✨แจกสูตรลับหม้อทอด! "Golden Egg & Shrimp Kabocha" 🎃🍤

ใครมีฟักทองญี่ปุ่นติดตู้เย็นแล้วไม่รู้จะทำอะไร วันนี้ชวนมาทำเมนูสุดคิ้วท์ที่ทำง่ายมากกกก ใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมัน! ออกมาเป็นถ้วยฟักทองสีเหลืองทอง ใส่ไข่และกุ้งแน่นๆ บอกเลยว่าอร่อย นุ่มละมุนสุดๆ ไปดูวิธีทำกันเลยค่าา 👇🏻

🥦 วัตถุดิบหลัก:

• ฟักทองญี่ปุ่น (ลูกเล็กน่ารักกำลังดี)

• ไข่ไก่ 🥚

• กุ้งสด (หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ ที่ชอบ) 🍤

🥘 อุปกรณ์:

• หม้อทอดไร้น้ำมัน (พระเอกของเรา!)

🍳 ขั้นตอนการทำ (Easy Steps):

Step 1: เตรียมรังฟักทอง 🎃

• นำฟักทองญี่ปุ่นมาล้างให้สะอาด แล้วผ่าครึ่งตามขวาง

• ใช้ช้อนคว้านเอาเมล็ดตรงกลางออกให้หมด เพื่อทำเป็นหลุมสำหรับใส่เครื่อง

Step 2: อบน้องให้เนื้อนุ่ม 🔥

• ทริคสำคัญ! เติมน้ำเปล่าเล็กน้อยลงในก้นตะกร้าหม้อทอด (ช่วยให้ฟักทองไม่แห้งเกินไป)

• นำฟักทองที่ผ่าแล้ววางลงไป อบรอบแรกที่อุณหภูมิ 180 องศา นาน 10 นาที ให้เนื้อเริ่มนิ่ม

Step 3: เติมความอร่อยแบบจัดเต็ม 🥚🍤

• เมื่อครบเวลา นำออกมา ตอกไข่ไก่ลงไปในหลุมฟักทองเลย!

• วางกุ้งเด้งๆ ลงไป (หรือใครสายเนื้อ สายเบคอน ใส่เพิ่มได้ตามใจชอบ)

• ปรุงรสด้วยซอสแม็กกี้ เหยาะพริกไทยเพิ่มความหอมนิดหน่อย

Step 4: อบต่อให้เป็นสีทอง ✨

• นำกลับเข้าหม้อทอดอีกครั้ง ใช้อุณหภูมิเดิม 180 องศา อีก 10 นาที

• ติ๊ง! เสร็จเรียบร้อย พร้อมเสิร์ฟความอร่อยร้อนๆ แล้วค่าาา

💬 ใครลองทำแล้วอย่าลืมมาอวดกันน้าาา มันดีงามจริงๆ!

#GoldenEggKabocha #เมนูหม้อทอด #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #ฟักทองญี่ปุ่น #ทำอาหารกินเอง

1/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชื่นชอบการทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูฟักทองญี่ปุ่นกับไข่และกุ้งนี้ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีและง่ายมากในการทำของว่างหรืออาหารว่างที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ประโยชน์ของฟักทองญี่ปุ่นนั้นนอกจากจะมีสีสันสวยงามและรสชาติหวานมันแล้ว ยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตา และวิตามินต่าง ๆ ที่ดีต่อร่างกาย เมื่อมารวมกับไข่ไก่ที่มีโปรตีนสูง และกุ้งสดที่ช่วยเสริมแร่ธาตุต่าง ๆ จึงทำให้เมนูนี้ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน เทคนิคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้อาหารออกมานุ่มและชุ่มชื้นก็คือการเติมน้ำเปล่าลงในก้นตะกร้าหม้อทอดก่อนนำฟักทองไปอบ ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อฟักทองแห้งกระด้าง รวมถึงการปรุงรสชาติโดยใช้ซอสแม็กกี้และพริกไทยก็สามารถเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่กลมกล่อม ทำให้อาหารมื้อนี้อร่อยลงตัวมากยิ่งขึ้น การใช้หม้อทอดไร้น้ำมันสมัยนี้นอกจากจะลดน้ำมันและความเลี่ยนแล้ว ยังช่วยประหยัดเวลาและสะดวกต่อการทำความสะอาด ลองทำเมนู "Golden Egg & Shrimp Kabocha" นี้ดูรับรองติดใจ ไม่ว่าจะเป็นสำหรับมื้อเช้า เบรกบ่าย หรือแม้แต่เลี้ยงเด็กก็เป็นตัวเลือกที่ดีและเหมาะสม แถมยังสามารถปรับเปลี่ยนใส่เนื้อสัตว์อื่นๆ หรือเบคอนได้ตามความชอบอีกด้วย อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการเลือกฟักทองญี่ปุ่นลูกเล็ก ๆ และสดใหม่ เพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่อร่อยและนุ่ม เพราะฟักทองที่สดจะนิ่มและหวานกว่าฟักทองที่เก็บไว้นาน ลองทำแล้วแชร์ประสบการณ์กับเพื่อน ๆ หรือนำไปเสิร์ฟในงานสังสรรค์ รับรองว่าเป็นเมนูที่ทุกคนจะต้องประทับใจ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรสังขยาฟักทองในหม้อทอดไร้น้ำมัน 🥧
แจกสูตรสังขยาฟักทองทำง่ายๆในหม้อทอดไร้น้ำมัน - ฟักทอง 200-300 กรัม - ไข่ไก่ 1 ฟอง - กะทิ 120 ml - น้ำตาลมะพร้าว ปรับตามชอบ - เกลือปลายช้อน วิธีทำ - ใส่น้ำกะทิและไข่ไก่ คนให้เข้ากันไม่ต้องคนแรง - จากนั้นในน้ำตาลมะพร้าวและเกลือ คนต่อในทั้งหมดละลาย ชิมรสตามชอบ - ใส่ฟักทองที่เตรียมไว้รวมกับ
tidastory

tidastory

ถูกใจ 25 ครั้ง

แจกสูตร : 🧁ช็อกโกแลตลาวา ทำได้ทั้งเตาอบและหม้อทอด
🍫 ส่วนผสม - ไข่ไก่ (เบอร์ 2) 2 ฟอง - น้ำตาลทราย 60 กรัม - SP (สารช่วยฟู) 5 กรัม - แป้งเค้ก 50 กรัม - ผงโกโก้ 10 กรัม - นมสด 30 มิลลิตร - น้ำมัน 30 มิลลิตร - กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา 🍫 ซอสช็อกโกแลตลาวา - ดาร์กช็อกโกแลต 100 กรัม - วิปปิ้งครีม 70 มิลลิตร - นมสด 30 มิลลิตร - เนยจืด10 กรั
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 262 ครั้ง

แจกสูตร ซอสเทอริยากิ ที่อร่อยและอเนกประสงค์ที่สุด
#หม้อทอดไรน้ำมัน #haierappliances #haierthailand #สูตรซอสเทอริยากิ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 337 ครั้ง

แจกสูตร ทาร์ตไข่ขนมปัง 🧑‍🍳🥣✨
แจกสูตร ทาร์ตไข่ขนมปัง 🧑‍🍳🥣✨ เมนูขนมหวานที่ทำง่ายสุดๆ แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ฟินได้ แป้งขนมปังกรอบมาก เนื้อครีมทาร์ตไข่เนียนนุ่มละมุนลิ้น 🥣 วัตถุดิบ : • ขนมปัง (ตัดขอบ) (ฟาร์มเฮ้าส์) 6 แผ่น • น้ำตาลทรายขาว (มิตรผล) 35 กรัม • นมสด (เมจิ) 75 กรัม • วิปปิ้งครีม (มิวแลคโกล) 200 กรัม • ไข่ไก่
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 2428 ครั้ง

บราวนี่หน้าฟิล์ม หม้อทอด แจกสูตรฟรีๆทำขายได้เลยจ้า
. . สูตรบราวนี่ขึ้นหน้าฟิล์ม 100% ทำง่ายๆ แค่อร่อยชัวร์ 🌻 สัดส่วน ไข่ไก่ 2 ฟ นต ทรายขาว 100 กรัม ดาร์กช็อค คอมพาว 120 กรัม น้ำมันรำข้าว/ เนย 80 กรัม ผงโกโก้ 30 กรัม แป้งสาลี 90 กรัม ถามเพิ่มเติมในเม้นได้เลยนะคะ #บราวนี่หน้าฟ
ขนมหวาน

ขนมหวาน

ถูกใจ 1062 ครั้ง

แจกสูตรสะโพกไก่อบเกลือ หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍗✨ หนังกรอบสู้ฟัน เนื้อฉ่ำนัว (สูตรนี้ไตไม่พัง!)
ฮัลโหลทุกคนนน! วันนี้มีเมนูเคลียร์ตู้เย็นที่อร่อยระดับภัตตาคารมาฝากค่ะ กับ "สะโพกไก่อบเกลือ" บอกเลยว่าสูตรนี้ปรับมาแล้ว เค็มนัวกำลังดี เนื้อข้างในยังฉ่ำน้ำ ไม่แห้งฝืดคอ ส่วนหนังคือกรอบบบบสุดๆ สายตุนเสบียงห้ามพลาด! ✨ สัดส่วนวัตถุดิบ สะโพกไก่ชิ้นโตๆ 2 ชิ้น (ประมาณ 500 กรัม) เกลือป่น 1 ช้อน
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 165 ครั้ง

แจกสูตรไก่อบซอส✨
🫶🏻สูตรซอส - กระเทียมสับตามชอบ - น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย 1 ช้อนชา (ไม่มีใช้น้ำตาลครึ่งช้อนโต๊ะ) - พริกไทยตามใจชอบ **สะโพกไก่ ~500 กรัม หมัก 1 คืน เข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน 180 องศา 3 รอบ รอบละ 15 นาที (กลับด้านไก่ไปมา)** 🫶🏻สูตร
ชมมุกุ

ชมมุกุ

ถูกใจ 547 ครั้ง

แจกสูตร "สันคอหมูอบซอสแม็กกี้" ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
🐷✨ นุ่มเด้ง ฉ่ำเข้าเนื้อ ทำง่ายมากกก! 🥣 วัตถุดิบหมักหมู: สันคอหมู 500 g ซอสแม็กกี้ 2 ชต. น้ำมันหอย 1 ชต. กระเทียมพริกไทย น้ำตาล 1 ชช. น้ำมัน 1 ชต. 👩‍🍳 วิธีทำง่ายๆ: ผสมเครื่องปรุงทั้งหมด หมักหมูทิ้งไว้ 30 นาทีขึ้นไป (ยิ่งนานยิ่งเข้าเนื้อ) ใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 180°C นาน 15-18 นาที อย่าลื
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 884 ครั้ง

🥚 แจกสูตรไข่ตุ๋นหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อเนียนนุ่ม
🥚 แจกสูตรไข่ตุ๋นหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อเนียนนุ่ม ละมุนลิ้น ทำง่ายมาก! 🥣 วัตถุดิบ • ไข่ไก่ 3 ฟอง • น้ำเปล่า 300 มล. • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา • ซอสหอยนางรม 1/2 ช้อนชา • เกลือเล็กน้อย • พริกไทยป่น • หมูสับ 2 ช้อนโต๊ะ • ต้นหอมสำหรับโรยหน้า 👩‍🍳 วิธีทำ ตอกไข่ใส่ชาม ตีให้เข้ากัน เติมน้ำและเครื่องปรุง ค
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 28 ครั้ง

โคนมัทฉะหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍵✨ กรอบนอกนุ่มใน✨🥰
ใครเป็น Matcha Lover ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตร "สโคนมัทฉะถั่วรวม" สูตรหวานน้อย แต่อร่อยหนักมาก! ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer) ก็ทำได้แล้ว กลิ่นมัทฉะหอมฟุ้งไปทั้งบ้าน ตัดกับความกรุบกรอบของถั่วและรสเปรี้ยวหวานของผลไม้อบแห้ง บอกเลยว่าลงตัวสุดๆ ✨ Tips เล็กๆ: ตอนผสมเนยกับแป้ง อย่าบี้
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 217 ครั้ง

📝แจกสูตรไก่ย่างหนังกรอบ เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน⭐️⭐️⭐️
🐔สูตรนี้ง่ายมาก ได้ฟีลไก่ย่างโบราณ หวานนิดๆ หนังเกรียมกรอบ อร่อยสุดๆ✨🍴 สำหรับปีกกลาง 300 กรัม หมักไก่ * ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * พริกไทย 1 ช้อนชา คลุกให้เข้ากัน หมักอย่างน้อย 1
Baby Nut!

Baby Nut!

ถูกใจ 99 ครั้ง

เมนูหม้อทอดไรน้ำมัน✨
🥚ไข่ทรงเครื่อง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มันเริส นะ 😋✨ วัตถุดิบ ไข่ไก่ 4 ฟอง ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา ผงปรุงรส 1/2 ช้อนชา พริกไทยป่นตามชอบ น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ #แจกสูตร #ไข่ทรงเครื่อง #หม้อทอดไร้น้ํามัน #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 158 ครั้ง

เนื้อผัดมันฝรั่งพร้อมไข่ออนเซ็นในชาม และส่วนที่เหลือในภาชนะแก้วด้านหลัง เป็นเมนูง่ายๆ สไตล์เด็กหอที่ทำง่ายและอร่อยมาก
ส่วนผสมสำหรับทำเนื้อผัดมันฝรั่ง ประกอบด้วยมันฝรั่ง แครอท หอมใหญ่ เนื้อสไลด์ และเครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น เกลือ พริกไทย ซอสหอยนางรม น้ำปลา ซีอิ๊วดำ และผงปรุงรส
มันฝรั่งและแครอทหั่นเต๋ากำลังถูกลวกในน้ำเดือดในหม้อ เพื่อให้สุกประมาณ 10 นาที ก่อนนำไปปรุงอาหาร
แจกสูตรเนื้อผัดมันฝรั่งสุดjuicy🤤🥔🥕
เมนูข้าวหมดหม้ออีกแร้วว กินกับไข่ออนเซนเยิ้มๆฟินสุด (สูตรไข่ออนเซน ในหม้อทอดอยู่อีก โพสนึ่งนะค้าบ) #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #ข้าวหน้าเนื้อ #เนื้อผัดมันฝรั่ง #อร่อยบอกต่อ
Whereismyhoneyy.cafe

Whereismyhoneyy.cafe

ถูกใจ 1124 ครั้ง

แจกสูตร | เมี่ยงคอหมูย่าง🥩✨
แจกสูตร #คอหมูย่าง แบบง่ายๆด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เสิร์ฟคู่ เส้นหมี่ลวก ผักสด น้ำจิ้มแซ่บๆ คือเข้ากันสุดๆ🥩✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #เมนูแซ่บๆ #เมี่ยงคอหมูย่าง
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 223 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม