คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

คาร์โบนาราทำ🥛ทั้งไข่โดยไม่มีครีมสด👌🏻🤍

แม้จะไม่มีครีม แต่ถ้าคุณมีนม ไข่ และชีส คุณก็สามารถทำคาร์โบนาราที่อุดมไปด้วย🥛🐄

จุดที่ดีคือคุณสามารถทําได้ในเวลาไม่นาน!

ส่วนผสมรายละเอียดวิธีการทำเขียนในข้อความ!

สูตรโดยละเอียดอยู่ที่นี่🗒️

<วัสดุ> สำหรับ 2 คน

· พาสต้าสำหรับ 2 คน

หัวหอม 1/2

เบคอนเท่าที่คุณต้องการ

นม 170ml

ชีส 2 ชิ้น

ไข่ 2 ฟอง

▪ทอดกระเทียม หัวหอม และเบคอนในกระทะด้วยน้ำมันมะกอก

▶เมื่อปรุงสุกให้ใส่ชีส 2 ชิ้นในนม 170 มล. และอุ่นบนไฟอ่อนจนชีสละลาย

▶ใส่พาสต้าต้มใน 2 แล้วต้มลงไปจนข้นเล็กน้อย (บนไฟอ่อน!)

☑อย่าลืมปิดไฟ เติมไข่ 2 ฟอง แล้วผสมให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว

⚠️หากคุณให้ความร้อนมากเกินไป ไข่จะเลอะเทอะ ดังนั้นหากคุณกังวล คุณสามารถนำออกจากเตาได้

โรยพริกไทยดำลงบนผิวเพื่อให้อร่อยยิ่งขึ้น🙆🏻‍♀️

2025/12/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเหยือกและแก้วน้ำดีท็อกซ์ที่มีแตงกวาหั่นแว่น มะนาว และใบส��ะระแหน่ลอยอยู่ พร้อมข้อความ “สูตร ลดบวม ไม่ต้องอดอาหาร” และโลโก้ Lemon8
วิธีตื่นมาแล้วดูผอม (โดยไม่ต้องอดอาหาร)
นี่คือ “วิธีตื่นมาแล้วดูผอม” โดยไม่ต้องอดอาหารเลย 💧✨ เป็นเทคนิคที่ช่วยให้ร่างกายไม่บวมน้ำ หน้าท้องไม่พอง และผิวดูเฟิร์มตั้งแต่ตอนเช้า 🌙 ก่อนนอน (คือช่วงสำคัญที่สุด) 1. ลดโซเดียมตอนเย็น • งดอาหารรสจัด ของหมักดอง หรือขนมขบเคี้ยวเค็ม ๆ 👉 เพราะโซเดียมทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 928 ครั้ง

วิธีทำให้ Narcissist ปล่อยเราไปเอง
(โดยที่เราไม่สูญเสียตัวตน)
วิธีทำให้ Narcissist ปล่อยเราไปเอง (โดยที่เราไม่สูญเสียตัวตน) ภายนอก คนแบบ Narcissist อาจดูเหมือน • รักเรามาก • ดูแลเรา • เทิดทูนเรา แต่ความสัมพันธ์แบบนี้มักมีอีกด้านหนึ่ง วันที่เขาอารมณ์ดี เขาอาจเป็นคนที่ดีที่สุดในโลก แต่วันที่เขาอารมณ์ร้าย เขาอาจทำลา
Lilly Mira

Lilly Mira

ถูกใจ 92 ครั้ง

วิธีทำ "เค้กชาไทยไข่ปลาทองคำ" นุ่มฟูหอมกลิ่นชาไทย ละลายในปาก หวานกำลังดี เค้กตามกระแส 🍮🫖
"เค้กชาไทยไข่ปลาทองคำ" ส่วนผสมเนื้อเค้ก (ชิฟฟ่อน) 📝 ส่วนผสมที่ 1 (ของเหลว) ✨ ◾ไข่แดง (เบอร์ 2) 3 ฟอง 🥚 ◾น้ำตาลทราย 60 กรัม🥣 ◾น้ำชาไทยเข้มข้น 50 กรัม (ชงจากผงชาไทย)🫖 ◾นมข้นจืด 40 กรัม🥛 ◾น้ำมันพืช 50 กรัม ◾กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา 💮 ส่วนผสมที่ 2 (ของแห้ง) ✨ ◾แป้งเค้ก 100 กรัม🍚 ◾ผง
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 137 ครั้ง

วิธีทำ "ไข่เยี่ยวม้า" ปลอดภัย ไร้สาร ทำกินเองได้ สร้างอาชีพได้ เก็บไข่ไว้ทานได้นาน 🥚🐴🫙
"ไข่เยี่ยวม้า" ส่วนผสม 📝 ◾ไข่เป็ดดิบ 10 ฟอง (ไม่ต้องต้ม) 🥚 ◾น้ำ 1 ลิตร🍶 ◾เกลือเม็ด 50 กรัม (เกลือทะเล)🧂 ◾ใบชา 10 กรัม (ใช้ใบชาพันธ์อะไรก็ได้ ยกเว้นชาใส่สี)🌱 ◾โซเดียมไฮดรอกไซด์ Food Grade 50 กรัม🍚 วิธีทำ👩🏻‍🍳 ◾นำไข่เป็ดมาล้างน้ำให้สะอาด เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกออก จากนั้น ตากลมให้แห้ง
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 240 ครั้ง

ลดน้ำหนัก -8kgโดยการกินไข่ต้มแบบไม่จำเจ✨🥚
ตอนลดน้ำหนักจาก 56 ➜ 48 กก. เมนูที่เอ้กินบ่อยมากคือ “ไข่ต้ม” เพราะทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนสูงแต่ถ้ากินแบบเดิมทุกวันก็มีเบื่อเหมือนกัน🥹เลยสลับกินหลายแบบ สนุกขึ้นและคุมแคลได้ด้วยค่ะ✨ 1️⃣ ไข่ต้ม + แม็กกี้สูตรลดโซเดียม ≈ 155 kcal โปรตีน ~13g เค็มนัว กินง่าย ฟีล comfort food🥰 2️⃣ ไข่ต้ม + น้ำ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 104 ครั้ง

#กินไข่ต้มยังไงให้พุงยุบโดยไม่ต้องอดอาหาร
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 2853 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวบะหมี่ไข่สด 6 ยี่ห้อ พร้อมเทคนิคลวกเส้นให้สวยงาม แต่ละยี่ห้อแสดงเส้นบะหมี่บนจานสีดำ พร้อมข้อมูลชื่อยี่ห้อ ลักษณะเส้น น้ำหนัก และราคา
รีวิวบะหมี่ไข่สด 6 ยี่ห้อ พร้อมเทคนิคลวกให้เส้นสวย
ในหนึ่งสัปดาห์ยังไงก็ต้องมีสักวันแหละที่ร่างกายเรียกร้องก๋วยเตี๋ยว ก๋วยเตี๋ยวเป็นอาหารจีนที่คนไทยรัก มักนิยมเพราะกินง่าย รวดเร็ว ราคาย่อมเยา เลือกเส้นได้ตามใจ และถ้าพูดถึงเส้นที่ผู้เขียนมองว่าค่อนข้างปลอดภัย กินได้บ่อย ไม่เลี่ยน เอาไปทำได้สารพัดเมนู หนึ่งในนั้นต้องยกให้ บะหมี่ไข่ หรือ บะหมี่เหลือง
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 342 ครั้ง

7 อาหารสุขภาพ ที่อาจทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัว
#ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อมแล้วไม่เสื่อมเลย #อาหารโรคไต #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #โรคไตกินอะไรดี
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧘 เทคนิคการเป็น “ผู้หญิงสุขภาพดี” โดยไม่ต้องเข้าฟิตเนส
สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องเริ่มที่ฟิตเนส เพราะการมี “ไลฟ์สไตล์ที่บาลานซ์” คือรากฐานของความแข็งแรงจริงๆ พิชาเลยรวมเทคนิคที่ทำได้ง่ายๆ ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน สำหรับคนที่อยาก “ดูดีแบบไม่ฝืนตัวเอง” 💖 ⸻ 💡 1. เดินวันละ 6,000-8,000 ก้าว = ได้ออกกำลังแบบไม่รู้ตัว ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย แค่เดิน
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำหนักลง 3 โล โดยไม่อดอาหารเลย
ขอมาแชร์วิธีที่เราทำแล้วเห็นผลจริงค่ะ 🥹 เราเริ่มหัดทำอาหารคลีนเองตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว แบบงู ๆ ปลา ๆ เลย เอาแบบเมนูที่ทำง่าย เช่น ต้มผัก ต้มอกไก่ หรือเอาอกไก่มาผัดซอสสลับกันไป วันไหนเบื่อก็เพิ่มรสชาติด้วยซอสสุกี้หรือพอนสึนิดหน่อย สิ่งสำคัญคือเราไม่ได้บังคับตัวเองจนเกินไป เรากินคลีนเฉพาะมื้อที่
ถูกใจเลยรีวิว◞♡

ถูกใจเลยรีวิว◞♡

ถูกใจ 219 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม