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💜 一日中メイクをしてください。満たす必要はありません!

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6/27 に編集しました

... もっと見るเคยรู้สึกกังวลเวลาแต่งหน้าในวันร้อนหรือทำกิจกรรมยาวนานจนต้องเติมเมคอัพหลายครั้งไหม? นี่คือสิ่งที่ฉันพบเจอและแก้ไขด้วยสเปรย์ล็อกเมคอัพตัวนี้ค่ะ หลังจากลองใช้มาหลายสัปดาห์ ฉันรู้สึกได้ทันทีว่าเมคอัพติดทนนานขึ้น หน้าไม่ดรอป ละอองสเปรย์ละเอียดมาก ฉีดแล้วไม่รู้สึกหนักผิว และที่สำคัญคือผิวดูโกลว์กำลังดี ไม่มันเยิ้มเหมือนบางครั้งที่เคยใช้ผลิตภัณฑ์อื่น ที่ประทับใจที่สุดคือความสามารถในการกันน้ำและกันเหงื่อ ทำให้เมคอัพไม่ไหล ไม่เป็นคราบระหว่างวัน แม้ในวันที่ต้องเผชิญกับอากาศร้อนหรือสวมหน้ากากอนามัยนาน ๆ ฉันติดใจในความเบาสบายบนผิวที่ไม่รู้สึกเหนอะหนะ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แม้ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้อย่างมั่นใจ เทคนิคส่วนตัวที่ฉันใช้คือการฉีดสเปรย์หลังจากแต่งหน้าเสร็จ และรอสักครู่ให้ละอองสเปรย์เซ็ตตัวบนผิว ผิวจะดูมีมิติและเปล่งประกายแบบเป็นธรรมชาติ ที่สำคัญไม่ต้องคอยเติมบ่อยเหมือนก่อน ทำให้ประหยัดเวลาและยังช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้นด้วย หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยให้เมคอัพติดทนนาน ผิวโกลว์สวยทุกวัน ลองหันมาใช้สเปรย์ล็อกเมคอัพตัวนี้ดูนะคะ รับรองว่าจะรักและไม่อยากเปลี่ยนใจกลับไปใช้แบบเดิมแน่นอน!

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セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン、ドーパミンの4つの幸せホルモンを増やす具体的な方法が、イラストと共にリスト形式で紹介されています。精神の安定、繋がり、快楽、鎮痛など、それぞれのホルモンがもたらす効果と、太陽の光を浴びる、スキンシップ、運動、好きなものを食べるなどの実践方法が示されています。
幸福感が上がる幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)の増やし方が、瞑想、日光浴、ハグ、笑うなど、各ホルモンに対応する行動としてリストアップされています。太陽、ヘッドホン、猫、瞑想する人のイラストが添えられてい�ます。
セロトニンを増やす7つのコツ(朝陽を浴びる、トリプトファン摂取など)と、セロトニン不足で現れる症状(意欲低下、気分が落ち込むなど)がイラスト付きで説明されています。また、質の良い睡眠のための7つのヒントと、セロトニンを増やす10のHAPPY食材(バナナ、赤身魚など)が紹介されています。
2026年は☝️特に🙌幸せホルモンを増幅させておく必要があります🙋‍♂️是非参考にされて下さいね🔆
#セロトニン #健康 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 2026年の丙午(ひのえうま)の年に幸せになるには☝️新しいことへの挑戦や目標設定☝️そして身の回りの整理整頓が重要です🔆特に☝️情熱と行動力が高まる年なので🙌積極的に活動することが開運につながります🔆 【丙午の年の特徴】 ⛩️丙午は、十干の「丙」と十二支の「午」が組み合わさった干支で、どちらも「火」の性質を持ちます。このため、情熱や行動力が倍増する年とされています🔆 ⛩️情熱と勢い: 火のエネルギーに満ち、思い切ったチャレンジや勝負事が良い方向に進むとされます🔆 ⛩️時代の転換点
こぶら

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子ども名義の貯金に贈与税は掛かりません。
「子ども名義で貯金していた通帳を渡したら、贈与税が掛かってせっかく貯めたのに損をする」 という内容の投稿をよく目にします。 私はこれ、そんなに気にする必要はないと考えています。 一般的に子どものお金を保護者が管理することは『当然』です。 そして民法でも認められています。 税法の方が法律としての効力は強いのですが、 だからと言っていきなり『成人したらすべて贈与になる』なんてことはあり得ません😳 もちろん、 ・成人して独立してからもずっと親が貯めていた ・仕送りで送ってもらっていたお金を、子どもに内緒で貯めていてそれを一括で渡した などは贈与とみなされる可能性
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元税務職員が教える非課税の年金
💡 所得税・住民税が一切かからない6つの年金とは? 年金と聞くと「税金がかかる」と思いがちですが、実は 税金が一切かからない年金が6つあります。 これは 所得税・住民税がゼロ になる「非課税の年金」です。 老後の手取りを守るうえで、とても大切な知識です😊 ⸻ 🌟 年金なのに税金がかからない理由とは? 公的年金は原則、所得税・住民税がかかりますが、法律で「税金をかけない」と決められている年金もあります。 これが 非課税の年金 です。 ⸻ ① 遺族基礎年金 どんな年金? 国民年金加入者が亡くなったときに、 生計を支えられていた子どもや配偶者に支給
きゆ_元税務職員

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\一日中うねらない/ 美少女風ストレートヘアの作り方♡🏹
ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪ 今回は美少女風ストレートヘアのセット方法をご紹介します🎀 コツはスタイリングオイルを使用すること&ブロッキングすること! ぜひ試してみてください👌🏻 ̖́-‬ #ヘアセット #ストレートヘア #美髪 #垢抜け
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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【副業20万円以下】「申告不要」の落とし穴!住民税は申告しないと延滞金も…
— 元国税・財務省/フリーランス・個人事業主特化税理士 ▶︎結論 「給与以外の所得が20万円以下なら申告不要」というのは所得税(確定申告)だけの特例制度です。 住民税にはそのような免除制度はなく、副業の利益が1円でもあればお住まいの市区町村へ「住民税の申告」が必要です。 ▶︎申告パターンの最短フロー 1️⃣ 確定申告をする場合:税務署へ確定申告書を提出すれば、データが市に共有されるため、別途「住民税の申告」は不要。 2️⃣ 確定申告をしない場合(副業所得20万円以下など):税務署への申告は不要だが、市役所へ**「住民税の申告」が必要**。 3️⃣ 放置した場合:市は副
岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

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砂地に映る大人と子供の影が描かれ、「知らないと損する!ひとり親応援制度」という文字が大きく表示されています。シングルマザーが資格取得に挑戦する際の支援制度について紹介する記事の導入画像です。
笑顔の女性のイラストと共に、「シングルマザーが資格取得で受けられる支援制度一覧」というタイトルが表示されています。「知らないと損する給付金まとめてみたよ!」とあり、資格取得への挑戦を安心して進められることを示唆しています。
「高等職業訓練促進給付金」の制度概要が示されています。看護師や介護福祉士などの国家資格取得を目指す際に、月額最大10万円(非課税世帯は14万円)が最長4年間支給されることが説明されています。
資格を取りたいママへ:お金の心配なく挑戦できる制度
シングルマザーでも、 資格取得をあきらめる必要はありません。 国や自治体には、 学費や生活費を支援してくれる制度があります。 代表例はこちら👇 ・高等職業訓練促進給付金:月最大10万円 (非課税世帯は14万円)、最長4年間 ・高等職業訓練修了支援給付金:修了時最大5〜7万円 ・職業訓練受講給付金:毎月10万円+交通費 ・自治体独自の資格取得支援:研修費や受験料を補助 資格取得を目指す すべてのシングルマザーに知ってほしい情報です✨ #トク得マネー情報 #育児の限界 #シングルマザー #在宅ワーク #資格取得
つむぎ|5児を育てるシンママ

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タダでできる!心を満たす7つの方法✨
✑Thema:心を満たす7つの方法 ⁡ ⁡ ものを買っても満たされない… どうしたらいいの💦 ⁡ 本日は、お金じゃない方法で心を満たす方法を紹介☝️ ⁡ ⁡ 【① 人と繋がる】 ⁡ ハーバード大学の研究 「良い人間関係が幸福度を最も高める」 ⁡ ▷やること ・大切な人と過ごす ・電話する ・会う ・話を聞く ⁡ モノより人 繋がりが心を満たす✨ ⁡ 【② 感謝する】 ⁡ ▷研究結果 感謝する人は幸福度が25%高い。 ⁡ やること ・感謝日記 ・ありがとうを言う ・当たり前に気づく ⁡ 感謝で心が満たされる❤️ ⁡ 【③ 与
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※ほとんどの方は見れませんが、もし見られた方は パニックになるほど開運し、あなたの人生が最高のものに
#静岡パワースポット #浄化スポット #ご利益 静岡県駿東郡長泉町下土狩に佇む「法界万霊」は、 日常の喧騒からふっと距離を置き、心を静かに整えられる特別な聖域です。 一般的な神社とは少し異なる独自の雰囲気を持ちながら、訪れる人々に “深い浄化”と“心の安定”をもたらす場所として、長い年月を通して大切に守られてきました。 この動画では、その神聖な空気感と清らかな波動を、 静かに、穏やかに、そしてそのままの姿でお届けしています。 ゆっくりと深呼吸をしながらご覧いただくことで、 まるで現地で手を合わせているかのような感覚を味わえるはずです。
最強パワースポット浄化系TV【ほわいとせーじ】

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50代でも知ってても良い人生にとっても必要な雑学
50代でも遅くない。 人生に効く雑学は、 知識より毎日が軽くなる使い方。 朝の最初の情報で心は整い、 疲れの正体は心の緊張だったりする。 迷う買い物は 一晩置くだけで守れる。 人間関係は 言い返すより距離で整う。 動くと脳が起き、 集中は意志より環境で決まる。 そして幸せは 大きな出来事より小さな習慣。 今日一つだけ試せば、 明日の自分が少し楽になる。 #50代 #名言 #幸せ #心 #人生
ひだまりことば

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税理士って頼む必要ある?依頼判断の基準①
— 元国税・財務省/フリーランス・個人事業主特化税理士 ▶︎結論 税理士が必要かは**「悩み」を4つに分解して判断する。 知識不足の「不安解消」だけが目的なら依頼は不要**(自走可能)。 物理的な**「手間」や「高度な分析・調査対応」**を求めるなら依頼価値あり。 ▶︎判断の最短フロー 1️⃣ 悩みの言語化:何に困っているかを書き出す 2️⃣ ニーズの分類:以下の4つに当てはめる ・①手間(集計・作成代行) ・②不安(正解か知りたい・安心したい) ・③分析(経営アドバイス) ・④守り(税務調査対応) 3️⃣ 不要の判断:ニーズが「②」だけなら学習で解決可能 4
岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

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足先の冷え、靴下だけで済ませていませんか
冬になると、どうしても足先が冷えやすくなりますよね。 冷たいなと感じたら、靴下を履いて冷えないようにする、という方も多いと思います。 それはそれで、予防としてはとても大切なことです。 ただ、「もう冷えてしまっている状態」から積極的に冷えを取っていこうとすると、やっぱり血流をよくしてあげることが必要になってきます。 そこでおすすめなのが、八風(はっぷう)というツボです。 足の指と指の間、水かきの付け根のところにあって、片足に4つ、左右合わせて8つあります。 手で揉んでもいいのですが、簡単なのは、足の指と手で握手をするように、指の間に手の指を入れて動かしていく
セルフ整体 爽凛操

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🥛私の動画に水らしきものが一切でてこないので以前から水は飲んでるのか質問をいただいておりました。「なかなかお水が飲めないのでコツが知りたい」という相談も多かったです。 まず2L飲む必要がない人がほとんどです。人が1日に必要な水は【体重×35ml】これは食事の水分量も含みます。発汗量に応じて調整する。60kgの男性も飲み水は1.2Lです。 欧米では食事の由来の水分補給が30%、でも水分の多い日本食では50%近くが食事となります。なので体が大きくて乾燥したものばかり食べてる欧米のお姉さまたちはやたらとデカいタンブラーを持っていますが、私たちは同じ量飲む必要がありません。 それか
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【閲覧注意⚠️】
iDeCoのせいで、老後資金が「激減」するかもしれません。
フォローしてくれているみんな。 今回の動画を見て 「え、iDeCoって節税になるんじゃないの?」と 混乱した人は、今すぐ確認が必要です👀 iDeCoは「入口(積立時)」は最強の節税ツールです。 しかし、60歳で受け取る「出口」に落とし穴があります。 【退職金の「衝突事故」とは?】 もしあなたが... 「会社の退職金」がしっかり出る(公務員・大企業など) さらに「iDeCo」も満額やっている この場合、国がくれた「税金がかからない枠」をオーバーしてしまい、本来なら払わなくてよかった税金が 最後の最後でドカンとかかってきます(退職金貧乏)。 NISAでやってい
よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

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手で持たれたヘアバームの瓶が写っており、「髪質改善バーム」「有名人も愛用」「美容師もオススメ」という文字が添えられています。
ヘアバームの瓶が中央に置かれ、髪を自然にまとめ、ツヤと香りを楽しめる万能バームであり、有名人が長年愛用していると紹介されています。
開けられたヘアバームの瓶が写っており、中身のテクスチャーが見えます。2種類の香りの説明と、時間が経っても酸化しにくい香りが特徴であることが説明されています。
田中みな実さん愛用バームがバズってる件
✴︎LINC ORIGINAL MAKERS THE HAIR BARM 997  ¥4,290 田中みな実さんも使ってることで バズったヘアバーム!🪽 私も『みな実買い』💋 主成分はオリーブオイルを含む植物由来オイル8種 普通のヘアバームは時間が経つと 油分が酸化して独特の“油っぽいにおい” が…🤫 でもリンクのヘアバームは 💫酸化しにくい植物オイルをブレンド 💫香り自体がフルーティーで甘めだから   時間が経ってもイヤな油臭さを感じにくい 💫ベタつきにくい軽いテクスチャーだから   髪に残っても不快感が少ない から、「時間が
ツェル

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「声かけ・関わり方 子どもの心を満たす4つの習慣」というタイトルが書かれたスライド。大人の手が子どもの手を優しく握っている写真が添えられています。
「2学期のはじめは心が不安定になりがち」というテキストと共に、膝を抱えて座り込む子どもの写真が中央に配置されています。
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子供の心を満たす4つの習慣
学期はじめは  子どもの心も疲れやすいですね それを見て一緒にいるママも 疲れちゃうこともあります そんな時に子どもの心を満たす 習慣を4つにまとめました 話は共感スタイルで聞いてくださいね ついアドバイスしたくなるけれど アドバイスは繊細さんには結構ダメージな 時があるので注意! 以前、長女が私に話さなくなった原因です。 特にスキンシップは私の中では 一番おすすめです。 今も高校、大学生の娘、私の膝に 乗ってくれるのでハグします! 自分も癒されますよ。 育児、子どもとの関係についてのお悩みは コメント、DMでもお待ちしてます。 ♯
まめこ🌱ママも子どもも笑顔になる時間を応援

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子供の心を満たす4つの習慣の2回目として、自己肯定感を育むことについて説明する画像。笑顔の女の子が写っており、声かけ・関わり方の大切さを示唆しています。
「どうせできない」「ほめてもそんなことない」と感じ、自信が持てない様子の女の子の画像。頑張っているのに自信が持てない子どもへの、ママの関わり方の重要性を伝えています。
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子供の心を満たす4つの習慣②
子どもが行動するには 自分に自信が必要です 自分は頑張れる、できる 必要とされている、 そんな経験が 自己肯定感=自分に価値がある という気持ちを育てます それはすぐにつくものではなく 普段の関わりの中で 積み重ねられます 小さな種まきが お子さんの心を強くします ・・・・・・・・・・・・・ 元小学校教員20年×3姉妹ママが 子どもへの声かけ、関わりで 親子で成長するヒントを 発信しています 育児のご相談はコメント、DMで お待ちしています。 ♯子どもの声かけ ♯小学生ママ ♯子どもとの関わり ♯HSC #HSP
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育休中ママ気をつけて 年末調整の落とし穴
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ツキ⌇ 貯金0→資産2000万貯めた経理ママ

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