เมื่อบอสสั่งยอดขาย 10 ล้าน แต่ให้งบการตลาดมา 500... งานนี้ Data ก็ช่วยไม่ได้ ต้องพึ่งพาทีมการตลาดระดับ 'เทพ' (ของจริง!) 🙏✨ ไม่เน้นทฤษฎี เน้นบารมีและศรัทธาล้วนๆ ใครมีทริคเด็ดกว่านี้กระซิบบอกทีครับ 🤣👇 #ลูกนัทพูดกับใจ #การตลาดออนไลน์ #สายมู #มนุษย์เงินเดือน #เจ้าของธุรกิจ

0 suka

จากภาพฝันสู่หน้างานจริง! 🛠️✨ แอบส่องเบื้องหลังความปังของ WASHENJOY สาขาบางขุนนนท์ ทีมงานกำลังเร่งมือเซ็ตระบบ ตรวจรับความเป๊ะกันทุกจุด เพื่อเตรียมเปิดประสบการณ์ร้านสะดวกซัก 24 ชม. ที่สะอาด ทันสมัย และซัก-อบไวระดับพรีเมียมให้ชาวบางขุนนนท์เร็ว ๆ นี้! 🧺💙 ปักหมุดรอเลย! #ลูกนัทพูดกับใจ #washenjoy

0 suka

3 ปีผ่านมา ผมยังกลัวครับ กลัวว่ามะเร็งจะกลับมา แต่สิ่งที่ช่วยได้จริงๆ ไม่ใช่การบอกตัวเองว่าอย่ากลัว มันคือการพิจารณาบนกฎไตรลักษณ์ ทุกอย่างมีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป วางใจเป็นกลาง และใช้ชีวิตให้มีความหมาย ความกลัวไม่ได้หายไปครับ แต่มันเล็กลงเรื่อยๆ เมื่อชีวิตเรามีสิ่งที่ใหญ่กว่าความกลัวนั้

0 suka

ตอนอยู่ใน ICU เจ็บปวดทรมานที่สุดในชีวิต สิ่งที่ช่วยผมไว้ได้จริงๆ ไม่ใช่ยาหรือหมอครับ มันคือจิตใจของตัวเอง และความหวังที่มีชื่อชัดเจนว่าอยากกลับมาเพื่ออะไร ตอบแทนพ่อแม่ ตอบแทนแฟน ตอบแทนสังคม ความหวังไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ครับ แค่มีสิ่งสักอย่างที่ยังอยากกลับไปทำให้สำเร็จ นั่นแหละคือสิ่งที่ทรงพล

0 suka

หลังเป็นมะเร็ง หลายคนคิดว่าผมต้องระวังตัวมากมาก แต่ความจริงคือผมปล่อยวางมากขึ้นครับ กินสิ่งที่อยากกิน ทำสมาธิก่อนนอน พาน้องหมาเดินเล่นเช้าเย็น ทานข้าวกับพ่อแม่ และถ้าเถียงกับแฟนบ้าง ก็ไม่ได้เถียงเพื่อเลิกกันครับ แต่เถียงเพื่อเติบโตและเข้าใจกันมากขึ้น สิ่งที่เปลี่ยนไปมากที่สุดคือ เป้าหมายชัด

0 suka

หลายคนถามว่ารู้ได้ยังไง ว่าใครให้กำลังใจจริงๆ และใครแค่พูดให้รู้สึกดี ผมบอกตรงๆ ครับว่าคำถามนี้ถามผิดทิศแล้ว เพราะถ้าจิตใจเรากว้างพอ แม้แค่คำว่า “สู้ๆ นะ” ก็ยิ่งใหญ่มากแล้ว จะหวังให้ทุกคนเข้าใจเรา เป็นไปไม่ได้ถ้าเราไม่เข้าใจตัวเองก่อนครับ วันนี้คุณเข้าใจตัวเองดีพอแล้วหรือยัง? 🧬 #ลูกนัทพูดก

0 suka

ถ้าย้อนเวลาได้ ผมก็ยังจะใช้ชีวิตแบบเดิมครับ เพราะทุกประสบการณ์หล่อหลอมให้เราเป็นเราในวันนี้ ถ้าเปลี่ยนอะไร ก็อาจไม่ได้เป็นตัวเองแบบนี้ แต่ถ้าจะบอกอะไรกับตัวเองในวันนั้นได้ ผมอยากบอกว่า “เธอเก่งมากแล้วนะ ฉันในอนาคตภูมิใจในตัวเองเมื่อในอดีตมาก” และวันนี้อยากบอกกับทุกคนที่ดูอยู่ด้วยครับ คุณเก่

0 suka

ตอนป่วยอยู่ในโรงพยาบาล กินอาหารผ่านสายจมูก ผมเปิดโซเชียลมีเดียแล้วบันทึกรูปอาหารไว้วันละ 10 รูปครับ ส้มตำ ยำ ของแซ่บ ทุกอย่างที่อยากกิน พร้อมบอกตัวเองว่า “ฉันจะกลับไปกินทุกอย่างให้หมด” และทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา บอกตัวเองแค่สองประโยคครับ “พรุ่งนี้ต้องดีกว่าวันนี้” “จะกลับไปทำสิ่งที่ยังทำไม่สำเ

0 suka

หลายคนถามว่าเคยรู้สึกไหม ว่าชีวิตมันไม่ยุติธรรม ทำไมต้องเป็นเรา คำตอบคือไม่เคยเลยสักครั้งครับ เพราะเชื่อว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นมีเหตุและผล ทุกอย่างที่เกิดขึ้นแล้วดีเสมอ วิธีรับมือของผมมีแค่สองอย่างครับ ยอมรับ แต่ไม่ยอมแพ้ สู้ได้แค่ไหน ก็แค่นั้น แค่นั้นก็เพียงพอแล้วครับ 🧬 #ลูกนัทพูดกับใจ #

0 suka

แด่ใครบางคนที่กำลังแบกทุกอย่างไว้... และบอกตัวเองว่า 'ต้องเข้มแข็ง #ลูกนัทพูดกับใจ #positivevibes #mindset #safespace #mentalhealth

0 suka

ไม่มีใครรู้หรอกครับว่า เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองจะมาถึงเมื่อไร แม้แต่ตัวผมเองก็ยังรออยู่ แต่สิ่งที่ทำได้ตอนนี้คือ เตรียมตัวให้พร้อมอยู่เสมอ เพราะเมื่อจังหวะและโอกาสมาถึงพร้อมกัน ให้คว้ามันไว้ให้สุดแรงครับ เราต่างกำลังเดินทางไปด้วยกัน ไม่มีใครถึงจุดหมายก่อนใคร แค่เดินต่อไป เตรียมพร้อมต่อ

0 suka

3 ปีหลังผ่าตัดขากรรไกร กินอาหารได้ครับ แต่เคี้ยวได้แค่ด้านเดียว และส้มตำกับยำที่รักก็ต้องลดเผ็ดลงมาก แต่ช่วงต้นปีที่ผ่านมาติดเชื้อในช่องปากอีกครั้ง ต้องนอนโรงพยาบาลกว่าครึ่งเดือน สิ่งที่ทำให้หายได้เร็วขึ้นไม่ใช่ยาครับ แต่คือเพื่อนๆ ที่คอยส่งกำลังใจและช่วยเหลือโดยไม่ได้ขอ บางทีสิ่งที่รักษาเรา

0 suka

เปิดโลกอาหารอิรัก-อิหร่านครั้งแรก! รสชาติกลมกล่อมจนต้องยอมรับว่าว้าวมากกก 🐑✨ เรื่องของเรื่องคือ พี่มัสเพื่อนคุณเจษชวนพวกเราไปลองเปิดใจทานอาหารอิรัก-อิหร่านที่ร้าน ABU-ALI CUISINE BY IRAQI RESTAURANT แถวพัฒนาการ (ตรงข้ามหมู่บ้านแสนสิริ) ซึ่งพี่มัสแกเป็นขาประจำที่นี่อยู่แล้ว บรรยากาศร้านดีงาม หรูห

0 suka

ไม่ต้องการครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ แค่มีพวกหนูอยู่ด้วยกันแบบนี้ก็พอแล้ว 🤍 วันนี้พาพี่ "ใจดี" มาตัดขนรักษาผิวหนังให้หล่อเฟี้ยว พร้อมพี่ "ซูกัส" วัย 17 ปีที่โดนจับอาบน้ำแบบงงๆ 😂 เป็นวันธรรมดาที่เหนื่อยแต่คอมพลีทสุดๆ ไปเลย! ใครมีลูกๆ วัยเก๋าที่บ้าน มาอวดความน่ารักกันหน่อยเร๊ววว 👇💬 #ลูกนัทพูดกับใจ #ท

0 suka

วันนี้พานักเรียนใหม่มาดูโรงเรียนครับ! 🎒🏫 วัยรุ่นปวดหลังอย่างเราก็ต้องดูแลวัยรุ่นวัยเก๋าให้เต็มที่ พาไปดูโรงเรียนผู้สูงอายุ ต่อด้วยเจอพี่สาวสุดที่รัก และปิดท้ายด้วยของอร่อย แค่เห็นแม่ยิ้มได้และเอ็นจอยกับวิชาเต้น ลูกก็มีความสุขแล้ว 💃✨ ...แล้ววันหยุดนี้ ทุกคนพาคุณแม่ไปเที่ยวไหนกันบ้างครับ? คอมเมนต์มาเ

0 suka

วันนี้พานักเรียนใหม่มาดูโรงเรียนครับ! 🎒🏫 วัยรุ่นปวดหลังอย่างเราก็ต้องดูแลวัยรุ่นวัยเก๋าให้เต็มที่ พาไปดูโรงเรียนผู้สูงอายุ ต่อด้วยเจอพี่สาวสุดที่รัก และปิดท้ายด้วยของอร่อย แค่เห็นแม่ยิ้มได้และเอ็นจอยกับวิชาเต้น ลูกก็มีความสุขแล้ว 💃✨ ...แล้ววันหยุดนี้ ทุกคนพาคุณแม่ไปเที่ยวไหนกันบ้างครับ? คอมเมนต์มาเ

0 suka

คนเราไม่จำเป็นต้องเหมือนกันทุกอย่าง แค่มองไปทางเดียวกัน...ก็พอแล้ว ซูกัสชอบนอน ใจดีชอบวิ่ง บางวันก็งอน บางวันก็แย่งที่กัน แต่พอถึงเวลาออกไปเดินเล่น สองตัวก็ยังเดินเคียงกันเสมอ ความสัมพันธ์ที่มั่นคง ไม่ได้แปลว่าไม่มีรอยขีดข่วน แต่แปลว่า...ต่อให้ขีดข่วน ก็ยังเลือกกันอยู่ดี 🤍 #ลูกนัทพ

1 suka

จากสุนัขจรที่ถูกทิ้ง สู้กับทั้งโรคพยาธิเม็ดเลือด ตาบอดหนึ่งข้าง แถมโดนกัดและมีโรคผิวหนังอีก วันนี้ได้รับชีวิตใหม่ เริ่มไว้ใจและยอมนอนหงายโชว์พุงสบายใจเฉิบแล้ว ดีใจที่น้องปลอดภัยและอบอุ่นในบ้านเล็กๆ หลังนี้ สัญญาว่าจะดูแลและปกป้องอย่างดีที่สุด แก่ไปด้วยกันนะเจ้าตัวเล็ก! ว่าแต่... สรุปน้องควรชื่ออะ

0 suka

เมื่อม๊าบ่นเหงา ลูกอย่างเราก็ต้องจัดให้! วันนี้พาม๊ามาสมัครเรียน "ชมรมวัยเก๋า" แถวพระราม 3 ครับ 📝✨ ที่นี่เป็นมากกว่าที่รวมตัวผู้สูงอายุ เพราะเขามีสอนอัปสกิลชีวิตรอบด้านเลย ตั้งแต่การใช้ AI, เทคโนโลยีใหม่ๆ, การดูแลโภชนาการ, การออกกำลังกาย ไปจนถึงพาไปทำกิจกรรมช่วยเหลือสังคม (มีฟีลทัศนศึกษาด้วยนะ

0 suka

ครั้งแรกที่ส่องกระจกหลังผ่าตัด หน้าบวมเหมือนลูกโป่ง จนคิดว่าจะระเบิดออกมาไหมนะ เสียใจกับภาพลักษณ์ที่เปลี่ยนไปไหม? เสียใจครับ แต่วันนั้นสอนผมว่า มีอยู่อย่างหนึ่งที่ไม่มีใครผ่าตัดออกไปได้ แก่นแท้ของตัวเอง รักษามันไว้ให้ได้ก็พอแล้วครับ 🧬 #ลูกนัทพูดกับใจ #มะเร็ง #กำลังใจ #recovery #สู้

0 suka

ลูกนัท พูดกับใจ เปลี่ยนชีวิต