Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

Day 6นน 70.15 กก

1 like

Day 5 นน 70.05

1 like

Day 4 นน 70.65 กก

2 likes

Day3 นน 71.3 KG

1 like

Day 2 นน.71.7 กก.

กินเยอะอยู่นะ เพิ่มแซนวิส คุกกี้ ขนมนิดหน่อย

1 like

Day 1 หลังหลุดไป 2 เดือน 71.6

หลุดไป กินนิสัยไม่ดี ขนม นม เนย จาก 64–> 74 ภายใน 2 เดือน 10 กิโล เริ่มใหม่ แบบไม่กดดัน ขอ 62 ภายใน ปี 69

2 likes

3 likes

2 likes

67.50 KG

1 like

68.25

5 likes

4 likes

67.70 KG

2 likes

68.5 KG

2 likes

Day 5

2 likes

Day 4

3 likes

Day 3 นน 67.0

3 likes

Day 2

รวมโดยประมาณทั้งวัน: 🟢 พลังงาน ≈ 1,345 kcal 🍗 โปรตีน ≈ 156 g 🥑 ไขมัน ≈ 60 g 🌾 คาร์บสุทธิ ≈ 41–42 g

1 like

Day 1 รีเซ็ทหลังไปเที่ยว นน 68.90 กิโล

บวมโซเดี่ยม แป้ง น้ำหวาน ขนม จัดเต็ม เด้ฃขึ้นมา 3-4 กิโล แต่คุ้ม

1 like

Day 21 ก่อนไปเที่ยว (กินตามใจ)

วันนี้แคบรวม 1700

0 likes

Day 20 มีข้าวกับมันหวานเพิ่มอีก

64.85 KG

0 likes

See more

119Following

42Followers

325Likes and saves

ลดแล้ว 21 กิโล ภายใน 5 เดือน

ตั้งต้น 89 กิน บลาลานด์ ความสุข เป้าหมาย 62 กิโลกรัม