แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็อยากให้ภูมิใจในตัวเองกันนะ✨

2025/8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการสร้าง To-do-list เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการเวลารวมถึงช่วยกระตุ้นความรู้สึกภูมิใจในตัวเอง เพราะการบันทึกและติดตามกิจกรรมที่ทำเสร็จแล้วไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยอย่างการอ่านหนังสือหรือวางแผนงาน จะทำให้เห็นภาพรวมของผลงานที่ทำได้ในแต่ละวัน ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตและความมั่นใจอย่างมาก ในด้านการทำงานและการพัฒนาตนเอง การใช้ To-do-list จะช่วยให้นักวิเคราะห์นโยบายและแผน หรือผู้ที่ต้องวางกลยุทธ์สามารถจัดการกับภารกิจแต่ละอย่างได้ดีขึ้น ด้วยการแบ่งงานเป็นส่วนย่อยๆ ทำให้การปฏิบัติงานไม่ดูหนักเกินไปและสามารถเห็นความก้าวหน้าในแต่ละขั้นตอนได้ชัดเจนมากขึ้น เพื่อให้การทำ To-do-list มีประสิทธิภาพสูงสุด ควรเลือกเครื่องมือหรือแอปพลิเคชันที่เหมาะสมกับตัวเอง เช่น Planner ดิจิทัลที่สามารถตั้งเตือนได้ และจัดลำดับความสำคัญของงาน ช่วยปรับปรุงการบริหารเวลาและลดความตึงเครียดได้อย่างเป็นระบบ การเห็นความสำเร็จจากงานเล็กๆ ยังสามารถสร้างแรงจูงใจในการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง และสร้างนิสัยการทำงานเชิงบวกที่ส่งผลดีในระยะยาว ด้วยการใช้ To-do-list เป็นเครื่องมือสนับสนุนชีวิตประจำวันที่มีความสมดุลและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"10 คำถามหลอกสมอง Bedtime Journal ให้คิดเรื่องดีๆ ก่อนนอน ตามกฎ Peak - End Rule\" พร้อมรูปสมุดบันทึก, มือถือเล่น Sound Healing และมือที่กำลังเขียน
ภาพแสดงรายการคำถาม 10 ข้อสำหรับ Bedtime Journal เพื่อช่วยให้คิดถึงเรื่องดีๆ ก่อนนอน เช่น อะไรที่ทำให้มีความสุขที่สุดในวันนี้ และสิ่งที่อย��ากขอบคุณตัวเอง
ภาพมือที่กำลังเขียนในสมุดบันทึก พร้อมข้อความแนะนำให้ค่อยๆ ตอบคำถาม ไม่ต้องรีบ และควรเข้านอนทันทีหากง่วง โดยไม่เล่นมือถือต่อ
10 คำถาม “Bedtime Journal” หลอกสมอง ให้คิดเรื่องดีๆ 🌙💤
💡 รู้มั้ยคะ...ว่าเราสามารถหลอกสมองให้โฟกัสแต่เรื่องดีๆ ของวันนั้นได้ แม้วันทั้งวันจะเจอแต่เรื่องแย่ๆ มันเรียกว่ากฎ Peak End Rule ที่ว่าสมองเราจะจดจำอยู่ 2 โมเมนต์ในวันนั้น ก่อนที่เราจะหลับไป คือ 1️⃣ เรื่องที่พีคที่สุดในวันนั้น 2️⃣ เรื่องสุดท้ายก่อยจะจบวัน ทำให้ความรู้สึก อารมณ์ ประสบการณ์ของ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 606 ครั้ง

อายุน้อยร้อยล้าน DCAหุ้น S&P500
การเริ่มต้นออมเงินด้วยการ DCA หุ้น S&P500 ตั้งแต่อายุยังน้อย เปรียบเหมือนการปลูกต้นไม้เล็กๆ ที่ค่อยๆ เติบโตแข็งแรงในทุกปี 🌱💰 ภาพนี้สื่อถึง “พลังของเวลา” เมื่อเริ่มลงทุนเร็ว แม้ใช้เงินไม่มาก ทุนเริ่มต้นเพียง 10,000 บาท และ DCA เดือนละ 1,000 บาท อย่างสม่ำเสมอ เป็นเวลา 30 ปี เงินก้อนเล็กใน
phusanisa

phusanisa

ถูกใจ 347 ครั้ง

10 เรื่องเล็กๆ ที่ผู้หญิงโหยหาในความสัมพันธ์ แต่ผู้ชายไม่เคยรู้‼️
เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในความสัมพันธ์มักเป็นเรื่องใหญ่เสมอสำหรับผู้หญิง หลายครั้งที่ผู้ชายไม่ได้เจตนาจะละเลย แต่แค่ "ไม่รู้" หรือมองข้ามไปเพราะคิดว่าไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย นี่คือ 10 เรื่องเล็กๆ ที่ผู้หญิงโหยหา แต่ผู้ชายมักไม่ค่อยรู้‼️ 1. การกอดจากข้างหลัง (Back Hug) ไม่ใช่แค่การกอดธรรม
glow diary

glow diary

ถูกใจ 140 ครั้ง

10 เรื่องเล็กๆ กระชับความสัมพันธ์ ที่ผู้ชายต้องการ ♥️
ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนมักเกิดจากเรื่องเล็กน้อยที่ทำสม่ำเสมอ 10 ข้อสำคัญที่ผู้ชายส่วนใหญ่มักต้องการจากคนข้างกาย.. 1. พื้นที่ว่าง (Space) บางครั้งเขาต้องการเวลาอยู่กับตัวเอง งานอดิเรก หรือกลุ่มเพื่อน การให้อิสระช่วยให้เขารู้สึกไม่ถูกตีกรอบและกลับมาหาคุณด้วยความคิดถึง 2. การยอมรับและชื่นชม คำช
glow diary

glow diary

ถูกใจ 1071 ครั้ง

แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็อยากให้ภูมิใจในตัวเองกันนะ✨
เที่ยวกับตาล 🏕️

เที่ยวกับตาล 🏕️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภูมิใจที่เกิดเป็นไทย🇹🇭❤️
คำสั่ง📍 คำสั่วเดียวนะคะ แค่เจนหลายรูปๆคะ สร้างภาพให้ผู้หญิงในรูปหน้าเหมือนต้นฉบับ100% คุณภาพ 8K ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพรียว,หน้าอกสวย ผมสีน้ำตาลเข้ม,มัดรวบขึ้นมวยสูงหลวมๆ มีปอยผมหน้าแบบลอน ปล่อยคลื่นธรรมชาติมีเส้นผมเล็กๆปลิวตามลมเล็กน้อย มีผมปลิวมาปิดหน้าบ้างเล็กน้อยอย่างเป็นธรรมชาต
ค่าน้ำนม@Milk house.

ค่าน้ำนม@Milk house.

ถูกใจ 496 ครั้ง

🧺✨ ดูเป็นคนจัดการชีวิตเก่งขึ้น แค่เริ่มจากสิ่งเล็กๆ💘
ปีใหม่เป็นคนใหม่ด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วย 5 พฤติกรรมที่ทำให้ดูเป็นคนมีระเบียบ 1.วางแผนล่วงหน้า 2.เคลียร์ของที่ไม่จำเป็น 3.รักษาความสะอาดเล็กๆน้อยๆ 4.จัดโต๊ะหรือพื้นที่ที่ตัวเองใช้งานบ่อยๆ 5.ตรงต่อเวลา #วางเเผนการใช้ชีวิต #howtoglowup👀 #พัฒนาตนเอง #ดูเเลตัวเอง #สุขภาพใจ
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 4449 ครั้ง

วันหนึ่งคุณจะขอบคุณตัวเองที่กล้าเริ่มจากจุด เล็กๆ✅
วันหนึ่ง… คุณจะขอบคุณตัวเอง ที่กล้าเริ่มจากจุดเล็ก ๆ ❤️ หลายคนมองเห็นความสำเร็จของคนอื่น แต่ไม่ค่อยเห็นจุดเริ่มต้นของเขา ไม่เห็นวันที่เขายังไม่เก่ง ไม่เห็นวันที่เขายังไม่มีใครรู้จัก ไม่เห็นวันที่เขาต้องลองผิดลองถูก และไม่เห็นวันที่เขาเกือบยอมแพ้ ความสำเร็จทุกอย่าง ล้วนเริ่
Auyai

Auyai

ถูกใจ 19 ครั้ง

แม้ไม่มีใครปรบมือให้...ก็อย่าหยุดภูมิใจในตัวเอง♥️
แม้ไม่มีใครปรบมือให้ ก็อย่าหยุดภูมิใจในตัวเอง "มีคนจำนวนมาก".. กำลังพยายามทุกวัน.. ตื่นเช้าไปทำหน้าที่.. ยิ้มให้คนอื่น... ดูแลครอบครัว.. หรือทำงานเต็มที่ ยังอดทนกับหลายเรื่อง ทั้งๆที่เมื่อคืนแทบไม่ได้นอน.. มีเรื่องหนักเต็มตัวหัวใจ..❤️ แต่ยังสู้ ยังยิ้มได้. อย่าให้ความเงียบของคน
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 30 ครั้ง

ทุกก้าวเล็กๆในวันนี้
คือความสำเร็จของวันข้างหน้า☀️💛 #คำคมชีวิต #กำลังใจดีๆ #พลังบวก #เริ่มต้นใหม่
ซีรีน รีวิว

ซีรีน รีวิว

ถูกใจ 31 ครั้ง

ก้าวเล็กๆที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
⭐ก้าวเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง ในโลกที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพัฒนาตัวเองกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราปรับตัวและเติบโตได้อย่างมั่นคง หลายคนอาจคิดว่าการพัฒนาตัวเองคือการต้องเก่งขึ้นแบบก้าวกระโดด หรือเปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นคนใหม่ แต่ความจริงแล้ว การพัฒนาตัวเองเริ่มต้นจาก “การเปลี่ยน
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 12 ครั้ง

มารยาทเล็กๆน้อยๆที่ควรมีในสังคม💐
มารยาทเล็ก ๆ น้อย ๆ ในสังคม บางครั้งดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่จริง ๆ แล้วช่วยให้เราดูน่ารัก เป็นคนที่ใคร ๆ อยากอยู่ใกล้ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้มากเลยค่ะ 💡 สรุปสั้น ๆ * สุภาพ → ขอบคุณ ขอโทษ สวัสดี * เคารพ → เวลา พื้นที่ ความต่าง * รับผิดชอบ → ขยะ คำพูด การกระทำ #มารยาทในสังคม #มารยาทที่
ᴘᴜʀᴇ’ꜱ ʟɪᴛᴛʟᴇ ᴅɪᴀʀʏ 🌻

ᴘᴜʀᴇ’ꜱ ʟɪᴛᴛʟᴇ ᴅɪᴀʀʏ 🌻

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพเคาน์เตอร์ Enjoy home cafe ตกแต่งด้วยโบว์แดงใหญ่ ไฟประดับ และต้นคริสต์มาสเล็กๆ พร้อมเมนูเครื่องดื่มและขนม บรรยากาศอบอุ่นต้อนรับเทศกาล
มุมเตรียมเครื่องดื่มและอาหารของร้าน มีอุปกรณ์ต่างๆ เช่น กาต้มน้ำ เครื่องปิ้งขนมปัง และภาชนะเก็บของ ด้านนอกมีต้นไม้สีเขียวสดใส
โต๊ะพับและเก้าอี้แคมป์ปิ้งสองตัวตั้งอยู่กลางแจ้ง บนโต๊ะมีต้นคริสต์มาสจำลองสองต้นและแจกันดอกไม้เล็กๆ พร้อมวิวต้นไม้ด้านหลัง
รีวิวการเปิดโฮมคาเฟ่ ร้านน้ำเล็กๆหน้าบ้าน
Enjoy home cafe ครบ1ปีแล้วจ้าาาา 🎉😊 เริ่มต้นจากที่เป็นคนชอบกินชาเย็นมาก ถึงมากที่สุด โหยหาทุกวัน ทาสรักชาเย็นเลยก็ว่าได้ เป็นคุณแม่ลูกสองที่รับบทบาทคุณแม่ฟูลไทม์เข้าปีที่4แล้ว ตอนนี้ลูกๆก็ไป รร. กันหมดแล้ว ส่วนแม่ก็เริ่มพอมีเวลาว่าง อยากหาอะไรทำ แบบทำงานอะไรก็ได้ที่มีเวลาให้ลูก ได้ไปรับส่งลูก สา
Enjoy Cha

Enjoy Cha

ถูกใจ 14 ครั้ง

รวมทริคดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกวัน 🌷💖✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ช่วงนี้ทุกคนได้ดูแลตัวเองกันบ้างไหมคะ บางทีการดูแลตัวเองไม่ต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ๆเลย แค่ปรับ “นิสัยเล็กๆในแต่ละวัน” ชีวิตเราจะค่อยๆดีขึ้นแบบรู้สึกได้เลย วันนี้เลยรวมทริคที่ทำง่ายๆแต่เห็นผลจริงมาฝากค่ะ ✨ 1. ตื่นแล้วอย่าเล่นมือถือทันที >> ให
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 119 ครั้ง

สติกเกอร์ดีไซน์น่ารักหลากหลายแบบในแก้วสีเหลืองอ่อน มีลายดอกไม้ เชอร์รี่ เค้ก และสมุดไดอารี่ พร้อมข้อความให้กำลังใจ เช่น "Be kind to your heart" และ "But first, love yourself"
ชุดสติกเกอร์หรือโปสการ์ดที่บรรจุในซองกระดาษไข ผูกด้วยเชือกสีเหลืองขาว มีป้ายรูปดอกไม้เขียนว่า "tarte tatin" วางอยู่บนหนังสือชื่อ "Homo"
สติกเกอร์คอลเลกชัน "Maylove Journal" ในตะกร้าสีเหลืองอ่อน มีสติกเกอร์รูปหัวใจและสี่เหลี่ยม ลายเมฆและโบว์ พร้อมข้อความ "Maylove Journal"
ออกแบบสติกเกอร์โปสการ์ดขาย ร้านเล็กๆ แต่ภูมิใจมาก 🏡🫧⭐️🐈
เราขอมาแบ่งปันประสบการณ์การเปิดร้านขายสติกเกอร์โปสการ์ดที่ออกแบบเองค่ะ! ขอออกตัวก่อนเลยว่าเราเป็นคนธรรมดาที่วาดรูปไม่เป็นเลยค่ะ ออกแนวงูๆ ปลาๆ ไม่ได้เรียนอะไรที่เกี่ยวกับการออกแบบมาก่อน แต่ความชอบของเราชัดเจนมากว่าชอบอะไรยังไง ส่วนตัวเราชอบหนังสือ ชอบสีที่แสดงความอบอุ่นแบบอ่อนโยน ชอบความเป็นบ้า
hometarte

hometarte

ถูกใจ 520 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 นิสัยเล็กๆ ตอนเช้าที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น แสดงเตียงนอนที่มีคนกำลังพักผ่อน พร้อมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และรายการเป้าหมายประจำเดือน
ภาพแสดงนิสัยการดื่มน้ำ 2 แก้วหลังตื่นนอนพร้อมเลมอน และการเปิดม่านรับแสงแดดยามเช้าเพื่อเพิ่มพลังงานและปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น
ภาพแสดงนิสัยการนวดหน้าด้วยน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมและกระตุ้นพลังงาน และการยืดเหยียดร่างกายเบาๆ ตอนเช้าเพื่อผ่อนคลาย
5 นิสัยเล็กๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น💗✨
Small step count!!! #สร้างนิสัยที่ดี #สร้างนิสัยให้ตัวเอง #thatgirlroutine #habitsthatchangedmylife #lifehacksง่ายๆ YouTube (15 นาที ) https://youtu.be/i6TzP2COtow?si=TEzQ1Lm9bkqUXojt ( 8 นาที ) https://youtu.be/-KmREab38sQ?si=LYQnHJGrAjQlsNmV ( 6 นาที ) https://youtu.be/AU
Kira<3

Kira<3

ถูกใจ 538 ครั้ง

รักตัวเองในเวอร์ชันใหม่ เริ่มต้นได้ทันที
(แบบไม่ต้องรอให้เพอร์เฟกต์) สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... เวลาที่เราพูดถึงการ "ลด ละ เลิก" สิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ เหล้า หรือพฤติกรรมทำลายสุขภาพอื่นๆ หลายคนมักเริ่มต้นด้วยความรู้สึกผิด การโทษตัวเอง หรือความเกลียดชังในสิ่งที่ตัวเองเคยทำพลาดไป แต่ในทางวิทยาศาสตร์การแพทย์แล
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปิดเทอมนี้ ขอเริ่มต้นด้วยอะไรเล็กๆ ที่สำคัญมากกก
จากหนังสือธรรมดา… กลายเป็นเล่มโปรดที่อยากหยิบทุกวัน 🥹 ✔️ กันเลอะ กันขาด ✔️ ใช้ได้นานขึ้น ✔️ เด็กๆ ก็ภูมิใจในของตัวเองมากขึ้นด้วยน้า ใครเป็นสายห่อปกเองเหมือนกันบ้างง 🙌 หรือมีเทคนิคอะไร มาแชร์กันได้เลยน้า 💬 ✨ ทริคเล็กๆ ของเรา เลือกปกใส จะเห็นปกหนังสือชัดๆ พับมุมให้เรียบร้อย หนังสือจะดู
ขนมปังพาลอง

ขนมปังพาลอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 เรื่องที่วัยเรียนควรภูมิใจในตัวเอง
1️⃣ พยายามแม้วันที่ไม่อยากทำ การตื่นไปเรียน ทั้งที่ง่วง ทั้งที่เหนื่อย การนั่งทำการบ้าน ทั้งที่อยากพัก ความพยายามแบบนี้ น่าภูมิใจมากแล้ว 2️⃣ กล้าพัฒนา ไม่หยุดอยู่ที่เดิม กล้าถามเมื่อไม่เข้าใจ กล้าลองทำสิ่งใหม่ กล้ายอมรับว่าตัวเองยังไม่เก่ง การเติบโตแบบนี้คือความเก่งจริง ๆ 3️⃣ ดูแลต
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความภูมิใจเล็กๆในทุกๆวัน💓
#affiliate #affiliateshopee
Lalalove💕

Lalalove💕

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภูมิใจในตัวเองให้มากมาก
#ความภูมิใจของฉัน #ภูมิใจในตัวเองมากๆ💪💪✌🏻✌🏻 #พัฒนาตัวเอง
หมูจิ๋ว

หมูจิ๋ว

ถูกใจ 2 ครั้ง

จงเชื่อมั่นในตัวเอง ในวันที่ท้อแท้ที่สุด
ในเส้นทางชีวิตของทุกคน ย่อมต้องมีวันที่ท้องฟ้าดูมืดมนกว่าปกติ วันที่ความเหนื่อยล้ากัดกินหัวใจ และความสงสัยในตัวเองเริ่มคืบคลานเข้ามา คำถามที่ว่า "เราดีพอหรือเปล่า?" หรือ "เราจะทำได้จริงเหรอ?" อาจจะดังก้องอยู่ในหัวจนกลบเสียงอื่นไปหมด นั่นคือ "วันที่ท้อแท้" มันเป็นเรื่องธรร
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภูมิใจในตัวเองแม้จะมีวันที่ไม่น่าภูมิใจ💗
ภูมิใจในตัวเองแม้ในวันที่ไม่น่าภูมิใจ จงเลือกสิ่งที่ดีให้กับตัวเองเสมอ บางทีความสุขมันอยู่รอบตัวคุณ เมื่อคุณสัมผัสตัวเองได้ ลองยิ้มให้กับตัวเองบ้าง เหนื่อยก็ลองพัก ชีวิตของคุณกำหนดโดยตัวคุณอยู่แล้ว สิ่งภายนอกเป็นเพียงทางเลือก คุณเลือกที่จะหยุดพักได้ คุณเลือกที่จะภูมิใจในตัวเองได้ คุณเลือกได้ทั้งหมด
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 26 ครั้ง

ร้านเล็กๆในชนบทแต่มีเค้กน่ารักน้า 💖🏡
#96bakeandbrew #คาเฟ่บ้านโป่งราชบุรี
rujiraevee.96

rujiraevee.96

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความภูมิใจเล็กๆ
#ผู้ชายดูแลตัวเอง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย
ออกออกไปเถอะ

ออกออกไปเถอะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 นิสัยเล็กๆ ที่จะช่วยให้คุณ Glow Up เป็นคนใหม่แบบเงียบๆ
บอกลาความเฉื่อยชาและการผลัดวันประกันพรุ่ง! ใครที่กำลังรู้สึกดาวน์หรือหลงทาง ลองทำตาม 5 นิสัยง่ายๆ นี้ดูค่ะ แล้วคุณจะเลิกขี้เกียจ เลิก Toxic กับตัวเอง เปลี่ยนเป็นคนที่มีพลังบวก มีวินัย และ Productive สุดๆ ✨ บทสรุป: การเปลี่ยนจากคนขี้เกียจมาเป็นคนที่มีวินัย ไม่ต้องเริ่มจากเรื่องใหญ่เสมอไปค่ะ แค่ทำ
Luna

Luna

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม้จะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ มีเธอคอยดูแล แค่นีก็มีความสุขแล้ว
#แค่เราเข้าใจ #แค่นี้ก็พอแล้ว
ธนิสา เมืองใหม่

ธนิสา เมืองใหม่

ถูกใจ 33 ครั้ง

✨ภูมิใจในตัวเอง💎
ถ้าวันนี้เราได้พยายามเต็มที่แล้ว ต่อให้ผลลัพธ์จะไม่เป็นอย่างหวัง อย่างน้อยเราก็ยังยิ้มให้ตัวเองได้ เพราะเราไม่ได้แพ้ให้กับความขี้กลัว หรือความเสียดายในภายหลัง บางความสำเร็จอาจใช้เวลา บางความฝันอาจเดินช้ากว่าคนอื่น แต่ทุกก้าวที่ตั้งใจเดิน ไม่มีวันสูญเปล่า จงภูมิใจในตัวเองเถอะ ที่ยังพยายา
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫶🏻 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้รักไม่จืด✨พัฒนาตัวเองแค่วันละ 1% ‼️
เพราะความรักไม่ใช่เรื่องของการหาคนที่สมบูรณ์แบบ แต่คือการรักษาความสัมพันธ์ให้เติบโต เริ่มจากพัฒนาตัวเองแค่วันละ 1% ไม่ต้องพยายามเยอะ แค่สม่ำเสมอ แต่รักดีขึ้นจริง 💬 การสื่อสาร (Connecting) • กฎ 5 นาทีแรกและ 5 นาทีสุดท้าย ให้ความสนใจเต็มที่กับคู่ของคุณในช่วง 5 นาทีแรกที่เจอกันหลังเลิกงาน แ
glow diary

glow diary

ถูกใจ 36 ครั้ง

How to Glow up ฉบับภูมิใจในตัวเองก็พอแล้ว💖
6 เดือนที่ผ่านมานี้ ชอบตัวเองเพิ่มขึ้น 4 ข้อ เราทำได้เผื่อทุกคนอยากจะลองปรับใช้ทำตามเพื่อglow up ในมุมเราบ้าง 🫶🏻✨ ⭐️How to glow up ฉบับภูมิใจในตัวเองก็พอ⭐️ 💖1. น้ำหนักลดลง - แม้จะเป็นเรื่องถกเถียงว่าbeauty standard ทำให้คิดว่าผอมต้องสวยใดๆ แต่ว่าการนน.เยอะก็ไม่ได้มีข้อดีเลย เราจึงพยายามจะลด
ดับเบิ้ลดิว :3

ดับเบิ้ลดิว :3

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความภูมิใจของฉันก่อนจบ #1
เราค้นพบว่าหนังสือเรียนที่บ้านเยอะมากๆ ซึ่งเป็นหนังสือตามหลักสูตรการศึกษา และเป็นหนังสือที่ยังไม่เคยอ่านด้วยเพราะอาจารย์ใช้ไฟล์ ppt สอนและส่งเอกสารให้นักเรียนเองทุกครั้ง เราเลยอยากจะเคลียร์หนังสือที่ไม่ได้ใช้ออกเพื่อรับหนังสือที่เราใช้จริงๆ มาค่ะ 🕯เรากับเพื่อนสนิทเลยเกิดไอเดียโปรเจคนี้ขึ้นมาค
Am-AnSA

Am-AnSA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสุข ต่อให้เป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆก็คือความสุข
ความสุขแม้จะน้อยนิดหรือว่ายิ่งใหญ่เพียงใดมันก็คือความสุขอยู่ดี ทำทุกๆวันให้มีความสุขก็พอ #ติดเทรนด์ #สุขภายใจ #สุขในแบบของเรา #เป็นกําลังใจให้นะสู้ๆ
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม