หยุดด่าตัวเอง
แค่มีชีวิตอยู่ก็โคตรเก่งแล้ว

.

.

.

1. ยังยืนอยู่ชนะแล้ว

แค่คุณยังลุกขึ้นมาใช้ชีวิตในวันที่ใจแทบ

หมดแรงได้ ก็แปลว่าคุณเก่งกว่าที่คิดมากแล้ว

2. ไม่ล้ม ไม่ใช่ไม่เหนื่อย

การที่คุณยังไม่พัง ไม่ได้แปลว่า

ทางมันง่าย แต่มันแปลว่าคุณอึด และไม่ยอมแพ้

3. เบื้องหลังไม่มีใครเห็น

ก่อนจะมาถึงวันนี้ คุณผ่านเรื่องหนัก ๆ

มาเยอะกว่าที่คนอื่นรู้ และนั่นมีค่าเสมอ

4. ช้าไม่ใช่แพ้

ความสำเร็จไม่ได้หายไปไหน

แค่คุณกำลังเดินในความเร็วที่หัวใจรับไหว

5. ลุกจากเตียงก็เก่งแล้ว

บางวันแค่ตื่น อาบน้ำ ไปทำหน้าที่

ของตัวเอง ก็ใช้พลังใจมหาศาลแล้ว

6. อ่อนแอไม่ใช่จุดจบ

การยอมรับว่าตัวเองเหนื่อยคือความ

เข้มแข็งของคนที่โตพอจะซื่อสัตย์กับใจ

7. วันนั้นคุณทำดีที่สุดแล้ว

อย่าด่าตัวเองย้อนหลัง เพราะตัวคุณ

ในวันนั้น ได้ให้ทุกแรงที่มีไปแล้วจริง ๆ

8. รอดมาก่อน ชนะทีหลัง

บางช่วงของชีวิต แค่ไม่พัง

ก็ถือว่าคุณกำลังชนะอยู่เงียบ ๆ

9. คุณไม่ได้ไร้ค่า

ถ้าคุณยังอยากอยู่ต่อ ยังรอวันที่ดีขึ้น

แปลว่าคุณเห็นคุณค่าของชีวิตตัวเองเสมอ

10. มีชีวิตอยู่ไม่ง่าย

โลกไม่ได้ใจดีเสมอ และการที่คุณ

ยังรับมือได้ คือความเก่งในแบบที่ไม่ต้องอธิบาย

11. ร้องไห้ไม่ใช่อ่อนแอ

น้ำตาไม่ใช่ความแพ้ แต่มันคือ

การพักของหัวใจที่แบกหนักมาเนิ่นนาน

12. ไม่ต้องเก่งทุกวัน

ไม่มีใครแข็งแรงได้ตลอด

และคุณไม่จำเป็นต้องฝืนเพื่อพิสูจน์อะไรกับใคร

13. หลงทางไม่ใช่หลงชีวิต

การยังหาคำตอบไม่เจอ ไม่ได้

แปลว่าคุณหลุดจากเส้นทางของตัวเอง

14. ชีวิตไม่มีเส้นตายเดียวกัน

คุณไม่จำเป็นต้องไปถึงจุดหมาย

พร้อมใคร เพราะนี่คือชีวิตของคุณ

15. คุณเก่งกว่าใจที่คิด

หลายอย่างที่คุณทำได้ คุณ

แค่ชินจนลืมให้เครดิตตัวเอง

16. แผลใจควรได้พัก

ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาบางที

การพักคือการดูแลตัวเองที่ดีที่สุด

17. พูดดีกับตัวเองบ้าง

คำพูดที่คุณไม่เคยใช้กับคนรัก

คุณก็ไม่ควรใช้ทำร้ายตัวเองเหมือนกัน

18. แค่อยู่ต่อได้ก็โคตรเก่งแล้ว

ในโลกที่โหดขนาดนี้ การที่คุณยังไม่

ยอมจากไปคือชัยชนะที่ยิ่งใหญ่มากแล้ว

#หยุดด่าตัวเอง

#ใจดีกับตัวเอง

#แค่มีชีวิตอยู่ก็เก่งแล้ว