自動翻訳されています。元の投稿を表示する

40歳以上の女の子に「おばさん」に見えないジーンズを選ぶ

40歳以上の人形に合うジーンズを選ぶためのクリップを作るのを手伝いたいというコメントがたくさんあります

友達はどんな人形なのか確認しようとします。

🍐梨のパペット→ストレートレッグのみ。スキニーに触れないでください。

🍎アップルパペット→ハイウエストが大いに役立ちます。バレルレッグが良いです。

📏定規→ワイドレッグやボーイフレンドジーンズでシェイプを作れます。

⏳Hourglassパペット→オールシェイプフィット、ストレートレッグ、ハイウエストが勝利しています

そして、どのダークウォッシュでも、ライトウォッシュよりも常に良く見えます。✨

それを保存します。そしてコメントして、タにどんな友達がいるか教えてください#40はまだかっこいいです #ジーンズ #ootd #ファッションのヒント #スタイルのヒント

5/4 に編集しました

... もっと見るหลังจากที่ได้รู้จักประเภทของหุ่นและรูปทรงกางเกงยีนส์ที่เหมาะสมกับแต่ละหุ่นในวัย 40+ แล้ว สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือการเลือกสีและดีเทลของยีนส์ที่ช่วยเพิ่มลุคทันสมัย จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกยีนส์สีเข้มอย่าง dark wash จะช่วยให้ลุคดูเรียบหรูและช่วยพรางรูปร่างได้ดีกว่าสียีนส์อ่อน (light wash) ซึ่งมักจะทำให้ดูไม่ค่อยเข้ากับวัยและอาจดูป้าได้ง่าย สำหรับสาวหุ่นลูกแพร์ ที่มีสะโพกใหญ่กว่าช่วงบน การเลือก straight leg ที่ไม่เข้ารัดมากเกินไป จะช่วยเสริมให้ขาดูเรียวยาว และหลีกเลี่ยง skinny jeans เพราะจะยิ่งเน้นสะโพกมากขึ้น หากเป็นสาวหุ่นแอปเปิ้ล ที่มีช่วงกลางลำตัวหนากว่า การเลือกกางเกงเอวสูง จะช่วยเก็บพุงและสร้างเส้นเอวใหม่ ส่วนทรง barrel leg ก็ช่วยเพิ่มความสมดุลให้กับลำตัวได้ดี สำหรับคนที่มีหุ่นไม้บรรทัด ช่วงบนและล่างใกล้เคียงกัน การเลือก wide leg หรือ boyfriend jeans จะช่วยเพิ่มความโค้งเว้าของร่างกาย ทำให้รูปร่างดูมีมิติมากขึ้น สุดท้ายกับสาวหุ่นนาฬิกาทราย ที่ได้เปรียบในเรื่องสัดส่วนสมดุล จะใส่ทรงไหนก็สวย แต่ straight leg เอวสูงถือเป็นตัวเลือกที่ ‘winning’ที่สุด นอกจากนี้ การใส่ใจเรื่องเนื้อผ้ายีนส์ก็สำคัญ เช่น เนื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่นแต่ไม่บางเกินไป จะช่วยให้สวมใส่สบายและยังดูดีอีกด้วย สำหรับการดูแลยีนส์ แนะนำให้ซักด้วยมือหรือใช้โปรแกรมซักถนอม เพื่อให้สีของยีนส์เข้มคงทน และยืดอายุการใช้งาน การเลือกกางเกงยีนส์ให้เหมาะกับหุ่นในวัย 40+ ไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่คิด ขอแค่รู้จักรูปร่างของตัวเองและเข้าใจข้อดีข้อเสียของแต่ละทรง ก็จะช่วยให้คุณสาวๆ สามารถแต่งตัวได้อย่างมั่นใจพร้อมเสริมลุควัย 40+ ให้ดูสวยเป๊ะไม่แพ้ใครเลยค่ะ อย่าลืมลองหาเวลาลองใส่กางเกงยีนส์หลายๆ แบบเพื่อค้นหาสไตล์ที่เหมาะกับคุณที่สุดจริงๆ ล่ะค่ะ และแชร์ประสบการณ์กับเพื่อนๆ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆ ทุกคนได้สนุกกับการแต่งตัวในวัย 40+ กันอีกด้วย!

関連投稿

おばさん背中卒業!30秒で上半身を根こそぎ引き締めるルーティン
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 鏡で後ろ姿を見たとき、ブラの上に乗っかるお肉に絶望した… くびれがなくて、寸胴体型に見えるのが悩み… 浮き輪肉がジーンズに乗って、隠す服ばかり選んでしまう そんな背中や腰回りのハミ肉に悩んでいる方に! 実は、背中を動かさないと代謝が落ち、お腹周りまでお肉がつきやすくなるんです。 肩甲骨周りと脇腹を連動させて動かせば、上半身のラインは劇的に変わります✨ 1日30秒で、背中美人・ブラはみ肉解消・くびれ作り・浮き輪肉解消が目指せる! 💡全共通のポイント 背中を大きく動かすこと! 背中の大きな筋肉を動かす
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

326件の「いいね」

おばさん顔卒業‼️👩‍🎓
表情筋は使わないとたるみやシワができる‼︎ 表情を作る筋肉だから 毎日動かしてるから大丈夫じゃない?って思うかもですが 日常使われているのは全顔の2.3割😱 私の変化が物語る こんなに変わるの⁉️ってくらい変わりました🤗 みんなもやってほしー このポーズは少し難しいけど他もあるょ💕ファイト😉 ↓↓↓ http://www.tiktok.com/@pi_ro44 #表情癖抜きトレーニング #表情筋トレーニング
たるみシワ専門‼︎表情筋講師☆ピロ

たるみシワ専門‼︎表情筋講師☆ピロ

464件の「いいね」

おばさん感消す、たるみ解消法
⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生 あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ 顔の印象 たるみがあるかないか で かなり見え方変わる💦 ⁡ ⁡ Before は46歳の時の私、 53歳の今より「おばさん感」を 感じませんか?😂 ⁡ ⁡ 髪型やメイクも 若々しい雰囲気づくりには かなり大事✨ ⁡ でも… いくら表面的なことを変えても たるみで影が出来ていたら ⁡ 一気に、おばさん感が 増してしまうんですよね💦
あや|たるみ顔を張り顔に変える✦︎お顔の先生

あや|たるみ顔を張り顔に変える✦︎お顔の先生

274件の「いいね」

✨私は40歳以上の同好の男性の友達を探したい💗
もうおばさんの年齢 まだ確実な関係に出会える人を見つけることができますか #おばさん #友達を作る #にほん #35代
ラッキー猫

ラッキー猫

83件の「いいね」

【巻き肩=おばさん化一直線!これやってみて】
@erika_.stretch ◂◂◂ 詳しいやり方はこちら𓍯 37歳毎日ドタバタなシングルマザーです! ヨガ&ピラティス講師の私がおすすめする 時間がなくても簡単に出来る 【巻き肩改善3選】だよ! やってみてね! 𓏸𓂂𓈒こんな方におすすめ𓏸𓂂𓈒 ・巻き肩 ・猫背 ・おばさん背中 𓍯やり方𓏸𓂂𓈒 ①両腕パタパタ10回 ローラーがある人はその上で仰向け 耳の横を通りながら両腕を交互にバンザイしていく ②肩&胸ほぐし10回 ローラーがある人はその上で仰向け バンザイして手の甲を床につける、着かない人はこの動きはパス!笑 肘を曲げて手の甲を床に沿
𝔼𝕣𝕚𝕜𝕒𓆉ダイエットより姿勢改善

𝔼𝕣𝕚𝕜𝕒𓆉ダイエットより姿勢改善

39件の「いいね」

ステラおばさん風クッキー🍪
ステラおばさんのクッキーが好き過ぎて作っちゃいました😘 あのサクサク感がたまらない🤭ᩚ🤍ᩚ 子供達に知られたら一瞬でなくなっちゃうので小出しに少しづつ出そう😅ᩚ #ステラおばさんのクッキー #チョコチップクッキー #簡単クッキー
Ⓜⓘⓣⓒⓗⓨ �⑅︎◡̈︎ ྀི

Ⓜⓘⓣⓒⓗⓨ ⑅︎◡̈︎ ྀི

23件の「いいね」

様々なデザインのデニムパンツ10本が並べられており、中央には「shein denim」の文字が配置されています。花柄、レース、ファー、刺繍、ダメージ加工など、個性的なデニムが紹介されています。
ピンクの立体的な花飾りが全体に施された水色のワイドレッグデニムパンツです。左上には花飾りのクローズアップ画像があります。
白いサイドストライプが特徴のダークグレーのワイドレッグデニムパンツを着用した人物が、白いショルダーバッグを持っている様子です。
人と被らないデニムを選ぶならこれ !! 👖🌸
どんなコーデにも合わせやすいデニム👖 とっても可愛いものを発見しちゃいました💡 中でもデザイン性が高く 人と被りにくいデニムをまとめてみたよ🏷️ どれも合わせるだけで映える .. !! ✨ 全部sheinで購入できるよ♡ #shein #コメント大歓迎 #誰かに見せたい #今日のときめき #コメントでつながろう
🌼

🌼

505件の「いいね」

おばさんにイジメられる女性の特徴5選
なぜか年上の女性から、 きつく当たられてしまう人がいます。 本人に問題があるというより、 周囲との関係性が影響している場合もあると言われています。 心理学的には、嫉妬や劣等感を感じたとき、 相手を攻撃的に見てしまうことがあるとされています。 若さや素直さが目立つこと。 人から好かれやすいこと。 自分らしく振る舞っていること。 そうした特徴が、 無意識に感情を刺激してしまう場合もあるようです。 ただ、本当に大切なのは、 周りに合わせすぎず 自分を守ることなのかもしれません。 VOICEVOX: 春日部つむぎ
モテ心理大学

モテ心理大学

49件の「いいね」

茶色の髪の女性がソファに横たわり、顔に手を当てている。画像には「脱おばさん化する習慣 5選」というテキストが重ねられている。
ソファに座る女性の背景に、「①髪のツヤを意識する」という見出しと、髪のツヤが若々しさに影響するという説明文が重ねられている。
ソ�ファに座る女性の背景に、「②口角を少し上げる習慣」という見出しと、口角を上げることで顔の印象が柔らかくなるという説明文が重ねられている。
脱おばさん化する習慣
「なんか老けて見える…」は、実は毎日の小さな習慣で変わることも。垢抜けて見える人が意識しているポイントはこちら👇 ✔ 髪のツヤを意識する ✔ 姿勢を整える ✔ 口角を少し上げる ✔ 服のサイズ感を見直す ✔ 成分を意識したスキンケア ちなみに今日は 22:00〜Amazonタイムセール✨ 🫧 洗顔料 20%OFF 💧 美容液 25%OFF 毎日のケアを見直すタイミングとして、チェックしてみてください。 #2200 #垢抜け #美容習慣 #美肌習慣 #スキンケア #Amazonセール #タイムセール #毛穴ケ
Deep

Deep

122件の「いいね」

私みたいな人は 世間的に言えばおばさんです😢 もちろん、しわもあります。 それでも受け入れてくれる方
#一人暮らしをする #40歳は依然として美しい #マナーのない方お断り
はなびのおと🌿🐕‍🦺🐕‍🦺

はなびのおと🌿🐕‍🦺🐕‍🦺

623件の「いいね」

「脱おばさん」への最短ルート教えます!✨
「脱おばさん」への最短ルート教えます!✨ 本気のアンチエイジングは 正しいケアを知ることから。 圧倒的な透明感とツヤを手に入れて 一生「女」を楽しもう。 明日から周りの反応が変わるはず。 忘れないうちに今すぐ保存して! 詳細はプロフのリンク(TikTok)から確認してね。 #アンチエイジング #若見え #シャンプーpr #ボンパルム
アラサー美容

アラサー美容

20件の「いいね」

おばさん体型を加速させる原因が判明しました!
#おばさん体型 #お腹痩せ #下腹部痩せ #背骨ほぐし #トレーニング動画
中山優子/43歳/パーソナルトレーナー

中山優子/43歳/パーソナルトレーナー

42件の「いいね」

若々しさを保つ美容知識3選を紹介する女性の顔写真。若い女性と老けた女性のイラストが、おばさん化を防ぐテーマを示唆している。
おばさん化を防ぐための美容知識として、ハリとツヤを保つコラーゲンと鉄分の重要性を説明する女性の顔写真。鉄のアイコンとコラーゲンサプリのイラストが添えられている。
おばさん化を防ぐ美容知識として、ホルモンバランスのゆらぎ対策にビタミンB群とマグネシウムが有効であることを説明する女性の顔写真。葉物野菜とMgのアイコンが描かれている。
おばさん化を防ぐ方法3選
老け見えの原因は日々の習慣にあり🥛 知らず知らずのうちにおばさん化を加速させてるNG習慣をストップして若々しさを保つための3つの基本を徹底しましょう🙆🏻‍♀️ #美容 #アンチエイジング #美肌
ルミナス

ルミナス

182件の「いいね」

【GU】40代が選ぶ購入品6アイテム紹介
最後に総額発表してます @kaoriii_1012 ▷真似しやすいシンプルコーデを投稿しています 身長161cm/骨格ウェーブ GUで爆買い〜! 合計6点購入しました どれも大人が着やすいアイテムかなと思うので、ぜひお買い物の参考にしてみて下さい 【購入品】 🏷️ドライボクシースリーブレスT NAVY サイズS(メンズ) 🏷️ウォッシャブルドルマンスリーブニットT BLACK サイズL 🏷️リブニットスクエアネックタンクトップ BROWN/BLACK サイズM 🏷️シアードルマンスリーブシャツ OLIVE サイズL 🏷️バギー
KAORI

KAORI

438件の「いいね」

おばさん下腹痩せた方法
分からないことは、 コメントで質問してください🥹 娘に撮ってもらった写真です📸 🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm @ちこ-13kg下半身デブ卒業 🐣--------------------------------🐣 #夏の思い出 #大人のガーデニング時間 #Lemon8の日 #大人の健康美革命 #激安情報で一攫千金
ちこ-13kg下半身デブ卒業

ちこ-13kg下半身デブ卒業

66件の「いいね」

おばさん瞳卒業 にんじん丸ごとサラダ
うるつや瞳ゲットしたい方は、 コメント欄に『🥕』を送ってね! 🔻丸ごとにんじんサラダのレシピは🔻 材料(にんじん2本分) ・にんじん 2本 ・ゆでたまご 2個  ・味噌 小さじ2 ・マヨネーズ 大さじ1 ・鰹節 2つまみ ・黒胡椒 お好みで ・アーモンド おこのみで ・黒胡麻 お好みで 【作り方】 ① にんじんを洗って、キッチンペーパー、ラップで包みレンジで加熱する(600w 6分) ② 串が通るくらい柔らかくなったら、ボウルに移して軽く潰す ③ ゆで卵、マヨネーズ、味噌、かつおぶし、黒胡椒を入れて混ぜる ④盛り付けて、砕いたアーモンドと黒胡
あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

28件の「いいね」

【息子の武勇伝】電車で席を横取りしてきたおばさん
電車でのスカッとする話 電車に乗っていた時、お婆さんに席を譲る為に席を立ったら、すかさず席を横取りしてきたおばさんが…そのおばさんに息子が言った一言が最高だった… #スカッとする話
心のサプリ

心のサプリ

256件の「いいね」

森高千里の過去と現在の姿を並べた画像です。左は笑顔で白い服と大きなネックレスを着用した現在の森高千里、右は青い軍服風の衣装を着た若い頃の森高千里が写っています。上部には「ババアになっても…」という文字があります。
【森高千里】昔は可愛かったけどおばさんに⁉️
私がーおばさんになってもー🎵って 可愛すぎない⁉️ 何歳になっても美人は美人‼️ ずっと変わらないかな🩷 #コメントチャレンジ #どれがいい #AIフォトスタジオ #森高千里
とりっぴ

とりっぴ

264件の「いいね」

🧍‍♀️ ステッパーで“おばさん体型”はどこまで変わるのか!? 結果発表🔥
妹が撮った姉の後ろ姿が衝撃すぎて 始まったこの1週間検証😂 アラフォー姉妹が「1日30分 × 1週間」 ステッパー生活に挑戦!  映画を観ながら、スマホを見ながら、 ズボラでも続けられる運動をコツコツ継続。 その結果…💥 2人とも少しずつサイズダウン✨ しかも姉は下腹がなんと−3cm‼️ 無理せず、楽しく続けるってほんまに大事! “おばさん体型”からの脱出は、まず動くことから✨ これからもアラフォー姉妹で “楽しく続けられるチャレンジ”やっていくのでお楽しみに🙌 使ってるステッパーは楽天ROOMに載せてるよ @おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイ
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

57件の「いいね」

後ろ姿おばさん化してない?!
こんにちは、ゆうです🧸🍒 姿勢が悪いだけで背中が広くなって 太く見えるよ🌀 しかも!脂肪も付きやすくなっちゃう⚡️ 後ろ姿おばさんにならないように今すぐやろ✊🏻 𓊆後ろ姿華奢見えトレ3選🪄𓊇 ① 片手バンザイ ⤻ 上下にパタパタ動かす ②横に開いて抱く ⤻開いて〜閉じて〜肩甲骨意識🫧 ③カスカス ⤻ 春日さんになった気持ちでカスカスして🤭 1日10回〜ご自身のペースで🙏🏼 保存してやってみてください💌´- コメント、フォローとても嬉しいです🧡 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 13kg痩せたアラフォーママ ゆうです🫧🤍 このアカウン
ゆう⌇アラフォーママの一生太らない体作り

ゆう⌇アラフォーママの一生太らない体作り

53件の「いいね」

"下半身おばさん"って言われた私が...
𓏸𓈒✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿𓈒𓏸 \はじめましての方へ/ こんばんは、えなです! ⁡ 私は隙間のない太ももがコンプレックスで YouTubeの筋トレきつくて続かないし効果ない… 正直もう諦めかけてた😭 ⁡ でも、『骨盤整えるストレッチ』を知ってから ⁡ 🍑太ももに隙間ができた! 🍑念願のスキニー履きこなせた! 🍑夫の隣に並ぶ自信がついた! ⁡ 人生がもっと楽しくなった✨ ⁡ このアカウントでは 私と同じように悩む方に向けて 運動ゼロの脚やせ法を発信してます! ⁡ 他の投稿も参考にしてみてください☺️ 𓏸𓈒✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈
えな|運動ゼロの脚やせ🍑

えな|運動ゼロの脚やせ🍑

11件の「いいね」

ラーメン屋の行列で非常識な割り込みをしたおばさん
#朗読 #スカッとする話
心のサプリ

心のサプリ

258件の「いいね」

「おばさん肩」が華奢になった改善方法を示すビフォーアフター画像。上は改善前の厚みのある肩、下は改善後の華奢な肩で、点線で肩のラインが示されています。
華奢な肩を作るための4種類の運動を実演する女性の画像。各運動には20回または30回の繰り返し回数が示されており、肩甲骨と肩を意識して動かすよう促しています。
肩のビフォーアフターを示す画像と説明文。上は改善前の肩、下は改善後の引き締まった肩で、白い線で変化が強調されています。肩のむくみと脂肪燃焼を促すケアが効果的だと説明されています。
おばさん肩改善した方法
分からないことは、 コメントで質問してください🥹 🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm @ちこ-13kg下半身デブ卒業 🐣--------------------------------🐣 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #わたしの家族時間 #からだ健康チャレンジ #2025年のお気に入り
ちこ-13kg下半身デブ卒業

ちこ-13kg下半身デブ卒業

19件の「いいね」

🧍‍♀️ステッパーで“おばさん体型”は変わるのか!?1週間検証スタート💪✨
妹が撮った姉の後ろ姿の動画。 見た瞬間「え、誰このおばさん⁉️」って衝撃😱 体重は変わらへんのに、ラインだけ崩れてくるアラフォーの現実…。 「これは食事だけじゃ無理や!」と思って、 最近運動不足すぎる姉妹が立ち上がりました🔥 使うのは、ずっと部屋のオブジェになってた 【ツイストステッパー】! 1日30分×1週間チャレンジスタート✨ 久しぶりすぎて初日はバランス取れずにこけそうになったけど、 映画見ながらでもできるし、意外と続けられる! しかも運動後のプロテインが最高🥤 1週間後、後ろ姿はどう変わるのか?👀 同じアラフォーの方、一緒に“後ろ姿改善チャレンジ”
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

127件の「いいね」

「50歳おばさんのくせに」ってコメントが来た。
#3人ママ #子育て #専業主婦 #アラフィフ #アラフォー #50代
永宗 史おり|お金のゆとりをつくる専門家

永宗 史おり|お金のゆとりをつくる専門家

8件の「いいね」

30代女性の体臭に関する記事の表紙。ウインクして指を唇にあてた女性のイラストが描かれ、「30代、ラクトンの曲がり角。あの桃の香り、どこいった?※体臭の話です」というテキストと、桃のイラストが配置されています。
おばさん臭の原因はこれ‼️👇👇30代は、ラクトンが減少する‼️今日からできる💗
30代は、 「ラクトン」の曲がり角。 あの桃みたいな、 ふんわり甘い香り… いつの間にか消えてませんか? それ、気のせいじゃありません。 ⸻ ■ そもそも「ラクトン」って何? ラクトンとは、 年齢とともに現れる 体から自然に出る甘い香り成分。 ✔ 若い頃はほぼ無臭 ✔ 30代前後から増え始める ✔ 桃・ココナッツのような香り このラクトンがあると、 「この人、なんかいい匂い」 と思われやすい✨ ⸻ ■ 30代でラクトンが減る理由 実はラクトン、 ずっと増え続けるわけじゃありません。 30代に入ると👇 ・女性ホルモ
Chan🌿フォローしてね🫧

Chan🌿フォローしてね🫧

77件の「いいね」

セーラー服のおばさん
学生時代のセーラー服、まだサイズがピッタリだったの👩‍🎓似合ってなかったら教えてね😌 #セーラー服 #コスプレ #おばさん #熟女
空の女神

空の女神

29件の「いいね」

おばさん一直線 垢抜けできない人がよくやる件
おばさん一直線 垢抜けできない人がよくやる件 #美容 #ヘアケア #香水級 #pr #TOROPIKA
アラサー美容

アラサー美容

9件の「いいね」

何着ても似合わない…
@anko.romo⇦40代パート主婦がたった3,000円で垢抜けた方法まとめています🥰💕🫶 新しい服を買っても、着ると「なんか違う…」ってなる。 もう、何が似合うか分かんない。 選ぶのもしんどい。 でも本当は—— 「ただ、おしゃれしたいだけ」だったんだよね。   ✅ 自分に似合う服って? ✅ 今の自分にフィットするコーデって? ✅ どうしたら“おばさん感”抜けるの? そんな風に、モヤモヤしてるわたしがやった 最初の一歩書きました☺️ 🌸1,000円引きで診断する方法🌸 ココナラに会員登録する(無料) ↓ マイページにいって メニュ
なつ★3,000円で垢抜け

なつ★3,000円で垢抜け

12件の「いいね」

実はおばさん背中になってるよ?
後で見返せるように保存してね🏷️´- こんにちは、ゆうです🧸🍒 自分の後ろ姿見たことある? 巻き肩や猫背の人は太って見えるよ🌀 後ろ姿おばさんにならないように今すぐこれやろ✊🏻 𓊆おばさん背中卒業トレ3選🪄𓊇 ① 腕パタパタ ⤻ ひじを90度にして上下に動かす ②手を伸ばして引く ⤻お尻上げながらやると筋トレにもなるよ ③手を回す ⤻ 背泳ぎみたいに大きく回して 1日10回〜ご自身のペースで🙏🏼 コメント、フォローとても嬉しいです🧡 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 13kg痩せたアラフォーママ ゆうです🫧🤍 このアカウントでは ▶︎
ゆう⌇アラフォーママの一生太らない体作り

ゆう⌇アラフォーママの一生太らない体作り

22件の「いいね」

「ぶりっ子おばさん」って言われました。
#ママあるある #子育て #専業主婦 #アラフィフ #アラフォー
永宗 史おり|お金のゆとりをつくる専門家

永宗 史おり|お金のゆとりをつくる専門家

7件の「いいね」

もっと見る