เราจะรู้ได้ยังไง ว่าเรา “เก่งขึ้น” แล้ว 💭 พอทำงานไปเรื่อย ๆ หลายคนอาจจะเกิดคำถามกับตัวเอง ว่าสิ่งที่เราทำอยู่มันดีพอหรือยัง เราเก่งขึ้นบ้างไหม ซึ่งวิธีเช็กที่ง่ายและดีที่สุด ทำได้ด้วยตัวเองแบบที่ไม่ต้องรอให้คนอื่นชม ก็คือการลอง reflect ว่าเราทำอะไรที่เราเคยคิดว่าทำไม่ได้สำเร็จไปแล้วบ้าง ถ้ามีก

🍀 หลักการที่จะยึดไปตลอดชีวิตก็คือ “จงเป็นความโชคดีในชีวิตของคนอื่น” #mindset #selfdevelopment #ทัศนคติ #เป้าหมายชีวิต #ข้อคิดดีดี

Your girl turns 27 today 🎂🥰 แป้งเลยอยากมาแชร์บทเรียนชีวิต 27 ข้อที่ได้เรียนรู้ตลอดอายุ 27 ปีค่ะ เป็นของขวัญให้ทุกคน หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ 🥺🤍 cheers to my july girlies! 💗 #mindset #lifelessons #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดดีดี #แชร์ประสบการณ์

คน dehydrated อย่างพ้มจะไม่ยอมซื้อขวดละ 50 เด็ดขาด5665665555 บางทีลืมพกขวดไป อยากได้น้ำราคาดี ๆ ต้องไปซื้อ Boots เท่านั้น!! ขวดละ 12 บาท ฟินมาก ราคาปกติ ค่อยกล้าซื้อหน่อย🤣 มีทั้งที่สนามบินดอนเมือง กับสุวรรณภูมิเลยยย #เที่ยวต่างประเทศ #ขึ้นเครื่องบิน #สายเที่ยว #สนามบิน #airport

ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย เพราะเราเลือกบิน😴✈️ ใครจองตั๋วไปเที่ยวแล้ว เอาตั๋วเครื่องบินไปแลกรับแผ่นแปะขึ้นเครื่องบินของ The Buddy by Better Day ได้แล้ววันนี้💤 ต้องบินภายใน 15 ก.ค. - 31 ธ.ค. ปีนี้เท่านั้นนะ! รีบไปแลกก่อนสิทธิ์เต็ม 🌟 📍แลกสิทธิ์ได้ตั้งแต่วันนี้ - 11 ส.ค. 69 #เที่ยวต่างประเท

🍀 อยากโชคดี ต้องเชื่อก่อนว่าเราเป็น “คนโชคดี” ✍🏻 มาแชร์การจดบันทึก ความโชคดีในแต่ละวันของเราง่าย ๆ ในมือถือ ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ ถ้าเราแฮปปี้ให้จดลงไปให้หมด เวลากลับมาย้อนดูเราจะได้มีหลักฐานที่ยืนยันว่าเราเป็นคนโชคดีมาก ๆ คนนึง 🤍🥰 #mindset #gratitude #selfdevelopment #jour

✈️ อยากมาแชร์สิ่งที่ได้เรียนรู้ จากการเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศบ่อย ๆ ตลอด 2-3 ปีที่ผ่านมา ได้ฝึกการปล่อยวาง อะไรที่ไม่ถึงชีวิตไม่มีอะไรเป็นเรื่องใหญ่ทั้งนั้น ต้องก้าวข้ามมันไปให้ได้ถ้าอยากจะมีความสุข นี่สินะเขาถึงบอกว่าการเดินทางทำให้เราโตขึ้น ว่าแล้วก็จองตั๋ว 😋🤍 (คลิปนี้ภาพไม่เกี่ยวกับเสียง53

💭ไม่มีเหตุการณ์ไหนในชีวิตที่สูญเปล่า เพราะชีวิตคือการ Connect the dots ✏️ ไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมบางช่วงในชีวิตเราถึงรู้สึกหลงทาง ไม่รู้ว่าทำมันไปทำไม เหมือนกับกระดาษที่มีจุดเล็ก ๆ กระจัดกระจายกันคนละมุม พอถึงเวลาที่เหมาะสม วันที่เราลากเส้นเชื่อมต่อแต่ละจุดจนเห็นภาพที่ไม่เคยเห็นมาก่อน เราจะเข้

🍵 รีวิว Afternoon Tea ครั้งแรก ที่ THIRTY8 โรงแรม Grand Hyatt Kuala Lumpur ดูวิวตึกแฝดบนชั้น 38 แบบใกล้มาก ๆ 🇲🇾✨ THIRTY8 Restaurant, Bar & Lounge ไม่เคยกินที่ไหนมาก่อน เข้าใจว่า Afternoon tea มีแค่ขนมกับชา แต่จริง ๆ แล้วมี Savoury ด้วย แล้วอร่อยมาก 😭⭐️ แสงออกปากของจริง อร่อยทุกเมนู อิ่มเห

🫧 รีวิวแบรนด์น้ำหอมของ Malaysia ที่ดังมาก ๆ 🪷🇲🇾 ทำการบ้านไว้ว่าจะไปซื้อตอนไปถึง เล็งกลิ่น Orchid ตามรีวิวคนไทย คือหอมมากกกกกกกกกกกกกกกกกกก สมคำร่ำลือ ชอบมาก กลิ่นแบบลูกคุณ แนว fruity & floral ลิลลี่ลอยมาเลย หอมแบบ light ๆ สาว ๆ ชอบแน่นอน 🥺🤍 📍 พิกัดห้าง Pavilion ชั้น 5 #malaysia #

ใคร Human Design เป็น Generator บ้าง 🙋🏻‍♀️💭 รอบที่แล้วลงคลิปเรื่อง Human Design ไปแล้วหลายคนชอบกัน แป้งเลยอยากมาแชร์เพิ่มเรื่องการใช้ชีวิตแบบ มนุษย์ type Generator ทำยังไงให้ง่าย ราบรื่น มีความสุขทุกวัน เป็นสิ่งที่แป้งเรียนรู้ ตีความและทดลองกับตัวเองแล้วเห็นผล ลองไปทำตามกันได้นะคะ 🤍 #human

ทำไมเดี๋ยวนี้เราขอบคุณกันน้อยลง 🥺💭 ไม่รู้คนอื่นเจอไหม แต่แป้งเจอบ่อยมากใน DM 533535353535 เลยไม่รู้เลยว่าสรุปที่ตอบไปมันช่วยได้ไหมนะ 😭❔ please dont left me on read kids or at least give me an emoji 🌷⭐️⛄️🦷🤞🏻 #แชร์ประสบการณ์ #genz #ทัศนคติ #มารยาท #yapping

✈️ บินบ่อย ๆ ทำยังไงให้นอนดี 💤 ใครที่เดินทางไปเที่ยวต่างประเทศ จะเจอปัญหาเหมือนกัน บินดึก เที่ยวเช้า เดินเยอะ jet lag ฯลฯ สารพัด เป็นเพราะว่าเวลาไปเที่ยวเราใช้ร่างกายหนักกว่าปกติ ถึงจะเที่ยวคุ้มแต่จะทำให้เรา มีปัญหาตอนจะเข้านอน ถ้าอยากเที่ยวให้สนุกแต่ว่านอนดีต้องมีตัวช่วย ลองใช้แผ่นแปะ GABA

🇺🇸 3 อย่างที่เสียดาย Work & Travel Edition น่าจะทำเยอะกว่านี้ นึกกลับไปแล้วเสียดายมาก คิดถึงชีวิตช่วงนั้น สนุกมากเลย55655555555 🤣🤍 #workandtravel #wat2022 #คนไทยในอเมริกา #เด็กเวิร์คอเมริกา #workandtravel2022

📰 เหตุผลว่าทำไมถึงเลิกดูข่าว ไม่อ่านอะไรที่เป็น Negative infomation ในแต่ละวันเลย เพราะมันเป็นอารมณ์ที่เราไม่จำเป็นต้องรับเข้ามา บางทีเรารู้สึกแย่ไปกับมันทั้ง ๆ ที่เรื่องพวกนั้นไม่ใช่เรื่องของเรา mute & block buttons exist for a reason 🚫👍🏻 #mentalhealth #selfdevelopment #ทัศนคติ #พ

🗺️ เวลาไปเที่ยว อย่าแชร์โลเคชั่นแบบ realtime ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหาร จุดท่องเที่ยว หรือแม้แต่โรงแรม อย่าบอกพิกัดของตัวเองเพราะอาจจะเป็นอันตรายได้ เราไม่มีทางรู้ว่าใครดูอยู่ 📍 อันนี้รวมถึงระยะเวลาในการไปเที่ยว และการถ่าย boarding pass ด้วย ไม่แนะนำให้ถ่ายแบบมาก ๆๆๆ กลับมาค่อยลงดีกว่า 🥹 หรืออย่างน้

🛋️ ทักษะทางสังคมที่ไม่ค่อยมีคนสอน คือ ”Read the room” หรือ การอ่านบรรยากาศให้เป็น รู้ว่าอะไรควรพูดไม่ควรพูด รู้ว่าอะไรควรทำไม่ควรทำ และนึกถึงใจอีกฝ่าย ถ้ามีสกิลนี้จะทำให้ดูเป็นคนมีวุฒิภาวะมาก 🤍 #selfdevelopment #readtheroom #mindset #ทัศนคติ #มารยาท

✈️ ถ้าการบินไฟล์ทดึกไปเที่ยวเป็นกีฬา 🤓🥇 ก็ตั๋วมันถูกสุด แถมเวลาเที่ยวเยอะด้วย ถือคติถ้ายังอายุเลข 2x ลุยได้ลุยไปก่อน 5555555 แต่บางทีก็ต้องนอนบนเครื่องให้ได้เพราะไปถึงเช้าเกิน ยังไปเช็กอินนอนโรงแรมไม่ได้ แต่เวลาการนอนมันรวน อาจจะทำให้งีบไม่ค่อยดี ต้องมีตัวช่วยแบบแผ่นแปะนอนบนเครื่อง อันนี้ life s

💸 นิสัยที่เพิ่งรู้ว่าตัวเองมีคือ ถ้ามีคนออกเงินให้ก่อน จะโอนคืนทันที เพราะไม่ชอบติดค้าง + ขี้ลืมสุด ๆ ถ้าพ้นวันคือลืมแน่นอน ดังนั้นตัดปัญหาด้วยการโอนเลย ทันที ไม่ต้องรอ ไม่ต้องทวง 55555555 🤣 #มารยาท #การเงิน #ความสัมพันธ์ #selfdevelopment #พัฒนาตัวเอง

🇲🇾 ใครรู้บ้างว่าเมนูของมาเลอันนี้เรียกว่าอะไร มีขายที่ไทยไหมมม 🥹🍜 random ไปเจอที่สนามบินตอนไปกัวลาลัมเปอร์ปีที่แล้ว อร่อยแบบเกินคาด ไม่รู้ว่ามันเรียกรสชาติอะไร กลมกล่อมสุด ๆๆๆ อยากกินอีกกกกกกกก 😭👍🏻⭐️ #มาเลเซีย #กัวลาลัมเปอร์ #รีวิวอาหาร #ร้านลับ #malaysia