いいよ、 全て病気のせいだよ！ 人に頭悪いなんて失礼だよ!　気にしない🥰

脳の集中力とかのホルモンの分泌が減りますしね。動きも遅くなるし。 僕は作業所で掃除の作業がそれ故に遅くて。皆にキレられてました。 僕が逆の立場ならキレますもん。 例えばそれ故に。というのを読み方わからない。とか詰まられると、それくらい読めんのか。と僕は思います。 そんな簡単な作業、いつまでかかってるんや。と、作業所もそんな作業能力の僕に居られても困るんです。皆機嫌悪くなりますし。鬱やのに、そんなに言わなくても。と、僕はムカつく。しかし相手も言い分がある。 自分が鬱経験あるのに、同じ人がミスすると、僕もそれにキレる。 それくらい鬱とかは、相手に不愉快にさせる。 それまでもっと理解して怒らないでほしいのに。と思ってましたが、それは甘えで。　鬱って本当、作業させたら周りをキレさせる。それなら病気だからと心の中で許しを乞うのではなく、 鬱になったら、人との関わりも断って 一日ケータイやテレビでゴロゴロしてしっかり休養をとる。普段から散歩好きでウロウロ外出するのですが、 それも食品の買い出しだけにする。 近場に毎日散歩してても気付かない部分で疲れてるので。それするならゴロゴロケータイで遊んだりする。 朝も無理やり起きない。ゴロゴロ布団で過ごす。 そうすると作業してないので、良い意味で忘れっぽくなる。というのは、職場で忘れっぽい。遅い。と言われてた怒りも、寝て仕事してないことによる忘れっぽさによりほぼ薄らいでしまう。 初めは馬鹿にされてショックでした。健常者って普段、そんな様に馬鹿にされたりしないですから。なので元気なんです。考え方云々より。 僕はそんな事言われます。普通に考えて、これは物凄くひどい仕打ちです。 心に大きな傷が出来ます。 なので、配慮をとか恩赦をとかと甘えずに、物凄く休む。仕事を減らしてとか中途半端に休まない。 今は腹立ってた傷を大分忘れてしまい。楽になってきました。 もう我慢できん！働きたい！となっても、まだまだその気持ちを貯めるのにもっと休みます。そうやって今迄、鬱の時には過ごしてきました。