เปลี่ยนวันรีบให้เป็นวันเริ่ด! จากเมนูรีบๆเป็นเมนูเริ่ดๆ ทำง่ายมาก✅

3/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวันที่เร่งรีบ การหาเมนูที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพกลายเป็นเรื่องท้าทาย สำหรับฉันแล้ว เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์คือทางเลือกที่ตอบโจทย์มาก เพราะนอกจากจะใช้เวลาทำเพียงไม่กี่นาทีแล้ว ยังช่วยให้รู้สึกอิ่มนานด้วยไฟเบอร์สูงที่เส้นหมี่นี้มี เคล็ดลับที่ฉันชอบทำคือ นำเส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ไปแช่น้ำประมาณ 5 นาทีเพื่อให้เส้นนุ่มกำลังดี จากนั้นตั้งกระทะผัดไก่หั่นชิ้น 150 กรัมกับไข่ไก่ 1 ฟองให้สุก แล้วเติมเส้นหมี่ที่แช่ไว้นี้ลงไป ปรุงรสด้วยซอสและเครื่องปรุงตามชอบ รสชาติออกมาดีมากเพราะเส้นหมี่นี้เพิ่มไฟเบอร์ทำให้กินได้แบบไม่ต้องกลัวหิวบ่อย นอกจากนี้เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ยังเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอย่างยิ่ง เพราะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและไม่รู้สึกอึดอัดหลังทาน เป็นเมนูรีบๆ ที่ช่วยเปลี่ยนวันธรรมดาให้สดใสและเริ่ดขึ้น ไม่ว่าจะทานเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็สะดวกและอร่อยแบบไม่มีผิดหวัง สุดท้าย อย่าลืมปรับรสชาติตามใจชอบเพื่อเพิ่มความแปลกใหม่ให้เมนู และถ้าอยากเพิ่มความสดชื่นลองใส่ผักสดหรือซอสพริกเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มความน่าสนใจได้อีกระดับ ลองทำเมนูง่ายๆ ด้วยเส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ดูนะคะ รับรองว่าช่วยเปลี่ยนวันรีบๆของคุณให้กลายเป็นวันอร่อยที่คุ้มค่าและสุขภาพดีได้แน่นอน!

ค้นหา ·
เมนูง่ายๆด้วยเส้นหมี่ไวไว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หิวแต่ขี้เกียจคิดเมนู? เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍳✨
รวม “เมนูง่ายๆ วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง” ทำตามได้จริง อร่อยจริง ไม่ต้องเข้าครัวเก่งก็รอด 😋 ✔️ ไข่ข้นซอสโชยุ ✔️ มาม่าผัดไข่ ✔️ ทูน่าคลุกมายอง ✔️ ข้าวผัดกระเทียมไข่ ✔️ กล้วยปิ้งช็อกโกแลต ของน้อย แต่อร่อยมากกกก 💛 เหมาะกับวันรีบๆ / งบน้อย / อยู่หอสุดๆ ใครลองทำเมนูไหนแล้วเวิร์ค มาบอกกันหน่อยน้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูพื้นบ้านเกาหลี ทำง่ายมาก
#Dudubuchim สูตรเฮลตี้ วีแกนค่า😋 เมนูเกาหลีที่ทำง่าย โปรตีนเน้นๆ🇰🇷 #เมนูง่ายๆ #อาหารเกาหลี #แพลนต์เบส #สูตรอาหารเกาหลี
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 72 ครั้ง

คนทำหน้าต้องเซฟ เมนูนี้หมอแนะนำ🥗✅
สวัสดีจ้าา วันนี้มากับคอนเทนต์เมนูอาหารที่นกกินช่วงทำหน้า ไปอัพสวยมา แล้วเคี้ยวข้าวไม่ค่อยได้ค่ะ ต้องเลือกกิน เป็นเมนูอ่อนๆ คิดว่าน่าจะเป็นไอเดียให้เพื่อนๆได้ เลยมาแชร์⬇️ 1.ข้าวต้ม only🤣 นึกอะไรไม่ออกก็ข้าวต้มไปก่อน จะเป็นเนื้อสัตว์อะไรก็ได้ ช่วงวันแรกๆนกยังเคี้ยวไม่ได้ ก็เลือกเป็นปลาดอลลี่ค่ะ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 82 ครั้ง

ชวนทำเมนูข้าวขยำหอมแดง เมนูสุดฮิตของเชฟอิน บอกเลยอร่อยข้าวหมดหม้อ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5652 ครั้ง

ภาพรวมของอาหาร 5 เมนูทำเร็วแต่กินแล้วฟิน ประกอบด้วยข้าวผัดกุ้ง ปลาหมึก ไข่เจียว และอาหารจานเดียวอื่นๆ จัดวางในชามกระดาษบนผ้าปูโต๊ะลายตาราง.
ไข่เจียวฟูสีเหลืองทองโรยหน้าด้วยต้นหอมซอย วางอยู่บนใบตองในจานลายครามสีน้ำเงินขาว มีช้อนสีทองวางอยู่ข้างๆ แสดงถึงเมนูไข่เจียวแสนอร่อย.
ข้าวผัดสีน้ำตาลทองโรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เสิร์ฟพร้อมแตงกวาหั่นแว่นและน้ำปลาพริกในถ้วยเล็กๆ แสดงถึงเมนูข้าวผัดง่ายๆ.
5 เมนูทำเร็ว แต่กินแล้วฟิน
วันนี้ใครหิวแต่ไม่อยากใช้เวลาทำอาหารนานๆ มาดู 5 เมนูง่ายๆ ที่ทั้งเร็วทั้งอร่อย! 😋 1️⃣ ไข่เจียวฟูแสนอร่อย🍳 แค่ตีไข่ ใส่ผักหรือแฮมหน่อย ลงกระทะร้อน 3 นาที ก็ได้ไข่เจียวฟูๆ หอมกรุ่นพร้อมข้าวสวยร้อนๆ 2️⃣ ข้าวผัดง่ายๆ แบบ one pan🍚🍤🥚🥬 ข้าวสวย + ไข่ + ผัก + ซีอิ๊ว ใช้กระทะเดียว ผัดแป๊บเดียวก็เสร็จ
佩珍宋

佩珍宋

ถูกใจ 46 ครั้ง

ของหวานสายเฮลท์ตี้🍇มีวัตถุดิบแค่นี้ ก็ทำทานเองได้ง่ายๆ อร่อยสดชื่น หวานเย็นชื่นใจ
ง่ายๆของหาไม่ยาก แต่ได้เมนูเริ่ดๆ ดูไฮซ้อไฮโซมาก ไอศกรีมบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต ดูยังไงก็คาเฟ่ชัดๆ #ของหวานง่ายๆ #ไอเดียของหวาน #ของหวานเฮลตี้ #ไอศกรีม #ทำของหวาน
P.lek

P.lek

ถูกใจ 88 ครั้ง

ราวิโอลี่ปรุงสำเร็จในชามสีขาว โรยด้วยชีสขูด พริกไทยดำ และน้ำมันมะกอก พร้อมข้อความว่า "แจกสูตรง่ายๆ ราวิโอลี่ต้นตำหรับ 3 นาที"
ภาพด้านบนเป็นซองราวิโอลี่สำเร็จรูปยี่ห้อ DEL UGO รสกุ้ง กระเทียม และพริก ระบุเวลาปรุง 3 นาที ภาพด้านล่างเป็นราวิโอลี่กำลังต้มในหม้อน้ำเดือด
ราวิโอลี่กำลังต้มอยู่ในหม้อสเตนเลสขนาดใหญ่บนเตา ราวิโอลี่มีลักษณะพองตัวขึ้นเล็กน้อย แสดงถึงขั้นตอนการปรุง
สูตรทำ Ravioli (เกี๊ยวพาสต้าอิตาลี) 3 นาที ฉบับป้าขี้เกียจ! 🍝
ใครเคยกิน Ravioli (เกี๊ยวพาสต้าอิตาลี) จะรู้ว่าทำแป้งมันวุ่นวายมากกก แต่ #เคล็ดลับคู่ครัว วันนี้ พี่ซันลองต้ม 3 นาที = ได้อาหารเริ่ดๆ แล้ว เหมาะมากสำหรับวันที่ ขี้เกียจทำกับข้าว แต่ยังอยากกินดี 🍝 วิธีทำ 1️⃣ ต้มน้ำให้เดือด 2️⃣ ใส่ Ravioli แช่แข็ง ลงไป 3️⃣ รอประมาณ 3 นาที พาสตาจะพองขึ้น
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 123 ครั้ง

แค่เห็นยังกรอบอร่อย กรอบๆหวานๆเค็มนิดๆ ทำเท่าไหร่ไม่เคยทานพอ เมนูนี้ฟินสุดๆ
ทำง่ายที่สุดก็เมนูนี้แหละ ถามความอร่อยก็อร่อยสุดๆ วัตถุดิบ ก็น้อยมากๆๆ อยากบอกว่า จะพลาดเมนูนี้ได้ยังไง #กรอบอร่อย #กรอบอร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #ขนมปัง #ขนมปังกรอบ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 92 ครั้ง

เมนูง่ายประหยัดเวลา🫕⏰
รวมเมนูง่ายๆ ทำเองได้ ไม่เกิน 15 นาที เพียงแค่มีวัตถุดิบ 🍳🥪 อิ่มท้อง ประหยัดเวลา เหมาะกับเวลาที่เร่งรีบหรือขี้เกียจทำอาหารนานๆ #lemon8boxchallenge #Howtobeauty #เทอมนี้เอาอยู่ #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดี
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 169 ครั้ง

เมนูรีบๆของสาวออฟฟิศ
สลัด+ไข่ต้ม 3 ลูก อิ่มอยู่ท้องถึงเที่ยง #อาหารเช้า #อาหารชาวออฟฟิศ #อาหารทําเองง่ายๆ
giftthancha58

giftthancha58

ถูกใจ 43 ครั้ง

เมนูคนขี้เกียจ แต่ความอร่อยเต็มสิบ 💛
วันนี้ขอมาแชร์เมนูง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ “ไข่ข้นราดข้าว” 🥚✨ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ความนัว ความละมุนแบบเกินเรื่อง! เคล็ดลับคือคนไข่เบาๆ ให้ยังฉ่ำๆ ไม่ต้องสุกเกิน จะได้ฟีลไข่ข้นแบบร้านดังเลย 💛 เหมาะมากสำหรับวันรีบๆ หรือวันที่ไม่อยากคิดเมนูอะไรเยอะ แต่ยังอยากกินของอร่อย 🤤 ง่าย อร่อย ฟินในจาน
ยัยไข่

ยัยไข่

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูไดเอท ทำพิซซ่าจากเต้าหู้! 🍕✨
Tofu pizza 🍕 เมนูไดเอทวันนี้ ขอเสนอ.. พิซซ่าจากเต้าหู้โมคิ ! 👍🏻 ใครจะไปคิดว่า เอาเต้าหู้มาทำพิซซ่าแล้วมันจะอร่อยขนาดนี้ 👏🏻 กลิ่นเต้าหู้คือ = 0 แถมมีชีสเยิ้มๆ มื้อนี้คือ..เริ่ดแบบยกนิ้วให้ 😙 ส่วนผสม 🥣 เต้าหู้โมคิ Q tofu Tomato sauce Mozzarella cheese Pamessan cheese . . . . . #he
ติ้งที่ชอบทำหน้า

ติ้งที่ชอบทำหน้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้อที่ทำตามได้ง่ายมากๆ ✨🥰
ไก่ผัดตะไคร้เมนูข้าวหมดหม้อ เมนูนี้นะคะเจริญอาหารมากๆใครยังไม่เคยลองต้องลองนะคะอร่อยจริง😋😋 วัตถุดิบ - ไก่ - น้ำปลา - ซอสหอย - ซอสปรุงรส - น้ำตาล - ผงนัว - ซีอิ้วดำ - น้ำเปล่า - ใบมะกรูด - ตะไคร้ พริกแกง - พริก - กระเทียม - ตะไคร้ - พริกไทย -กะปิ #ไก่ผัดตะไคร้ #เม
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 771 ครั้ง

อยู่บ้านทำอะไรกินดี เมนูที่ 7 ไก่ตุ๋นเห็ดหอม
#เมนูง่ายๆ #ไก่ตุ๋น #ไก่ตุ๋นเห็ดหอม #ข้าวหน้าไก่ #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 121 ครั้ง

เมนูเด็กอ้วนของแท้😍🍵🧋
Love เลย เริ่ดๆนัวๆ😍 #ติดเทรนด์ #matchalatte #matchalover #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 412 ครั้ง

🍵เมนูมัทฉะที่เริ่ด และง่ายมากกก🫘✨
คนรักมัทฉะต้องห้ามพลาดด้วยประการทั้งปวง ถั่วแดงญี่ปุ่นกวนแันนี้ คือ 10 10 10❗️ (พิกัดใน 🔗 ที่ไบโอมีนะค้าบ 💖) #ถั่วแดง #มัทฉะถั่วแดง #โฮมคาเฟ่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #ป้ายยากับlemon8
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องไปทำงาน ฉบับติดกินแซ่บ 🌶️✨
ข้าวคลุกน้ำพริก-ไข่ต้มยางมะตูม ทานคู่กับผักแอ้ม คือเริ่ดดดด อิ่มท้อง ทำง่ายมาก นำข้าวสวยร้อนๆคลุกกับน้ำพริกของ กอรส แล้วเพิ่มพริกสดกระเทียมหอมแดงชูรสชาติให้เผ็ชจัดจ้าน ไปลองน้าาา น้ำพริกของเขาเป็นสูตรคลีน ไม่มีน้ำตาล #ข้าวกล่องสาวออฟฟิศ #เมนูข้าวกล่องออฟฟิศ #ข้าวคลุกน้ําพริก #น้ําพริกกอรสคลี
What i eat in a day

What i eat in a day

ถูกใจ 215 ครั้ง

ไข่กะทะขายกล่องละ 25-30฿
ไข่กะทะมื้อเช้า ทำข่ยได้ ทำทานเองได้ ทำง่ายๆ ประโยชน์ล้นกล่อง #ไข่กะทะ #เมนูง่ายๆ #foodidea #เหมียวชวนทำกินทำขาย #คลิปนี้ต้องเเชร์
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 5847 ครั้ง

เริ่มต้นอาชีพจากครัวเล็กๆ 🍳
🥪แซนด์วิชย่าง 💸เมนูสร้างรายได้ทำง่ายและขายได้จริง 💸กำไรเห็นๆขายได้ตลอดวัน ใครกำลังมองหารายได้เสริมอยู่ต้องจัดเลย คุ้ม! 📍พิกัด: เครื่องทำแซนด์วิช #seagull #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #รีวิวอาชีพ #ไอเดียทำอาหารขาย
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 14.2K ครั้ง

ขนมที่ทำง่ายที่สุดในชีวิต
ขนมที่ทำง่ายที่สุดในชีวิต #กล้วย #ขนม #ง่าย #ไข่ #คนทำขนม
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 12K ครั้ง

วิธีทำ ผัดเผ็ดหมูสับ เมนูทำกินเองง่ายๆ อร่อยจัดเต็ม หอมกลิ่นกระชายพริกไทย #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 21.5K ครั้ง

แชร์เมนู | ไส้หมูย่างเสียบไม้🥓✨
แชร์เมนูต้อนรับวันหยุด #ไส้หมูย่าง อร่อยแซ่บๆ ทำง่าย ไม่ขม เหมาะกับปาร์ตี้วันหยุดที่สุด🥓✨ . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทำกับข้าว #ไส้หมูย่างเสียบไม้ #เมนูแซ่บ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 1356 ครั้ง

แจกพิกัด! รวม 6 ไอเดียเมนูเด็กหอ ทำง่ายๆ ได้ที่ห้อง 🥣🏠
ใครบอกอยู่หอต้องกินแต่มาม่า! วันนี้ขอมาเปิดกรุเมนู "เด็กหอ" ที่ทำกินเองวนไปค่ะ ทำง่ายมากกก ใช้หม้อหุงข้าวไฟฟ้ากับกระทะไฟฟ้าใบเดียวก็เอาอยู่ 😝 ใครกำลังคิดเมนูเย็นนี้ไม่ออก เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียเลยนะ เลิกตีกับตัวเองว่าจะกินอะไรดีได้เลย! 🤣 หน้าตาดูดีเหมือนเชฟมาทำให้ แต่จริงๆ คืองบประห
Good day

Good day

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม