Ultimate soft jelly 😍 Do you know ✨? Diet record

「究極やわらかグミ」で検索している人って、たぶん“どこが究極なの？本当に柔らかい？”とか、“味は美味しい？買う価値ある？”が気になってると思うので、私の食べ方も含めてもう少し詳しく書きます。 私が食べたのは赤いパッケージの「モッチュ」白桃味。パッケージに「究極やわらかグミ」ってしっかり書いてあって、桃のイラストも目印になりました。開けた瞬間の香りがちゃんと白桃っぽくて、1粒目からテンション上がるタイプ。食感は“ふにっ→もっちり”って感じで、普通のグミみたいに固くて顎が疲れる感じが少ないのに、噛みごたえは意外とあるのが良かったです。 ダイエット中の間食としてグミを選ぶ理由は、私は「何かを噛みたい欲」が強いから。チョコやクッキーだと一気に食べちゃうことが多いけど、グミは自然と噛む回数が増えるので、気持ち的に落ち着きやすいです。私はお腹が空いたときに、いきなり1袋食べないように“先に決める”のを徹底してます。 ・最初に小皿に出す（目安：3〜5粒） ・温かいお茶 or 水を一緒に飲む ・ゆっくり噛んで、5分だけ様子を見る これをやると「実はのどが渇いてただけ」「少し食べたら落ち着いた」ってことが多いです。グミって他のお菓子より低カロリー・低脂質になりやすいと言われるけど、商品によって糖質やカロリーはけっこう差があるので、私は買ったら一応パッケージの栄養成分表示も見てます。 あと、白桃味は甘さが強すぎないのが個人的に好みでした。甘いのが欲しいけど、重たいスイーツまではいらない…って日にちょうどいい感じ。逆に「酸っぱめが好き」「スッキリ系が好き」な人は、他のフレーバーがあったらそっちもチェックするとハマるかも。 結論、究極やわらかグミの名前どおり“柔らかい＋美味しい”は本当でした。ダイエット中の間食を我慢しすぎると反動が来るタイプの人は、こういう噛んで満足できるおやつを上手に使うの、かなりアリだと思います。