LET THEM THEORY

1/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงทฤษฎีช่างแม่ง หรือ LET THEM THEORY หลายคนอาจสงสัยว่ามันเกี่ยวกับอะไร และใช้งานยังไงให้เกิดประโยชน์ในชีวิตประจำวัน สำหรับผมแล้ว นี่คือแนวคิดที่ช่วยให้เราไม่ต้องกังวลเรื่องสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แนวคิดนี้เหมาะมากในยุคที่ชีวิตเปลี่ยนแปลงเร็วและมีความกดดันมากมาย ผมลองใช้ทฤษฎีนี้ในการเล่นเกมและการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น เวลาเจอสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกเครียด หรือต้องตัดสินใจบางอย่าง ผมจะบอกกับตัวเองว่า "ช่างแม่งเถอะ" หมายความว่าไม่ต้องคาดหวังมาก หรือไม่ต้องพยายามควบคุมทุกสิ่ง เพราะบางอย่างมันเกินความสามารถของเรา นอนพักผ่อนให้เพียงพอและปล่อยวางบ้างนั้นช่วยลดความเครียดได้ดีมาก สำหรับปี 2026 ที่กำลังจะมาถึง ผมเชื่อว่าการนำทฤษฎีนี้มาปรับใช้ในชีวิตจะช่วยให้เราเตรียมตัวรับมือกับการเปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้น มันสอนให้เราโฟกัสกับสิ่งที่ทำได้และเลือกมองโลกในมุมบวก นอกจากนี้การไม่แคร์มากเกินไปก็ทำให้จิตใจเบาสบาย เล่นเกมหรือทำกิจกรรมใดๆ ก็สนุกมากขึ้นไม่เครียด โดยรวมแล้ว ทฤษฎีช่างแม่งสนับสนุนให้เราใช้ชีวิตอย่างสมดุล ระหว่างการพยายามและการปล่อยวาง ซึ่งผมคิดว่าเป็นแนวทางที่ดีสำหรับใครก็ตามที่อยากมีชีวิตอย่างมีความสุขและไม่เครียดเกินไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Find out ! อ่าน Let Them Theory จบ 2 รอบ ได้อะไรบ้าง ? 🧐
🌷ช่วง Find out หนังสือที่อ่าน กลับมาอีกแล้ว 📖 วันนี้เรามาพูดถึงหนังสือที่คนรีวิวกันเยอะมากกันค่ะ เราซื้อหนังสือเล่มนี้มาช่วงปลาย พย ปีที่แล้ว จุดประสงค์ของการซื้อมาอ่านสารภาพเลยค่ะว่าเพราะเราเพิ่งผ่านพ้นความสัมพันธ์ที่เป็นเหมือนเฮอริเคน+โรลเลอคอสเตอร์มาได้ 3 เดือน เพราะงั้นเราคาดหวังมากว่ามันจ
Namnaissance

Namnaissance

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '10 ข้อปฏิบัติ Let Them Theory ทฤษฎีแห่งการปล่อยให้โลกเป็นไป และใจเราได้พักจริง ๆ' บนพื้นหลังสระว่ายน้ำอินฟินิตี้ที่มองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อปฏิบัติ 5 ข้อแรกของ 'Let Them Theory' ได้แก่ การไม่พยายามอธิบายตัวเอง, การปล่อยให้คนอื่นทำในแบบที่เขาต้องการ, การไม่ตอบโต้ทุกคว��ามเข้าใจผิด, การเลือกอยู่ในที่ที่ไม่ต้องพิสูจน์คุณค่า และการยอมรับว่าเราเปลี่ยนคนอื่นไม่ได้ บนพื้นหลังสระว่ายน้ำอินฟินิตี้
ภาพแสดงข้อปฏิบัติ 5 ข้อสุดท้ายของ 'Let Them Theory' ได้แก่ การโฟกัสที่พลังของเรา, การใช้เวลาอยู่กับคนที่อยากอยู่กับเรา, การไม่ยึดติดเมื่อคนเปลี่ยนไป, การดีขึ้นเพื่อใจเราเอง และการยอมรับว่าการปล่อยไม่ได้แปลว่าแพ้ บนพื้นหลังสระว่ายน้ำอินฟินิตี้
Let Them Theory
#ทำก่อนสิ้นปี #วันละโพสต์ #รีวิวนิสัย #ทัศนคติที่ดี #พัฒนาตัวเอง
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 43 ครั้ง

The let them
Part 1 : อย่าเอาพลังงานเราไปโฟกัสกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ✨ อ่านไปครึ่งเล่มแล้วรู้สึกใจเบาขึ้นเยอะ ใครเป็นคนที่แคร์ทุกคำพูดคน ทุกสายตา พยายามควบคุมความคิดคนอื่นบ่อยๆจนเหนื่อย เราอยากให้ลองอ่านเล่มนี้มาก ปลดล็อคทุกอย่างที่เราพยายามควบคุมจนเราไม่ได้โฟกัสชีวิตจริงๆที่เราต้องการ ที่มีความสุขกันค่ะ
oomor

oomor

ถูกใจ 183 ครั้ง

let them theory
#สวย #mindset
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'THE LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา' โดย Mel Robbins พร้อมรูป Mel Robbins ยิ้ม และข้อความ 'รวมข้อคิด จากหนังสือ กำลังเป็นที่พูดถึง' บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน
ภาพแสดงข้อคิด 3 ข้อแรกจาก '20 ข้อคิด ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน พร้อมไอคอนหัวใจและขนมหวาน โดยมีปกหนังสือขนาดเล็กประกอบ
ภาพแสดงข้อคิดลำดับที่ 4-7 จาก 'Let Them Theory' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน พร้อมไอคอนแม่กุญแจและขนมหวาน โดยเน้นแนวคิดการปล่อยวางและความชัดเจนในตัวเอง
ข้อคิดดีๆ จาก Let Them Theory
ช่วงนี้ได้ยินคนพูดถึงเยอะมากกับหนังสือ Let them theory ที่เขียนโดย Mel Robbins เลยอยากเอาข้อคิดดีๆมาฝากเพื่อนๆกันนะคะ 🥰💕 * 20 ข้อคิดจากหนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory #ข้อคิดดีๆ #หนังสือน่าอ่าน #ข้อคิดจากหนังสือ #ข้อคิดสอนใจ #หนังสือดีบอกต่อ
มอปอจะ�รีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 71 ครั้ง

หนังสือน่าอ่าน Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา
✍️ ผู้เขียน : Mel Robbins / แปลไทย : เขมลักษณ์ ดีประวัติ 💵 ราคา: 395฿ รีวิว : หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคน ที่ชอบยึดติด คิดมาก หรือใครก็ตามที่สนใจ วิธีและขั้นตอนในหนังสือสามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิต พออ่านปุ๊บส่วนใหญ่ก็จะอ่อ เพราะตัวอย่างในหนังสือคิดว่าทุกคนน่าจะเคยเจอมาแล้วทั้งนั้น แต่เราออ
Little cats

Little cats

ถูกใจ 0 ครั้ง

The Let Them Theory ปล่อยเขาให้ใช้ชีวิตของเขา
📖หนังสือ The LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา 🌸ความรู้สึกหลังอ่านจบคือรู้สึกว่าใจเบาขึ้น เลิกสนใจความคิด คำพูด การกระทำของคนอื่น 🌸กลับมา Focus ที่ตัวเอง เลือกทำสิ่งที่จะทำให้ตัวเองภูมิใจ 🌸เพราะสิ่งเดียวที่เราควบคุมได้คือตัวเราเอง #รีวิวหนังสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง #อ่านตามlemon8
PP Story

PP Story

ถูกใจ 126 ครั้ง

ป้ายยาหนังสือพัฒนาตัวเอง - Let them theory ทฤษฎีปล่อยเขา
เป็นหนังสือที่ช่วยให้เรา เปลี่ยนมุมมองที่เรามีต่อคนอื่นและมีต่อตัวเอง concept หลักของหนังสือเล่มนี้มีแค่สองทฤษฎีเลยคือทฤษฎี “Let them" - ปล่อยให้คนอื่นเป็นตัวเอง ปล่อยให้เหตุการณ์ต่างๆ มันเกิดขึ้นถ้าเหตุการณ์นั้นเป็นเหตุการณ์ที่เราควบคุมไม่ได้ และ ทฤษฎี ”Let me" - ให้ฉัน ได้เป็นตัวของตัวเอง
sapunreview

sapunreview

ถูกใจ 47 ครั้ง

ปกหนังสือ "The Let Them Theory" โดย Mel Robbins สีเขียว มีข้อความเขียนด้วยลายมือว่า "12 ข้อคิดดีๆจาก The Let Them Theory" และ "ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองภูมิใจ" พร้อมสัญลักษณ์ดาวและหัวใจ
หน้าสารบัญของหนังสือ "The Let Them Theory" แสดงหัวข้อหลักเช่น "คุณและทฤษฎีปล่อยเขา", "จัดการกับความเครียด", "กลัวความคิดเห็นของคนอื่น" และ "กา��รจัดการกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคนอื่น"
หน้าหนังสือ "The Let Them Theory" แสดงหัวข้อ "ความสัมพันธ์ของคุณ กับทฤษฎีปล่อยเขา" พร้อมหัวข้อย่อย เช่น "เชี่ยวชาญการมีมิตรภาพแบบผู้ใหญ่" และ "เลือกความรักที่คู่ควรกับคุณ"
📚 12 ข้อคิดดีๆจากหนังสือ: The Let Them Theory
1. เวลาและพลังงานของคุณ คือทรัพยากร 2 สิ่งอันมีค่าที่คุณมีอยู่ 2. จุดประสงค์ของการมีชีวิต คือ การใช้ชีวิต และใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองรู้สึกภูมิใจ 3. มันง่ายมากที่จะมองเห็นพฤติกรรมและวุฒิภาวะทางอารมณ์ของคนอื่น แต่ต้องใช้ความกล้าหาญและความฉลาดทางอารมณ์ระดับหนึ่ง ที่จะมองเห็นสิ่งนี้ในตัวเราเอง 4.
PATTY 🌻

PATTY 🌻

ถูกใจ 90 ครั้ง

Let them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา💚
#letthem #letthemtheory #BookReview #booktoker #BookReview
กระดาษลึกลับ

กระดาษลึกลับ

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Let Them Theory โดย Mel Robbins วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป ปฏิทินปี 2569 ไวน์ และเครื่องเขียน พร้อมข้อความ Let them THEORY
ภาพระยะใกล้ของหนังสือ The Let Them Theory ที่เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีหัวข้อ 'Frame of Reference' พร้อมข้อความที่ไฮไลต์และแถบโน้ตสีสันสดใส
ภาพหนังสือ The Let Them Theory ที่เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีหัวข้อ 'The Hard Truth About Healing' พร้อมข้อความที่ไฮไลต์และแถบโน้ตสีสันสดใส
Let them theory
🌷“Let them” 📚 . “When you stop forcing people to meet your expectations, you finally give yourself permission to live” . This is the first book I’ve finished in 2026, and it truly provides a great foundation for one's mindset. I hope this book and my summary serve as an inspiration to eve
📚A.Daily 📈💰

📚A.Daily 📈💰

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "THE LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา" สีเขียว มีข้อความเน้นย้ำว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตและหยุดเปลืองพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ วางอยู่บนโซฟาสีอ่อน
หน้าหนังสือจากบทที่ 1 หัวข้อ "หยุดเปลืองชีวิตไปกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้" อธิบายว่าปัญหาไม่ใช่ตัวเรา แต่เป็นพลังที่เรามอบให้คนอื่น��โดยไม่รู้ตัว
หน้าหนังสือจากบทที่ 1 หัวข้อ "คุณไม่อาจควบคุมสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณได้เลย" อธิบายว่าการพยายามควบคุมความคิดผู้อื่นเป็นการสิ้นเปลืองเวลาและเป็นไปไม่ได้ทางวิทยาศาสตร์
THE LET THEM THEORY 📖หนังสือเล่มนี้.. อ่านจบเเล้วโคตรดีย์💖
📌จิตวิทยาการยอมรับ 🔗สิ่งที่ควบคุมไม่ได้กำลังสอนให้เราปล่อยวาง "ปล่อยให้เขา (Let Them)" เพื่อยอมรับในสิ่งที่ผู้อื่นเป็น และ "ปล่อยให้ฉัน (Let Me)" เพื่อกลับมาโฟกัสและควบคุมสิ่งที่ตนเองทำได้ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านหลุดพ้นจากความกังวลและความเครียดที่เกิดจากการพยายามควบคุมความค
mj

mj

ถูกใจ 209 ครั้ง

Let ThemTheory
ปล่อยให้คนเป็นในแบบที่เขาอยากเป็น แล้วเราเลือก “สงบ” ในแบบของเราเอง เพราะการปล่อย… คือการปกป้องใจตัวเองที่ดีที่สุด 💫 #วันละโพสต์ #ความสัมพันธ์ #พัฒนาตัวเอง #ทัศนคติ #ทัศนคติที่ดี
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 27 ครั้ง

LET THEM THEORY
ช่างมันบ้างก็ได้…ชีวิต
ชะหน่อง Story

ชะหน่อง Story

ถูกใจ 2 ครั้ง

LET THEM THEORY
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
🐈นัท เก็บเศษกระจก🐈

🐈นัท เก็บเศษกระจก🐈

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌸 แนวปฏิบัติ Let Them 21 วัน
วันที่ 1–7: “สังเกตและยอมรับ” วันที่ 8–14: “ฝึกปล่อยและโฟกัสตัวเอง” วันที่ 15–21: “ยืนหยัดในพลังของตัวเอง” #ทฤษฎี21วันมูฟออน #ทฤษฎีปล่อยเขา #ปล่อย #letthemtheory #letthem
กุมภ์คนเศร้า กุมภ์คนโสด#INFJ

กุมภ์คนเศร้า กุมภ์คนโสด#INFJ

ถูกใจ 7 ครั้ง

LET THEM THEORY
#รักตัวเองไม่เจ็บเลยซักวัน💓 My Diary 💕 เช้า🍳:✨ กลางวัน☀️:🤍 เย็น🌆: #โพสต์รับซัมเมอร์
POR

POR

ถูกใจ 1 ครั้ง

LET THEM THEORY
📋ข้อมูลรายละเอียด: https://sistacafe.com/summaries/let-them-theory-48260 🌹 Let Them Theory คือ วิธีฮีลใจเชิงจิตวิทยาอย่างหนึ่ง ที่จะช่วยให้คนที่กำลังเป็นท้อกับการพยายามอยากจะให้คนอื่นพอใจอยู่ตลอดเวลา กลับมาเป็นสุข และเหนื่อยใจน้อยลงได้ 🌹
🧶𝙿𝚊𝚕𝚖 𝙿𝚘𝚛𝚗𝚙𝚊𝚗𝚊🪡

🧶𝙿𝚊𝚕𝚖 𝙿𝚘𝚛𝚗𝚙𝚊𝚗𝚊🪡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Let Them Theory ที่กำลังเป็นไวรัล พร้อมข้อความว่า "ชีวิตดีขึ้น 300%" วางอยู่บนโต๊ะทำงาน
ภาพผู้หญิงยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความอธิบายว่า Let Them Theory คืออะไร และเหตุผลที่ควรปล่อยให้คนอื่นเป็นแบบที่เขาเป็น
ภาพผู้หญิงผมแดงยืนอยู่หน้าไฟประดับ มีข้อความอธิบายว่า Let Them ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แต่หมายถึงการไม่ทำร้ายตัวเองเพิ่ม
✨Let Them : ทฤษฎีที่สอนให้เราเลิกควบคุมทุกอย่าง✅
📌เราโตมากับความคิดว่า ต้องอธิบาย ต้องพยายาม ต้องรักษาทุกความสัมพันธ์ ต้องทำให้ทุกอย่างออกมาดี 🌟แต่ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่า… การพยายามควบคุมทุกอย่าง คือสาเหตุที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด 💡Let Them Theory คือแนวคิดเรียบง่ายมาก แต่ทรงพลังสุด ๆ มันไม่ได้สอนให้เราไม่แคร์ แต่มันสอนให้เรา ไม่แบกในสิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงชายคนหนึ่งกำลังตัดหญ้าอย่างใจเย็น โดยมีพายุทอร์นาโดขนาดใหญ่ปรากฏอยู่เบื้องหลัง พร้อมข้อความ 'พารู้จัก! ทฤษฎี Let Them ไม่เสียเวลากับสิ่งที่ไม่เลือกเรา เลิกเสียพลังไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้' สื่อถึงการปล่อยวางและโฟกัสกับสิ่งที่ควบคุมได้
พารู้จักทฤษฎี Let Them✨
📣 พารู้จัก! ทฤษฎี Let Them 🕊️ แนวคิดที่กำลังเป็นไวรัลทั่วโลกจาก Mel Robbins นักพูดสร้างแรงบันดาลใจชื่อดัง และผู้เขียนหนังสือ The Let Them Theory แก่นของทฤษฎีนี้คือ “ไม่เสียเวลา กับสิ่งที่ไม่เลือกเรา และไม่พยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้” Mel Robbins อธิบายว่า เมื่อเราเลิกใช้พลังไปกับการพยายามเปลี่ย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “The Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา” โดย Mel Robbins เป็นสีเขียวมีตัวอักษรสีเหลืองและจุดสีเหลืองเล็กๆ พร้อมมือที่กำลังถือหนังสือ
ภาพหน้ากระดาษสีดำในหนังสือ มีข้อความสีขาวเขียนว่า “เลือกความรักที่คู่ควรกับคุณ”
ภาพหน้ากระดาษสีขาวในหนังสือ มีข้อความสีเทาเขียนว่า “ยิ่งคุณปล่อยให้คนอื่นเป็นตัวของตัวเองเท่าใด ความสัมพันธ์ของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น – เมล ร็อบบินส์”
รีวิวหนังสือ “The Let Them Theory”
♾/10 ลึกซึ้ง สวยงาม หมดจด💗 บดขยี้ทางความรู้สึกแต่ก็แนะนำและปลอบใจ รู้สึกมีเพื่อนสนิทที่mind setดีมากๆคนนึงเลย ไม่เคยรู้สึกเป็นอิสระขนาดนี้มาก่อน - “ชีวิตไม่ยุติธรรม และมันจะเป็นเช่นนั้นเสมอ การเปรียบเทียบไพ่ในมือคนอื่น จะทำให้คุณเป็นผู้แพ้ตลอดไป ” -“เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ชีวิต
Kwanchanok Char

Kwanchanok Char

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่บนถนนยามค่ำคืน มีข้อความว่า "LET THEM THEORY" และคำอธิบายว่า "Let Them" คือการปล่อยความคิด การกระทำ และการตัดสินใจของคนอื่น
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดิมในชุดสีเข้ม ยืนโพสท่าหน้าอาคารสีเหลือง มีข้อความอธิบายแนวคิด "Let Them" และ "Let Me" ที่เน้นการปล่อยวางและใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง
ภาพผู้หญิงและเด็กผู้หญิง (แม่ลูก) มองกล้อง มีข้อความเตือนใจให้ใช้ชีวิตอันมีค่าอย่างภาคภูมิใจ พร้อมภาพเล็กๆ ที่ทั้งคู่นั่งยองๆ
Let Them Theory
บางครั้ง… เราพยายามมากเกินไป จนลืมไปว่า “ความสบายใจ” ก็เป็นสิ่งที่เราควรได้เหมือนกัน ใครจะอยู่ หรือจะไป ใครจะเข้าใจ หรือไม่เข้าใจ ก็ปล่อยให้เขาเป็นในแบบของเขาเถอะ เรามีสิ่งเดียวที่ควรโฟกัส… คือใจของเราเอง 💕 เพราะสุดท้ายแล้ว การ “ปล่อยให้เขาเป็น” คือการ “เลือกเรา” ให้มีความสุขในแบบท
Ae Aey kunlarat

Ae Aey kunlarat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทฤษฎีปล่อยเขา
The Let Them Theory
ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory ~~~~~~~~ 1. ปล่อยให้เขาเป็นในแบบของเขา บางคนก็คิดแบบนั้น พูดแบบนั้น และเลือกแบบนั้นจริง ๆ ยิ่งเรารีบแก้เขา ใจเรายิ่งเหนื่อยเปล่า ๆ 2. ไม่ใช่ทุกอย่างต้องอธิบายจนคนเข้าใจ บางครั้งเราพูดไปหมดแล้วแต่ถ้าเขาไม่อยากเข้าใจ ต่อให้พูดอีกกี่รอบ ใจก็มีแต่จะล้า
Auyai

Auyai

ถูกใจ 31 ครั้ง

เทรดด้วย down theory
ทฤษฎีง่ายๆ ที่ทำกำไรได้มหาศาล กดเซฟ แล้วลองเอาไปใช้ได้เลย #เจ้าชายเทรดเดอร์ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เทรด
เทร�ดกับเจ้าชาย

เทรดกับเจ้าชาย

ถูกใจ 504 ครั้ง

Daily Theory เจริญนคร🤍
สถานที่📍: เดลี เทียรี คาเฟ่เจริญนครที่ vibes เกาหลีมาก คือมันเริ่ด มุม out door คือให้เลย แต่ที่อยากซํ้าคือขนม อร่อยสุดๆ ให้อยากให้สอนแต่งโทนรอเลย😋 💵 : 150+ 🚈 : ใกล้ bts วงเวียนใหญ่ที่สุด เรียกแกรปวินเข้ามา ประมาณ30บาท คั้บ เดินได้แต่แอบไกล พิกัดชุด : หน้าปฟ #คาเฟ่เจริญนคร #คาเฟ่ #โทนร
jีa

jีa

ถูกใจ 1110 ครั้ง

THE LET THEM THEORY หนังสือดีๆที่อยากให้ลองอ่าน ✨
THE LET THEM THEORY จาก นักเขียน MEL ROBBINS. เล่มนี้เป็นหนังสือที่มาแรง หลายๆคนคงเห็นผ่านตา และขึ้นแท่นเป็น Top Recommended ในช่วงนี้ 📚เขียนเกี่ยวกับอะไร? …เล่าถึงการจัดการกับสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุม ที่เรียกว่า ”ผู้อื่น“ ด้วยการโฟกัส “ ตัวเอง ” Let Them ที่มีความหมายลึกซึ้งกว่าคำว่
Beebieee

Beebieee

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีพาสเทลอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับ 5 ทฤษฎีปล่อยเขาไป (Let Them Theory) เพื่อให้เลิกควบคุมสิ่งภายนอกและดูแลตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @HappySoulGuide
ภาพพื้นหลังสีพาสเทลอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับทฤษฎีข้อที่ 1: ถ้าเขาอยากคิดแบบไหนก็ปล่อยให้เขาคิด พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู�้ใช้ @HappySoulGuide
ภาพพื้นหลังสีพาสเทลอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับทฤษฎีข้อที่ 2: ถ้าเขาอยากทำอะไรก็ปล่อยให้เขาทำ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @HappySoulGuide
✨ 5 ทฤษฎีปล่อยเขาไป Let them theory 🫧🍀
#letthem #letthemtheory #ทฤษฎี #รักตัวเอง #ทฤษฎีความรัก
pp.upsoul

pp.upsoul

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 ข้อคิดเชิงจิตวิทยา จากหนังสือ LET THEM 📚
Let them ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเข้าใจสมองตัวเอง และเลือกความสงบอย่างมีสติ #ติดเทรนด์ #letthem #รีวิวหนังสือ
Karn.

Karn.

ถูกใจ 104 ครั้ง

The Let Them Theory หนังสือที่ต้องอ่านในปี 2025✨💕
2026 นี้มาเพิ่ม "Let Them" เข้าไปอยู่ใน New Year’s Resolution กันด้วยนะ ปีหน้าจะเป็นอย่างไรถ้าเราเลิกแบกโลกทั้งใบ แล้วหันมาอนุญาตให้ตัวเองมีความสุขจริงๆ ถ้าตอนนี้คุณกำลังวางเป้าหมายที่อยากทำในปีหน้า ลองใส่นิสัย Let Them สิ่งที่แย่ๆ ให้เก่งขึ้นกันดีกว่า ถ้าอ่านเล่มนี้ ปีหน้าของ
Amarinbooks

Amarinbooks

ถูกใจ 24 ครั้ง

Let Them ทฤษฎีปล่อยเขา💁‍♀️🫶🏻| เลิกพยายามเป็นที่รักของทุกคน👀‼️
💖 หนังสือที่จะทำให้เลิกพยายามเป็นที่รักของทุกคน👀‼️ | Let Them ทฤษฎีปล่อยเขา💁‍♀️🫶🏻 💖 Let them (ปล่อยเขา) ปล่อยวางและยอมรับตัวตนของคนอื่น 💖 Let me (ให้ฉัน) พัฒนาตัวเองสู่ความสงบสุขและความสมดุล 💖 ⭐️ความพอใจ: 10/10 อ่านง่ายทำให้มองเห็นภาพ ใครอยากได้หนังสือแนวพัฒนาตัวเองแนะนำเลยค่า #หนังสือน่าอ่าน
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 86 ครั้ง

The Let Them Theory
“ปล่อยให้เขาเป็นแบบที่เขาเลือก แล้วเราเลือกความสงบของตัวเองก็พอ.” ช่วงนี้กำลังอ่าน The Let Them Theory – ทฤษฎีปล่อยเขา ของ Mel Robbins แล้วเรารู้สึกว่าเป็นหนังสือที่ “เบาใจแต่คมมาก” เหมือนมีคนมาสะกิดว่า…เราฝืนอะไรอยู่โดยไม่รู้ตัวบ้าง? เนื้อหาไม่ได้สอนให้เราตัดใจจากคน แต่สอนให้เราตัด ความคาดห
มุมหนังสือของปิง

มุมหนังสือของปิง

ถูกใจ 10 ครั้ง

The let them theory - ทฤษฎีปล่อยเขา
คุณกำลังเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่หรือเปล่า? ต้องยอมรับก่อนว่าชีวิตของคนเรานั้นแตกต่างกัน เราควบคุมไพ่ในมือคนอื่นไม่ได้ แต่ควบคุมไพ่ในมือของเราและใช้ไพ่นั้นให้เป็นประโยชน์ได้ มันอยู่ที่ว่าเราจะเอาไพ่นั้นไปใช้ยังไงต่างหาก . ทำไมคนอื่นถึงโชคดีกว่าเรา รวยกว่า สวยกว่า? การเปรียบเทียบแบบนี้ มัน
Nelin.yaaaa

Nelin.yaaaa

ถูกใจ 22 ครั้ง

LET THEM THEORY
สถานที่📍: แสมสาร
โมนิค

โมนิค

ถูกใจ 2 ครั้ง

LET THEM THEORY
ตามติดชีวิตพยาบาลปี3ก่อนจะขึ้นปี4⁉️🧚🏻‍♀️ทฤษฎีฝึก8เดือน🚲👍🏻 #ติดเทรนด์ #นักศึกษาพยาบาล
เนิร์สซิ่ง’ฟ้าใส‘ใส

เนิร์สซิ่ง’ฟ้าใส‘ใส

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทฤษฎี 'Let Them' ปล่อยวางให้ใจสบาย 🍃✨️
อวยยศให้ขึ้นแท่นหนังสือแห่งปี 2025 เพราะทั้งปีอ่านแค่เล่มเดียว (หยอกกก 5555) The Let Them Theory เล่มนี้จาก คุณ Mel และ Sawyer Robbins บอกเลยว่าอ่านไปแค่ครึ่งเล่มก็เหมือนได้ปลดล็อคตัวเองจากปมความทุกข์วัยผู้ใหญ่ นี่คือทฤษฎีที่ว่าด้วยการ "ปล่อยเขา (Let Them)" ซึ่งในหนังสือจะพูดถึงสถานกา
Chen 🍅

Chen 🍅

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม