ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลานิลนึ่งซีอิ๊วถือเป็นเมนูที่ไม่เพียงแค่ทำง่าย แต่ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ปลานิลเป็นปลาน้ำจืดที่มีเนื้อนุ่ม หวาน และสามารถดูดซับรสชาติของซีอิ๊วและเครื่องปรุงต่าง ๆ ได้อย่างดี จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเลือกใช้ปลานิลสดจากตลาดสดที่ไว้ใจได้ โดยการล้างทำความสะอาดปลาให้สะอาดก่อนนำมาเรียงใส่จานสำหรับนึ่ง การเลือกใช้ซีอิ๊วขาวคุณภาพดีจะช่วยเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อม นอกจากนี้การเติมขิงสดและต้นหอมลงไปบนปลาก่อนนึ่งจะช่วยลดกลิ่นคาวและเพิ่มกลิ่นหอมชวนรับประทาน น้ำจิ้มซีฟู้ดถือเป็นตัวชูโรงที่เพิ่มความแซ่บให้กับเมนูนี้ ผมชอบทำน้ำจิ้มเองโดยผสมพริกขี้หนู น้ำมะนาว กระเทียม น้ำปลา และน้ำตาลเล็กน้อย ความลงตัวของน้ำจิ้มนี้ทำให้ปลานิลนึ่งซีอิ๊วมีรสชาติที่จัดจ้าน แต่ไม่แสบ หรือเค็มเกินไป สำหรับการนึ่งปลานั้น ควรใช้ไฟกลางถึงแรงและนึ่งประมาณ 10-15 นาทีขึ้นอยู่กับขนาดของปลา การนึ่งปลาด้วยไฟที่เหมาะสมจะทำให้เนื้อปลาสุกทั่วถึงและไม่แห้งแข็งจนเกินไป นอกเหนือจากนี้ ผมลองเสิร์ฟปลานิลนึ่งซีอิ๊วคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ และผักสด ทำให้มื้ออาหารนั้นกลมกล่อมและสมดุลในเรื่องรสชาติและสารอาหาร ทั้งนี้หากต้องการเพิ่มความน่าสนใจให้เมนูนี้ ยังสามารถเพิ่มเห็ดหอมสดหรือเห็ดฟางลงไปนึ่งพร้อมกับปลาเพื่อเพิ่มสัมผัสและกลิ่นหอมได้ด้วย โดยรวมแล้ว ปลานิลนึ่งซีอิ๊วเป็นเมนูที่สามารถปรับได้ตามรสชาติคนกิน และเหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพเพราะเป็นการปรุงอาหารด้วยวิธีนึ่งที่ไม่ใส่น้ำมันมาก ช่วยคงคุณค่าของวัตถุดิบไว้ได้ดีที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว เมนูง่ายๆ แต่…อร่อยเกินต้าน #ปลานิลนึ่ง #อาหาร #เข้าครัวlemon8
ยิ้มไปกับยุ้ย

ยิ้มไปกับยุ้ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารที่แนะนำนะคะ #อาหาร #ปลานึ่ง #ไทรอยด์
yuisiriya

yuisiriya

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
ลองปลานึ่งซีอิ๊วสไตล์โฮมเมด 🏠🍴 วัตถุดิบ: 1. ปลา (เช่น ปลากะพง, ปลานิล) ประมาณ 1 ตัว (หรือหั่นเป็นชิ้นพอคำ) 2. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 4. ขิงซอย 2 ช้อนโต๊ะ 5. ต้นหอมซอย 2 ต้น 6. พริกไทยขาวเล็กน้อย (ตามชอบ) 7. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มรสชาติ) 8. น้ำมันงา 1 ช้อนชา (เพื่อ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 467 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว 🐠 #ห้องครัวtiktok #tiktokuni #อร่อยบอกต่อ #mintxdiary #ปลานึ่งซีอิ๊ว
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงปลานึ่งซีอิ๊ว เนื้อปลาสีขาวราดซอสเข้มข้น ตกแต่งด้วยขิงซอย ต้นหอมซอย และพริกชี้ฟ้าแดงหั่นแว่นอย่างสวยงาม มีข้อความ 'ปลานึ่งซีอิ๊ว' อยู่กลางภาพ
ปลานึ่งซีอิ๊ว
🐟🥢 สูตรปลานึ่งซีอิ๊ว สูตรตำรับโต๊ะจีน อร่อยเหมือนออกงาน ~~ 🥢🍚 • ส่วนผสม: - เนื้อปลากะพง หรือปลาที่ชอบ (แร่เป็นชิ้นหนาพอดีคำ) 500 กรัม - ขิงฝาน 2 ช้อนโต๊ะ - ต้นหอม 2 ต้น (หั่นเป็นท่อน) - พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแว่น) 3-5 เม็ด (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ -
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 44 ครั้ง

ลองเมนูนี้กันยังงงงงง❤️
เมนูง่ายๆมีประโยชน์ -ปลานิล 🐟 -ขิงซอย 🪾 -ขึ้นช่าย🌿 -ต้นหอม☘️ -พริกชี้ฟ้า🌶️ -ซีอิ้ว 🍾 -ซอสหอยนางลม🍶 -น้ำตาลหล่อฮังก้วย🫙
🌈Gif Rchaneevan 🍒

🌈Gif Rchaneevan 🍒

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว #อร่อย #ห้องครัวtiktok #มื้อเย็น #กับข้าว @์Naiyana Jub @์Naiyana Jub @์Naiyana Jub
Naiyana Jub

Naiyana Jub

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
#เชฟกระทะยักษ์ #ปลานึ่งซีอิ๊ว #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8
เชฟกระทะยักษ์

เชฟกระทะยักษ์

ถูกใจ 148 ครั้ง

ทำง่ายที่สุดด (ถ้าไม่ต้องแล่ปลาเอง🫠) #ปลานึ่งซีอิ๊ว #steamedfish
iffypudding

iffypudding

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ้ว
🍽️🍽️🍽️🍽️🐟🐟🐟🐟
Atommeme

Atommeme

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานิลนึ่งซีอิ้ว
#อาการอร่อยจาก #วัชรครัวตะวันออก
#วัชรครัวตะวันออก

#วัชรครัวตะวันออก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงปลานิลนึ่งซีอิ๊วทั้งตัววางอยู่บนจาน มีขิงซอย ต้นหอม เห็ด และพริกแดงหั่นแว่นโรยหน้า มีน้ำซอสอยู่ก้นจาน ข้อความ “ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว” ปรากฏอยู่ด้านบน
Malinee

Malinee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
Homemade by อัจ

Homemade by อัจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
🐟🥢 สูตรปลานึ่งซีอิ๊ว สูตรตำรับโต๊ะจีน อร่อยเหมือนออกงาน ~~ 🥢🍚 • ส่วนผสม: - เนื้อปลากะพง หรือปลาที่ชอบ (แร่เป็นชิ้นหนาพอดีคำ) 500 กรัม - ขิงฝาน 2 ช้อนโต๊ะ - ต้นหอม 2 ต้น (หั่นเป็นท่อน) - พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแว่น) 3-5 เม็ด (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ -
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
โก๋หลังจวนฯ

โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 97 ครั้ง

✨ปลานิลนึ่ง
#ครัวบ้านๆทำง่ายๆ #ปลานิลนึ่ง
ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวกล่องกลางวัน
- ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว - ซุปไก่ใส่มันฝรั่ง #ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว #ข้าวกลางวัน #ข้าวกล่องสาวออฟฟิศ
Bestfriend Kaew

Bestfriend Kaew

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานิลนึ่ง
ปลานิลนึ่งถือเป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ทั้งอร่อยและดีต่อร่างกาย ปลานิลสดๆ ถูกนำมาทำความสะอาดอย่างพิถีพิถัน ก่อนนำไปนึ่งจนสุก เนื้อปลาขาวนุ่ม หวานตามธรรมชาติ ไม่ต้องใช้น้ำมันหรือการทอดให้หนักท้อง จึงเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ เมื่อเสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บที่ทำจากพริก กระเทียม มะ
พฤกแซ่บD

พฤกแซ่บD

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตร“ปลานิลนึ่งสมุนไพร”เนื้อฟูอร่อยจัดจ้าน
แจกสูตร“ปลานิลนึ่งสมุนไพร”เนื้อฟูอร่อยจัดจ้าน #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #ซอสเทใจ #Tayjaisauce #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 87 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม