自動翻訳されています。元の投稿を表示する

朝と夕方に戻ってください。サッタヒ。

次の旅行のために保存してください。水遊び。家に帰る。

#海の中

6日前に編集しました

... もっと見るถ้าคุณกำลังมองหาทริปทะเลที่สามารถไปเช้าเย็นกลับได้โดยไม่เหนื่อยมาก สัตหีบเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมมากๆ สำหรับผมตอนที่ไปเที่ยวครั้งล่าสุด รู้สึกถึงความสดชื่นทันทีที่ถึงหาดแม่รำพึง น้ำทะเลใสสะอาดและบรรยากาศไม่แออัดเหมือนบางที่ ต้องบอกว่าการได้กินข้าวริมหาดแม่รำพึงเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายสุดๆ เพราะร้านอาหารแถวนี้ส่วนใหญ่เน้นอาหารทะเลสดๆ รสชาติดีมาก หลังจากเล่นน้ำที่หาดแม่รำพึง ผมแวะไปที่หาดนางรำ ซึ่งเหมาะแก่การพักผ่อนและถ่ายรูป ชายหาดมีความเงียบสงบเหมาะกับคนที่ต้องการหนีความวุ่นวาย จากนั้นก็แวะตลาดนัดหาดดงตาลเพื่อซื้อของฝากและของกินท้องถิ่นที่หลากหลาย ตั้งแต่ผลไม้สดไปจนถึงขนมต่างๆ ที่นี่เป็นสถานที่ที่สะดวกและคึกคัก ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ใกล้ชุมชนจริงๆ โดยรวมแล้ว การไปเที่ยวสัตหีบแบบไปเช้าเย็นกลับ เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาจำกัด แต่อยากสัมผัสความงามของทะเล และบรรยากาศแบบสบายๆ ทั้งยังเหมาะกับครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อนที่ต้องการหนีความวุ่นวายแบบรวดเร็ว ขับรถจากกรุงเทพฯ ประมาณ 2 ชั่วโมงก็ถึงและได้ใช้เวลาทะเลอย่างเต็มที่ แนะนำให้เตรียมของกินง่ายๆ หรือเลือกกินร้านอร่อยในพื้นที่ รับรองว่าดีต่อใจและได้รูปสวยๆ กลับไปแน่นอนครับ

関連投稿

夕方足パンパンの人、これやって☔
朝から足が重い… 夕方になると靴がキツい… そんな40代女性におすすめのエクササイズ。 寝たまま1分! 足スッキリリンパ流し✨ 手順 ① タオルを足裏にかけて膝を伸ばす ② 足首をゆっくり曲げ伸ばし ③ 足先で円を描くように股関節からぐるぐる回す たったこれだけ👌 足首を動かすことで ふくらはぎのポンプ機能が働き、股関節を動かすことで 下半身の巡りがよくなります。 梅雨の時期は気圧や湿度の影響で 体に水分を溜め込みやすく、 むくみやだるさを感じる方も増えますね。 頑張る運動じゃなくて大丈夫です。 くつろげる場所に寝転び 「今日もお疲れさま」の時間を。
タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

17件の「いいね」

夕方のダルむくみ撃退のツボ3選‼️
🚨 足のむくみでパンパンな人へ↓↓ 一生むくみに悩まない「激痛の足ツボ3選」✨ @mina_yuru_tubo みなです!🦒 今回は以下のツボを紹介💡 ① 太谿(たいけい) 👉 内くるぶしとアキレス腱の間 ② 承山(しょうざん) 👉 ふくらはぎの真ん中、盛り上がる部分の下 ③ 足三里(あしさんり) 👉 膝の斜め下、出っ張った骨の奥 💡 効果 ・足のむくみ解消でスッキリ軽い足に ・血流&リンパの流れが改善 ・美脚&代謝アップにつながる 私もデスクワークで 夕方は足パンパンでした...。 このツボを習慣にしてから 足が軽くなってむ
みな〻疲れない美姿勢の専門ケア

みな〻疲れない美姿勢の専門ケア

389件の「いいね」

夕方の脚、重くない?🍀
夕方の脚、重くない?🍀 靴下の跡が消えにくいのは 「脚の戻る力」が弱まってるサイン😭 実はこれ、脂肪じゃなくて「慢性むくみ」かも… そんな時は「足三里(あしさんり)」を30秒! ここを刺激するだけで 下半身の巡りがドバドバ良くなるよ✨ 強く押さなくて大丈夫 「お疲れ様」の気持ちで優しくほぐしてね😊 今動画見た方は、 👉 忘れないように【保存】 👉 むくみやすい人に【シェア】 👉 知らなきゃ損するツボ知りたい人は【フォロー】 --------------- @tsuru_mukumi_tsuboは 理学療法士として15年 延べ数万人の
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

101件の「いいね」

40代後半〜『夕方の顔が別人』改善トレーニング
4時すぎくらいから徐々に顔のコンディション悪くなりがちじゃないですか? 私は以前出かけて帰宅する電車の窓に うつる自分に愕然としていました これ、、、誰、、私じゃないか、、、 顔トレって知ってる人しかやってないと思うけど顔の筋肉も衰えるし リンパの流れが悪くなると老廃物溜まって とにかく老け顔一直線になります 習慣にしてあげると 夕方でも電車の窓をみて愕然とすることも なくなるし 自分をみて、絶望感も抱かなくなる 表情筋トレーニングは自分に向き合い大切な顔を愛する美と自律神経を整える 時間 特に油断しがちな目の下、肩甲骨への アプローチは たるみがき
表情筋×たるみ改善KAORI

表情筋×たるみ改善KAORI

19件の「いいね」

朝はサラサラ夕方はドロドロ💦 脂性肌の救世主✨
朝ちゃんとメイクしたのに気づいたらTゾーンだけテカる、、、 ティッシュで抑えても時間が経つとまた出てくる皮脂。 それ、保湿不足やベース選びが原因かも。 今回は ✔️皮脂を抑えたい ✔️メイク崩れを防ぎたい ✔️でも乾燥はさせたくない そんな人向けに 皮脂テカリ防止系アイテムをまとめました💕 #スキンケア #脂性肌 #混合肌 #皮脂テカリ #コスメオタク
美容部員の本音💄💭

美容部員の本音💄💭

31件の「いいね」

「朝頑張ったメイク、夕方にはドロドロ…😭」
「朝頑張ったメイク、夕方にはドロドロ…😭」って人、これだけ見て! 鏡を見て絶望する前に試してほしい 「秒で復活」メイク直し術をまとめました✨ 厚塗りして余計に崩れるの、もう卒業。 ポイントは「引き算」と「保湿」☺︎ クッションファンデ @jsmbeauty_ @jsmbeauty_official_jp #メイク直し #化粧直し #崩れ防止 #ベースメイク #時短メイク #ポーチの中身 #神コスメ
Mio

Mio

1件の「いいね」

夕方ファンデ崩れちゃう人これ使って
夕方ファンデ崩れちゃう人これ使って vim BEAUTY オールデイモイスト リキッドファンデーション 3,190円 コスメ選びで失敗したくない人フォローして バズコスメぶった斬り正直レビュー #リキッドファンデ #バズコスメ #コスメレビュー #正直レビュー
コスメ選びの達人|コス女💄

コスメ選びの達人|コス女💄

40件の「いいね」

4/3(金) 夕方の空
久々 夕方の空を撮影しました ちょっとだけ 空を見上げる余裕が戻ってきた …かも 最近は マンションの大規模修繕のために 足場とそれを覆うメッシュシート 作業を行う作業員さんたち(お疲れさまです) 普段昼間はカーテン開けっぱなしの私には 昼間からカーテン閉めてること 私の大きなストレスなのです 網越しの富士山 網越しの空 網越しの夕空 網越しの月 夕方コンビニに行った時 久々キレイな空を見上げて 元気でた #Lemon8コメント大作戦 #夕方の空
kirara

kirara

18件の「いいね」

夕方のたるみ老廃物を毎日リセット!
夕方になると どんどん老けて見える…。 でもそれは ほうれい線が増えたのではなく 影が濃くなっただけのことが多いです。 疲れやむくみで 頬が少し下がると 影が深くなり 線がくっきり見えてしまう。 でも大丈夫。 深いほうれい線のできる理由、 それは 老廃物とむくみ そのむくみを毎日リセットするだけで、 その深いほうれい線は無かったことに! 40代からのたるみケアは、毎日のリセットコツコツが必須です! 今日からできる“影リセット”2つ 大公開! ① 鎖骨の上に手を置く ② 手を置いた反対側へ首をゆっくり横に倒す ③ 呼吸しながら10秒
ほうれい線専門家I西尾由佳53歳

ほうれい線専門家I西尾由佳53歳

6件の「いいね」

夕方のビッグ 色々割引🈹お得
今日は何だか割引の物が多かったよ〜❣️ 娘とあれもこれもカゴに入れてしまった🤣 #物価高騰との戦い #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦 #我が家のセコケチ自慢 #グルメまとめ
uca*・°

uca*・°

70件の「いいね」

僕の夕方ルーティン
妻が仕事帰りに双子を迎えてくれるので、帰ってくるまでにできる事を必死にやるだけです!
タケ@やっとできた子どもを育てる

タケ@やっとできた子どもを育てる

49件の「いいね」

朝と夕方肌寒い時にテレビの上にいます
あったかいのかな? #猫と暮らす幸せ #愛猫成長記録 #茶白トラ猫
白鳥サラ

白鳥サラ

27件の「いいね」

4月24日 夕方🐾ピンクもあの花だって知ってた❓️
犬友とにゃんこ兄弟に会うも まるでテンションが上がらない大輔さん 4枚目のピンクの花も「オダマキ」でした (今朝は紫のオダマキを紹介しました) ピンクのオダマキの花言葉は「可憐」と「大胆」 可憐は その可愛らしい花の形から 大胆は 雑草の中でもひと際目立って美しく咲く様子にちなんで…だそうです ピンクオダマキさんたら おとなしそうに見えて 意外と大胆なのね🤭 お疲れ気味の大輔さん 今日はご飯食べてゆっくり休んでね #私の一人時間 ▶ 写真編集 #暮らしと植物 #柴犬 #オダマキ #ハテナ投稿大会
だいすけ

だいすけ

54件の「いいね」

屋外ポートレート|夕方
ロケーション:堤防沿いのコンクリート 時間:夕方 光:低い位置から差し込む夕陽が、輪郭を強く縁取りながら影を長く落とす。暖かさの中に、少しだけ切なさが混ざる光。 被写体:黒のトップスと小花柄のスカート。しゃがみ込むようなラフなポーズ。 ポイント:風に崩れた髪と、ふとこちらを振り返るような視線。作り込まず、その瞬間の空気と感情をそのまま残すことを意識。 一日の終わりにだけ現れる、静かで少しだけ揺れる時間を閉じ込めた一枚。 #ポートレート #撮影レポート #夕方の光 #自然光ポートレート #写真好きな人と繋がりたい
Rito

Rito

54件の「いいね」

クリスマスツリーと三日月型のイルミネーションの前で、お揃いのパジャマを着た2人の女の子がポーズをとっています。木製のトナカイとプレゼントの飾りがあり、楽しそうな雰囲気です。
奈良健康ランドのエントランスに、赤と金のオーナメントで飾られたクリスマスガーランドが見えます。料金案内や「警察官立寄所」の表示があるガラス扉が写っています。
クリスマスガーランドで飾られたエントランスのガラス扉が並び、複数の注意喚起の看板が見えます。「見逃さずに110番」と書かれた黄色い看板が目立ちます。
朝10時から夕方5時まで遊びました💗
#奈良健康ランド #温水プール #プール #温泉 #クリスマスツリー
masafumi

masafumi

60件の「いいね」

夕方にヨンフォアで✨
#cb400four #cb400f #hondamotorcycles #バイクツーリング #バイク好き
HONDA真凜|ヨンフォアの音_CB40OF_Inline4

HONDA真凜|ヨンフォアの音_CB40OF_Inline4

65件の「いいね」

昨日の朝☀️と夕方🌆
おはようございます😃 昨日投稿するの忘れてしまい今朝投稿💦 鳥に詳しい方いますか?昨日の朝通勤途中駅まで走るチャリ🚲走行中、ずいぶん首の長いカラス🐦‍⬛と思ったら、電柱のてっぺんに止まった姿は黒くない😳なんか珍しい鳥だなぁ?って事で撮影👍 そして…仕事帰りに駅からの駐輪場へ向かう道のりでうろこ雲が、夕焼け🌆でちょっと素敵😊 昨日はあまりいい事起きなかったけど… 写真見て、今思い出して…気持ち切り替えて前進む▶️事にしました😆 今日も一日頑張りましょう✊ #なんの鳥 #うろこ雲 #誰か教えて #今日も頑張ろう
えりえり

えりえり

14件の「いいね」

夕方マル太郎
今日は夕方みんないました マル太郎 チビ クー子 アイちゃん ミッキー くるみちゃん シロ チャゲ みんな食欲全開! また明日
マルミッツ

マルミッツ

141件の「いいね」

炊飯器にポン!
\献立不要の豚こま大根/夕方疲れている日でも作れる
料理に追われない毎日へ ⇨ @asachan_style 炊飯器にポン! \献立不要の豚こま大根/ 夕方ってさ 異常に疲れるよね〜🤣 これからが一番大変やってときに すでにHP0みたいなw そんな日は炊飯器おかずに頼ろ☺️ これだけで野菜とタンパク質が摂れる◎ 栄養が十分ではないかも・・? うちの場合は1日で栄養を考えていなくて、 1週間のうちで まんべんなく食べられればいいかな〜 くらいに考えてるよ! ママは家族の判断係! 重要な任務も多いし、 たまにはこういうレシピで楽しない🤭? コレ+ごはん🍚 アリ?ナシ? アリ
あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

7件の「いいね」

コンクリートの壁にもたれ、小花柄スカートと黒トップスを着た女性の屋外ポートレート。風になびく髪とアンニュイな表情が、やわらかな自然光の中で捉えられている。曖昧な感情の揺らぎを表現した一枚。
屋外ポートレート|夕方
ロケーション:コンクリートの壁沿い、少し閉じた静かな場所 時間:午後 光:やわらかな自然光が斜めに入り、肌を淡く照らす。影は薄く、全体に少し霞んだような空気感。 被写体:黒のトップスに小花柄のスカート。ラフに座り込む自然な姿。 ポイント:風に揺れる髪と、こちらを見つめる少しアンニュイな表情。作り込まず、その瞬間の感情に寄り添うことを意識。 曖昧で掴めない、でも確かにそこにある“揺らぎ”を閉じ込めた一枚。 #ポートレート #撮影レポート #自然光 #アンニュイ #写真好きな人と繋がりたい
Rito

Rito

65件の「いいね」

もっと見る