“เมื่อมีโอกาสและมีงานทำ ควรเต็มใจทำโดยไม่จำเป็นต้องตั้งข้อแม้ หรือเงื่อนไขอันใด ไว้ให้เป็นเครื่องกีดขวาง คนที่ทำงานได้จริงๆนั้น ไม่ว่าจะจับงานสิ่งใด ย่อมทำได้เสมอ ถ้ายิ่งมีความเอาใจใส่ มีความขยัน และ ความซื่อสัตย์สุจริต ก็ยิ่งจะช่วยให้ประสบผลสำเร็จในงานที่ทำสูงขึ้น” (พระบรมราโชวาทในหลวงรัชกาลที

ฝนตกได้ ก็หยุดได้ เมื่อวานแดดออก วันนี้มืดครึ้ม ทุกข์สุข ไม่มีจีรัง The show must go on ✌️✌️ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเกิดจากเหตุ ปล่อยวางใจ ไม่กังวล และก่นด่า ใจเราต้องเข้มแข็ง สร้างบรรยากาศที่ดีให้เกิดขึ้นรอบๆ ตัว เรื่องที่แย่ อย่าไปซ้ำเติมให้มันหนักไปอีก ผ่อนลมหายใจออกยา

"ดี" กับคนที่ "ดี" กับเรา😊😊 "โทรหา" คนที่ "โทรหา" เรา "รอคอย" คนที่ "รอคอย" เรา "ใจดี" กับคนที่ "ใจดี" กับเรา "อยู่" กับคนที่ "อยู่" กับเรา ให้ "ใจ" คนที่ให้"ใจ" เรา ให้ "เวลา" คนที่ให้ &#3

อย่าได้เห็นกงจักรเป็นดอกบัว เห็นดอกบัวเป็นกงจักรเลย มนุษยธรรมเป็นดอกบัว อารยธรรมเป็นกงจักร ยิ่งก้าวหน้ามาก ยิ่งทำให้ลำบากมาก ยุ่งยากมาก สับสนวุ่นวายมาก จนลืมความเป็นตัวเอง #ลืมความเป็นมนุษย์ ท่านพุทธทาสภิกขุ

ทำในสิ่งที่ควบคุมได้ให้ดีส่วนเรื่องไหนที่อยู่นอกเหนือความควบคุมของเราปล่อยได้ก็ปล่อยเลย เพราะถึงจะคิดมากไปเราก็จัดการเรื่องตรงนั้นไม่ได้อยู่ดี อย่าไปเสียเวลากับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ เอาเวลาที่มีมาจัดการในสิ่งที่เราทำได้ก่อน

เติบโตในความเงียบ ก้าวหน้าไปตามจังหวะชีวิตของตัวเอง อย่าไปเสียเวลาพิสูจน์ค่าของตัวเองกับคนอื่น ให้ความสำคัญกับการพัฒนาตัวเอง โฟกัสชีวิตตัวเองเป็นหลัก กินให้ดีนอนให้พอ หาเวลาไปออกกำลังกายบ้าง ดูแลสุขภาพให้ดี รู้จักขอบคุณและซาบซึ้งในสิ่งที่มีอยู่ ชีวิตที่ดีเริ่มต้นที่ตัวเรา ✿

: "คำตอบของชีวิตอาจไม่ได้มาเร็ว แต่มันจะมาในวันที่เราไม่ยอมแพ้" "Life’s answers may not come quickly, but they come to those who don’t give up."

DAY 96 - 365 : "บางคำตอบของชีวิต ไม่ได้ยากเพราะมันซับซ้อน แต่ยากเพราะเราไม่อยากยอมรับมัน" "Some answers in life aren't hard because they're complex, but because we don't want to accept them."

ความสุขของคนเรานั้น แม้จะอยู่กับเราได้ไม่นาน แต่ความทรงจําที่ดีมักจะอยู่กับเราตลอดไป... ไม่ว่าใครจะยังอยู่หรือว่าใครจะหายไปสุดท้ายเราก็ยังเป็นเราอยู่ดี ยอมรับความจริงให้เป็น ว่าโลกนี้ไม่มีอะไรเหมือนเดิมตลอดไป ไม่ว่าจะเป็นตัวเราหรือใคร จงหาจุดที่สบายใจให้เจอเดี๋ยวเอาตัวเราไปอยู่ตรงนั้นก็พอ..

ค่อยๆใช้นะชีวิต - หิวก็กินให้อิ่ม - เหนื่อยก็พัก - ไม่ไหวก็อย่าฝืน - รู้จักปล่อย รู้จักวางบ้าง ชีวิตมันก็แค่นี้แหละ... อย่าไปกดดันตัวเองมากเลย ผ่านมาถึงวันนี้ได้...ก็เก่งมากแล้ว คนที่เค้าเหนื่อยและแย่กว่าเรามีอีกเยอะ..!!

" อย่าทิ้งความฝัน" แค่เพราะมัน โตช้ากว่าที่คิด....❤️

สิ่งวิเศษที่สุดในชีวิต ไม่ใช่ความร่ำรวย ไม่ใช่ชื่อเสีย ไม่ใช่สิ่งที่โลกบอกว่าต้องมี แต่คือการที่ได้ตื่นมา.... แล้วรู้สึกว่า วันนี้ สบายใจ.....

คำพูดดีๆ พูดให้แก่กันฟังคือความ "เมตตา" คำพูดร้ายๆ พูดให้น้อยเท่าที่จะน้อยได้คือ "ปัญญา" หากพูดเอาใจใครไม่เป็น ก็ลองฝึกไม่พูดเสียดสีหรือทำร้ายผู้อื่นก็ได้ ทำอะไร...ให้รู้จักนึกถึงคนอื่น เพราะไม่ว่าเราจะทำดีแค่ไหน ลับหลังก็ต้องมีการนินทา .. เกิดเขึ้น ธรรมชาติของคน คือชอบ

เมื่อชีวิตผ่านมายาวนาน เห็น การเกิด การสูญเสีย มานับครั้งไม่ถ้วน ประสบทุกข์ สุข วนเวียน ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่มีอะไรใหม่ ใจจึงสรุปบทเรียนว่า ชีวิต มันก็แค่นี้ นิพพาน สงบเย็น เมื่อเข้าใจ ชีวิตจึงพ้นทุกข์

แค่...เปลี่ยนมุมมอง อะไรๆก็อาจเปลี่ยนไป . บางครั้งแค่ เปิด ตา เปิด ใจ มองโลก ให้ กว้างขึ้น มองตัวเอง ให้ เล็ก ลง . เราอาจค้นพบ... พื้นที่ของ ความสุข มากขึ้น และปล่อยวาง ความทุกข์ ได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม..!!

"ของขวัญที่วิเศษที่สุด ในทุกๆเช้าของวันใหม่ก็คือ วันที่เรายังมีลมหายใจ และได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ ได้ปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระพุทธองค์" จะมีมาก...มีน้อยไม่สำคัญ ขอแค่มีความสุข..ในทุกวัน กับสิ่งที่มีอยู่...ก็เพียงพอแล้ว #โอมมาณีแปะหมี่ฮง #นำโมกวนซืออิมผ่อสัก

“คิด”ก่อน จะลงมือทำ “คิดผิด”เพียงครั้งเดียว อาจทำให้ เสียใจ ทั้งชีวิต . . Cr.แคปชั่น

เธอรู้มั้ย .. 🌿🍒 ที่เรื่องดีๆ ยังไม่เกิดขึ้นกับเธอ อาจเพราะ “ เธอ ” คือ..🍃 เรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้นกับคนอื่น 💕

อย่าเพิ่งท้อนะ🌻 แม้วันนี้จะรู้สึกหนัก เหนื่อย และต้องแบกรับเรื่องราวมากมายในชีวิตประจำวัน จนบางครั้งแทบไม่เหลือแรงเดินต่อ แต่ขอให้เชื่อไว้ว่า⚘️ ทุกความพยายามที่ยังไม่ยอมแพ้ มีความหมายเสมอ ชีวิตอาจไม่ได้ดีขึ้นในทันที แต่จะค่อย ๆ ดีขึ้นตามก้าวเล็ก ๆ ที่เรายังเลือกเดินต่อไป ขอแค่ไม่หยุด ไม