เปลี่ยนวันรีบให้เป็นวันเริ่ด! จากเมนูรีบๆเป็นเมนูเริ่ดๆ ทำง่ายมาก✅

3/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวันที่เร่งรีบ การหาเมนูที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพกลายเป็นเรื่องท้าทาย สำหรับฉันแล้ว เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์คือทางเลือกที่ตอบโจทย์มาก เพราะนอกจากจะใช้เวลาทำเพียงไม่กี่นาทีแล้ว ยังช่วยให้รู้สึกอิ่มนานด้วยไฟเบอร์สูงที่เส้นหมี่นี้มี เคล็ดลับที่ฉันชอบทำคือ นำเส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ไปแช่น้ำประมาณ 5 นาทีเพื่อให้เส้นนุ่มกำลังดี จากนั้นตั้งกระทะผัดไก่หั่นชิ้น 150 กรัมกับไข่ไก่ 1 ฟองให้สุก แล้วเติมเส้นหมี่ที่แช่ไว้นี้ลงไป ปรุงรสด้วยซอสและเครื่องปรุงตามชอบ รสชาติออกมาดีมากเพราะเส้นหมี่นี้เพิ่มไฟเบอร์ทำให้กินได้แบบไม่ต้องกลัวหิวบ่อย นอกจากนี้เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ยังเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอย่างยิ่ง เพราะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและไม่รู้สึกอึดอัดหลังทาน เป็นเมนูรีบๆ ที่ช่วยเปลี่ยนวันธรรมดาให้สดใสและเริ่ดขึ้น ไม่ว่าจะทานเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็สะดวกและอร่อยแบบไม่มีผิดหวัง สุดท้าย อย่าลืมปรับรสชาติตามใจชอบเพื่อเพิ่มความแปลกใหม่ให้เมนู และถ้าอยากเพิ่มความสดชื่นลองใส่ผักสดหรือซอสพริกเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มความน่าสนใจได้อีกระดับ ลองทำเมนูง่ายๆ ด้วยเส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ดูนะคะ รับรองว่าช่วยเปลี่ยนวันรีบๆของคุณให้กลายเป็นวันอร่อยที่คุ้มค่าและสุขภาพดีได้แน่นอน!

ค้นหา ·
ทำเมนูอะไรอร่อยๆกินดีเอาแบบง่ายๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงแฮมเบิร์กหมูราดซอสเทริยากิพร้อมไข่แดงดิบบนข้าวสวย และส่วนผสมต่างๆ เช่น หมูบด หัวหอม เกล็ดขนมปัง ไข่ไก่สด และนมสด รวมถึงภาพคนกำลังราดซอส
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแฮมเบิร์กหมู ประกอบด้วย หมูบด หัวหอมใหญ่หั่นเต๋า เกล็ดขนมปัง ไข่ไก่สด S-Pure และนมสดกระป๋อง พร้อมรายการวัตถุดิบที่เขียนกำกับไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดหัวหอมใหญ่หั่นเต๋าในกระทะ โดยภาพบนเป็นหัวหอมดิบ และภาพล่างเป็นหัวหอมที่ผัดจนสุกเป็นสีคาราเมล
แจกสูตรแฮมเบิร์กหมู Hamburg Homemade อร่อยอะ เริ่ด! 😜🐷✨🥢
เราทำอาหารไม่เก่ง แต่อยากลองทำดู! 🤣 เริ่มเลยกับเมนูง่ายๆ “ข้าวแฮมเบิร์กหมู” เหมือนร้านดัง แต่นี่ไม่ต้องต่อคิว55555 จะบอกว่าสูตรนี้ทำง่าย อร่อยด้วย กดเซฟ กดไลค์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้เชฟตัวน้อยๆด้วยน้า 👩🏻‍🍳🫶🏻 🐷วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - หมูบด 300 กรัม - หัวหอมใหญ่ - เกล็ดขนมปัง - นมสด - ไข่ไก่สด (เก
Yuitualekk

Yuitualekk

ถูกใจ 714 ครั้ง

แจกสูตรนมสดผลไม้ฟินๆ ทานละศีลอดชื่นใจ หรือทำแจกก็เริ่ดเลยล่ะ
“เห็นแล้วอยากทานใช่มั้ย 😆 สูตรอยู่ในภาพเซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย” #มาร์ปรุงมาร์แชร์ #ramadanrecipes #ห้องครัวtiktok #ramadanmubarak🌙 #แจกสูตร
มาร์ปรุงมาร์แชร์

มาร์ปรุงมาร์แชร์

ถูกใจ 3007 ครั้ง

เมนูคนหิวยามดึก ฉบับเจนิส!
ดึกๆแบบนี้ มาป้ายยาเมนูเริ่ดๆดีกว่า!!!🥢🥣 ใครนอนดึกบอกเลยว่า เห็นแล้วเตรียมลุกไป 7-11ได้เลย 555555 ไอ่เพื่อนรักกก แกกดsave แล้วไปหาซื้อได้เลยชั้นแปะให้แล้วเอามาคลึกๆรวมกันบแกเลยว่าเริ่ดดด อร่อยแบบแสงออกปากม๊ากกกก คนหิวยามดึกต้องถูกใจสิ่งนี้! 🐰✨️ ใครลองแล้วมาบอกกันบ้างนะรออ่านอยู่อย่าปล่อยให้รอเ
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 546 ครั้ง

เมนูลับเซเว่นโคตรจะเริ่ด Ep.30
#เมนูลับเซเว่น
Yonglingklingyu

Yonglingklingyu

ถูกใจ 22 ครั้ง

เปลี่ยนวันที่รีบ ให้เป็นวันที่เริ่ด
มาทำเมนูง่ายๆทำได้ด้วยเส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ 🥰 #เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ #ห้องครัวtiktok #ไฟเบอร์ #ไวไว
HS Mimus

HS Mimus

ถูกใจ 172 ครั้ง

คนทำหน้าต้องเซฟ เมนูนี้หมอแนะนำ🥗✅
สวัสดีจ้าา วันนี้มากับคอนเทนต์เมนูอาหารที่นกกินช่วงทำหน้า ไปอัพสวยมา แล้วเคี้ยวข้าวไม่ค่อยได้ค่ะ ต้องเลือกกิน เป็นเมนูอ่อนๆ คิดว่าน่าจะเป็นไอเดียให้เพื่อนๆได้ เลยมาแชร์⬇️ 1.ข้าวต้ม only🤣 นึกอะไรไม่ออกก็ข้าวต้มไปก่อน จะเป็นเนื้อสัตว์อะไรก็ได้ ช่วงวันแรกๆนกยังเคี้ยวไม่ได้ ก็เลือกเป็นปลาดอลลี่ค่ะ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 76 ครั้ง

เที่ยวจีน 2026 🇨🇳 แปลเมนู เพื่อสั่งอาหารแบบคนเริ่ด
เที่ยวจีน แปลภาษาจีนอย่างไรให้รู้เรื่อง อยากสั่งอาหารในจีน เมนูที่อยากกิน หรืออยากรู้ว่า เมนูนี้คืออะไร ดูให้จบคลิป อยากเที่ยวจีนง่าย สนุก ถูกต้อง ก็ต้องติดตามเฟิร์สแล้วป่ะ มาเที่ยวจีนแบบคนเริ่ดๆไปด้วยกัน © Lin Luxin (林璐昕) | As of Feb 2026 #เที่ยวจีน #เที่ยวจีนด้วยตัวเอง #เที่ยวก
Xinxin | China Vibes 🍁

Xinxin | China Vibes 🍁

ถูกใจ 35 ครั้ง

ชวนเติมโซเดียมกับปลากระป๋องผัดไข่ ราดข้าวสวยร้อนๆเริ่ดเลยล่ะ🍳
ชวนเติมโซเดียมกับเมนูบ้านๆ แต่โคตรอร่อย ปลากระป๋องผัดไข่ ราดข้าวสวยร้อนๆ 🍳 วันไหนไม่รู้จะกินอะไร เมนูนี้คือจบ ง่าย เร็ว! วัตถุดิบ📍 - ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง - ไข่ไก่ 2 ฟอง - กระเทียมสับเล็กน้อย -มะนาวเล็กน้อย -พริกป่น -น้ำปลาเล็กน้อย วิธีทำ🍳 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกระเทียมให้
🄱🄴🄰🄼

🄱🄴🄰🄼

ถูกใจ 174 ครั้ง

เปลี่ยนวันรีบให้เป็นวันเริ่ด ด้วยเมนูง่ายๆ ✅🥰
เปลี่ยนวันรีบให้เป็นวันเริ่ด ด้วยเมนูง่ายๆ ด้วยเส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์กับเมนูยำหมี่ขาวปลากระป๋องแซ่บจี๊ด LowCalorie บอกเลยว่า EasyCooking มากๆตอบโจทย์ชีวิตเร่งรีบที่สุดเลยจ้า สูตรตอตอเอง #เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ #ห้องครัวtiktok #ไฟเบอร์ #อร่อยบอกต่อ #ไวไว
ตอตอ.

ตอตอ.

ถูกใจ 55 ครั้ง

เมนู 25 บาท คือเริ่ด!
✨ กอกล้วย เรสเตอรองท์ ร้านอาหารครอบครัวที่ไปกี่ครั้งก็ประทับใจ! รสชาติจัดจ้าน กลมกล่อม กินได้ทั้งเด็กทั้งผู้ใหญ่ 🥰 ไฮไลท์ต้องสั่งคือ ปลากระพงยกตัว 150.- สด เด้ง ตัวใหญ่คุ้มสุด! แถมยังมี เมนูส่งท้ายปี เมนูละ 25.- ถูกแบบตกใจ แต่รสชาติระดับโปรจริงๆ 😍 ใครยังไม่เคยมา ต้องรีบแล้ววว! #กอกล้วยเร
สถานีเมืองนนท์

สถานีเมืองนนท์

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมเมนูทะเลถัง ประกอบด้วยวัตถุดิบสดและปรุงสุก เช่น กุ้ง ปลาหมึก ข้าวโพด เห็ด และพริกหยวก พร้อมซอสสำเร็จรูปและเนย แสดงขั้นตอนการทำและผลลัพธ์สุดท้ายที่น่ารับประทาน
ภาพแสดงการเตรียมวัตถุดิบสำหรับเมนูทะเลถัง ได้แก่ การหั่นผักต่างๆ เช่น พริกหยวก ข้าวโพด เห็ด การเตรียมกุ้งสดและปลาหมึกสด และกา�รนึ่งวัตถุดิบทั้งหมดให้สุกพร้อมคลุกเคล้า
ภาพขั้นตอนการทำซอสทะเลถัง เริ่มจากการแสดงซอสสำเร็จรูปและเนย จากนั้นเจียวกระเทียมให้หอม ละลายเนยในกระทะ และเทน้ำซอสกุ้งถังสำเร็จรูปลงไปเพื่อเตรียมซอส
เมนู…ทะเลถัง!
กับแกล้มชั้นเริ่ด ซ้อมคอหลายวันทำไมอ้วนขึ้น 😂 สรรหาเมนูมาทำ สรรหาเมนูมาเสิร์ฟ วันนี้เราได้น้ำซอสกุ้งถังสำเร็จรูปครบเซ็ตมาจาก ตต. เลยลองเอามาทำเมนูสักหน่อยย ซึ่งก็ง่ายมาก วิธีทำไม่ยาก วัตถุดิบดิบสุก เทซอส คลุกๆ จบเลยจ้า พร้อมเสิร์ฟ ราคาไม่แพง พิกัดในตต.นะคะ ซอสเข้มข้นมาก ชอบสุดๆ #เมนูทะเล
1999x

1999x

ถูกใจ 43 ครั้ง

เมนูง่ายๆกินตอนอยู่หอ เมนูที่ 28 ต้มยำกุ้งปากรอ
เมนูนี้ง่ายมาก แก้แฮงค์อย่างเริ่ด 🌶️วัตถุดิบ: - กุ้งสด (หรือปลาหมึก) - พริกขี้หนู - หอมแดง (เยอะๆ) - มะนาว - ใบกะเพรา - น้ำต้ม - ผงปรุงรส - น้ำปลา - น้ำตาล 🦐ขั้นตอนการทำ: - ซอยหอมแดง และโขลกพริกขี้หนูกับน้ำตาล ผงนัวพอหยาบๆ - ต้มน้ำ ใส่หอมแดง พริกขี้หนู รอเดือดใส่กุ้ง - ปร
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 40 ครั้ง

วิธีทำ “ลูกชิ้นกุ้งโฮมเมด”สไตล์ติ่มซำ นึ่งทานคู่น้ำจิ้มซีฟู๊ด ทอดทานคู่น้ำจิ้มไก่ก็เริ่ด🦞
“ลูกชิ้นกุ้งโฮมเมด” ส่วนผสม 📝 ◾กุ้งสด 500 กรัม 🦐 ◾หมูสับ 300 กรัม🥩 ◾ไข่ไก่ 2 ฟอง🥚 ◾รากผักชี 3 ราก ◾พริกไทยเม็ด ½ ช้อนโต๊ะ ◾กระเทียม 2 หัว🧄 ◾เกลือ 1 ช้อนชา🧂 ◾น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ◾แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ🍚🌽 ◾แป้งทอดกรอบ 4 ช้อนโต๊ะ🍚 ◾น้ำมันพืชสำหรับทอด วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾ล้างกุ้งสดให้สะอาด
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่จานใหญ่พร้อมเนื้อไก่ ไข่ และผักกาดหอม เส้นก๋วยเตี๋ยวผัดจนเหลืองกรอบน่ารับประทาน วางอยู่บนจานลายดอกไม้
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ เมนูง่ายๆทำกินเองได้ ทำขายเริ่ด
🍲ชื่อเมนู:ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่/หมู/ทะเล 🥦วัตถุดิบ -เส้นใหญ่สำหรับผัด 250ก. -เนื้อสัตว์ ตามใจชอบ -ไข่ไก่ 1 ฟอง เครื่องปรุง -ผงปรุงรส ครึ่งช้อนชา -น้ำตาล 1 ช้อนชา -ซีอิ๊วขาว ครึ่งช้อนโต๊ะ -น้ำมันงา 1 ช้อนชา -แม็กกี้ 1 ช้อนชา 🥘🍳ขั้นตอนการทำ:สำหรับ 1 จาน "ตั้งน้ำมันให้ร้อน หลังจากนั้นใส
♎Kankaweesin♎

♎Kankaweesin♎

ถูกใจ 2 ครั้ง

มะขามแก้ง่วง เมนูเริ่ดๆ😋
#เปรี้ยวปาก #แซ่บอีลี่
โฉมชบา❤️

โฉมชบา❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาดามโอ๋จัดให้ วัตถุดิบดี เมนูไหนก็เริ่ด
ใครมีแซลมอนอยู่บ้าน ต้องลอง 🤍🍣 แซลมอนย่างซอสต้มยำแห้ง 🐟🔥 หอม แซ่บ นัว ทำง่าย กินแล้วจำไม่ลืม วิธีทำแบบสั้นมาก 👉 ย่างแซลมอน โรยเกลือพริกไทย ไฟกลาง ให้ด้านนอกหอม ด้านในฉ่ำ 👉 ผัดพริกเผา + ข่า + ตะไคร้ + ใบมะกรูด ให้หอม 👉 ปรุงน้ำปลา น้ำตาล ปิดไฟใส่มะนาว 👉 ราดหรือคลุกกับแซลมอน เสร็จ! กินกับข้าวส
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูนี้อร่อยเกินคาดนุ่ม ละมุน เผ็ดกำลังดี
เต้าหู้ไข่คนหมาล่า 🌶️ เมนูง่าย ๆ แต่โคตรนัว! ไข่ 2 ฟอง + เต้าหู้ไข่ ~~ โปรตีน 17 กรัม ผัดให้ฟูนุ่ม ๆ แล้วราดซอสหมาล่านิดเดียว โรยต้นหอมเพิ่มความหอมอีกหน่อย อร่อย เผ็ดนิด ๆ ฟินมากกก กินเล่นก็ได้ กินกับข้าวร้อนๆก็เริ่ด! #ไข่คน #เมนูคลีน #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูโ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 20 ครั้ง

😋💗ข้าวคลุกหมูหยองไข่ดาว เมนูง่ายๆ แต่ฟินสุดๆ
🍳✨ อร่อยบอกต่อ! ข้าวคลุกหมูหยองไข่ดาว เมนูง่ายๆ แต่ฟินสุดๆ 😍 จะทานเล่นก็เพลิน จะคลุกข้าวก็เริ่ด บอกเลยว่าต้องลอง หมูหยอง Happy Munchy ฟู นุ่ม โปรตีนแน่น ✅ไม่มีผงชูรส ✅ไม่มีสารกันเสีย ✅Gluten free #หมูหยอง #Happymunchy #รีวิวของอร่อย #เมนูทําง่าย #ทำอาหารเองง่ายๆ
fooddiarytoday

fooddiarytoday

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจก 5 เมนูทำขาย สำหรับคนทำอาหารไม่เป็น อาชีพเสริม
หลังจากที่ยอดขายหลายๆอย่างตก เราก็ได้ลองอาชีพเสริมขายอาหาร แต่เป็นคนทำอาหารไม่เป็น จึงเลือกเมนูง่ายๆ ที่ปกติลูกทานอยู่แล้ว เอาแบบไม่ต้องปรุงใดใด และลงทุนน้อย เพราะฉันทุนหมดแล้วจ้า 🤣 1.ไข่ตุ๋น อันนี้แจกสูตรไปแล้วในโพสก่อนหน้า ทริคไข่ตุ๋น 2.มาม่าผัด เลือกเป็นมาม่าผัดต้มยำกุ้ง ใช้มาม
Noon’Tree

Noon’Tree

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพโปรโมทเครื่องดื่มใหม่ "โอ้เอ๋วชามะลิดึ๋ง" 3 เมนูจากพันธุ์ไทย ได้แก่ ชานมมะลิดึ๋ง, ชามะลิดึ๋งปั่นพิงก์กัววา และชามะลิดึ๋งปั่นไชน์มัสแคท พร้อมข้อเสนอเพิ่มโอ้เอ๋วใบเตย 20 บาท.
เครื่องดื่มชามะลิดึ๋งปั่นพิงก์กัววา สีชมพูสวยงาม มีโอ้เอ๋วใบเตยด้านล่าง ให้รสชาติเปรี้ยวหวานชื่นใจ ราคา 90 บาท.
ภาพโอ้เอ๋วใบเตยใสๆ บนช้อน แสดงถึงท็อปปิ้งพิเศษที่ส่งตรงจากภูเก็ต เพิ่มความหนึบหนับหอมฟินให้กับทุกแก้ว สามารถเพิ่มได้ในราคา 20 บาท.
พันธุ์ไทยเปิดตัวโอ้เอ๋วชามะลิดึ๋ง 3 เมนูใหม่🌈
📣 #รีบดึ๋งตัวไปลองด่วนน . . พันธุ์ไทยเปิดตัว 3 เมนูใหม่! โอ้เอ๋วชามะลิดึ๋ง รวมความหอมอร่อยชื่นใจ คู่หูเหนือ-ใต้ มาเฟรชเจอร์ริ่ง ให้จอยเฟรชในแก้วเดียว~ ✨ ชามะลิหอมนัวสุดๆ ด้วยยอดชาคัดพิเศษจากเชียงราย แถมอบด้วยมะลิลากลีบซ้อน จากกำแพงเพชร และ เพชรบูรณ์ มาพร้อมโอ้เอ๋วใบเตย จากภูเก็ตแท้ๆ หนึบหนับ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลดน้ำหนักด้วยเมนูนี้✨🩷
คือทำง่ายมาก และขับถ่ายดีสุดๆ จาก นน.58 ตอนนี้เราเหลือ 55 แบบไม่ออกกำลังกาย (ในเวลา 2 เดือน) ปกติเราเป็นคนกินข้าวเช้า พวกเหนียวหมูปิ้ง เหนียวไก่ทอด น้ำเต้าหู้ ปาโก๋ เป็นต้น เราเปลี่ยนมากินเมนูนี้แทน เบาตัวขึ้นเยอะ อิ่มนาน แล้วก็มีประโยชน์ด้วย เพราะเมล็ดเจียเป็นสุดยอด superfood โยเกิร์ตมี
PP JOURNEY

PP JOURNEY

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม