ฮีลจัย ด้วยจานโปรด

กะเตว แห้งงงง

6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่การได้ทานจานโปรดอย่าง 'กะเตวแห้งงงง' กลายเป็นกิจกรรมที่ช่วยฮีลจัย ในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า หรือท้อแท้กับชีวิต การได้ลิ้มรสกะเตวที่ปรุงรสอย่างลงตัวในแบบแห้ง ทำให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและเปี่ยมด้วยความสุขเล็กๆ ที่ไม่ต้องใช้เวลามาก สำหรับกะเตวแห้งงงง ส่วนผสมสำคัญคือเส้นก๋วยเตี๋ยวที่มีความเหนียวนุ่ม เสริมด้วยน้ำซอสที่เข้มข้นและเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น หมูชิ้น หมูสับ หรือผักสดที่ช่วยเพิ่มความกรอบและความหอมสดชื่น ความพิเศษของกะเตวประเภทนี้คือความเข้มข้นของรสชาติที่ไม่ต้องการน้ำซุปเยอะ ทำให้เหมาะกับคนที่ชอบทานแบบจัดจ้านและเต็มอิ่ม จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำกะเตวแห้งที่บ้านง่ายมาก แค่เลือกเส้นก๋วยเตี๋ยวชนิดโปรด ลวกให้สุกแล้วคลุกกับซอสสูตรเด็ดที่ทำจากซีอิ๊วดำ น้ำตาลปี๊บ และเครื่องปรุงรส ให้รสชาติหวาน หอม เค็มนิดหน่อย พร้อมด้วยหมูกรอบหรือหมูสับ ผักกวางตุ้งลวก ราดด้วยน้ำมันกระเทียมเจียวเพื่อความหอมยิ่งขึ้น ซึ่งเมนูนี้นอกจากจะอิ่มท้องแล้วยังช่วยให้จิตใจสงบลงได้ ในช่วงเวลาที่รู้สึกเครียดจนล้า การหาเวลาเพลิดเพลินกับอาหารที่เรารัก อย่างกะเตวแห้งงงง เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีในการดูแลใจด้วยความรัก ส่งผลให้กลับมามีพลังบวกพร้อมรับมือกับชีวิตได้อีกครั้ง อย่าลืมลองหาเวลาทำหรือสั่งเมนูจานโปรดเพื่อฮีลจัยกันนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Dish Drainer | จะมาเป็นที่คว่ำจานเหมือนกันไม่ได้ 🍽🫧
ขอนำเสนอมากกกกก นี่ล่ะ ความสุขของแม่บ้าน ใครชอบตกแต่งบ้านคงไม่พลาดสิ่งนี้ ไม่ว่าจะวางมุมไหนก็สวยก็น่ารักไปหมด จริงๆเอามาวางเฉยๆก็น่ารักแล้ว ยังไม่ทันใช้เลย เอ้ย ! 😂 น้องเป็นสีฟ้าชมพูพาสเทลที่ละมุนใจสุดๆ ขนาดก็กำลังดีไม่เล็กไม่ใหญ่เกินไป สามารถคว่ำได้ตั้งแต่ถ้วยน้ำจิ้มยันชามข้าว เหมาะมากกับเด็กหอ
ฝนฟ้าคะนอง

ฝนฟ้าคะนอง

ถูกใจ 11.5K ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 163 ครั้ง

ฮีลใจด้วยอาหารจานโปรด
#ติดเทรนด์ #อาหารภาคกลาง #อาหารเช้า #กับแกล้ม
kukkik🎉🍀✨

kukkik🎉🍀✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อฮีลใจด้วยบะหมี่ร้อนๆ 🍜
ผัดเส้นเหลืองใส่กุ้ง ทำง่าย เส้นนุ่มหนึบ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ วัตถุดิบสวนผสม -เส้นเหลือง 250 กรัม -กุ้งสด 200 กรัม (แกะเปลือก ผ่าหลัง) -กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ -ไข่ไก่ 1–2 ฟอง -ผักกวางตุ้ง(ตามชอบ) -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ซี
กัลยา

กัลยา

ถูกใจ 85 ครั้ง

10 วีธีฮีลใจในวันที่รู้สึกแย่
ในวันที่รู้สึกแย่มากๆ แล้วต้องอยู่คนเดียวก็ยิ่งฟุ้งซ่าน ลองมาดู 10 วีธีฟื้นฟูจิตใจกันดีกว่า>~< 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆในแต่ละวัน และมาทำให้สำเร็จกัน การมีเป้าหมายเล็กๆน้อยๆทำให้เราเปลี่ยนโฟกัสในเรื่องความคิดได้ระดับนึงเลย 2. ให้รางวัลตัวเอง สร้างความสุขให้ตัวเองบ้าง อาจจะด้วยของที่เราอยากได้
ᴄʜᴇʀʟʏɴ ꜱ.ʕ•ᴥ•ʔ

ᴄʜᴇʀʟʏɴ ꜱ.ʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 61 ครั้ง

ฮีลใจด้วยจานโปรด
ลูกค้าก็ถ่ายรูปให้สวยเกิ๊นนนน
Fern Sasinit

Fern Sasinit

ถูกใจ 47 ครั้ง

หิวไหม?...ให้ข้าวมันไก่ฮีลใจนะ
บางคนถามว่า...มีกำไรบ้างไหม ขายแล้วได้อะไร ทุกวันนี้ของราคาแพง ต้นทุนก็สูงมาก 35฿...จะเหลืออะไร ใช่ค่ะ...ราคานี้ ขายไม่ได้แน่นอน ตามท้องตลาด ซึ่งทุกวันนี้ 40฿ ยังแทบไม่มีเลย นับประสาอะไร กับจานละ 35฿...เพราะทุกอย่างคือต้นทุน ไหนจะค่าวัตถุดิบ ไหนจะค่าเช่าที่ ค่าน้ำมันวิ่งซื้อของ และอีกหลา
🧿สิริกร🧿🧲🍀💰💸

🧿สิริกร🧿🧲🍀💰💸

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูพุดดิ้ง เป็นเมนูของหวานต้องลอง ใส่ซอส สตอว์เบอร์รี่ นิฮีลใจสุด สายหวานไม่ควรพลาด
พุดดิ้งเนื้อเนียนๆ เด้งๆกับซอสสตอว์เบอร์รี่ เข้ากันสุดๆทานเพลิน ทำง่ายๆวัตถุดิบก็หาไม่ยาก อร่อยฟิน ยิ่งแช่เย็นๆคือชื่นใจเลย #พุดดิ้งสตรอเบอร์รี่ #พุดดิ้งผลไม้สด #พุดดิ้งนมสด #พุดดิ้ง #พุดดิ้งนมเย็น
P.lek

P.lek

ถูกใจ 16 ครั้ง

ฮีลใจด้วยข้าวจานโปรด
น้ำพริกปลาทู #อร่อยบอกต่อ #ข้าวน้ำพริกปลาทู #น้ำพริกปลาทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Tip Miracle

Tip Miracle

ถูกใจ 31 ครั้ง

ฮีลใจด้วยแกงอ่อมไก่ (สำหรับ 4-5 คน)
"แกงอ่อมไก่หม้อนี้ บ่มีหยังดอก มีแต่ความฮักกับความแซ่บจ้า 😋💕" วัตถุดิบ ไก่ 500 กรัม (น่อง สะโพก หรือส่วนที่ชอบ) ตะไคร้ซอย 2 ต้น หอมแดง 5-7 หัว พริกสด 10-15 เม็ด (ตามชอบ) ข่า 4-5 แว่น ใบมะกรูด 3-4 ใบ ผักชีลาว 1 กำ ต้นหอม 2-3 ต้น ใบแมงลัก 1 กำ (ถ้ามี) ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาร
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฮีลใจด้วยจานโปรด🥗
เมนูที่เลือกให้กับตัวเองในวัย30+++ 🥗 Rocket Salad & Ham 🍞 Sourdough 🍳 Eggs 🍓 Fruits #ป้ายยากับlemon8 #สลัด #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้า #เมนูเพื่อสุขภาพ
A.Mook😼

A.Mook😼

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุขขณะถือโคเคดามะที่ทำเสร็จแล้วในเวิร์คช็อปปลูกต้นไม้สไตล์ญี่ปุ่น บรรยากาศร่มรื่น มีโคเคดามะขนาดใหญ่แขวนอยู่ด้านหลัง
ป้ายกระดานดำเขียนว่า "Myplantiness kokedama" ตั้งอยู่ท่ามกลางต้นไม้โคเคดามะหลากหลายชนิดที่จัดแสดงอย่างสวยงาม แสดงถึงการปลูกต้นไม้ในก้อนดินกลมๆ หุ้ม��ด้วยมอสสไตล์ญี่ปุ่น
โต๊ะเวิร์คช็อปไม้แบบส่วนตัวตั้งอยู่กลางแจ้ง พร้อมอุปกรณ์ปลูกต้นไม้ เช่น ดินและมอส จัดเตรียมไว้สำหรับผู้ที่ต้องการมาทำกิจกรรมคนเดียว มากับเพื่อน แฟน หรือครอบครัว
เดทแบบญี่ปุ่น 🍃 Workshop ฮีลใจใกล้กรุงเทพ Myplantiness
🌿 Workshop ฮีลใจสไตล์ญี่ปุ่น ใกล้กรุงเทพ ใครกำลังหาเวิร์คช็อปชิลล์ ๆ ไว้เป็นเดทในกรุงเทพ จะมาเดทกับตัวเอง 🤍 มากับแฟน 💕 หรือพาครอบครัวมาทำกิจกรรมด้วยกัน ที่นี่ตอบโจทย์มากเลย! กิจกรรมทำ “โคเคดามะ” ปลูกต้นไม้ในก้อนดินกลม ๆ สไตล์ญี่ปุ่น ได้ใช้สมาธิ ได้พักใจแบบเต็ม ๆ มือใหม่ก็ทำได้ มีพี่
Butter

Butter

ถูกใจ 11 ครั้ง

ฮีลใจจานนี้สดชื่น
ในวันที่เหนื่อยๆมักจะต้องเติมพลังด้วยของแซ่บๆๆๆ พิกัด ทะเลดอง คุณแม่ #ของแซ่บๆ #แซลมอน #ติดเทรนด์ #ฮีลใจตัวเอง
R.prim_1999

R.prim_1999

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮีลใจด้วยข้าวจานโปรด:ข้าวคลุกกะปิ
สิ่งที่ทำให้ข้าวคลุกกะปิอร่อยคือกะปิคือใจหลักค่ะ กะปิต้องหอมละมุนนวลๆพอเอามาผัดกับข้าวแล้วกลิ่นจะกำลังดีไม่เหม็นปื๊ดทั่วบ้าน กุนเชียงต้องคั่วน้ำเท่านั้น 💖สูตรข้าวคลุกกะปิแบบง่าย ๆ 🍚✨ วัตถุดิบ ข้าวสวย 2 ถ้วย กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลนิดหน่อย น้ำมันสำหรับผัด 🫶เครื่องเคียง🫶
ฟ.ฟ้าจ้า 🩵

ฟ.ฟ้าจ้า 🩵

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮีลใจด้วยอาหารจานโปรด
ในวันที่นึกอะไรไม่ออก เมนูหมูสับกระเทียมไข่ดาว จะตอบโจทย์ลูกสาวมาก #หมูสับกระเทียม #ไข่ดาว #อาหารจานเดียว
🍨ป๋อม🎂

🍨ป๋อม🎂

ถูกใจ 3 ครั้ง

หล่อ ใจดี ล้างจานได้ถ่ายรูปเป็น…ยังโสด ☕😂
บางคนหาแฟนจากหน้าตา ส่วนพี่หา “คนอยู่ด้วยแล้วสบายใจ” ☺️ วันหยุดนี้ไม่ได้อ่อยนะ แค่มานั่งยิ้มเล่นเฉยๆ 😆🌤️ ใครเคยเทพี่ไว้… กลับมาคิวเต็มแล้วนะครับ 🤣✨ #ผู้ชายสายชิล #Lemon8 #วันพักผ่อน #สายอบอุ่น #ผู้ชายอารมณ์ดี #กาแฟ #ชีวิตเรียบง่าย #ละมุน #พักใจ
NIPONWrite

NIPONWrite

ถูกใจ 52 ครั้ง

หนังสือ "ดอกไม้สำหรับมิสซิสแฮร์ริส" โดย Paul Gallico ฉบับแปลไทย ปกมีภาพชุดเดรสและดอกไม้ พร้อมข้อความรีวิวว่า "ฮีลใจ ฟีลกู๊ด ความฝัน" และคะแนน 8/10
หน้าอุทิศหนังสือภายในเล่ม "ดอกไม้สำหรับมิสซิสแฮร์ริส" ที่เขียนด้วยความรักแด่แม่บ้านรายวัน ผู้กล้าหาญและขาดไม่ได้ ซึ่งทำความสะอาดให้หมู่เกาะ��บริเตน
หน้าข้อมูลหนังสือ "ดอกไม้สำหรับมิสซิสแฮร์ริส" แสดงชื่อผู้เขียน ผู้แปล สำนักพิมพ์ Library House Bangkok และรายละเอียดการพิมพ์ครั้งที่ 10 พร้อมภาพประกอบชุดเดรสสีดำ
หนังสือฮีลใจที่อยากให้หลายคนอ่าน ดอกไม้สำหรับมิสซิสแฮร์ริส 8/10
เล่มที่ 8/2026 : ดอกไม้สำหรับมิสซิสแฮร์ริส (Flowers for Mrs. Harris) เขียน: Paul Gallico แปล: บัญชา สุวรรณานนท์ สนพ.: Library House Bangkok 244 หน้า / 270 บาท . “ในโลกที่ชีวิตไม่ได้เลือกแต่สิ่งดีๆ มาให้ สิ่งที่เราทำได้คือการตั้งมั่นอยู่ในเส้นทางของเรา” . อ่านจบ พอจะเข้าใจว่าทำไมถึงพิมพ์ซ้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 9 ครั้ง

ฮีลใจด้วยผัดเผ็ดร้อนๆ
🍚ข้าวสวยกี่จานก็เอาไม่อยู่ เมื่อเจอผัดเผ็ดหมูสูตรนี้ #เมนูเปลืองข้าว #ผัดเผ็ดหมู #ผัดเผ็ด #ติดเทรนด์ #เผ็ดร้อนถึงเครื่อง
weeratchadon.psp

weeratchadon.psp

ถูกใจ 26 ครั้ง

ฮีลใจด้วยจานโปรด🤤
ในวันที่ฝนตก..⛈️☔ #มาม่าเกาหลี #ป้ายยากับlemon8
Manao

Manao

ถูกใจ 22 ครั้ง

Morning Routine: เซ็ตอาหารเช้าฮีลใจ เติมพลังด้วย 'กาแฟลาเต้นมข้าวโพดเนย' และโยเกิร์ตโบวล์ 🌽
"Eat well in the morning, and you'll have energy all day." คำนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะ มื้อเช้าที่ดีคือจุดเริ่มต้นของเอนเนอร์จี้ดีๆ ไปทั้งวัน วันนี้เราเลยอยากมาชวนทุกคนเข้าครัว ทำเซ็ตอาหารเช้าแบบสโลว์ไลฟ์ เปลี่ยนบ้านให้เป็นโฮมคาเฟ่สุดอบอุ่น กับเมนูที่ผสมผสานความคาว หวาน และความหอมกรุ่นของกาแ
พีชช่า🍑✨

พีชช่า🍑✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮีลใจด้วยจานโปรด🍚 เมนูผิวสวย🍅
น้ำพริกอ่อง เมนูผิวสวย แบบง่ายๆ วัตถุดิบ 1. หมูสับ 2. มะเขือเทศท้อ( เนื้อเยอะ ) /มะเขือเทศสีดา ( ให้รสชาติเปรี้ยว) 3. พริกแห้ง กระเทียม หอมหัวใหญ่ 4. ผักชีต้นหอม สำหรับโรยหน้า วิธีทำ ( สูตรตามใจฉัน ) 1. โขลกพริกแห้ง กระเทียม แล้วนำไปผัดกับ น้ำมัน ให้หอม จากนั้น ใส่หอมหัวใหญ่ห
miss you

miss you

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมที่พักนกค้างคืน Glamping นครนายก แสดงห้องนอน, ห้องน้ำ, อ่างแช่น้ำส่วนตัว, อาหารชาบูและอาหารเช้า พร้อมบรรยากาศโดยรอบทั้งกลางวันและกลางคืน
ภาพห้องนอนภายในบ้านพักสไตล์ไม้ไผ่ มีเตียงนอนสองเตียงและมุมพักผ่อน มองเห็นวิวแม่น้ำจากหน้าต่าง เหมาะสำหรับ 5 คน พร้อมแอร์เย็นสบายและเตียงนุ่ม
ภาพศาลาริมน้ำส่วนตัวหน้าบ้านพัก ทำจากไม้ไผ่ มีเบาะรองนั่งสำหรับพักผ่อน ชมวิวธรรมชาติและแม่น้ำ พร้อมหญิงสาวกำลังนั่งชิลล์
ที่พักนครนายกเหมาะกับการหนีความวุ่นวายไปพักกาย ฮีลใจ 💚🌳 งบ 1200 บาทมีทอน
ช่วงสงกรานต์วันหยุดยาว เรามองหาที่พักฮีลใจ อยากแวะไปพัก แต่ๆเงื่อนไขเราคือต้องใกล้กทม.เพราะน้ำมันแพ๊ง🥺 ⭐️ นกค้างคืน Glamping เราเลือกพักที่นี่ โดยรวมประทับใจมาก บรรยากาศดี แค่นอนตากแอร์อ่านหนังสือ ดูน้ำไหล ฟังเสียงนกร้องใดๆ ก็ฟินแล้วอ่ะ 🏡 ที่พัก: เราไปกันเป็นครอบครัว 4-5 คน เลยจองแบบเป็นบ้า
maprang’s

maprang’s

ถูกใจ 27 ครั้ง

📚หนังสือฮีลใจที่ชอบและอ่านจบ✨
⭐️แนะนำหนังสือที่เราชอบ อ่านทีไรก็ทัชใจตลอด ภาษาอ่านเข้าใจง่าย ให้ข้อคิดการใช้ชีวิตหลายอย่าง ทั้งเรื่องความสัมพันธ์ การเรียน การทำงาน การใช้ชีวิต #แนะนำหนังสือฮีลใจ #ป้ายยาหนังสือฮีลใจ #งานอดิเรก #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #ป้ายยากับlemon8
Baby

Baby

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดอกมะเขือเทศฮีลล์ใจ🍅
#ไอเดียตกแต่งจาน #มะเขือเทศ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
BarbieReview

BarbieReview

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨💖งานเพ้นท์แฮนด์เมดที่ฮีลใจสุดๆ
จานดอกไม้โทนพาสเทลหวานละมุน 🌸 และจานพระจันทร์ยามค่ำคืน 🌙⭐ แต่ละชิ้นตั้งใจเพ้นท์ทีละลาย ไม่มีชิ้นไหนเหมือนกัน 100% วางเครื่องประดับ ถ่ายรูปมุมโต๊ะ หรือใช้เป็นของตกแต่งห้องก็น่ารักสุดๆ 💖 #งานเพ้นท์ #HandmadeDecor #DIYPainting #Lemon8ฮาวทู
Natth

Natth

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปรับมู้ดบ้านให้ฮีลใจในวันฝนตก 🌧️🌿
วันไหนที่รู้สึกเหนื่อย ๆ ลองลุกขึ้นมาทำตามนี้ดูนะคะ 1️⃣ เปิดหน้าต่างรับลมและเสียงฝน 2️⃣ จุดกำยานกลิ่นโปรดให้หอมฟุ้ง 3️⃣ เคลียร์จานชาม รดน้ำต้นไม้ให้สดชื่น แค่นี้บ้านก็กลายเป็นเซฟโซนที่เติมพลังได้เต็มเปี่ยมแล้วค่ะ ใครมีทริคปรับมู้ดบ้านยังไงแวะมาคุยกันได้น้า 🥰 #Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวด
znew_nrt

znew_nrt

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม