การคิดบวกเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเขียนจดหมายสั้นๆ ที่แฝงไปด้วยความรู้สึกและคำพูดที่ให้กำลังใจ เช่น คำว่า "I'll send you all my love everyday" หรือ "in a letter sealed with a kiss" ช่วยเติมเต็มความอบอุ่นใจในวันที่รู้สึกเหงาหรือท้อแท้ เมื่อเราเก็บความรู้สึกดีๆ ลงในคำพูดและข้อความเหล่านี้ มันสามารถเปลี่ยนวันธรรมดาให้กลายเป็นวันที่เต็มไปด้วยพลังบวกได้ สิ่งที่น่าสนใจคือ แม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ต้องเลิกรากับฤดูร้อนและอาจจะมีความรู้สึกเหงาหรืออกหัก เราสามารถใช้คำพูดที่ให้กำลังใจตัวเอง เช่น "Yes, it's gonna be a cold lonely summer" แต่ตามด้วยการเติมเต็มใจด้วยความคิดดีๆ และกำลังใจ จึงทำให้รู้สึกว่าความรู้สึกเชิงบวกนั้นสามารถเยียวยาจิตใจของเราได้อย่างน่าอัศจรรย์ นอกจากนี้ การติดแฮชแท็กอย่าง #สตอรี่ความรู้สึก ช่วยเปิดโอกาสให้เราได้แบ่งปันประสบการณ์และรับฟังเรื่องราวของผู้อื่น ซึ่งเป็นการสร้างชุมชนออนไลน์ที่อบอุ่นและให้แรงบันดาลใจแก่กันและกัน เมื่อผมได้แชร์เรื่องราวเชิงบวกในสังคมออนไลน์ ก็รู้สึกว่ามีพลังใจเพิ่มขึ้นและมีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไปอย่างเข้มแข็งมากขึ้น