8 เคล็ดลับความสวยของ พ.ส จีนแบบจี้งง!!✨

✨ 8 เคล็ดลับความสวยแบบ "พี่สาวจีน" ผิวใส ออร่าพุ่ง!

อยากสวยปัง ผิวฉ่ำแบบสาวจีน Douyin ต้องมีวินัยทำตามนี้ 👇

กันแดด (Sunscreen) คือชีวิต ☀️ ทาในปริมาณที่เหมาะสม ทาซ้ำทุกวัน ไม่ว่าจะในบ้านหรือนอกบ้าน เพื่อผิวขาวใสไร้ริ้วรอย!

บำรุงผิวหลายเลเยอร์ 💧 เน้นสกินแคร์หลายขั้นตอน (Layers) เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นถึงขีดสุด ดูอิ่มน้ำ สุขภาพดี และมีออร่าจากภายใน

ดื่มน้ำอุ่น/ชาสมุนไพร 🌿 จิบน้ำเปล่าเยอะๆ หรือดื่มชาสมุนไพร/ชาดอกไม้ (เช่น ชากุหลาบ, ชาเก๊กฮวย) เพื่อดีท็อกซ์และบำรุงผิวให้ผ่องใส

คลีนซิ่งอย่างพิถีพิถัน 🧼 ให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้าเป็นพิเศษ โดยใช้เทคนิค Double Cleansing เพื่อให้รูขุมขนสะอาดหมดจด

ลุคแต่งหน้าเน้นงานผิว 🌸 ใช้รองพื้น/คุชชั่นที่บางเบา เน้นความเนียนใส ไม่หนาโบ๊ะ แล้วเบลนด์ให้ดูเป็นผิวจริงที่สุด

นอนให้พอ & แช่เท้า 😴 "Beauty Sleep" สำคัญมาก! ควรนอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมง และลองแช่เท้าในน้ำอุ่นก่อนนอน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการบวมน้ำ

การควบคุมอาหารแบบสมดุล 🍎 ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ และธัญพืช หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน และน้ำตาล เพื่อให้ผิวสวยจากภายใน

ปากอวบอิ่มแบบไล่สี (Ombré Lips) 💋 เทรนด์สำคัญของสาวจีน! ใช้ลิปสติกสีอ่อนทาทั่วริมฝีปาก แล้วใช้สีเข้มทาด้านในเบลนด์ออกมา ทำให้ปากดูน่ารัก อวบอิ่ม และเป็นธรรมชาติ

ทำตามแล้วสวยสับแบบ พ.ส จีนแน่นอนนน

#ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #ดูแลผิวหน้า #ดูแลตัวเอง #เคล็ดลับสาวจีน #ป้ายยากับlemon8

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความเข้าใจและประโยชน์จาก 8 เคล็ดลับความสวยแบบพี่สาวจีนที่กล่าวถึงแล้ว ต้องยอมรับว่าการดูแลผิวอย่างครบวงจรนั้นสำคัญมากในการรักษาความสดชื่นและความอ่อนเยาว์ของผิวพรรณ เริ่มจากกันแดดที่ถือเป็นหัวใจหลัก "กันแดดคือชีวิต" นอกจากช่วยป้องกันผิวจากรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของริ้วรอยและการหมองคล้ำแล้ว ควรทากันแดดในปริมาณที่พอเหมาะและทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะเมื่อออกกลางแจ้ง หรือแม้กระทั่งอยู่ในบ้านที่มีแสงผ่านหน้าต่าง เพื่อปกป้องผิวจากแสงอินฟราเรดและแสงสีฟ้าที่อาจทำร้ายผิวได้ การบำรุงผิวแบบหลายเลเยอร์หรือการใช้สกินแคร์หลายขั้นตอน ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างล้ำลึก เริ่มจากโทนเนอร์, เซรั่ม, เอสเซนส์ ไปจนถึงมอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดด การผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาผิวจะช่วยทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ สุขภาพดี และมีออร่าจากภายใน นอกจากนี้การดื่มน้ำอุ่นหรือชาสมุนไพร เช่น ชาดอกกุหลาบและชาเก๊กฮวย ช่วยดีท็อกซ์สารพิษ ลดการอักเสบของผิว และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวแลดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ การทำความสะอาดผิวอย่างพิถีพิถัน ด้วยเทคนิค Double Cleansing หรือการล้างหน้าสองครั้ง โดยครั้งแรกใช้คลีนซิ่งแบบออยล์ล้างเครื่องสำอาง จากนั้นตามด้วยโฟมล้างหน้าทำความสะอาดล้ำลึก จะช่วยทำให้รูขุมขนสะอาด ลดการเกิดสิวและปัญหาผิวต่างๆ สำหรับเมคอัพควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เน้นงานผิวลุคบางเบา เช่น รองพื้นหรือคุชชั่นที่ให้ความเนียนใส ไม่หนาโบ๊ะ โดยลงรองพื้นบาง ๆ แล้วเบลนด์ให้เป็นธรรมชาติ เพื่อให้ผิวดูมีสุขภาพดี และแทบจะไม่เห็นว่าแต่งหน้าอยู่ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงช่วยฟื้นฟูผิวและชะลอการเกิดริ้วรอย พร้อมกับการแช่เท้าในน้ำอุ่นก่อนนอนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการบวมน้ำและช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น การควบคุมอาหารก็เป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญ ทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล เน้นผักสด ผลไม้ และธัญพืช พร้อมหลีกเลี่ยงอาหารทอด ของมัน และน้ำตาลมากเกินไป ช่วยให้ผิวสวยจากภายใน และสุดท้าย เทรนด์ริมฝีปากอวบอิ่มแบบไล่สี (Ombré Lips) ที่สาวจีนชื่นชอบ โดยทาลิปสติกสีอ่อนทั่วปากก่อน แล้วใช้สีเข้มทาด้านในและเบลนด์ออกมาให้ดูเป็นธรรมชาติ จะทำให้ปากดูน่ารัก อวบอิ่ม และเพิ่มเสน่ห์ให้กับลุคโดยรวม การน้อมรับและปรับใช้เคล็ดลับเหล่านี้กับไลฟ์สไตล์ของตนเอง จะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนสามารถมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง และเผยความงามแบบพี่สาวจีนได้อย่างมั่นใจ

ค้นหา ·
พส.จีน ดูแลผิวตัวเองยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับผิวใสเนียนละเอียดตามพสจีน🇨🇳
#สครับผิว #ดูแลผิวตามสาวจีน #อาบนํ้าใหญ่ #สครับมะขาม
XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

ถูกใจ 60 ครั้ง

เคล็ดลับเช็กและดูแลสุขภาพผมง่ายๆตามพส.จีน🇨🇳
#ผมสวย #ทรงผมสาวจีน #ผมสวยสุขภาพดี #เคล็ดลับผมสวยสุขภาพดี
XIAOLI เสี้ยวลี่🇨��🇳

XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

ถูกใจ 1046 ครั้ง

📸เคล็ดลับถ่ายรูปให้สวยขึ้นกล้องแบบพสจีน🇨🇳
#เคล็ดลับถ่ายรูป #เคล็ดลับสาวจีน #beautycam #beautycamth
XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

ถูกใจ 189 ครั้ง

✨เคล็ดลับนางฟ้า ผิวสวยตาม พส.จีน🪽🤍
💬ช่วงนี้อินงานผิวมากกก แล้วไปเจอไอเท็มที่พส.จีนชอบใช้ก่อนออกจากบ้าน คือกันแดดโทนอัพผิวกายตัวนี้เลย! ใช้แล้วผิวดูไบรท์ขึ้นทันทีแบบธรรมชาติ ไม่โป๊ะ ไม่ลอย ฟีลผิวสวยตั้งแต่เกิด🥹✨ 💜ตัวนี้คือ DEESAY SUN DAY TONE UP BODY SERUM SPF50 PA+++ เป็นทั้งกันแดดโทนอัพในตัวเดียว เนื้อเซรั่มบางเบามาก แตกตัวเป็น
intuor_nnn 🌳🛋️🪑

intuor_nnn 🌳🛋️🪑

ถูกใจ 8 ครั้ง

เคล็ดลับของพส จีน🍋✅🥰
อย่างที่รู้ๆกันว่าพส. จีนสวยมากกกกก~ พี่แกวิธีดูแลตัวเองที่จึ้งๆ วันนี้อลิซก็เลยยกวิธีเหล่านั้นมาฝากพี่ๆชาวเลม่อนกันค่าาา🥰🫶🏻 เซฟไว้ดูได้เลยน้า ทำแล้วจึ้งจริงค่ะ✨ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #โพสต์รับซัมเมอร์ #เคล็ดลับสาวจีน #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #ดูแลผิวตามพี่สาวจีน
Aliceinhands

Aliceinhands

ถูกใจ 732 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเดรสเกาะอกสีดำยืนโพสท่าอย่างสง่างามในร่ม แสดงถึงความสวยหรูสไตล์สาวจีน
✨ 5 เคล็ดลับสวยสไตล์สาวจีน ที่ทำแล้วดูแพงขึ้นทันตา
1. โทนสีเสื้อผ้าอบอุ่นแต่คมชัด อย่างโทนแดงไวน์ น้ำตาลเข้ม หรือขาวนวล ตัดกับลิปสีเด่น 2. ผิวใสแบบมีออร่า เน้นสกินแคร์มากกว่าเมคอัพ เพื่อให้ผิวดูชุ่มชื้นตลอดเวลา 3. ทรงผมเรียบเนี้ยบ แต่มีดีเทล เช่น ผมตรงเงาสลวย หรือดัดลอนคลายแบบธรรมชาติ 4. บุคลิกมั่นใจแต่สุภาพ เด
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 469 ครั้ง

ลองแล้ว นน.ลงไวจริงงง
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ "7 Days Transformation" ที่เปลี่ยนหุ่นเราไปเลย! จากที่เคยตัวบวม กินจุกจิก พอหันมาจัดจานแบบนี้ ผลลัพธ์คือตัวเบาขึ้นมาก น้ำหนักหายไป 6 โล! (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนน้า) เคล็ดลับคือการกิน "Real Food" เน้นโปรตีนและผัก แป้งไม่ขัดสี และที่สำคัญคือ "จั
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 3015 ครั้ง

เคล็ดลับการเรียนภาษาจีนจาก0—>Hsk4
ทริคเริ่มเรียนภาษาจีนจาก0 —>Hsk4📈📝 1️⃣เริ่มจากจำเสียงสระ เสียงพยัญชนะและ พินอิน และกฎพื้นฐานของภาษาจีนเช่น กฎการใส่เสียงวรรณยุกต์ กฎการเปลี่ยนเสียง 2️⃣เมื่อเริ่มแม่นเเล้ว ก็จะเรียนเกี่ยวกับคำศัพท์จีนและะไวยากรณ์พื้นฐานในระดับHsk1-2 เพื่อจะได้รู้ในการเรียงประโยคพื้นฐานก่อน 3️⃣หลังจากนั้นเรา
pavarisaaa

pavarisaaa

ถูกใจ 134 ครั้ง

💬✨Body care routine เคล็ดลับผิวใสสะอาดแบบพส. จีน
ช่วงนี้เสพการดูแลผิวแบบจริงจัง แล้วไปเจอทริคดีๆ เลยอยากมาแนะนำสาวๆ ทุกคน —— ปกติเคยชินกับการใช้โทนเนอร์แพดผิวหน้า แต่แอบไปเจอว่าโทนเนอร์แพดก็ใช้กับผิวกายได้ด้วย! 🛁body care routine!* step 1: สครับผิวกาย(อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง) step 2: เช็ดโทนเนอร์แพดตามจุดรอยพับต่างๆ(ข้อศอก รักแร้ หัวเข่า ขาหนีบ
aun_needee

aun_needee

ถูกใจ 9 ครั้ง

เคล็ดลับวิธีแต่งหน้ากันน้ำ ไม่เป็นคราบตามพส.จีน🇨🇳✨
#แต่งหน้าไม่เป็นคราบ #แต่งหน้าสาวจีน #glad2glow #คุชชั่นคุณหนู #CushionG2G
XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

ถูกใจ 178 ครั้ง

🛒บอกพิกัดครบ! เคล็ดลับผิวขาว ผมสวยแบบพสจีน✅💖
ช่วงนี้จริงๆเราอายุค่อนข้างเยอะ ใกล้ 30ขึ้นทุกปี🥹 🙅🏻‍♀️ไม่สะดวกแก่สุดๆTT ❌แต่นอนดึกบ่อยมากเพราะทำงาน *นอนได้นอนนะคะสาว แต่เราก็บอกได้เลยว่า เราค่อนข้างดูแลตัวเองหนักด้วย🧴 💭🔬หลายๆอย่างลองมาหลายตัวมากกกก 🌟และสิ่งที่เรามาป้ายยาเพื่อนๆคือคัดมาให้แล้ว👍🏻 เห็นผลแน่นอน ใช้ตามกันได้เลยน้า💓 💧ใดๆเร
Paripin

Paripin

ถูกใจ 1578 ครั้ง

เคล็ดลับ✨ ดูแลหุ่นให้ปังแบบพี่สาวจีน 👉จ้าวลู่ซือ💗
เคล็ดลับความปัง หุ่นสวยเป๊ะ ฉบับพี่สาวจีน🇨🇳✨ 1.ไม่อดอาหาร แต่ทานให้พอดี 👉เน้นผักต้ม โปรตีนไข่ เต้าหู้ ปลา ไก่ อิ่มแบบไม่แน่นเกิน 2 ดื่มชาเขียว ชาอู่หลง 👉ในชามีสารช่วยเผาผลาญและลดไขมันสะสมแบบธรรมชาติ 3 ขยับร่างกายเบา ๆ ทุกวัน 👉เดินหลังมืออาหาร ยืดกล้ามเนือ หรือโยคะ ก็ช่วยให้ระบบเผาผลาญไม่หลั
It’s  AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

It’s AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพแสดงผมก่อนและหลังการบำรุง โดยผมที่เคยชี้ฟูดูแห้งเสียกลายเป็นผมยาวสลวยเงางามสุขภาพดี พร้อมอุปกรณ์นวดหนังศีรษะและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ใช้ในการบำรุง
สูตรบำรุงผม [พ.ส.จีนแนะนำ ]
วิธีทำให้ผมสวย ✨ เคล็ดลับบำรุงครบสูตรจากรากถึงปลาย 1.การดูแลประจำวัน มาสก์ผสมครีมนวด 1:1 ทาลงบนผม 5 นาที → ผมแห้งชี้ฟูหาย นุ่มทันที มาสก์ + น้ำมันหอมระเหย 3:1 หลังสระ 15 นาที → เส้นผมนุ่มลื่น สวยมีชีวิตชีวา เทคนิคเป่าผม ใช้ผ้าเช็ดน้ำเบา ๆ แล้วเป่าลมเย็นจากบนลงล่าง → ป้องกันผมเสียและแตก
st_tt

st_tt

ถูกใจ 320 ครั้ง

เซฟด่วน! เคล็ดลับสาวจีนแก้ปัญหารูปหน้าไม่สมส่วน
Cr.Little Red Book เป็นทริคที่เนยนำมาจากพี่สาวจีน เป็นทรงผมที่ทำตามได้ทุกคน ทำแล้วสวยขึ้นทันทีจริงๆ 🩷 ถ้าใครชอบคอนเท้นบิวตี้ ดูแลตัวเอง แชร์ทริคต่างๆ สามารถกดเซฟ+ติดตามเนยไว้ จะได้ไม่พลาดทริคใหม่ๆจากเนยน้าาา 🩷 #ทรงผมที่เหมาะกับรูปหน้า #Lemon8Box #Howtobeauty #ที่สุดแห่งปี #ก่อนเสียเ
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 33 ครั้ง

My fav body🫧เปิดเคล็ดลับผิวสวยเเบบพส.จีนใน2stepได้ที่บ้าน👩🏻‍🦰✨
ฮ๊าย!!<33 💌 วันนี้เกรซมีเคล็ดลับผิวสวยเเบบพส.จีนมาฝากค่ะ เกรซลองเปิดใจดูเเลตัวเอง 💖🌷 เริ่มด้วยสครับผิวทุกอาทิตย์ ทาครีมก่อนนอนติดต่อกันจนสังเกตเห็นผิวดูกระจ่างใสขึ้น✨ยิ่งโดนเเสงคือผ่องมากกเลิฟผิวตัวเองฟุดฟุด 💨 เกรซใช้ของแบรนด์ Skin Editor นะคะ มีสครับ&ครีม ใช้คู่กันบอกเลยว่าผิวสวยสุดๆ 🎀
Grace

Grace

ถูกใจ 25 ครั้ง

"เคล็ดลับผมสวยแบบ พ.ส จีน🇨🇳
ผมสวย เงางาม แบบพี่สาวจีน (Chinese big sister look) ✨
𝑨𝒑𝒑𝒍𝒆 𝑪𝒉𝒂𝒚𝒂♡

𝑨𝒑𝒑𝒍𝒆 𝑪𝒉𝒂𝒚𝒂♡

ถูกใจ 58 ครั้ง

เคล็ดลับความสวย
*ทดลองทานเองยี่ห้อนึงมา2สัปดาห์แล้ว สำหรับเราดื่มก่อนนอน กลิ่นตัวลดลงเยอะมากกกก เรื่องผิวค่อยๆดูกันอีสักพักตอนนี้ยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง ถ่ายดีทุกเช้า ออกกำลังกายควบคู่เอวเอสแน่นอน100% - รสชาติ หวานนิดๆ กลิ่นพุทราแห้งกับดอกกุหลาบอ่อนๆ รวมๆแล้วกินง่ายมาก🌹🤓 🗣️ข้อแนะนำ: ห้ามดื่มแทนน้ำเปล่า 1 ซอง
ยูกิรีวิว

ยูกิรีวิว

ถูกใจ 81 ครั้ง

สครับผิวแบบ พส.จีน เคล็ดลับผิวใสไม่แห้ง ✨
ลองใช้สครับตาม พส.จีน 🇨🇳 ลองแล้วเข้าใจเลยว่าทำไมผิวถึงดูใส เนียน สุขภาพดี เราใช้ Anthèara 2 สูตรคู่กัน - สูตร AHA ช่วยผลัดผิวที่หมองคล้ำ - สูตร Cocoa มาสก์ผิวให้ชุ่มชื้นแบบอิ่มน้ำ 🤎 ที่ชอบมากคือเนื้อสครับละเอียด ไม่บาดผิว ไม่ใช่การเคลือบผิว แต่ผิวนุ่มขึ้นจริงตั้งแต่ครั้งแรกเลย🫶🏻 ✨ 📌พิก
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 446 ครั้ง

✨รวม 5 เคล็ดลับผิวดีแบบพส.จีน🇨🇳 เห็นผลแน่นอน✅
🌸อยากผิวสวยใสแบบพส.จีนกันมั้ย ลอง 5 เคล็ดลับนี้ รับรองผิวดีแบบเห็นผล!🎀 #คลิปนี้ต้องแชร์ #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 187 ครั้ง

ภาพปกแสดงพนักงานโรงแรมกำลังจัดกระเป๋าเดินทาง พร้อมข้อความว่า 'ทริคเข้าพักโรงแรมจีน ประโยคจีน ไว้ใช้ตอนอยากฝากกระเป๋า'
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน '我想寄存一下行李' พร้อมคำอ่านและคำแปลว่า 'อยากฝากกระเป๋าไว้แป๊บนึง' สำหรับใช้เปิดเรื่องกับพนักงานหน้าเคาน์เตอร์
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน '晚上来取' และ '下午五点前取' พร้อมคำอ่านและคำแปลว่า 'เดี๋ยวจะมาเอาอีกทีตอนเย็น' และ 'ก่อน 5 โมงเย็นนะครับ' เพื่อบอกเวลารับกระเป๋า
อยากฝากกระเป๋า ต้องพูดยังไงที่โรงแรมจีน? เที่ยวจีนแบบไม่ง้อทัวร์
ภาษาจีนเพื่อการท่องเที่ยว สมัยใหม่ ไม่ใช่ประโยคแข็งๆแบบในตำราเรียนภาษาจีน แต่จางเหล่าซือเลือกประโยคที่คนจีนพูดในชีวิตจริงๆ ถ้าใช้พูดกับคนจีนตอนไปเที่ยว รับรองจะเที่ยวสนุกและมันขึ้นกว่าเดิม 200% ครับ 🏨 คุณเพิ่งเช็กเอาท์จากโรงแรมในปักกิ่ง แต่ยังอยากเดินเล่นก่อนขึ้นเครื่องตอนกลางคืน จะฝากกระเป๋าไว้
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 52 ครั้ง

เรียนภาษาจีนที่จี้หนาน 1 เทอมได้อะไรบ้าง
ตอนนี้จี้หนานเปิดรับสมัครนักเรียนภาษาแล้วน้า ใครสนใจข้อมูลเพิ่มเติมทักฝนมาได้เลยค่ะ✨ #เรียนต่อจีน #เรียนภาษาจีน #เรียนจีน #กวางโจว
fon.psg

fon.psg

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย 3 ขั้นตอน ได้แก่ โลชั่น สครับ และโทนเนอร์ พร้อมภาพผู้หญิงกำลังใช้โทนเนอร์เช็ดผิวและมีคราบสกปรกติดบนสำลี
ภาพมือถือขวดโทนเนอร์สำหรับผิวกายที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ให้ผิวกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น พร้อมคำบรรยายว่าใช้เช็ดผิวกายหลังอาบน้ำได้ดี
ภาพผู้หญิงกำลังใช้สำลีชุบโทนเนอร์เช็ดบริเวณคอและข้อศอก แสดงให้เห็นถึงวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อดูแลผิว
เคล็ดลับ 3 Steps สูตรโกงผิวกายสวยแบบพส.จีน 🇨🇳
รู้ไหม?? แค่สครับผิวที่เราคิดกว่าช่วยให้ผิวสะอาดแล้ว พอใช้โทนเนอร์ตัวนี้เช็ดอีกรอบยังคงมีคาบดำหลุดออกมาอยู่เลย!😱 คือสครับผิวยังเดียวไม่พอแล้วนะ ลองสูตรบตบก.ฝั่งจีน ใช้โทนเนอร์ The Ordinary Glycolic acid ตัวนี้มี AHA 7% ซึ่งเป็น alpha-hydroxy acid ที่ได้รับการศึกษามาอย่างดี ขนาดโมเลกุลที่เล็กที่ส
Melonkwl 茜然

Melonkwl 茜然

ถูกใจ 237 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าด้านข้างของผู้หญิงคนหนึ่ง ก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง โดยมีข้อความระบุว่า "40+ สูตรตัว "บาง" ไม่พึ่งดูดไขมัน ฉบับพส.จีน" แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างของใบหน้าและลำคอที่เรียวขึ้น.
ภาพผู้หญิงคนหนึ่งในมุมด้านข้าง สวมเสื้อยืดสีดำ ผมรวบเป็นมวย แสดงให้เห็นรูปร่างท�ี่ดูผอมเพรียวและใบหน้าที่เรียวขึ้น ซึ่งเป็นผลลัพธ์หลังจากการดูแลตัวเองตามเคล็ดลับ.
ภาพผู้หญิงคนหนึ่งยิ้มแย้มแจ่มใส สวมเสื้อกล้ามสีเขียวมะกอก ยืนอยู่กลางแจ้ง แสดงให้เห็นรูปร่างและใบหน้าที่ยังคงมีความอวบอิ่ม ก่อนที่จะเริ่มการเปลี่ยนแปลงตามเคล็ดลับ.
✅เคล็ดลับตัวบางแบบพส.จีน 40+ ควรรู้!!
ไม่มีทางลัดนะ มีแค่ ทำซ้ำทุกวัน 🏋️‍♀️ เวท 1 ชม. / สัปดาห์ละ ~2 ครั้ง – ดึงหลัง, row – 5–6 ท่า / ท่าละ 4–5 เซต – 12–15 ครั้ง / ทำจนหมดแรงจริง 🏃‍♀️ คาร์ดิโอพอประมาณ – 2–3 ครั้ง/สัปดาห์ – ครั้งละ ~30 นาที 🍽️ กินครบ 3 มื้อ ไม่อด ไม่คลั่งไดเอท แค่คุมของแคลสูง สร้างพลังงานขาดดุลวันละ ~3
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 139 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม