพื้นฐานของชีวิตเราเอง ไม่ใช่แค่สกินแคร์ราคาแพง ✨

จากประสบการณ์ที่ลองทำด้วยตัวเอง สิ่งเล็กๆ เหล่านี้ช่วยผิวได้จริงมาก

🤍 พยายามไม่นอนดึก นอนให้ได้อย่างน้อยวันละประมาณ 8 ชั่วโมง

🤍 ดื่มน้ำให้เพียงพอ มากกว่า 8 แก้วก็ได้ ร่างกายสดใส ผิวก็ดีตาม

🤍 ล้างหน้าให้สะอาด ถ้าได้ double cleansing จะยิ่งดี แต่เลือกสูตรอ่อนโยน

🤍 ใช้สกินแคร์เท่าที่จำเป็น และเหมาะกับปัญหาผิวของตัวเอง ไม่ต้องวิ่งตามกระแส

🤍 กินผักให้มากขึ้น ระบบขับถ่ายดี ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี ผิวก็ดูดีขึ้น

🤍 ขยับร่างกาย ออกกำลังกายเล็กน้อยให้มีเหงื่อ แล้วอย่าลืมล้างหน้าให้สะอาด

🤍 แปรงแต่งหน้า พัฟ ฟองน้ำ ควรล้างสม่ำเสมอ

🤍 ซักปลอกหมอนบ่อยๆ เรื่องเล็กๆ แต่ผิวรู้สึกได้จริง

แน่นอนว่า สกินแคร์ อาหารเสริม หรือหัตถการ ก็เป็นตัวช่วยที่ดี

แต่ขอให้เลือกสิ่งที่ปลอดภัย เหมาะกับตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเห็นผลไว ไม่ต้องตามใคร อ่านฉลาก ศึกษาข้อมูล และค่อยๆ ดูแลผิวในแบบที่ไหว 💪🏻👦🏼

ผิวดีไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร แค่สุขภาพดี แข็งแรง และสบายใจกับตัวเอง แค่นี้ผิวก็สวยกลาสสกินในแบบของเราแล้วครับ 🤍

#ผิวกลาสสกิน #Lemon8ฮาวทู #ไอเท็มดูแลตัวเอง #เคล็ดลับผิวกระจ่างใส #selflovetips