จากประสบการณ์ของผมเอง การมีวินัยนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สิ่งที่ได้กลับมานั้นคุ้มค่ามาก ถ้าเรารอให้อารมณ์พร้อมทุกครั้งก่อนเริ่มทำงาน เราอาจไม่เคยเริ่มเลยจริง ๆ เพราะอารมณ์นั้นเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา สิ่งที่ผมทำคือ ลงมือทำทันที แม้เมื่อรู้สึกไม่อยากทำ เช่น การออกกำลังกายหรือทำงานที่สำคัญ จุดนี้จะช่วยให้ 'อารมณ์ตามมาเอง' และช่วยสร้างนิสัยที่มั่นคง อีกเรื่องที่สำคัญคือ การหยุดต่อรองกับตัวเอง หลายครั้งที่ผมเคยคิดเยอะจนผัดวันประกันพรุ่ง แต่เมื่อเริ่มเลยทันที ความลังเลก็จะลดลงและสมองก็จะหยุดหาข้ออ้าง สุดท้ายคือ การทำสิ่งเดิมซ้ำ ๆ จนเกิดความชำนาญ ไม่ใช่แค่แรงฮึบเพียงวันเดียว เพราะความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ วันที่คุณรู้สึกเหนื่อย ท้อ หรือขี้เกียจ กลับเป็นวันที่สำคัญที่สุด เพราะนี่คือช่วงเวลาที่สร้างความแตกต่างระหว่างคนทั่วไปกับคนที่ประสบความสำเร็จจริง ๆ ลองตั้งใจให้ผ่านวันที่ยากลำบากเหล่านี้ แล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวเองอย่างชัดเจน