กระเจี๊ยบแดง

นอกจากความสวยงามและเป็นสมุนไพรบำรุงหัวใจที่ทุกคนพูดถึง กระเจี๊ยบแดงยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายที่หลายคนอาจยังไม่รู้ เช่น ช่วยลดความดันโลหิตและบำรุงตับได้ดี การนำดอกหรือผลกระเจี๊ยบแดงมาแช่ดื่มในรูปแบบน้ำกระเจี๊ยบช่วยให้ร่างกายสดชื่นและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ที่บ้านผมเองก็ปลูกกระเจี๊ยบแดงไว้ในสวนเล็กๆ เพราะนอกจากจะดูแลง่าย ดอกยังมีสีแดงสดชวนมอง ปลูกไว้ประดับบ้านเพิ่มความน่ารักยิ่งขึ้น ตอนฤดูแล้งดอกจะออกเยอะเป็นพิเศษ เรามักจะเก็บดอกมาตากแห้งแล้วทำเป็นน้ำกระเจี๊ยบกินเอง ทำให้รู้สึกดีขึ้นและสุขภาพหัวใจแข็งแรงกว่าเดิม แนะนำสำหรับคนที่สนใจปลูกกระเจี๊ยบแดง ควรปลูกในพื้นที่ที่ได้รับแสงแดดเต็มวัน รดน้ำสม่ำเสมอแต่ไม่แฉะมาก เพราะกระเจี๊ยบแดงชอบดินระบายน้ำดี ถ้าสนใจทำสมุนไพรเพื่อบำรุงหัวใจอย่างง่ายๆ เพิ่มกระเจี๊ยบแดงในเมนูอาหารและเครื่องดื่มในบ้านได้เลย รับรองความสดชื่นและสุขภาพดีตามมาแน่นอนครับ