เธ„เธณเนเธ›เธฅเธญเธฑเธ•เน‚เธ™เธกเธฑเธ•เธดเธ”เธนเน‚เธžเธชเธ•เนŒเธ•เน‰เธ™เธ‰เธšเธฑเธš

๐Ÿ€เธกเธตเธ„เธงเธฒเธกเธชเธธเธ‚ * เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธ„เธธเธ‡๐Ÿถ๐Ÿพ & เน€เธ™เธเธดเธกเธฒเธˆเธฑเธ‡๐Ÿฑ๐ŸŽ€เธญเธขเธนเนˆเธ‚เน‰เธฒเธ‡เน†เธ‰เธฑเธ™ ~โ™ฅ๏ธ

เธœเธดเธ”เธ›เธเธ•เธดเนƒเธ™เธ•เธญเธ™เน€เธŠเน‰เธฒ! โ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธ

เธ‰เธฑเธ™เธกเธตเธ„เธงเธฒเธกเธชเธธเธ‚เธ—เธตเนˆเธˆเธฐเนƒเธŠเน‰เน€เธงเธฅเธฒเธ›เธฃเธฐเธกเธฒเธ“ 30 โœจ ('โ— โ— โ— โ—')

เธชเธฑเธเธžเธฑเธเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡๐Ÿถ๐Ÿพเธ–เธญเธข๐Ÿ’ฆ๐Ÿ˜ญ

เธ–เธถเธ‡เน€เธงเธฅเธฒเธฃเธฑเธเธฉเธฒ #เธ„เธงเธฒเธกเธ„เธดเธ”เน€เธซเน‡เธ™_เธ„เธงเธฒเธกเธ—เน‰เธฒเธ—เธฒเธข # เธ„เธงเธฒเธกเธชเธ‡เธšเธ‚เธญเธ‡เธˆเธดเธ•เนƒเธˆเธ”เธตเธ—เธตเนˆเธชเธธเธ” เธ—เน‰เธฒเธ—เธฒเธขเน€เธงเธฅเธฒเธ†เนˆเธฒเธ”เน‰เธงเธข #Lemon8 เธŠเธตเธงเธดเธ•เธเธฑเธšเธชเธธเธ™เธฑเธ‚เนเธฅเธฐเนเธกเธง

2025/11/13 เนเธเน‰เน„เธ‚เน€เธ›เน‡เธ™

... เธญเนˆเธฒเธ™เน€เธžเธดเนˆเธกเน€เธ•เธดเธก็Šฌใจ็ŒซใŒ้šฃใงใใคใ‚ใๅงฟใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ใจใฆใ‚‚ๅฟƒใŒๆธฉใพใ‚Šใพใ™ใญใ€‚็งใ‚‚ไปฅๅ‰ใ€ๆ„›็Šฌใจๆ„›็ŒซใŒๅฏ„ใ‚Šๆทปใฃใฆใ„ใ‚‹็žฌ้–“ใ‚’ไฝ•ๅบฆใ‚‚็›ฎใซใ—ใพใ—ใŸใŒใ€ใใ‚Œใฏใพใ•ใซๅนณๅ’Œใจๅฎ‰ๅฟƒใฎ่ฑกๅพดใงใ—ใŸใ€‚ใƒ—ใƒชใƒณใใ‚“ใŒใ—ใฃใฝใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆง˜ๅญใ‚„ใ€ใญใŽใพใกใ‚ƒใ‚“ใฎ็ฉใ‚„ใ‹ใช่กจๆƒ…ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ไบ’ใ„ใซๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ ใจๆ„Ÿใ˜ใพใ™ใ€‚ ๆœใฎๅ…‰ใฎไธญใงใ€30ๆžšใ‚‚ๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใฃใŸใจใ„ใ†ใปใฉๅฌ‰ใ—ใ„ๅ‡บๆฅไบ‹ใฏใ€ๆ—ฅใ€…ใฎๅฟ™ใ—ใ•ใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใ•ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹่ฒด้‡ใชๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚ใƒšใƒƒใƒˆใŸใกใŒ้šฃใซใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ๅฟƒใŒ่ฝใก็€ใใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใŒ่ปฝๆธ›ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏๆ•ฐๅคšใใฎ็ ”็ฉถใงใ‚‚่จผๆ˜Žใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็ง่‡ช่บซใ€่‡ชๅฎ…ใง็Šฌใจ็Œซใจๆšฎใ‚‰ใ™ไธญใงใ€ใ“ใ†ใ—ใŸ็™’ใ—ใฎ็žฌ้–“ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๆ—ฅใ€…ใฎ็–ฒใ‚Œใ‚„ไธๅฎ‰ใ‚’ไน—ใ‚Š่ถŠใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใจๅฎŸๆ„Ÿใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ใƒ—ใƒชใƒณใใ‚“ใŒๅฐ‘ใ—ใ—ใฆ้€€ใ„ใŸๅพŒใ‚‚ใ€ใใฎใฒใจใจใใฎๅฑ…ๅฟƒๅœฐใฎ่‰ฏใ•ใฏๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅ‹•็‰ฉใŸใกใฏๆฐ—ใพใใ‚Œใงใ™ใŒใ€ใใฎไธ€็žฌไธ€็žฌใซ็งใŸใกใŒๅนธใ›ใ‚’่ฆ‹ๅ‡บใ™ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚็š†ใ•ใ‚“ใ‚‚ใ€่‡ชๅฎ…ใฎใƒšใƒƒใƒˆใŒไธฆใ‚“ใงใ„ใ‚‹ๅฏๆ„›ใ„ๅงฟใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใ‚‰ใ€ใœใฒๅ†™็œŸใซๅŽใ‚ใฆ็™’ใ—ๆ™‚้–“ใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใฟใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚

เน‚เธžเธชเธ•เนŒเธ—เธตเนˆเน€เธเธตเนˆเธขเธงเธ‚เน‰เธญเธ‡

เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธชเน‰เธกเธ™เน‰เธณเนเธ•เธ เธ—เธณเธ‡เนˆเธฒเธขเธญเธฃเนˆเธญเธขเธ”เน‰เธงเธข #เธชเน‰เธก #เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡ #เน€เธกเธ™เธนเธ‡เนˆเธฒเธขเน†
เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธชเน‰เธกเธ™เน‰เธณเนเธ•เธ เธ—เธณเธ‡เนˆเธฒเธขเธญเธฃเนˆเธญเธขเธ”เน‰เธงเธข #เธชเน‰เธก #เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡ #เน€เธกเธ™เธนเธ‡เนˆเธฒเธขเน† #เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธœเธฅเน„เธกเน‰เธชเธ” #Lemon8เธฎเธฒเธงเธ—เธน
เธ•เธฑเน‰เธก เธชเธ”เธˆเธฒเธเธชเธงเธ™

เธ•เธฑเน‰เธก เธชเธ”เธˆเธฒเธเธชเธงเธ™

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 136 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธกเธฐเธžเธฃเน‰เธฒเธงเธญเนˆเธญเธ™๐ŸŒด
เธชเธนเธ•เธฃเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธกเธฐเธžเธฃเน‰เธฒเธงเธญเนˆเธญเธ™ เธ—เธณเธ‚เธฒเธข เธเธณเน„เธฃเธ›เธฑเธ‡ โœจ ๐Ÿ’ต เธ‡เธš 2,000 เธšเธฒเธ— เธ‚เธฒเธข เธ–เน‰เธงเธขเธฅเธฐ 35 เธšเธฒเธ— เธเธณเน„เธฃเน€เธ™เน‰เธ™เน† โ—๏ธเน„เธกเนˆเนƒเธชเนˆเธชเธฒเธฃเธเธฑเธ™เน€เธชเธตเธข โ—๏ธเน„เธกเนˆเนเธ•เนˆเธ‡เธชเธต โ—๏ธเน„เธกเนˆเนƒเธชเนˆเธเธฅเธดเนˆเธ™ เธซเธญเธกเธกเธฐเธžเธฃเน‰เธฒเธงเธ˜เธฃเธฃเธกเธŠเธฒเธ•เธด เธฃเธฑเธšเธˆเธฑเธ”เน€เธฅเธตเน‰เธขเธ‡ เธˆเธฑเธ”เน€เธšเธฃเธ เนเธˆเธเธ‡เธฒเธ™เธ•เนˆเธฒเธ‡เน† เธ•เธดเธ”เธ•เนˆเธญ 088 496 1339 เธซเธฃเธทเธญเนเธญเธ”เน„เธฅเธ™เนŒเน„เธ”เน‰เน€เธฅเธขเธขเธข ๐Ÿ—ฃเธ‚เน‰เธญเนเธ™เธฐเธ™เธณ: **เน„เธ›เธ‚เธฒเธขเธ•เนˆเธญ เธกเธตเธฃเธฒเธ„เธฒเธชเนˆเธ‡เธ™เธฐเธ„เธฐ** ๐Ÿ“เธžเธดเธเธฑเธ”: เธฃเน‰เธฒเธ™เธฃเธดเธ™เธกเธฐเธžเธฃเน‰เธฒเธงเธ™เน‰เธณเธซเธญ
Mamuay

Mamuay

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 144 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธกเธฐเธžเธฃเน‰เธฒเธงเธญเนˆเธญเธ™๐Ÿฅฅโœจ
เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธกเธฐเธžเธฃเน‰เธฒเธงเธญเนˆเธญเธ™๐Ÿฅฅโœจ เธฃเธชเธŠเธฒเธ•เธดเธซเธงเธฒเธ™เธ™เธธเนˆเธก เธขเธดเนˆเธ‡เนเธŠเนˆเน€เธขเน‡เธ™เธเธดเธ™เน€เธžเธฅเธดเธ™เธกเธฒเธเน†๐Ÿค เนƒเธ„เธฃเธˆเธฐเน€เธญเธฒเน„เธ›เธ—เธณเธ‚เธฒเธขเธเน‡เน„เธ”เน‰เธ™เธฐ!! เธ‚เน‰เธญเนเธ™เธฐเธ™เธณเน€เธฅเธขเธเน‡เธ„เธทเธญเนƒเธซเน‰เนƒเธŠเน‰เน€เธ™เธทเน‰เธญเธกเธฐเธžเธฃเน‰เธฒเธงเธญเนˆเธญเธ™เธ„เนˆเธฐเธเธดเธ™เนเธฅเน‰เธงเธˆเธฐเธ™เธธเนˆเธกเธฅเธฐเธกเธธเธ™เน„เธ›เธเธฑเธšเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธกเธฒเธเน† เนเธ•เนˆเธเน‡เธญเธขเนˆเธฒเนƒเธซเน‰เธญเนˆเธญเธ™เธ–เธถเธ‡เธ‚เธฑเน‰เธ™โ€เน€เธ™เธทเน‰เธญเนƒเธชโ€œเน€เธเธดเธ™เน„เธ›เน€เธงเธฅเธฒเธ•เน‰เธกเนเธฅเน‰เธงเน€เธฅเธฐ๐Ÿฅน เธชเธนเธ•เธฃ (22-23 เธ–เน‰เธงเธข) ๐Ÿ”ธเธ™เน‰เธณเน€เธ›เธฅเนˆเธฒ 1080 ml. ๐Ÿ”ธเธœเธ‡เธงเธธเน‰เธ™ 7g. ๐Ÿ”ธเธ™เน‰เธณเธกเธฐเธžเธฃเน‰เธฒเธง 300g. ๐Ÿ”ธเธ™เธญเธ™-เน
Health.food.inspire

Health.food.inspire

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 313 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธ‚เธ™เธกเธ›เธฑเธ‡ #เธงเธดเธ˜เธตเธ—เธณ #เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ โœ…เน„เธกเนˆเนƒเธŠเน‰เน€เธ•เธฒเธญเธš
เธ‚เธ™เธกเธ›เธฑเธ‡เธ—เธฒเธ™เน„เธกเนˆเธ—เธฑเธ™เธกเธฒเธ—เธณเธ‚เธ™เธกเธซเธงเธฒเธ™เธ—เธฒเธ™เธเธฑเธ™เธ™เธฐเธ„เธฐ เธเธฃเธธเธ‡เน€เธ—เธžเธกเธซเธฒเธ™เธ„เธฃ @momkitchen เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธกเธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅ 1.เธ™เน‰เธณเธ•เธฒเธฅเธ—เธฃเธฒเธข 100เธเธฃเธฑเธก 2.เธ™เน‰เธณเน€เธ›เธฅเนˆเธฒ 1 เธŠเธ•. 3.เธ™เน‰เธณเธฃเน‰เธญเธ™เนƒเธชเนˆเธ•เธญเธ™เธชเธธเธ”เธ—เน‰เธฒเธข1เธŠเธ• เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธกเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธ‚เธ™เธกเธ›เธฑเธ‡ 1.เธ™เธกเธชเธ” 400 ml. 2.เน„เธ‚เนˆเน„เธเนˆ เน€เธšเธญเธฃเนŒ2 5 เธŸเธญเธ‡ 3.เธ™เธกเธ‚เน‰เธ™เธซเธงเธฒเธ™ 150 เธเธฃเธฑเธก 4.เธ‚เธ™เธกเธ›เธฑเธ‡ 3 เนเธœเนˆเธ™เนƒเธŠเน‰เธซเธฑเธงเธเธฐเน‚เธซเธฅเธเนเธœเนˆเธ™เธซเธ™เธฒ เธ–เน‰เธฒเน€เธ›เน‡เธ™เธ‚เธ™เธกเธ›เธฑเธ‡เนเธ‹เธ™เธงเธดเธช4เนเธœเนˆเธ™ 5.เธ
momkitchen

momkitchen

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 40 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เธชเธนเธ•เธฃเน€เธˆเธตเธขเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡
#Lemon8เธฎเธฒเธงเธ—เธน #เน€เธˆเธตเธขเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡ #chiaseed #เธชเธนเธ•เธฃเธญเธฒเธซเธฒเธฃ
Siri เธจเธดเธฃเธด เธชเธฒเธขเน€เธฎเธฅเธ•เธตเน‰

Siri เธจเธดเธฃเธด เธชเธฒเธขเน€เธฎเธฅเธ•เธตเน‰

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 945 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธฅเธณเน„เธข
เน„เธ”เน‰เน€เธฅเธขเธ„เนˆเธฐ! เธกเธฒเธ”เธนเธงเธดเธ˜เธตเธ—เธณเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธฅเธณเน„เธขเธญเธขเนˆเธฒเธ‡เธฅเธฐเน€เธญเธตเธขเธ” เธžเธฃเน‰เธญเธกเธ—เธฑเน‰เธ‡เธ›เธฃเธฐเน‚เธขเธŠเธ™เนŒเธ•เนˆเธญเธชเธธเธ‚เธ เธฒเธž เนเธฅเธฐเธ„เธณเนเธ›เธฅเธ เธฒเธฉเธฒเธญเธฑเธ‡เธเธคเธฉเธเธฑเธ™เธ„เนˆเธฐ เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธฅเธณเน„เธขเน€เธ›เน‡เธ™เธ‚เธญเธ‡เธซเธงเธฒเธ™เธ—เธตเนˆเธ—เธณเธ‡เนˆเธฒเธข เธญเธฃเนˆเธญเธข เนเธฅเธฐเธกเธตเธ›เธฃเธฐเน‚เธขเธŠเธ™เนŒเธ•เนˆเธญเธชเธธเธ‚เธ เธฒเธžเธ„เนˆเธฐ เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธก: - เน€เธ™เธทเน‰เธญเธฅเธณเน„เธขเธชเธ” 200 เธเธฃเธฑเธก (เนเธเธฐเน€เธกเน‡เธ”เธญเธญเธ) - เธ™เธกเธชเธ” 500 เธกเธดเธฅเธฅเธดเธฅเธดเธ•เธฃ - เธงเธดเธ›เธ›เธดเน‰เธ‡เธ„เธฃเธตเธก 250 เธกเธดเธฅเธฅเธดเธฅเธดเธ•เธฃ - เธ™เน‰เธณเธ•เธฒเธฅเธ—เธฃเธฒเธข 80 เธเธฃเธฑเธก (เธ›เธฃเธฑเธšเน„เธ”เน‰เธ•เธฒเธกเธŠเธญเธš
SweetHoney

SweetHoney

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 281 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ เธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธŠเธตเธชเน€เธ„เน‰เธ
เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ เธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธŠเธตเธชเน€เธ„เน‰เธ (Caramel Pudding Cheesecake) เน€เธ™เธทเน‰เธญเธ™เธธเนˆเธกเธฅเธฐเธกเธธเธ™เธฅเธฐเธฅเธฒเธขเนƒเธ™เธ›เธฒเธ ==เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธกเธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅ== เธ™เน‰เธณเธ•เธฒเธฅเธ—เธฃเธฒเธข 160 เธเธฃเธฑเธก เธ™เน‰เธณเน€เธ›เธฅเนˆเธฒ 20 เธเธฃเธฑเธก เธ™เน‰เธณเธ—เธฒเธฃเนŒเธ•เน„เธ‚เนˆ เน„เธŠเธ™เนŒเน‚เธฃเธ” 700 เธเธฃเธฑเธก เน„เธŠเธ™เนŒเน‚เธฃเธ” เธŠเธตเธชเธŸเธดเธฅเธฅเธดเนˆเธ‡ 600 เธเธฃเธฑเธก เน„เธŠเธ™เนŒเน‚เธฃเธ” เธกเธดเธฅเธ„เนŒเธงเธดเธ›เธ—เธญเธ›เธ›เธดเน‰เธ‡ เนเธ”เธฃเธตเนˆ เน€เธšเธฅเธ™เธ”เนŒ 100 เธเธฃเธฑเธก ==เธงเธดเธ˜เธตเธ—เธณเธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅ== 1.เนƒเธŠเน‰เธซเธกเน‰เธญเธเน‰เธ™เธซเธ™เธฒเน† เนƒเธชเนˆเธ™เน‰เธณเธ•
Sweetgether

Sweetgether

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 45 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ ๐Ÿซง เธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡ เธ—เธณเธ‡เนˆเธฒเธข เน„เธกเนˆเนƒเธŠเน‰เน€เธ•เธฒเธญเธš
เธชเธนเธ•เธฃเนเธฅเธฐเธงเธดเธ˜เธตเธ—เธณเธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡/เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅ/เธ„เธฑเธชเธ•เธฒเธฃเนŒเธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅเธชเธนเธ•เธฃเธ™เธถเนˆเธ‡ เธชเธนเธ•เธฃเธ„เธฒเธฃเธฒเน€เธกเธฅเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡ (เนƒเธชเนˆเธžเธดเธกเธžเนŒเธ‚เธฑเธ™เธ‚เน‰เธฒเธง #9 เน„เธ”เน‰ 7 เธญเธฑเธ™) เธ™เน‰เธณเธ•เธฒเธฅเธ—เธฃเธฒเธข 120 เธเธฃเธฑเธก เธ™เน‰เธณเธฃเน‰เธญเธ™เธˆเธฑเธ”เน† 60 ml ------------------ เน„เธ‚เนˆเน„เธเนˆ 6 เธŸเธญเธ‡ (เน€เธšเธญเธฃเนŒ 2) เธ™เธกเธชเธ”เธฃเธชเธˆเธทเธ” 600 ml เธ™เธกเธ‚เน‰เธ™เธซเธงเธฒเธ™ 180 เธเธฃเธฑเธก เธเธฅเธดเนˆเธ™เธงเธ™เธดเธฅเธฒ 1 เธŠเน‰เธญเธ™เน‚เธ•เนŠเธฐ ---------------------------
เธ›เน‰เธฒเธซเธ™เธถเนˆเธ‡ เธ•เธถเนˆเธ‡เน‚เธ›เนŠเธฐ

เธ›เน‰เธฒเธซเธ™เธถเนˆเธ‡ เธ•เธถเนˆเธ‡เน‚เธ›เนŠเธฐ

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 1199 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธชเธ•เธฃเธญเน€เธšเธญเธฃเนŒเธฃเธตเนˆ๐Ÿ“ เธ—เธณเธ‚เธฒเธขเน„เธ”เน‰เน€เธฅเธขเธขโœ…
เธชเธนเธ•เธฃเธญเธฒเธซเธฒเธฃ ๐Ÿ“เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธก : (เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธกเธชเธณเธซเธฃเธฑเธšเธ—เธณเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡) 1. เธ™เน‰เธณเน€เธ›เธฅเนˆเธฒ 800 ml. 2. เธ™เธกเธชเธ” 400 ml. 3. เธ™เธกเธ‚เน‰เธ™เธˆเธทเธ” 300 ml. 4. เธœเธ‡เธงเธธเน‰เธ™ 2 เธŠเน‰เธญเธ™เธŠเธฒ 5. เธ™เน‰เธณเธ•เธฒเธฅ 10 เธŠเน‰เธญเธ™เน‚เธ•เนŠเธฐ 6. เธ™เธกเธ‚เน‰เธ™เธซเธงเธฒเธ™ 40 ml. (เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธกเธชเธณเธซเธฃเธฑเธšเธ—เธณเธ‹เธญเธชเธชเธ•เธฃเธญเน€เธšเธญเธฃเนŒเธฃเธตเนˆ๐Ÿ“) 1. เธชเธ•เธฃเธญเน€เธšเธญเธฃเธฃเธตเนˆ 500 เธเธฃเธฑเธก 2. เธ™เน‰เธณเธ•เธฒเธฅ 10 เธŠเน‰เธญเธ™เน‚เธ•เนŠเธฐ ๐Ÿฅ›เธ‚เธฑเน‰เธ™เธ•เธญเธ™เธเธฒเธฃเธ—เธณ : (เธ—เธณเน€เธ™เธทเน‰เธญเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡๐Ÿฅ›)
เธ„เธฃเธฑเธงเน„เธกเนˆเธˆเธฃเธดเธ‡เธˆเธฑเธ‡๐Ÿณ

เธ„เธฃเธฑเธงเน„เธกเนˆเธˆเธฃเธดเธ‡เธˆเธฑเธ‡๐Ÿณ

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 277 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เน‚เธขเน€เธเธดเธฃเนŒเธ• (Yogurt Pudding) เน€เธ™เธทเน‰เธญเน€เธ™เธตเธขเธ™เธฅเธฐเธกเธธเธ™ เธซเธญเธก
เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เน‚เธขเน€เธเธดเธฃเนŒเธ• (Yogurt Pudding) เน€เธ™เธทเน‰เธญเน€เธ™เธตเธขเธ™เธฅเธฐเธกเธธเธ™ เธซเธญเธกเธญเธฃเนˆเธญเธข เธ—เธณเธ‡เนˆเธฒเธข เน„เธกเนˆเนƒเธŠเน‰เน€เธ•เธฒเธญเธš EmWe เธ—เน‡เธญเธ›เธ›เธดเน‰เธ‡เธœเธฅเน„เธกเน‰ เธชเธ•เธฃเธญเธงเนŒเน€เธšเธญเธฃเนŒเธฃเธตเนˆ เธšเธฅเธนเน€เธšเธญเธฃเนŒเธฃเธตเนˆ เธกเธฐเธกเนˆเธงเธ‡ ==เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธกเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เน‚เธขเน€เธเธดเธฃเนŒเธ•== เธ™เธกเธชเธ”เธฃเธชเธˆเธทเธ” 600 เธเธฃเธฑเธก เน‚เธขเน€เธเธดเธฃเนŒเธ•เธฃเธชเธ˜เธฃเธฃเธกเธŠเธฒเธ•เธด 450 เธเธฃเธฑเธก เธ™เธกเธ‚เน‰เธ™เธซเธงเธฒเธ™ 200 เธเธฃเธฑเธก เน€เธเธฅเธทเธญ 1/2 เธŠเน‰เธญเธ™เธŠเธฒ เธเธฅเธดเนˆเธ™เธงเธ™เธดเธฅเธฒ 2 เธŠเน‰เธญเธ™เธŠเธฒ เน€เธˆเธฅเธฒเธ•เธดเธ™เนเธœเนˆเธ™ 15
Sweetgether

Sweetgether

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 82 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เน€เธˆ เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธเธฐเธ—เธดเธ‹เธญเธชเธชเธ•เธฃเธญเธงเนŒเน€เธšเธญเธฃเนŒเธฃเธตเนˆ
เธˆเธฐเน€เธ—เธจเธเธฒเธฅเธเธดเธ™เน€เธˆเนเธฅเน‰เธงเธˆเน‰เธฒ เธ–เน‰เธฒเนƒเธ„เธฃเธเธณเธฅเธฑเธ‡เธกเธญเธ‡เธซเธฒเน€เธกเธ™เธนเน€เธˆเธ‡เนˆเธฒเธข เน† เธ‚เธฒเธขเน„เธ”เน‰เนƒเธ™เธฃเธฒเธ„เธฒ 10 - 12 เธšเธฒเธ— เธ›เน‰เธฒเธซเธ™เธถเนˆเธ‡เธ‚เธญเน€เธชเธ™เธญเน€เธกเธ™เธนเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธเธฐเธ—เธด เธ‹เธญเธชเธชเธ•เธฃเธญเธงเนŒเน€เธšเธญเธฃเนŒเธฃเธต๐Ÿ“ เน€เธ™เธทเน‰เธญเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธ™เธธเนˆเธกเน† เธซเธญเธกเธเธฐเธ—เธด เธ•เธฑเธ”เธเธฑเธšเธฃเธชเธŠเธฒเธ•เธดเน€เธ›เธฃเธตเน‰เธขเธงเน†เธซเธงเธฒเธ™เน†เธ‚เธญเธ‡เธ‹เธญเธชเธชเธ•เธฃเธญเธงเนŒเน€เธšเธญเธฃเนŒเธฃเธตเธ”เน‰เธฒเธ™เธšเธ™ เธเธดเธ™เนเธฅเน‰เธงเธชเธ”เธŠเธทเนˆเธ™เธ™เธ™เธ™เธ™เธ™เธ™ เธ—เธฑเน‰เธ‡เน€เธ™เธทเน‰เธญเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เนเธฅเธฐเธ‹เธญเธชเธชเธ•เธฃเธญเธงเนŒเน€เธšเธญเธฃเนŒเธฃเธตเธ›เน‰เธฒเนƒเธŠเน‰เนเธ›เน‰เธ‡เธ‚เน‰เธฒเธงเน‚เธžเธ”เธ•เธฃเธฒเธญเธฑเธกเธฃเธดเธ™เธ—เธฃเนŒเธ—เธดเธžเธขเนŒ เธ‹เธถเนˆ
เธ›เน‰เธฒเธซเธ™เธถเนˆเธ‡ เธ•เธถเนˆเธ‡เน‚เธ›เนŠเธฐ

เธ›เน‰เธฒเธซเธ™เธถเนˆเธ‡ เธ•เธถเนˆเธ‡เน‚เธ›เนŠเธฐ

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 305 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ เน‚เธกเธˆเธดเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡ เนเธ›เน‰เธ‡เน‚เธกเธˆเธดเธ™เธธเนˆเธกเธซเธ™เธถเธš เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธงเธ™เธดเธฅเธฒ เน€เธ™เธทเน‰เธญเธฅเธฐเธกเธธเธ™
เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ เน‚เธกเธˆเธดเธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡ เนเธ›เน‰เธ‡เน‚เธกเธˆเธดเธ™เธธเนˆเธกเธซเธ™เธถเธš เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธงเธ™เธดเธฅเธฒ เน€เธ™เธทเน‰เธญเธฅเธฐเธกเธธเธ™ ==เธชเนˆเธงเธ™เธœเธชเธกเนเธ›เน‰เธ‡เน‚เธกเธˆเธด== เธ™เธกเธ‚เน‰เธ™เธˆเธทเธ” เธ™เธเน€เธซเธขเธตเนˆเธขเธง เธŸเธญเธฅเธ„เธญเธ™ 180 เธเธฃเธฑเธก เธ™เน‰เธณเน€เธ›เธฅเนˆเธฒ 90 เธเธฃเธฑเธก เน€เธ™เธขเน€เธ„เน‡เธก 50 เธเธฃเธฑเธก เนเธ›เน‰เธ‡เธญเน€เธ™เธเธ›เธฃเธฐเธชเธ‡เธ„เนŒ 50 เธเธฃเธฑเธก เนเธ›เน‰เธ‡เธกเธฑเธ™ 200 เธเธฃเธฑเธก เน„เธ‚เนˆเน„เธเนˆ(เน€เธšเธญเธฃเนŒ2) 2 เธŸเธญเธ‡ เธเธฅเธดเนˆเธ™เธงเธ™เธดเธฅเธฒ 2 เธŠเน‰เธญเธ™เธŠเธฒ เธ‡เธฒเธ”เธณ 15 เธเธฃเธฑเธก ==เธงเธดเธ˜เธตเธ—เธณเนเธ›เน‰เธ‡เน‚เธกเธˆเธด== 1.เนƒเธชเนˆเธ™เธกเธ‚เน‰เธ™เธˆเธทเธ” เธ™เธเน€เธซเธขเธตเนˆ
Sweetgether

Sweetgether

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 220 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เนเธ•เธ‡เน‚เธกเธ™เธกเธชเธ”
เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เนเธ•เธ‡เน‚เธกเธ™เธกเธชเธ” เน€เธ™เธทเน‰เธญเธ™เธธเนˆเธกเธฅเธฐเธกเธธเธ™ เธซเธญเธกเธซเธงเธฒเธ™เธกเธฑเธ™เธเธฅเธกเธเธฅเนˆเธญเธก เน€เธขเน‡เธ™เธŠเธทเนˆเธ™เนƒเธˆ ***เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เนเธ•เธ‡เน‚เธก เธœเธ‡เธงเธธเน‰เธ™ 1/2 เธŠเน‰เธญเธ™เธŠเธฒ เธ™เน‰เธณเน€เธ›เธฅเนˆเธฒ 600 ml เธ™เน‰เธณเธซเธงเธฒเธ™เธฃเธชเนเธ•เธ‡เน‚เธก เธ•เธดเนˆเธ‡เธŸเธ‡ 200 ml ***เธ™เธกเธชเธ”เน‚เธฃเธขเธซเธ™เน‰เธฒ เธ™เธกเน‚เธ„ 100% 600 ml เธ™เน‰เธณเธ•เธฒเธฅเธ—เธฃเธฒเธข 1 เธŠเน‰เธญเธ™เน‚เธ•เนŠเธฐ ***เธชเธนเธ•เธฃเธ™เธตเน‰ เธ—เธณเนƒเธชเนˆเธ–เน‰เธงเธข 6 เธญเธญเธ™เธ‹เนŒ เน„เธ”เน‰ 10 เธ–เน‰เธงเธข
เธšเน‰เธฒเธ™เน€เธฃเธฒเธชเธ•เธญเธฃเธตเนˆ

เธšเน‰เธฒเธ™เน€เธฃเธฒเธชเธ•เธญเธฃเธตเนˆ

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 70 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃ "เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เธซเธกเธฒเธญเน‰เธงเธ™เธ‚เธ™เธกเธ›เธฑเธ‡เธกเน‰เธงเธ™"
เนเธ›เธฐเธชเธนเธ•เธฃเน„เธงเน‰ เธ™เนˆเธฒเธฃเธฑเธเธกเธฒเธเน€เธฅเธข เนƒเธ„เธฃเน€เธ›เธดเธ”เธ„เธฒเน€เธŸเนˆเธฅเธญเธ‡เน€เธญเธฒเน€เธกเธ™เธนเธ™เนˆเธฒเธฃเธฑเธเน†เนเธšเธšเธ™เธตเน‰เธ—เธณเธ‚เธฒเธข เนƒเธชเนˆเธเธฅเนˆเธญเธ‡เธ™เนˆเธฒเธฃเธฑเธเนเธšเธšเธ™เธตเน‰ #เธžเธธเธ”เธ”เธดเน‰เธ‡เน€เธญเธ‡เธซเธกเธฒเธ‚เธญเธ‡เธ„เธธเธ“ #Lemon8เธฎเธฒเธงเธ—เธน #เนเธˆเธเธชเธนเธ•เธฃเธ‚เธ™เธก #เธชเธฃเน‰เธฒเธ‡เน€เธกเธ™เธนเธ‡เนˆเธฒเธขเน†
oranuch ody ๐Ÿฉท๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿฆฐ๐Ÿค—

oranuch ody ๐Ÿฉท๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿฆฐ๐Ÿค—

เธ–เธนเธเนƒเธˆ 1315 เธ„เธฃเธฑเน‰เธ‡

เธ”เธนเน€เธžเธดเนˆเธกเน€เธ•เธดเธก