แขนงผัดน้ำมันหอย 60.-

1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “ผักแขนง” ที่ทำไวและอร่อย ผัดแขนงน้ำมันหอยคือเมนูที่ทำบ่อยมากที่บ้าน เพราะใช้วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติเข้มข้น หอมกระเทียม และกินกับข้าวสวยร้อนๆ คือจบมื้อได้สบายๆ แถมผักยังดูเขียวสดน่ากินด้วย วัตถุดิบที่ใช้ (ทำ 1-2 ที่) - ผักแขนง 1 กำ (เลือกก้านอวบ ใบไม่เหลือง) - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - พริก (จินดาหรือพริกชี้ฟ้า) ตามชอบ ใส่นิดหน่อยเพิ่มกลิ่นและสี - น้ำมันหอย 1–1.5 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา - น้ำตาลปลายช้อนชา (ตัดรส) - น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ผัดนุ่มและไม่ไหม้) - น้ำมันสำหรับผัด ทริคเตรียมแขนงให้กรอบ ไม่ขม 1) ล้างแล้วเด็ด/หั่นท่อนพอดีคำ ส่วนก้านหนาๆ ผ่าเล็กน้อยจะสุกไวขึ้น 2) ถ้ากลัวขมมาก แช่น้ำเย็นไว้สัก 5–10 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ (ช่วยให้ผักกรอบขึ้นด้วย) 3) อย่าทิ้งผักให้แฉะก่อนลงกระทะ เพราะน้ำเยอะจะทำให้ผัดแล้วช้ำ สีหมอง วิธีผัดแขนงน้ำมันหอยแบบได้สีเขียวสด 1) ตั้งกระทะไฟกลางค่อนแรง ใส่น้ำมันนิดหน่อย เจียวกระเทียมให้หอม (อย่าให้ไหม้) 2) ใส่พริกลงไปผัดเร็วๆ ให้หอม 3) ใส่ผักแขนง เร่งไฟขึ้นนิดนึง ผัดให้ผักโดนความร้อนทั่วๆ 4) ปรุงด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล แล้วเติมน้ำเปล่านิดหน่อย 5) ผัดเร็วๆ 1–2 นาที พอผักสลดแต่ยังกรอบ ปิดไฟทันที (ผัดนานไปผักจะคล้ำและนิ่ม) ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อย - ผัดไฟอ่อน: ผักจะออกน้ำเยอะ กลายเป็นผักต้ม สีไม่สวย - ใส่น้ำมันหอยเยอะเกิน: เค็มและกลบรสหวานธรรมชาติของแขนง - ผัดนาน: ผักคล้ำและไม่กรอบ อยากเพิ่มโปรตีนก็ทำได้ บ้านเราชอบใส่หมูสไลซ์หรือกุ้ง เพิ่มอีกขั้นก็อร่อย แต่ถ้าจะใส่เนื้อสัตว์ ให้ผัดเนื้อให้เกือบสุกก่อนแล้วค่อยตามด้วยผักแขนง จะได้ไม่ต้องผัดผักนานเกินไป สรุปคือเมนูแขนงผัดน้ำมันหอยเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำเมื่อไหร่ก็อร่อย ขอแค่ “ไฟแรง ผัดไว” และเน้นกระเทียมกับพริกนิดหน่อย กลิ่นจะหอมมาก กินกับข้าวสวยคือฟินเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพโคลสอัพของบล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอยสีเขียวสดใส คลุกเคล้าด้วยซอสน้ำมันหอยและกระเทียมสับละเอียด เสิร์ฟในชามสีขาว มีข้อความ "บล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอย" ปรากฏอยู่
บล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอย
🥦🥦 #บล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอย 🥦🥦เป็นเมนูผัดที่ง่ายและอร่อย +++วัตถุดิบบล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอย+++ 1.บล็อกโคลี่ 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) 2.กระเทียม 3 กลีบ (สับหยาบ) 3.น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ 4.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา 6.น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ 7.น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🥦🥦🥦 #วิธีท
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 24 ครั้ง

พริกหยวก หรือ พริกหนุ่ม ผัดน้ำมันหอย
พริกหยวก หรือ พริกหนุ่ม ผัดน้ำมันหอย #พริก #เมนูง่ายๆ #ผัดพริกหยวก #เนื้อผัดพริกหยวก #ติดเทรนด์
ตั้ม ��สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 761 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำซอสผัดครอบจักรวาล ประกอบด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย น้ำเปล่า และกระเทียมสับ วางเรียงรายรอบถ้วยซอสที่ผสมแล้ว พร้อมจานผักคะน้าผัดน้ำมันหอยที่ปรุงสำเร็จแล้ว
🍳 สูตรซอสผัดน้ำมันหอย สูตรบ้านๆ ทำง่ายมาก 🥢
ซอสเดียวผัดได้ทุกอย่าง! ผัก เนื้อ ไข่ ครบจบในถ้วยเดียว 💛 --- 🧂 ส่วนผสม (ได้ประมาณ 1 ถ้วยเล็ก) 🥄 น้ำมันหอย 4 ช้อนโต๊ะ 🍶 ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 🧂 ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ 🍬 น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 💧 น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ --- 👩‍🍳 วิธีทำ ① ใส่น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส แล
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 37 ครั้ง

ผักหวานผัดน้ำมันหอยกรอบเด้งดึ๋งละมุนลิ้น
👩‍🍳 วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช เจียวกระเทียมให้หอม 2. ใส่พริกสดลงไปผัดพอหอม 3. ใส่ผักหวานลงไป ผัดเร็ว ๆ ด้วยไฟแรง 4. เติมน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลเล็กน้อย 5. เติมน้ำซุปหรือน้ำเปล่าเล็กน้อย กันผักติดกระทะ 6. ผัดให้เข้ากันจนผักสุกก
กุ้งนางเข้าครัว

กุ้งนางเข้าครัว

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตรหมูสับผัดน้ำมันหอย เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากกก 🐷✨
เมนูบ้านๆ ที่ทำกี่ครั้งก็หมดจาน หอมกระเทียม ซอสฉ่ำๆ คลุกข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุด 🍚💖 ทำง่าย วัตถุดิบน้อย มือใหม่ก็ทำตามได้เลยน้า #หมูสับผัดน้ำมันหอย #เมนูทำง่าย #กับข้าวบ้านๆ #กินกับอาย #Lemon8เข้าครัว
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 18 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนู “กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย” นอกจากจะอร่อย ทำง่าย และใช้วัตถุดิบไม่มากแล้ว ยังมีข้อดีอีกหลายอย่างที่น่าสนใจ ✅ ข้อดีของเมนูกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 1. ดีต่อระบบขับถ่าย • กระเจี๊ยบเขียวมีใยอาหารสูง โดยเฉพาะเมือก (mucilage) ซึ่งช่วยเพิ่มกากใยในลำไส้ • ช่วยป้องกันอาการท้องผูก และส
SUPA.

SUPA.

ถูกใจ 379 ครั้ง

แขนงผัดน้ำมันหอย
ผักแขนง คือ ยอดอ่อนที่แตกออกมาใหม่จากต้นกะหล่ำปลีหลังจากเก็บเกี่ยวหัวกะหล่ำหลักไปแล้ว
Jeera Visut

Jeera Visut

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนูเคลือบกระเพาะ กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผัดน้ํามันหอย #เมนูกระเจี๊ยบเขียว
กินกับ�ริน

กินกับริน

ถูกใจ 26 ครั้ง

ถั่วลันเตาผัดน้ำมันหอย🐚
🥦วัตถุดิบ:ผักๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ วันนี้กินผัก #ผัดถั่วลันเตา #ถั่วลันเตาผัดน้ำมันหอย #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #homecook
KwangNoyz

KwangNoyz

ถูกใจ 16 ครั้ง

🍲 เมนู กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ํามันหอย
🍲ชื่อเมนู กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ํามันหอย 🥦วัตถุดิบ 1. ผักกระเจี๊ยบ 2. กระเทียมสับ 3. น้ำมันพืช 4. น้ำมันหอย 2 1/2 ช้อนโต๊ะ 5. ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 6. ร้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำมันงา 1 ช้อนชา 8. น้ําเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ 🍳ขั้นตอนการทำ 1.นำผักกระเจี๊ยบมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วเอาไปลวก 2. เอาผั
ความทรงจำ

ความทรงจำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไชเท้าผัดน้ำมันหอย
#กินกับฮุยกี่ #อาหารทําเองง่ายๆ #คลิปทํากับข้าว #แครอท #หมู
กินกับฮุยกี่

กินกับฮุยกี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผักไชยาผัดน้ำมันหอย
#กินกับฮุยกี่่ #ผักไชยา #อร่อยทํากินเอง #คลิปทําอาหารง่ายๆ #อาหารง่ายๆ
กินกับฮุยกี่

กินกับฮุยกี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงยอดคะน้าผัดน้ำมันหอยสี่มุมมอง แต่ละภาพมีคะน้าสีเขียวสดราดด้วยซอสหอยนางรมและกระเทียมเจียวกรอบน่ารับประทาน มีข้อความ 'ยอดคะน้าผัดน้ำมันหอย' อยู่ตรงกลางภาพ
ยอดคะน้าผัดน้ำมันหอย
ยอดคะน้าผัดน้ำมันหอย ทำง่ายมากๆ /+++ส่วนผสม+++ คะน้าฮ่องกง (หั่นท่อน)2 ถ้วยตวง ซอสหอยนางรม (Heathy Fit)2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช1 ช้อนโต๊ะ +++วิธีทำ+++ 1.นำคะน้าไปลวกในน้ำเดือดประมาณ 1 นาที และน็อคด้วยน้ำเย็น 2.ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไป ตามด้วยกระเทียม ผัดด้วยไฟแรง และ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม