ลูกชิ้นในชีส
"สูตรโดยละเอียดที่นี่👇🏻
สวัสดี นี่คือราปี (@rai_gohan)🐣
แม้ว่าคุณจะยุ่งกับงานบ้านและการดูแลเด็กทุกวัน แต่คุณต้องการใช้เวลาทั้งคืนอย่างช้าๆด้วยการตัดมุม!
\ 4 รายการใน 15 นาที /
เมื่อห่อแล้วเพียงนึ่งในกระทะ🍳
ฉันกำลังส่งสูตรดังกล่าว🌱
• • Tric Tric • • Tric Tric • •
ลูกชิ้นในชีส
เนื้อสับ (คราวนี้ฉันหมูสับ) 200g
ชีส 2 ชิ้น
☑น้ำตาล 1 ช้อนชา
☑เม็ด consomme 1 ช้อนช า
☑ซอสมะเขือเทศช้อนโต๊ะ 1+ ช้อนโต๊ะ 1/2
☑ ซอสหนาช้อนโต๊ะ 2
เนย 10 กรัม
• • Tric Tric• • ❗
▪บดเนื้อสับและทำให้แบนแล้วแบ่งออกเป็น 6 ส่วนเท่า ๆ กัน
▶ทำบุ๋มตรงกลางห่อด้วยชีสแล้ววางลงบนแผ่น
▶ หลังจากห่อเป็นแผ่นแล้ว ให้ใส่ ☑ และนึ่งด้วยชีสพิเศษ
☑หลังจากนึ่งแล้วจะดีกว่าที่จะผสม✨เล็กน้อย
Satoimo
เผือกแช่แข็ง 6 ชิ้น
☑ปริมาณซีอิ๊วที่เหมาะสม
☑Katsuobushi ครึ่ง/ถุง
• • Tric Tric• • ❗
▪ห่อเผือกแช่แข็งและไอน้ำ
▶หลังจากนึ่งแล้ว ให้ใส่ ☑ และผสมให้เข้ากัน
- ⚠ - ตะเกียบมีความลื่นไหล ดังนั้นหากคุณจับขอบแผ่นแล้วเขย่า มันจะผสม ☑
ผักโขมต้ม
ผักโขมแช่แข็งเท่าที่คุณต้องการ
☑สต็อกซุปสไตล์ญี่ปุ่น 1/2 ช้อนชา
☑ซีอิ๊ว 1 ช้อนชา
☑น้ำส้มสายชู 1/2 ช้อนชา
☑Katsuobushi ครึ่ง/ถุง
• • Tric Tric• • ❗
▪ห่อผักโขมแช่แข็งและไอน้ำ
▶หลังจากนึ่ งแล้ว ให้ใส่ ☑ และผสม
เนยโอซัตสึ
มันเทศ 3 ชิ้น
☑เนย 15 กรัม
☑เกลือเล็กน้อย
• • Tric Tric• • ❗
▪ตัดมันเทศหั่นบาง ๆ ที่มีความกว้าง 1 ซม. เป็นขนาดที่คุณชื่นชอบแล้วห่อเป็นแผ่น
(แม้แต่แบบลูกเต๋า แบบแท่ง แม้จะโอเคก็ตาม)
สุดท้ายใส่ไข่ลงในกระทะ
🍳น้ำและฝาปิด 200ml
🔥 15 นาทีผ่านความร้อนปานกลาง
เมื่อมันเดือดลดความร้อนปานกลางต่ำ,
ตรวจสอบระหว่างทางและเติมน้ำหากน้ำลดลงมาก (ป้องกันการเผาไหม้ของแผ่น)
• • Tric Tric • • Tric Tric • •
เพียงแค่ห่อส่วนผสมในแผ่นและนึ่งในกระทะเป็นเวลา 15🍳นาที
เรากำลังส่งสูตรที่ง่ายและรวดเร็ว🍽
ติดตามเราและสนุกกับการทำอาหารด้วยกัน - 🤝🏻 -
このチーズINミートボールは、豚ひき肉にスライスチーズを包み込んで蒸し調理することで、中からトロリとチーズが溶け出す美味しさが魅力です。タレにはケチャップや中濃ソース、バターを加えてコクを出し、子どもも喜ぶ味付けに仕上がっています。 また、今回のワンパン15分4品レシピでは、冷凍里芋や冷凍ほうれん草を活用し、下ごしらえの時間を大幅に短縮。蒸し調理だけで完成するため、洗い物も減らせて忙しいママにぴったりです。さつまいものバター和えは、切り方を自由に変えられるので、食べやすさも調整可能。最後に卵を加えて一緒に蒸すことで栄養バランスもアップします。 このレシピのコツは、蒸し時間中に水分の減りをチェックし、焦げ付きを防ぐために必要に応じて水を足すこと。フライパン一つでできるのでコンロの数を気にせず調理ができ、忙しい日 や疲れた日の夕食にも最適です。 さらに、チーズINミートボールはお弁当のおかずとしてもおすすめ。冷めても美味しく、チーズのまろやかさが嬉しい一品です。ぜひこの簡単時短レシピを取り入れて、家族みんなが喜ぶ食卓を手軽に作ってみてください。







