อร่อยแบบสุขภาพดี ต้อง Koomi ชั้น 3 เซ็นทรัลลาดพร้าว (ติดทางออกลานจอดรถ)

เมนูเด่น: Avocado เนื้อเนียนมัน, Strawberry สดเต็มคำ และ Straw Chill Kiss ความสดชื่นพิเศษ

ทุกแก้วใช้โยเกิร์ตสดสูตรเฉพาะ หวานน้อย ฟีลกู้ดสุด ๆ”

#Koomi #โยเกิร์ตเพื่อสุขภาพ #ดื่มแล้วฟีลกู้ด #KoomiCentralLadprao

2025/8/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังเสิร์ชหา “Koomi เซ็นทรัลลาดพร้าว” เพราะอยากรู้ว่าอยู่ตรงไหน/ไปยังไง บอกเลยว่าหาง่ายมากค่ะ ร้านอยู่ชั้น 3 ของเซ็นทรัลลาดพร้าว โซนใกล้ทางออกลานจอดรถ เดินออกมาจะเห็นคีออสก์ Koomi ชัด ๆ เหมาะกับคนที่จอดรถแล้วอยากซื้อเครื่องดื่มสุขภาพดีติดมือก่อนเดินช้อปต่อ หรือซื้อก่อนกลับบ้าน บรรยากาศเป็นร้านแบบหยิบจับสะดวก สั่งเร็ว ไม่ต้องนั่งนาน แต่ก็เหมาะกับการพักจิบแป๊บ ๆ ระหว่างเดินห้าง จุดที่ชอบคือเขาใช้ “โยเกิร์ตสด” (เห็นคำว่า yoghurt/โยเกิร์ตเด่น ๆ บนป้าย) รสชาติจะออกแนวละมุน ๆ เปรี้ยวหวานกำลังดี และโดยรวมหวานน้อย ไม่ได้หวานจัดแบบชานมทั่วไป ทำให้รู้สึกว่าดื่มแล้ว “ฟีลกู้ด” จริง เมนูที่แนะนำจากที่ลอง/เห็นคนสั่งบ่อย - Avocado: ใครชอบอะโวคาโดจะถูกใจ เพราะเนื้อเนียนมัน กลิ่นไม่แรงเกิน และเข้ากับโยเกิร์ตมาก ดื่มแล้วอิ่มท้องกว่าที่คิด - Strawberry: สายผลไม้สดเลือกตัวนี้ได้เลย รสสตรอว์เบอร์รีจะชัด สดชื่น และเคี้ยวเพลิน - Straw Chill Kiss: ตัวนี้เหมาะกับวันที่อยากได้ความสดชื่นพิเศษ โทนรสจะเบาสบาย ดื่มง่าย ทิปเล็ก ๆ ให้สั่งได้ตรงใจ 1) ถ้าไม่ชอบหวาน บอกพนักงานว่าขอ “หวานน้อย” หรือปรับความหวานลง จะได้รสโยเกิร์ตชัดขึ้น 2) ถ้ากำลังคุมแคลฯ เลือกเมนูผลไม้โทนสดชื่นอย่าง Strawberry/Straw Chill Kiss จะรู้สึกเบากว่าเมนูที่เนื้อแน่น ๆ 3) เวลาคนเยอะ แนะนำสั่งเมนูยอดฮิตอย่าง Avocado หรือ Strawberry เพราะทำไวและรสไม่เสี่ยง โดยรวม Koomi เซ็นทรัลลาดพร้าวเป็นตัวเลือกโยเกิร์ตดื่มเพื่อสุขภาพที่แวะง่ายมาก ใครกำลังมองหาเครื่องดื่มหวานน้อยในห้าง ลองแวะชั้น 3 โซนทางออกลานจอดรถได้เลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนเด็กน้อยหน้าเลอะลิปสติกสีแดง ถือลิปสติกอยู่ พร้อมข้อความ “ประโยคเชิงบวกเวลาลูก ดื้อ” และมีรูปครอบครัวกับรองเท้าในพื้นหลัง
วิธีบอกลูกยังไง ลูกถึงไม่ต้อต้าน
ตัวอย่างประโยคเชิงบวกง่ายๆไว้รับมือลูกเวลาต่อต้าน ❌“อย่าขว้างของเล่นนะ!” ✅“เรามาเล่นกันเบาๆดีไหมคะ” ❌“ทำไมดื้อจัง!” ✅“แม่รู้ว่าหนูอยากเล่นมาก แต่ต้องทำแบบนี้นะ” ❌“อย่าร้อง!” ✅“หนูเสียใจหรอคะ ให้แม่กอดไหม” ❌“ตีอีก แม่จะตีคืน” ✅“เราไม่ตีกันนะคะ มากอดกันดีกว่าไหม” ❌“อย่ากวนแม่” ✅“แ
มามี้ฟาป้ายยา

มามี้ฟาป้ายยา

ถูกใจ 1400 ครั้ง

อยากสุขภาพดี แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย?💪🍋
นี่เลย! บอกต่อ 7 ทริคง่ายๆ ฉบับคนขี้เกียจ ที่ใครก็เริ่มได้ 🙅🏻‍♀️ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องวิ่งเป็นกิโล แค่ปรับนิดเดียว… สุขภาพก็ดีขึ้นได้จริง!👍🏻 🎯 สรุป: สุขภาพดี ไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ยาก เริ่มจาก “สิ่งเล็กๆ ที่ทำได้จริง” ก่อน แล้วค่อยๆ พัฒนา ขี้เกียจได้ แต่ อย่าละเลยตัวเองนะ :) #สุขภาพดีกับle
natcha.n

natcha.n

ถูกใจ 267 ครั้ง

สุขภาพใจดีขึ้น ด้วย “การเขียน” ✍️
#ดูแลตัวเอง เชื่อว่าทุกคนคงเคยค้นหาวิธีที่ช่วยฮีลใจ ช่วยในเรื่องสุขภาพใจของเราให้ดีขึ้น และทริกที่เรามักจะเห็นคือ “ การเขียน” จะบอกว่า มันช่วยได้จริง ๆ นะ จากคนที่เคยทำมาแล้วล้มเลิกไปหลายครั้ง จนครั้งนี้เห็นว่า ได้ผลจริง ๆ เพราะตอนนี้สุขภาพใจดีขึ้นเยอะมาก ๆ เลย แต่ทริกที่อยากบอกคือ 1.
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 482 ครั้ง

🔥ราศีตัวท็อปสายวิทย์สุขภาพ เรียนแล้วปัง อนาคตรุ่ง 🩺
🔥ราศีตัวท็อปสายวิทย์สุขภาพ เรียนแล้วปัง อนาคตรุ่ง 🩺🎓 . TCAS กดติดตาม Ig : @tutorpearmai.official ปรึกษาการเรียนและการสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ที่ line : @tutorpearmai (มี@นำหน้า) Facebook Fanpage : Tutorpearmai แหล่งปั้นฝันของคนอยากติด . #TCAS #tcas #dek71 #สอบเข้า #ทำนาย
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨สาวๆต้อรักตัวเองให้มากกกดด💗
#ติดเทรนด์ #ผู้หญิงรักตัวเอง #howtoรักตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงการทำชาเลนจ์ดูแลตัวเอง 1 ปีเต็ม เน้นควบคุมอาหาร 80% ออกกำลังกาย 20% และดูสุขภาพจากผลเลือด ไม่ใช่แค่รูปร่าง
ภาพแสดงผลตรวจเลือดเปรียบเทียบปี 2024 และ 2025 พบว่าค่าคอเลสเตอรอลรวมและ LDL ลดลง ส่วน HDL เพิ่มขึ้น เน้นย้ำว่า HDL คือไขมันดี ยิ่งเยอะยิ่งดี
ภาพสมุดบันทึกแสดงผลตรวจเลือดปี 2024 และ 2025 พร้อมความหมายของค่าต่างๆ และบันทึกประสบการณ์การเจาะเลือด รวมถึงความพึงพอใจกับผลเลือดที่ดีขึ้น
Challenge ดูแลสุขภาพ1ปี✨ง่ายๆแค่ปรับพฤติกรรมการกิน
ขอเล่าก่อนว่า...เมื่อปีที่แล้ว ผลตรวจเลือดไม่ได้มีปัญหา แต่ลินินรู้สึกว่า ค่าCholesterol 170 สูงไปหน่อย (เพราะเขาไม่ให้เกิน 199 นะคะ) ปีที่แล้วลินินกินขนมเยอะ โดยเฉพาะขนมไทย😂 ขนมตะโก้เผือก,ขนมกะทิ บลาๆๆๆ และก็ชอบกินพวกเบเกอรี่,ขนมปัง,แซนวิส ปีนี้เลยลดขนมพวกนี้ลง กินบ้าง แต่ไม่เยอะ รวมถึ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพตู้แช่ในร้าน 7-Eleven ที่มีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด รวมถึง Hooray! Protein Shake พร้อมข้อความว่า "โซนของดี ที่รีบแล้วหุ่นปัง ที่ 7-11" และ "สดใหม่ ส่งตรงทุกวัน"
ภาพขวด Hooray! Protein Shake 4 รสชาติ (กล้วย, ช็อกโกแลต, จืด, กล้วย) พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "รสชาติอร่อย อยากหุ่นดี ต้องลองโปรตีนขวดนี้" "โปรตีนสูง ดื�่มง่าย ไม่เติมน้ําตาล ไม่มีแลคโตส"
ภาพมือถือ Hooray! Protein Shake รสช็อกโกแลต พร้อมข้อความระบุว่า "ช็อกโกแลตเข้มข้น โปรตีนสูงถึง 33 g แคลต่ำ ไม่เติมน้ําตาลทราย" และภาพประกอบช็อกโกแลต
🥤✨ Hooray! Protein Shake นมเพื่อคนรักสุขภาพ
🥤✨ Hooray! Protein Shake — โปรตีนอร่อยของดีสายเฮลตี้! 🌱💪 บอกเลยว่าดื่มแล้วต้องร้อง “ฮูเร่!” 🎉 เพราะนี่คือโปรตีนเชคที่อร่อยเหมือนเครื่องดื่มทั่วไป แต่ได้โปรตีนแน่นๆ ใครกำลังหา “โปรตีนที่ดื่มง่าย อร่อย ไม่เลี่ยน” ตัวนี้ตอบโจทย์มาก! 💥 💚 ครบ 5 รสชาติ ฟีลดีทุกขวด! 🍫 ช็อกโกแลต – เข้มข้น หอมโกโก้
ไหนแหลงมาแลถิ๊

ไหนแหลงมาแลถิ๊

ถูกใจ 2007 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'เทคนิคการเลือก CHEESE ให้เจ้าเด็กจิ๋ว' พร้อมภาพการ์ตูนเด็กกำลังกินชีส และหัวข้อหลักที่เกี่ยวข้องกับการเลือกชีส เช่น ปริมาณโซเดียม, ชีสแปรรูป, และแบรนด์ชีสในซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาพอธิบายปัจจัยแรกในการเลือกชีส: 'ดูปริมาณโซเดียม' โดยแนะนำให้เลือกชีสโซเดียมต่ำ (ไม่เกิน 100 มก. ต่อ 25-30 กรัม) และดู % Daily Value (%DV) พร้อมคำเตือนว่าโซเดียมสูงส่งผลต่อการขับแคลเซียมออกจากร่างกาย
ภาพอธิบายปัจจัยที่สองในการเลือกชีส: 'ดูปริมาณแคลเซียม' โดยแนะนำให้เลือกชีสที่มีแคลเซียมสูง และดู % Daily Value (%DV) พร้อมเน้นย้ำถึงความสำคัญของแคลเซียมต่อการสร้างกระดูกและฟันของเด็ก
แชร์เทคนิคการเลือกชีสให้ลูกแบบไม่เสียสุขภาพของบ้านเราค่า✨🧀
นี่เป็นเทคนิคเล็กๆ ในการเลือกชีสให้เจ้าเด็กของบ้านเราค่ะ 🧀🧀 ลูกชอบกินชีสมากกก แต่เราก็ต้องจำกัดการกิน ไม่ได้ให้กินทุกวัน และเลือกให้กินชีสธรรมชาติเท่านั้นค่ะ.. การเลือกชีส เราจะดู 3 ปัจจัยหลักๆ 👉 "โซเดียมต่ำ แคลเซียมสูง และสารเคมีต่ำ" 👈 . 1/ ดูปริมาณโซเดียม -- เลือกแบบโซเดียมต่ำ: ควรเ
แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Ultra-Processed People โดย Chris van Tulleken ซึ่งเป็นหนังสือขายดีและถูกยกให้เป็น 'หนังสือเปลี่ยนชีวิต' มีคำเตือนว่า 'ต้องตั้งสติก่อนอ่าน' เพราะเนื้อหาหนา 400 หน้า ตัวอักษรเล็ก และอ่านยาก
ภาพอธิบายความหมายของ UPF (ultra-processed food) ว่าเป็นสารที่ทำให้กินได้ ไม่ใช่อาหาร โดยมีเกณฑ์ว่าถ้าส่วนประกอบหาไม่ได้เองจากคร��ัวเกิน 3 อย่างขึ้นไปคือ UPF พร้อมภาพฉลากอาหารให้ทายว่าเป็นอะไร
ภาพเฉลยว่าฉลากอาหารคือช็อกโกแลตสอดไส้แครมครีมที่เป็น UPF โดยเน้นส่วนประกอบที่แปรรูปสูงและมีผลกระทบต่อร่างกาย พร้อมแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้ไปพร้อมกับการกิน UPF
แนะนำหนังสือ : UPF อร่อยลวงตาย 😭
หนังสือที่เปลี่ยนชีวิตใครหลายๆ คน รวมถึงเราด้วยคับ อยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองอ่านดู เพราะเป็นหนังสือที่ทลายความเชื่อเดิมๆ ของเราไปเลย อ่านจบรู้เลยว่าโดนการตลาดหลอกไปมากขนาดไหน 🥲
mina.c

mina.c

ถูกใจ 13 ครั้ง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อแข็งแรงสวมนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ ยืนอยู่หน้าฉากหลังเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 'Utopia ในฝันของโค้ช' ที่อยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี
ชายหนุ่มสวมแว่นตาและเสื้อกล้ามสีขาว กำลังถือปากกาและมองตรงมา แสดงถึงความตั้งใจในการให้ความรู้ด้านสุขภาพอย่างจริงจังในการศึกษา
ชายหนุ่มกล้ามเนื้อแข็งแรงไม่สวมเสื้อ กำลังถือแก้วเครื่องดื่ม นั่งอยู่ริมทะเล พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงอุตสาหกรรมอาหารที่โปร่งใสและมี Nutrition Fact ชัดเจน

Utopia ในฝันของโค้ช… ถ้าไทยเป็นแบบนี้ก็คงดี 🏝️🇹🇭✨
เคยมั้ย…อยู่ดี ๆ ก็เผลอคิดภาพอนาคตขึ้นมาแบบไม่ตั้งใจ โค้ชก็มีนะ และ Utopia ในหัวโค้ชมันไม่ได้เว่อร์อะไร มันคือประเทศที่ “คนไทยทุกคนแข็งแรงขึ้นแบบเข้าใจจริง” ไม่ใช่ตามกระแส 💪🇹🇭 ในฝันของโค้ช… 📚 การศึกษาไทยสอนเรื่องสุขภาพแบบจริงจัง ไม่ใช่แค่ท่องอวัยวะ แต่สอนตั้งแต่โภชนาการ ออกกำลังกาย นอนพักผ่อ
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพตะกร้าสินค้าสีส้มในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven ที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมหลายชนิด พร้อมข้อความว่า "ไอเท็มเซเว่น ดูแลผิว+สุขภาพดี"
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิว 3 ชิ้น ได้แก่ โทนเนอร์แพดคอลลาเจน, กันแดดเจลลี่เนื้อเบา และครีมซองเพิ่มความชุ่มชื้น
ภาพมือถือโลชั่นบำรุงผิว Vaseline สองขวด/หลอด ที่ช่วยลดจุดด่างดำและทำให้ผิวโกลว์
รวมไอเท็มเซเว่น👀🪄 ดูแลผิว+สุขภาพดีในตัว
ติดซื้อบ่อยจนต้องมารีวิวเอง โพสนี้เลยจะมามัดรวมไอเท็มหลักสิบ🙌🏻 ช่วยดูแลผิวใส+สุขภาพดีไปด้วย หาซื้อง่ายมากกพิกัดเซเว่นทั้งหมดเลยค่า - หมวดคอลลาเจน ยังไงก้ต้องยกให้ VIDA เป็นวิตามินที่เรากินมานานมาก ช่วยบำรุงให้ผิวใสตั้งแต่ภายใน แล้วกินง่ายมากผิวใส เนียน คือเป็นวิตามินเริ่มดูแลผิวที่จริงใจสุดๆ 💗
Mya Boonnalin

Mya Boonnalin

ถูกใจ 1082 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงน้ำจิ้มสุกี้คลีน Nize Seasonings สูตรกวางตุ้ง ที่ลดโซเดียมและน้ำตาล มือกำลังจิ้มอาหารลงในน้ำจิ้ม และเทน้ำจิ้มใส่ถ้วย พร้อมฉลากโภชนาการ
มือถือขวดน้ำจิ้มสุกี้คลีน Nize Seasonings สูตรกวางตุ้ง ที่ระบุว่าลดโซเดียม 60% ไม่เติมผงชูรส และไม่เจือสีสังเคราะห์ พร้อมข้อความว่าอร่อยเหมือนเดิม
มือกำลังเทน้ำจิ้มสุกี้ Nize Seasonings ลงในถ้วยเล็กข้างจานสุกี้โรล พร้อมข้อความว่า "กินกับสุกี้โรลของโปรด เอาไปเลย 10/10!"
คลีนแบบไม่ทิ้งความอร่อย!✨ น้ำจิ้มสุกี้ลดโซเดียมแต่อร่อยเหมือนเดิม 🥢
ใครยังไม่ลองถือว่าพลาดมาก! น้ำจิ้มสุกี้คลีน Nize อร่อยสะใจ แต่ดีต่อสุขภาพสุดๆ เพราะเค้า ลดโซเดียม ลดน้ำตาล! กินได้แบบฟินๆ ไม่ต้องกังวล 🥳 ไปตำด่วนๆ! 📍NIZE SEASONINGS #ป้ายยา #น้ำจิ้มสุกี้ #อร่อยไม่รู้สึกผิด #คลีนไม่เบื่อ
₍ ⺣̤̮ ₎ ♡

₍ ⺣̤̮ ₎ ♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

บทเรียนจากเรื่องสุขภาพที่เคยละเลย และไม่ใส่ใจ
สวัสดีค่าวันนี้เราจะมาเล่า และมาแชร์เป็นความรู้ให้ทุกคน ใส่ใจเรื่องสุขภาพและดูแลตัวเองดีๆค่ะ อันนี้เกิดจากการที่เราตอนนั้นเป็นโควิด เลยทำให้ภูมิตก และผสมกับมีเรื่องให้เราเครียด จนร้องไห้ทุกวันแบบเยอะมากๆ เกือบทั้งวันเกือบทั้งคืนเลยค่ะ เราเครียด + กับนอนน้อย ทำให้ตอนนั้นจากที่เราภูมิตกอยู่แล้วจนทำให
Mmiilk_

Mmiilk_

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาวนาให้ตัวเองเก่งและเข้มแข็ง เติบโตและอดทน ในทุกๆเรื่องที่ต้อ
ชาแต๊งค์
ชาแต๊งค์

ชาแต๊งค์

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคต้ออันตรายแค่ไหน ?
จัดอันดับโรคต้อที่น่ากลัวที่สุด ‼️ #bangkokeyehospital #โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ #โรคต้อ #โรคตา #ตรวจสุขภาพตา
Bangkok Eye Hospital

Bangkok Eye Hospital

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ตัวแทนหาย! 💨 ทักไม่ตอบ เคลมไม่ได้... ทำยังไงดี? 😰 อายมีคำตอบ พร้อมวิธีแก้ปัญหาแบบมือโปร! 💙✨
ความรู้สึกเมื่อตัวแทน "หายตัว" 👻 จะเคลมทีต้องเริ่มตรงไหน? 🏥 กรมธรรม์ยังคุ้มครองอยู่ไหม? จ่ายเงินยังไง? 💸 ตอนขายพูดดี ตอนนี้หายเงียบ 😤 🌪️ 📉 💔 เมื่อเพื่อนๆโดนเท! 🛠️ใจเย็นตั้งสติ แล้วไปกันต่อ โหลดแอป Emma by AXA: เช็คทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง 📱 (ของกรุงไทยแอกซ่าต้องแอปนี้เลย!) หร
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำยังไงดีคะทำงานก็เหนื่อยเงินเก็บก็ไม่มีสุขภาพก็เริ่มแย่ลง??
#Howtobeauty #เหนื่อยจากงาน #ประกันชีวิต #ไทยประกันชีวิต
Mk

Mk

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ตัวเอง “ สุขภาพดี แบบไม่กดดันตัวเอง “
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นยิ้มกำลังคีบเส้นบะหมี่จากชามก๋วยเตี๋ยวขนาดใหญ่ที่มีลูกชิ้น ไส้กรอก และไข่ต้ม วางบนโต๊ะไม้พร้อมเครื่องปรุงและไข่ดิบ มีข้อความ 'อาหารสุขภาพ' และ 'อร่อย'
อาหารอร่อยที่ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ ❤️
สร้างรูปด้วย Gemini Ai🍅 🌷วิธีสร้างรูป 1. กดเข้าแอพ Gemini 2. คัดลอก prompt 3. เลือกรูปตัวที่เห็นหน้าชัดๆ + วาง prompt ที่คัดลอกไว้ 🍒 แค่นี้ก็จะได้รูปสวยๆ หวานๆ น้ำตาลเรียกพี่แล้ว 💐💞 #ป้ายยากับlemon8 #gemini #ไอเดียแต่งรูป #lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
🕉Mukmix Kusuma Petnui☯️

🕉Mukmix Kusuma Petnui☯️

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม