ตับกับตีนไก่ก็หาง่ายในห้างเมกาไม่ต้องไปร้านเอเชีย

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนไทยที่ใช้ชีวิตในอเมริกา การหาอาหารที่คุ้นเคยอาจเป็นเรื่องท้าทาย โดยเฉพาะของสดอย่างตับและตีนไก่ ซึ่งมักจะต้องพึ่งพาร้านอาหารหรือร้านขายของเอเชียเท่านั้น แต่จากประสบการณ์ตรง เห็นได้ชัดว่าห้างสรรพสินค้าใหญ่ ๆ อย่างห้างเมกา กลับมีสินค้าเหล่านี้ให้เลือกซื้อได้ง่ายและราคาย่อมเยา เช่น ตับและตีนไก่ในราคาประมาณ 80 บาท ซึ่งทำให้เราไม่จำเป็นต้องเดินทางไกลไปยังร้านเอเชียเลย การเลือกซื้อที่นี่ทำให้สะดวกมากขึ้น และยังช่วยให้ประหยัดเวลา ค่ารถ และค่าใช้จ่ายอื่นๆ อีกด้วย นอกจากนี้ห้างเมกายังมักมีมาตรฐานความสดของอาหารที่ดี ทำให้มั่นใจในคุณภาพได้ระดับหนึ่ง สำหรับใครที่ชอบทำอาหารไทยในบ้าน การได้วัตถุดิบที่หาง่ายและราคาน่ารักแบบนี้เป็นสิ่งที่ดีมาก อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการเช็คโปรโมชั่นและวันที่ลดราคาจากทางห้างเพื่อให้ได้สินค้าคุณภาพดีในราคาที่ถูกลง ช่วยให้การทำอาหารจานโปรดอย่างต้มยำ หรือต้มเลือดหมู เป็นไปอย่างประหยัดและสะดวกมากยิ่งขึ้น การมีข้อมูลแบบนี้จะช่วยให้ชีวิตชาวไทยในต่างประเทศสะดวกสบายขึ้นมากจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"ตับ"ไม่เคยร้องขอความช่วยเหลือ..จนกว่าจะสายเกินไป
เริ่มดูแลตับตั้งแต่วันนี้ด้วย 5 วิธีง่ายๆที่ทำได้ทันที ผลเป็นอย่างไรมาแชร์กัน #คลิปนี้ต้องแชร์ #ตับ #ตับอักเสบ #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 639 ครั้ง

6 เครื่องดื่มช่วยบำรุงตับ
6 เครื่องดื่มช่วยบำรุงตับ #อาหารบำรุงตับ #ตับอ่อน #บำรุงตับ #ตับแข็งแรง #ตับแข็ง
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 37 ครั้ง

เคล็ดลับง่ายๆล้างตับยังไงไม่ให้มีกลิ่นคาว
#วิธีล้างตับ #เคล็ดลับล้างตับไม่มีกลิ่นคาว #เคล็ดลับคู่ครัว #เคล็ดลับในครัว #ต๊อกแต๊กเคล็ดลับในครัว
มาตำตามต๊อกแต๊ก

มาตำตามต๊อกแต๊ก

ถูกใจ 31 ครั้ง

“3 เมนูธรรมดาที่ช่วยเบาตับได้แบบไม่ต้องพึ่งอะไร
“3 เมนูธรรมดาที่ช่วยเบาตับได้แบบไม่ต้องพึ่งอะไรยุ่งยาก 🫶 เข้าใจตับ = ดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้น✅กดติดตามไว้ มีสาระเรื่องตับมาฝาก!” #ตับ #อาหารสุขภาพ #สุขภาพดี #feelgreat #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 27 ครั้ง

แจกสูตร ดูแลตับ ฉบับบไม่เสียตังค์ ง่ายๆไม่ต้องไปหาหมอ
#ลดน้ำหนัก แจกสูตร ดูแลตับ ฉบับบไม่เสียตังค์ ง่ายๆไม่ต้องไปหาหมอ
หมอยีนส์เองคร�ับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 12 ครั้ง

🎯อาหารบำรุงตับ ชะลอความเสื่อม..ที่หาทานได้ง่าย
#สุขภาพดี #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ดูแลตับ #คลิปนี้ต้องแชร์
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

5 อาหารบำรุงตับ หาได้ง่ายๆใกล้ตัว
#ตับ #ตับอักเสบ #บํารุงตับ #อาหารบำรุงตับ #สุขภาพตับ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 17 ครั้ง

4 สัญญาณที่บอกว่าตับเริ่มอ่อนแอ
“ตับไม่ได้พูด…แต่มันส่งสัญญาณขอความช่วยเหลืออยู่ทุกวัน” ตับคืออวัยวะที่ “เงียบที่สุด” แต่ “เหนื่อยที่สุด” ในร่างกาย มันต้องกรองสารพิษกว่า 500 หน้าที่ต่อวัน ทั้งจากอาหาร ยา และอารมณ์เครียดๆ ที่เราสะสมไว้ แต่ตับจะไม่บ่นเลยนะ… มันจะแค่ “ส่งสัญญาณเล็กๆ” ว่ากำลังอ่อนแรงลง และนี่คือ 4 สัญญาณที่หมอ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 78 ครั้ง

✅อาหารง่าย ๆ แต่ช่วยตับได้มากกว่าที่คิด 👍❤️👍
#ตับ #ดูแลตับ #feelgreat #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 232 ครั้ง

6 อาหารบำรุงตับ หาได้ง่ายๆใกล้ตัว
อาหารบำรุงตับหาได้ง่ายๆ #ตับ #ตับแข็ง #อาหารบำรุงตับ #ตับแข็งแรง #บำรุงตับ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 อาหารบำรุงตับ หาได้ง่ายๆ
อาหารบำรุงตับ หาได้ง่ายๆ #ตับ #อาหารบำรุงตับ #ตับแข็ง #ตับแข็งแรง #พี่ฐาพาสุขภาพดั
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 11 ครั้ง

6 อาหารบำรุงตับ หาได้ง่ายๆใกล้ตัว
อาหารบำรุงตับหาได้ง่ายๆ #ตับ #ตับแข็ง #อาหารบำรุงตับ #ตับแข็งแรง #บำรุงตับ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 อาหารบำรุงตับ หาได้ง่ายๆใกล้ตัว
อาหารบำรุงตับ หาได้ง่ายๆใกล้ตัว #บํารุงตับ #ตับแข็งแรง #อาหารบำรุงตับ #ตับอักเสบ #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนนอนหงายยกขาพาดผนัง โดยเผยให้เห็นกล้ามเนื้อและอวัยวะภายในส่วนท้องและขา พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการทำท่านี้เพื่อล้างตับ เปิดเส้น ขับพิษ และฟื้นฟูระบบต่างๆ ในร่างกาย.
ล้างตับ เปิดเส้น ขับพิษ ฟื้นชีวิตรู้ไหมว่าแค่พาดขา
ล้างตับ เปิดเส้น ขับพิษ ฟื้นชีวิต รู้ไหมว่าแค่พาดขาขึ้นผนัง 10 นาที อาจเปลี่ยนระบบในร่างกายทั้งระบบได้ เพราะท่านี้ไม่ได้แค่ “พักขา” แต่คือการ เปิดทางพลังงาน ฟื้นฟูการทำงานของ “ตับ” ระบบน้ำเหลือง ระบบไหลเวียน และสมองไปพร้อมกัน 🔹 ทำไม “พาดขา” ถึงล้างตับได้? 1. เปิดเส้นตับ ตามศาสตร์พลังงาน
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 3021 ครั้ง

กิน “วิตามิน” และ “อาหารเสริม” ผิดอาจทำร้าย “ตับ” และ “ไต”
บทความสุขภาพ หลายคนเชื่อว่าอาหารเสริมคือสิ่งที่ “ปลอดภัย” เพราะหาซื้อได้ง่าย และช่วยดูแลสุขภาพได้ แต่ความจริงคือ หากกินผิด กินเกิน หรือกินหลายชนิดร่วมกันต่อเนื่อง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ “ตับอักเสบ” และ “ไตทำงานหนัก” ได้โดยไม่รู้ตัว อาหารเสริมบางชนิดมีรายงานเกี่ยวข้องกับภาวะตับอักเสบ ค่าตับสูง
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌶️🧅ผัดพริกตับหมู เมนูง่ายๆ
วัตถุดิบไม่ยาก เครื่องปรุงไม่เยอะอร่อยเด็ด กลิ่นหอมชวนหิว ผัดตับให้นุ่มๆ เข้ากับหอมใหญ่และพริกใหญ่ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุดๆ 😋 ใครชอบเมนูนี้บ้าง คอมเมนต์บอกกันได้เลยค่ะ Stir-fried Pork Liver with Chili & Onion 🍛✨ A quick and flavorful Thai dish — tender pork liver stir-fried with garlic, o
Another meal in a day

Another meal in a day

ถูกใจ 31 ครั้ง

4 วิธีฟื้นฟูตับง่ายๆ
4 วิธีฟื้นฟูตับง่ายๆ #ฟื้นฟูตับ #If #ไฟเบอร์ #เครียด #น้ําตาลสูง #fructose #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่ง�ดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍แจกสูตร ขนมจีนน้ำยาตีนไก่ ง่ายๆ
ขนมจีนน้ำยาตีนไก่ 🍜🔥 น้ำยาเข้มข้นหอมเครื่องแกง ตีนไก่นุ่มเปื่อยละลายในปาก กินกับผักสดแน่น ๆ คือฟินจนต้องขอเบิ้ล 😋🌶️ #ขนมจีนน้ำยาป่าตีนไก่ #ขนมจีน #ขนมจีนน้ํายาไก่ #ติดเทรนด์ #อร่อยกับlemon8
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 342 ครั้ง

ใน 1 วัน ตับทำอะไรบ้าง? 👀
🕰️ “ตับ” ไม่ได้พักเลยทั้งวัน ในแต่ละช่วงเวลา ร่างกายจะมีการทำงานเด่นต่างกัน โดยเฉพาะระบบตับ การล้างพิษ ฮอร์โมน และการเผาผลาญ 🌅 ช่วงเช้า 05:00–09:00 ☀️ ตื่นระบบเผาผลาญ • ตับเริ่มปล่อยพลังงานสำรอง (กลูโคส) ให้ร่างกาย • กระตุ้นการขับของเสีย • เหมาะกับการดื่มน้ำ อาหาร
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 27 ครั้ง

วิธีฟื้นฟูตับง่ายๆ
วิธีฟื้นฟูตับง่ายๆ #ตับ #ไขมันพอกตับ #If #ไฟเบอร์ #เครียด #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥝🍊 สารอาหารป้องกันมะเร็งตับ
สารอาหารป้องกันมะเร็งตับ มีอะไรบ้าง? รู้ไหมว่ามะเร็งตับป้องกันได้ จากการเลือกกินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ✨ . วันนี้รวม ส้ม มะขามป้อม กระเทียม มะละกอ ชาเขียว และกีวี่ตัวช่วยบำรุงตับ ลดการอักเสบ และเสริมภูมิคุ้มกัน 🧡 ✔ วิตามิน C สูง ✔ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ✔ ลดความเสี่ยงโรคตับและมะเร็งตั
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 56 ครั้ง

ผัดตับนุ่มๆ หอมซอส ทำง่ายมาก 🐷💛
ตับนุ่มฉ่ำ ผัดกับหอมใหญ่และต้นหอม หอมซอสสุดๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก ✨ กด Save ไว้ทำตามกันน้า #ผัดตับ #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #Lemon8Food #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 24 ครั้ง

6 วิธีฟื้นฟูตับง่ายๆ ที่หลายคนไม่รู้
6 วิธีฟื้นฟูตับง่ายๆ ที่หลายคนไม่รู้ #โรคตับ #If #ไฟเบอร์ #เครียด #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save100 #นอน #น้ําตาลสูง
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 นาที ดูแลตับง่ายๆ บนเตียงนอน
ตื่นมาแล้วรู้สึกเพลียเหมือนนอนไม่พอ แถมปวดเมื่อยไปทั้งตัวบ้างหรือเปล่าครับ นี่อาจไม่ใช่แค่เรื่องกล้ามเนื้อตึงนะ แต่อาจเป็นเพราะเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงตับไม่สะดวกครับ . ตับ เป็นอวัยวะที่ต้องการเลือดไปหล่อเลี้ยงเยอะมากครับ เพราะใน 1 นาที ตับต้องรับเลือดถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของเลือดที่ส่งออกจากหัวใจ เพื่
ตับวาไรตี้

ตับวาไรตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

"5 วิธีฟื้นฟูตับลดไขมันพอกตับง่ายๆ!"
"5 วิธีฟื้นฟูตับ ลดไขมันพอกตับง่ายๆ!" #ไขมันพอกตับ #ลดไขมันพอกตับ #วิธีลดไขมันพอกตับ #manopplife
ManoppLife

ManoppLife

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม