アベイル💗おすすめ冬あったか温活コーデ

#あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #レモポテファッション

おしゃれわしたいでも寒いこの時期アウター必須😭

あったかアウター着て温活しながらおしゃれになれるマネキンコーデのおすすめ✨今年もコーデ楽しむ

1/22 に編集しました

... もっと見る私が冬にアベイルへ行くと、ついチェックしちゃうのがスウェットパンツ。ラクなのに、合わせ方次第でちゃんと“おしゃれ見え”するので温活コーデにも相性がいいです。 まず、スウェットパンツ選びで意識しているのは「シルエット」と「丈感」。ワイドすぎると部屋着っぽく見えやすいので、ほどよくストンと落ちるタイプや、裾がすぼまったジョガー寄りだと外でも使いやすい印象でした。丈は長すぎると足元が寒くなる&汚れやすいので、靴に軽くかかるくらいがちょうど良かったです。 店頭のマネキンで参考になったのが、スウェットパンツにアウターを合わせたバランス。例えばデニムジャケットなら、インナーを明るめ(黄色のトップスみたいな差し色)にすると一気に冬の重さが減って可愛かったです。逆に茶色のフード付きジャケットみたいなあったかアウターは、スウェットパンツと色味を近づけると統一感が出て、ラフなのに大人っぽく見えます。 温活を意識する日は、見た目より“冷えポイント”対策が大事だなと実感しました。私はスウェットパンツの下に薄手のレギンスを仕込むことが多いです。厚手にしすぎるとゴワつくので、動きやすさ重視で薄めを一枚。足首が冷えやすいので、靴下は少し長めにして、裾との隙間を作らないようにしています。 靴はスニーカーだとカジュアルにまとまるし、厚底タイプだと脚長効果も出てスウェットパンツがきれいに見えました。バッグは小さめショルダーにすると“部屋着感”が消えて外出コーデに寄ります。 あと、アベイルはセール価格になっていることもあるので、気になったらタグや価格表示もチェック。私は「まずマネキンの組み合わせを丸ごと参考にする→手持ちで代用できるものは代用→足りないアイテムだけ買い足す」の流れが失敗しにくかったです。寒い時期こそ、あったかさ優先で無理せず、おしゃれも楽しみたいです。

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温活におすすめの防寒アウター

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\冬も飲みたい⛄️麹でつくるあったかデトックス水/
実は麹には、 ビタミンB群や、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどたくさんのミネラルや酵素が含まれ、 腸内環境の改善や血糖を下げる効果、デトックス効果が期待できるよ🧡   レモンなどの柑橘類を加えれば、 さっぱり飲みやすくて暑い季節にもぴったり♪   “入れない”だけじゃなくて、 “出す”ことも大事にしてこ♪   ✦材料✦ 乾燥米麹 50〜100g 水(ミネラルウォーター) 500ml程度 レモンなどの柑橘類 適量   ✦作り方✦ ①容器に麹と水を入れる 💡お茶パックに入れるのがおすすめ ②冷蔵庫で8時間以上寝かせる ③レモンなどの果汁を絞り浮かべる
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冷え性対策に役立つ温活グッズをまとめた画像。フランフランのもちもちパジャマ、まるでこたつソックス、BARTH入浴料、ミニヒーター、繰り返し使えるカイロ、猫型湯たんぽ、おなか用カイロなど、様々なアイテムがピンクやベージュの色合いで紹介されています。
フランフランのウエストウォーマー付きもちもちニットパジャマと、靴下の岡本の「まるでこたつソックス」が紹介されています。パジャマは腹巻き仕様で、ソックスは田中みな実さんも愛用する人気の温活アイテムとして説明されています。
フランフランの繰り返し使えるカイロと、カイロを収納して両手を温められるカイロポーチが紹介されています。カイロはモバイルバッテリー機能も持ち、ポーチは小物入れとしても使えると説明されています。
冷え性さん必見!温活グッズまとめ🤍
私も極度の末端冷え性だから毎年温活は必須、、! 可愛い温活グッズで寒い冬を乗り切ろう❄️ 参考になったら嬉しいです✨ Instagramメインで活動中🩰 是非チェックしていただけると嬉しいです♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは毎日可愛く過ごしたい子に向けて、心がときめくトレンドを最速でお届けしています🪽 いいね&フォロー、コメントいつもありがとうございます🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #温活 #冷え性 #Francfranc #あったかグッズ #便利グッズ
Mochi⌇かわいい&トレンドをお届け

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660件の「いいね」

温かい粕汁のクローズアップ写真。大根、人参、ごぼう、さつまいも、しめじ、こんにゃく、さつま揚げなどの具材がごろごろ入っており、水菜が添えられています。木製のスプーンで具材をすくっている様子が写っています。
温かい粕汁が白いお椀に盛り付けられ、水菜が添えられています。その下に「ごろごろ根菜のあったかかす汁」のタイトルと、大根、人参、ごぼう、さつまいも、しめじ、こんにゃく、さつま揚げなどの材料リストが記載されています。
根菜の準備工程を示すコラージュ画像。大根、人参、ごぼう、さつまいもを切り、水にさらす様子や、こんにゃくを細切りにして加熱する様子が写っています。
冬に食べたい♨️あったかごろごろ根菜の粕汁🥕🍠
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 根菜たっぷりで食物繊維もしっかり。 酒粕と味噌のコクで、体の中からじんわり温まる寒い日にうれしい腸活かす汁です☺️ 今回は手軽にさつま揚げを使ったけど、鮭や鶏肉を入れても美味しいよ🙆‍♀️ 🎥動画で見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 材料(2〜3杯分) 大根 100g にんじん 35g ごぼう 30g さつまいも 70g しめじ 40g こんにゃく 70g さつま揚げ 80g
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

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11件の「いいね」

「冬のモヤモヤに効く自律神経が整う小さな習慣」というタイトルで、温かい飲み物を持つ女性のイラストが描かれています。雪の結晶や植物の葉が背景に散りばめられ、冬の雰囲気を表現しています。
「こんな日ありませんか?」という問いかけと共に、朝のだるさ、イライラ、夜中の目覚め、甘いものへの欲求、気持ちの落ち込みといった症状がチェックリスト形式で示されています。それぞれの項目には関連する小さなイラストが添えられています。
「冬は自律神経が乱れやすい…」という見出しの下、寒暖差、日照時間の減少、運動不足、体の冷え、睡眠の質の低下が自律神経の乱れにつながる要因として図示されています。中央には瞑想する人のイラストがあります。
ママの疲れは冬のせい?
なんだか最近、 ✔ ずっと疲れてる ✔ イライラしやすい ✔ 夜ぐっすり眠れない そんな日、ありませんか? それ、 「自律神経」が疲れているだけかも🌿 特に冬は 寒暖差・日照時間の減少・運動不足で 自律神経が乱れやすい季節。 でも 自律神経は 気合いで整えるものじゃないんです。 ✔ 1分でできること ✔ 全部やらなくていい ✔ できる日だけでいい この投稿にまとめたのは 忙しいママでも 「これならできそう」と思える 小さな整え習慣 私自身、 疲れ切って何もできない日もあって 「整えなきゃ」すら負担でした。 でも ・
あかり| 忙しい40代ママの在宅ワーク術📱

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「野菜たっぷり あったかスープ4選」というタイトルと共に、さつまいもの豚汁、冬瓜汁、たっぷり野菜とキノコのスープ、丸ごと玉ねぎスープの4種類の温かいスープが並べられたコラージュ画像です。
豚肉、さつまいも、大根、ナスが入った具だくさんの「さつまいもの豚汁」が、赤と黒の器に盛られています。背景には白い花と緑の葉が見えます。
鶏肉、椎茸、冬瓜が和風だしで煮込まれた「冬瓜汁」が白い器に盛られています。中央には大きな椎茸が見え、背景には白い花と緑の葉があります。
野菜がメインの具沢山あったかスープ
スープに野菜をいっぱい入れちゃえば、体も温まるし、栄養も摂れて重宝するよね。 今回はそんなスープレシピをご紹介。 #あったか温活記録 #野菜レシピ #スープレシピ #冬レシピ
さくら

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女性の冷え対策に役立つ、様々な冬の温活グッズが並べられた集合写真。充電式カイロ、温灸、靴下、腹巻き、よもぎパッド、フルーツティー、ウォーマー、アイマスク、レッグウォーマー、入浴剤などが含まれています。
充電式シェアカイロと温灸プチの2つの温活グッズが紹介されています。シェアカイロは白色で丸い形状、温灸プチはピンク色で丸いケースに入っています。それぞれの製品説明文も添えられています。
足元を温める靴下と、お腹を温める腹巻きの温活グッズが紹介されています。ピンク色の靴下のパッケージと、カイロを入れられる腹巻きのパッケージが写っています。
冬の温活グッズ
いつもご覧いただきありがとうございます😊 ベースメイクおたく りんです! @rin_basemake ←ここから他の投稿も見る💓 最近とっても寒くなりましたよね🥶🧣 みなさん体調はいかがですか? 今回は冷え性女子に買ってほしい冬の温活グッズの投稿です♪ 気になるコスメは「保存」して後で見返して下さい🌿💗 ○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ モットル 充電式シェアカイロ モバイルバッテリー機能付 ¥4,630 フェムオンテック 温灸プチ ¥5,940 靴下サプリ まるでこたつソックス レディース  ¥1,980
rin_basemake

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425件の「いいね」

冬のプロテインはあったかスープで💗
朝のあったか習慣に♡ “SOU+YOU”の朝専用スーププロテインが新発売☀️ 1食20gのたんぱく質が入っていて、 お湯を注ぐだけでほっと落ち着くあったかプロテインスープが完成するよ✨ 冬の朝って冷たい飲み物だと体が冷えちゃうし 朝ごはんも抜いちゃうことも多いから ホットで飲めてほかほか満たされるのが本当にうれしい🥹♡ 完熟かぼちゃ味は、やさしい甘みとほんのり塩気のほっこりした味わい。 食感食材のクルトンやかぼちゃが入ってるよ。 コーンスープに近い感じがするんだけど かぼちゃのかけらがちゃんとかぼちゃの味🎃 噛んで食べられるから満腹感もあって小腹がすい
ふうか

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白いカーディガンを着た人物が、ふわふわした白い温活グッズを両手で持っています。画像には「もはや暖房いらず。温活グッズ 9選」という文字が重ねられています。
耳を温めるリラックスアイテムの画像です。ケースに入った本体と、耳に装着する部分が写っており、使用方法が説明されています。
厚手の黒い靴下を両手で持っている画像です。靴下が非常に厚手で丈夫であることが示されており、足先を温める効果が強調されています。
S N S 話題、もう暖房いらない?2026冬❄️温活・あったかグッズ
────────────────────── あると助かる便利グッズを愛してやみません! 「欲しかった」を見つける🔍 しば夫婦です 🌛☁️ ────────────────────── 今までは「寒い=暖房ガンガン」だったけど、 最近はちょっと考え方変わった…❄️ 家中を一気にあっためると、 頭がぼーっとしたり眠くなるから 自分の寒いところをピンポイントでケアすことが多いかも🌛 SNSでよく見かけるものから、 正直これは手放せなくなった…ってものまで、 今年の冬、少しでも快適になりますように⛄️ ▶︎「この投稿のアイテムどこで買った?」 プロフィー
しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ

しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ

180件の「いいね」

「SODEWAR 東京」と書かれたタイトル画像で、湯気の立つおでん鍋が写っています。この冬食べたい温かいご飯7選を紹介する記事の表紙です。
「江戸東京和善 澄」の料理写真。薬膳の知恵を取り入れた創作和食で、野菜やきのこが豊富な鍋、二色のスープの火鍋、薄切り肉、小皿料理が並んでいます。
「鮨とおでん&アンド」の料理写真。小鍋に入ったおでん、卵とご飯の鍋料理、そしてネギトロ巻きのような寿司が写っており、和風の隠れ家のような雰囲気を伝えています。
〜【東京】この冬食べに行きたいあったかご飯7選 〜
———————————————————— ❶ 江戸東京和善 澄 【ポイント】 東京地酒と滋味深い創作和食を楽しめるお店🍶 薬膳の知恵を取り入れたやさしい一皿。 心と体をゆっくり整える夜に🌙✨ 【予  算】 〜8,000円 【アクセス】 落合駅2b出口より 徒歩1分 【定休日】 月曜日 【営業時間】 17:30〜23:00 (料理L.O. 22:00) ■Photo by @mizukino__gohan ———————————————————— ❷ 鮨とおでん&アンド 【ポイント】 行灯のように佇む和の隠れ家🍶 こだわりの鮨と変わり種おでんが揃
sodewar/サジュワー

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4件の「いいね」

深みのある赤のマグネットネイルと、クリアベースにシルバーのリボンやラメが施されたネイルが特徴的な、きらめく指先のクローズアップです。
赤のマグネットネイルと、クリアベースにシルバーのリボンやラメが輝くネイルデザインが施された手のクローズアップです。
赤のマグネ�ットネイルと、クリアベースにシルバーのリボンやラメが施された両手のネイルデザインが写っています。
❄️🌙 冬のピンクネイル③|夜のきらめきと、ときめく指先
冬の夜は、 空気が澄んでいて、 光も少しロマンティック。 そんな季節にぴったりなのが、 やさしくきらめくピンクネイル 💅💗 淡いピンクに、 星みたいなラメを少しだけ重ねると、 指先が夜空みたいに静かに輝きます✨ 今回のポイント👇 🔹 シアーピンク × 微細ラメ 🔹 ふんわりグラデーション 🔹 甘すぎない大人トーン 🔹 冬の光に映えるツヤ感 イルミネーションを見に行く日も、 お家でゆっくり過ごす夜も、 指先がきれいだと、 それだけで気分が少し特別に🌙✨ この冬、 ロマンティックな気持ちを 指先にそっと閉じ込めてみませんか?❄️💗
PP Lab

PP Lab

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輪切りにした柚子とレモンがはちみつに漬けられた瓶が写っています。「簡単美味しい はちみつ柚子レモン」という文字が添えられ、温活ドリンクの紹介をしています。
はちみつに漬けられた柚子とレモンの輪切りがクローズアップで写っています。果実の鮮やかな色合いと、とろりとしたはちみつの質感がよく分かります。
はちみつ柚子レモンが入った瓶と、湯気が立つ温かいドリンクが入ったグラスが並んでいます。「いただきます!」の吹き出しがあり、温活ドリンクとして楽しむ様子が伝わります。
簡単美味しい/免疫力アップ/美容やストレス緩和にも/あったか温活ドリンクや炭酸割りにも✨
柚子をたくさんいただき、レモンもあるのではちみつ柚子レモン🍋🍯♬.*゚ スッキリとした甘さと酸味が絶妙︎💕︎︎ 柚子の香りも大好き✨ ーーー材料ーーー適量 柚子 レモン はちみつ ーーー作り方ーーー 1️⃣柚子とレモンの表面をしっかりと洗う 時間があれば、塩ですり洗いしてから洗う!! 2️⃣柚子とレモンの水気をしっかり拭き取り、それぞれ輪切りにして種も取っておく 3️⃣瓶を消毒しておき、柚子とレモンを交互に入れたら、はちみつを入れる(ヒタヒタに浸かる程度) 4️⃣2〰️3時間程で完成だが、柚子とレモンも食べたいので2日程冷蔵庫で保管してから使
0707

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【神楽坂】冬でもあったかテラスで映えピクニック🎄🧺
神楽坂カフェ latte All day diner🧸🎄 手ぶらで映えピクニックが楽しめるプラン🧺✨ ✐☡注文内容 ピクニックプラン 1人 ¥4,500 ✐☡おすすめポイント! ・テラス席には屋根と暖房があって、コートなしでも暖かく快適に過ごせたよ💡 ・スイーツは カップケーキ、ジンジャーマンクッキー、温かいラテ ☕️ ・しょっぱい系は サンドイッチとスープ が付いていたよ👌🏻🥪 ・サンドイッチには、なんと いちごが挟まれていてびっくり! 🍓🫧 ✐☡店舗情報 ・店名 latte All day diner ・住所 東京都新宿区神楽坂3丁目1 クレール
Yukina🐰⌇カフェ日記☕

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冬に食べたい♨️あったかごろごろ根菜の粕汁🥕🍠
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 根菜たっぷりで食物繊維もしっかり。 酒粕と味噌のコクで、体の中からじんわり温まる寒い日にうれしい腸活かす汁です☺️ 今回は手軽にさつま揚げを使ったけど、鮭や鶏肉を入れても美味しいよ🙆‍♀️ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 材料(2〜3杯分) 大根 100g にんじん 35g ごぼう 30g さつまいも 70g しめじ 40g こんにゃく 70g さつま揚げ
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おうち時間もあったかく過ごしたいから、 最近はこのソックスでゆるっと温活してるよ😚💭 サーモスの魔法瓶から着想を得た「&ONDO」シリーズ✨ ふわふわ起毛で足もとぬくぬく、 まるで履く魔法瓶みたい🥺💓 足もとからあたたまると気分までほっとする〜𐔌՞. .՞𐦯 冷え性さんはもちろん、 デスクワーク民も、おうちでまったり派にもおすすめ☕️ あったか可愛いを叶えてくれる 冬のマストアイテムです🩷 ------------------------------ ✔ サーモス &ONDO 起毛であったかルームソックス ミドル丈 ピンク 1,
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