เข้มแข็ง

ในชีวิตจริงของผม เคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกอ่อนแอจนแทบจะไม่เห็นทางออก บางวันเหมือนกำลังเดินอยู่ในความมืดที่ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะมีแสงสว่างเข้ามา แต่สิ่งที่ช่วยให้ผมผ่านมันมาได้ คือการยอมรับความเปราะบางของตัวเองก่อน และไม่พยายามปิดบังความรู้สึกนั้นไว้เสมอไป วันที่ผมอ่อนแอ ผมเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับตัวเองอย่างใจเย็น พูดกับตัวเองเหมือนพูดกับเพื่อนที่กำลังลำบาก เพื่อให้ใจได้มีที่พัก ไม่กดดันตัวเองมากเกินไป และนี่เองที่เป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างความเข้มแข็ง เพราะเมื่อยอมรับและเข้าใจความรู้สึกตัวเอง ความเข้มแข็งที่แท้จริงจะค่อยๆ ก่อตัวขึ้นมาอย่างเป็นธรรมชาติ ผมยังพบว่าการมีคนที่เราสามารถแบ่งปันความรู้สึกด้วยได้ ทั้งเพื่อนและครอบครัว ช่วยเพิ่มพลังให้กับใจเราได้อย่างมาก ในวันที่เราเข้มแข็งขึ้น เราก็จะมองย้อนกลับไป หัวเราะและแลเห็นถึงความอ่อนแอในอดีตว่าเป็นเพียงช่วงเวลาที่ผ่านมาและทำให้เราแข็งแรงขึ้น สุดท้าย ความเข้มแข็งไม่ได้หมายถึงการต้องเก็บทุกอย่างไว้คนเดียว แต่เป็นการเข้าใจและยอมรับว่าบางครั้งเราต้องการความช่วยเหลือ และเมื่อเราผ่านทุกอย่างมาได้ เราจะรู้ตัวว่าสิ่งที่เคยดูเหมือนเป็นความอ่อนแอ จริงๆ แล้วคือก้าวแรกที่ทำให้ตัวเองเติบโตขึ้นอย่างแท้จริง