ขนมปังซาวโดว์ทาโก้เนื้อชีส & สลัดแครอทแตงกวา เมนูที่กินคู่กัน มื้อเช้าได้โปรตีน และสารอาหารครบเลย อิ่มอร่อย อยู่ท้อง #sourdough #อาหารเช้า #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #ติดเทรนด์

มากินของหวานแบบธรรมชาติ เพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนกัน ด้วย 3อย่าง อินทผลัม เนย แท้ และ เกลือชมพู แต่อีก 1ลูก กินกับดาร์กชี อก โรยเกลือ มันเลย อร่อย พร้อม เพิ่มโปรตีนในมื้อเช้า ด้วยสลัดอกไก่ไข่ต้ม อโวคาโด้ กิน กับขนมปังชาวโดว์ไข่ กับแผ่นตอติญา อิ่มนาน นเลย #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ข

แรปไข่ ใส่อกไก่ มะเขือเทศ ชีส แกล้มผักนิดหน่อย สารอาหารครบ ได้โปรตีน ในมื้อเช้า #อาหารเช้า #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดี #ติดเทรนด์ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

อกไก่หมักย่าง กินกับมันหวานใส่ไข่แล้วอบเป็นขนม กินคู่กับไก่ ก็อร่อย

ข้าวโอ็ตต้มใส่กุ้ง ไก่สับ ผัดพริกไทยพร้อมเห็ดที่ชอบ ตามด้วยแครอท ใส่เครื่องปรุง ต้มสักพัก ตักใส่ถ้วยวางไข่ลวก แถมของหวานอโวคาโด้พุดดิ้งมัทฉะ อืมมม อร่อยฟินเลยยย🤩🤩🤤🤤 #มื้อเช้า #เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ข้าวโอ๊ต #เมนูง่ายๆ

ซาวโดว์เห็ดพริกไทย อร่อยลงตัว +สลัดไข่ต้มอโวคาโดมันหวานมันม่วง ราดน้ำสลัดงา มื้อเช้าได้ครบสารอาหาร แถมของหวานนิดหน่อย อินทผลัมไส้ครีมชีสวอลนัท #มื้อเช้า #sourdough #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เพื่อสุขภาพ

มื้อเช้า เน้นโปรตีน อกไก่ย่าง ผัดเห็ดกับบล็อกโคลี่พริกไทยดำ มันหวานและฟักทอง เพิ่มไขมันดีด้วยอโวคาโด้ #มื้อเช้า #โปรตีน #เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

#มื้อเช้า #อาหารเช้า #โปรตีนสูง #เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์

เบอร์เกอร์ไก่ไร้แป้ง ได้โปรตีน เพิ่มพลังก่อนทำงาน ไก่แครอทไข่ ย่าง ทาครีมชีส วางผัก อร่อยเลย 2ชิ้นโปรตีนเน้นๆ #มื้อเช้า #โปรตีน #เบอร์เกอร์ไก่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

มื้อเช้าแสนง่ายๆ กับน้ำปั่นได้ประโยชน์ครบในมื้อนี้ #มื้อเช้า #เพื่อสุขภาพที่ดี #โปรตีน #ติดเทรนด์ #แรปไข่

#ขนมปังซาวโดว์ กินคู่กับทูน่า &ไข่อโวคาโด้ #มื้อเช้า #เมนูเพื่อสุขภาพ #นมอัลมอนด์ ใส่ซีด เมล็ดเจีย บลู กล้วยแช่ฟิต และผงมัทฉะ เยาะเกลือชมพูนิดหน่อย อร่ยยยยเลย #ติดเทรนด์

เมนูแต่ละวัน #อกไก่ย่าง #กิมจิ ทำเอง ปรุงเอง แค่มีพริกป่นเกาหลี ติดบ้านไว้ ทำกินได้บ่อยเลย #เมนูลดหุ่น #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ พริกป่นเกาหลี https://s.shopee.co.th/5VQtO2SXhJ

Chicken sushi roll #เมนูลดหุ่น #มื้อเย็นไม่อ้วน #sushiroll #อกไก่ #ติดเทรนด์

ซาวโดว์ ผสมแครนเบอรี่ ลูกเกด และวอลนัท กินกับอะไรก็อร่อย ทำง่ายๆ ทั้งคาว หวาน #เพื่อสุขภาพที่ดี #ซาวโดว์ - คอตเทจชีส อย่างเดียว - อโวคาโด้ ยำทูน่า - คอตเทจ ผัก อโวคาโด้ - ยำแครอท - คอตเทจ ยำปวยเล้งน้ำมันงา อกไก่นุ่ม - คอตเทจไข่

แรปทูน่าไข่คนกิมจิ แถมยำสาหร่ายแครอท อร่อยไม่ต้องใส่ซอส #แรปทูน่า #ติดเทรนด์ #อิ่มนาน #แต่ละมื้อแต่ละday🤣 #มื้อเช้า