🚨 7 common skin diseases summer

ช่วงหน้าร้อนที่แดดแรงและอากาศร้อนชื้น หลายคนมักเผชิญกับปัญหาโรคผิวหนังเนื่องจากเหงื่อและความอับชื้นสะสมบนผิวหนัง สิวผดหรือสิวเหงื่อเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนที่เกิดจากเหงื่อและความมันรวมกับแบคทีเรีย ส่วนผดร้อนจะเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ ที่ขึ้นพร้อมความรู้สึกแสบหรือคันบริเวณที่เหงื่อเยอะ เช่น รักแร้ หรือขาหนีบ ซึ่งลักษณะจะคล้ายผื่นแพ้ เชื้อราที่ผิวหนังและกลาก–เกลื้อนมักเกิดในบริเวณที่อับชื้นและมีการเสียดสีบ่อย ๆ เช่น ซอกพับรักแร้หรือขาหนีบ การรักษาความสะอาดและทำให้ผิวแห้งจะช่วยลดการเกิดเชื้อราเหล่านี้ได้ดี ผิวหนังอักเสบจากเหงื่อเป็นปฏิกิริยาการระคายเคืองผิวที่เกิดจากความชื้นส่วนเกินบนผิวหนังที่ไม่ถูกขจัดออก หน้าไหม้แดดหรือ Sunburn เป็นผลมาจากการสัมผัสแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานโดยไม่มีการปกป้อง ทำให้ผิวแดง ร้อนและลอกได้ ต้องใช้ครีมบำรุงฟื้นฟูและป้องกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ลมพิษจากความร้อนเป็นผื่นนูนคันที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วจากความร้อนหรือเหงื่อ ร่างกายจะตอบสนองด้วยการเกิดลมพิษซึ่งควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพอากาศร้อนจัดและใช้ยาทาหรือยารับประทานตามคำแนะนำ จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลผิวช่วงหน้าร้อนนี้ควรเน้นที่ความสะอาดและความแห้งของผิว เช่น ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี ใช้ผ้าซับเหงื่อบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการนั่งอยู่ในที่ชื้นนานๆ นอกจากนี้การดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิวจากภายในก็สำคัญมากเพื่อให้ผิวแข็งแรงและลดโอกาสเกิดโรคผิวหนังในฤดูร้อนนี้ ดังนั้นการป้องกันและดูแลอย่างถูกวิธีคือกุญแจสำคัญในการรักษาผิวให้สวยและสุขภาพดีในช่วงหน้าร้อนที่มักจะเสี่ยงต่อปัญหาโรคผิวหนังเหล่านี้